מודעות רוחנית - תובנות על החיים וחומר למחשבה - 23 האמת המרה של העצלנות העובר נוצר מזרע וביצית בחושך כל טיפת אור עלולה להרוס אותו הוא מתפתח ברחם בחושך... ביום צאתו לאויר העולם הוא מקבל את המרכבה למרכבה הפוטנציאל לפתח רכב אש וסוסי אש שיעלו אותו השמימה...אחרי זה הוא אמר לה תעצמי את עינייך ותלכי אחרי שבחנה כי אין מכשול בדרך עצמה את עינה והחלה ללכת. במחצית הדרך היא נעצרה והלכה באיטיות פחד ניכר בצעדיה לבסוף נעצרה. למה עצרת? שאל. פחדתי אבל ראית שהדרך היתה פתוחה לפני כן.. מה שעצר אותך זה המחשבות שלך וגם שהעיניים שלנו פתוחות מה שעוצר אותנו זה המחשבות המחשבות רצות הלוך וחזור כתקליט שרוט ואיתן המסקנה הטיבעית היחידה שיכול הגוף לייצר וזה הגנות ועוד הגנות עד שהן הופכות לסורגים ומכניסות אותנו לכלא המחשבות והפחדים ומכאן נולדת הכמיהה לחופש שהוא שיחרור מוחלט מהמחשבות...

... שלהיות טיפש זה רע ולהיות חכם זה טוב? או שאת אומרת רגע, הרי רוב העולם חושב אחרת. רוב העולם, הדומם, הצומח, והחי חושבים שזה בכלל לא משנה אם אתה חכם או טיפש. השאלה היא, אם מי את מזדהה. אם ...

... זה התבטא במיוחד בטיפול באתגרים הקשים של שינוי התנהגות. הגישה ההתנהגותית נתנה בסיס להתערבויות יעילות ביותר בקידום למידה בכלל ובקידומם של ילדים עם ליקויים התפתחותיים בפרט. כך, באמצע המאה ה - 20 היה הביהביוריזם הזרם המשפיע ביותר בפסיכולוגיה, אולם ...

מודעות רוחנית - תובנות על החיים וחומר למחשבה - 21 על אמונה וידיעה הרבה מלחמות בעולם נולדו בגלל דתות. איך יכול להיות, שדתות שאמורות לייצג אמיתות מובילות למלחמות? הרי אמת זורחת כמו שמש ואין סיבה שתוביל למלחמה כיון שהיא לחם חוק של בני האדם. מסתבר שמאחורי...חש לפתע את היקום את החיבור של כל החושים החיבור שבין הלב והראש נקודה שאינה מוגדרת נקודת החיים שאיפה קטנה של אוויר בוקר מלווה בצינה רוגע נעימות גרמה לילד לחוש את אורגזמת חייו כהרף עיין חלף הרגע והילד לא ידע כי באותה שניה יעמול כל חייו על מנת לחוש את התחושה הזו. במהלך חיין חיפש את הרגע בריח הדסים, בריח הדרים אחרי גשם ראשון. שהתבגר יותר חיפש את הנקודה בשקיעות בזריחות בשכיבות על הגב בטבע עם פנים לשמיים. הכל היה קרוב אבל לא חש את התחושה הזו. בהמשך חייו עבר לסמים קלים התמכרויות שונות הימורים ויותר מאוחר...

... בארמונו של האל. הרב חיים ויטל: והנה עניין המידות הן מוטבעות באדם בנפש השפלה הנקראת יסודית, הכלולה מארבע בחינות, הדומם והצומחת והבהמית והמדברת. כי גם הן מורכבות מטוב ורע, והנה בנפש הזה תלויות המידות הטובות והרעות, והן כיסא ויסוד ...

אושר או סבל - הסבל שבאושר - השעבוד לאושר - חלק 7 מחר יום חדש (סקרלט אוהרה) משפט מתוך הספר חלף עם הרוח, משפט שנועד לטפח תקווה בשעת ייאוש. אחרי שארזה... אחרי שאפסיק לעשן... שיהיה לי יותר כסף. אהיה מאושר. האם המשפטים הללו הם אמת? האם אני יודע בודאות שזו...שטעה בעסקה שעשה לטווח הקצר. ככל שתקדים להסתכל במראה ולומר לעצמך את האמת טעיתי. כך תשים קץ לסיפור הבדיוני שבנית... ורק אז תחזור להיות נוכח בהווה, שהוא כל מה שיש. i am a lover of what is ביירון קייטי המובן מאליו שישה ימים של שתיקה ואוכל אורגני, גררו אדם כמוני חולה בשר, מחוספס חיים - הכל מובן מאליו... לעבור טרנספורמציה, להיזכר בתמימות הדמעה, לחוש שוב את אנרגית החיים.. לא להיסחף בזרם החיים כדג מת.. אלא לחוש בו, לחוות אותו. לפעמים נדמה שאתה חי בין אנשים מתים הלב אצלם פועם אך לא מרגיש. ו.. אם אתה לא נשמר...

פסיכודרמה - טיפול קבוצתי ופרטני בפסיכודרמה - התמודדות עם חרדה, דיכאון, פוביות, OCD ובעיות חברתיות - 2 פוסט טראומה אומרים עלינו שאנו אומה במצב של פוסט טראומה. מה זה אומר בעצם? טראומה למעשה היא מצב חריג וקיצוני שאנו חווים סובייקטיבית כטראומטי - בזמן הארוע...שלא שייכות למערכת ההפעלה, המחשב יחזור לחיים ויפעל בצורה יעילה וכיפית שוב (-: כך בדיוק עובדת הנפש שלנו! בהתחלה הכל עובד בצורה יעילה וכיפית. אחרי כמה שנים בעולם, מערכת ההפעלה הנפשית שלנו סופגת מבחוץ מלא תוכנות זדוניות קטנות ומציקות שרצות לנו ברקע (למשל, מערכת אמונות) וגוזלות מאתנו מלא משאבים. אנחנו הופכים להיות מקרטעים, חסרי אנרגיות, כבדים וחסרי יעילות. אנחנו לא מתפקדים כמעט. בהישרדות. הכל תקוע!! באופן דומה, אם אנחנו מזמינים מומחה לעניני נפש שדואג ללמד אותנו כיצד למחוק את אותן תוכנות זדוניות שצברנו...

אושר או סבל - הסבל שבאושר - השעבוד לאושר - חלק 1 הקדמה הספר הוא רצף של תובנות אישיות שנחו עי מה שמכונה direct experience או חוויה ישירה. חלק מהדברים נלמדו ממורה הסבל, חלק מספרים וחלקם ממורים. אין דבר שכתוב פה שאינו בר השגה עי הפשוט באנשים. שכן מחשיב...בהבנה הזו רדיפת האושר היא בלתי אפשרית. פתיחת השערים, יצירת קרקע פורייה של היטהרות, קבלה אמיתית של האפשרות כי האושר הוא מה שיש - ולא משהו דמיוני הן זימון האושר. חוויה היא שייכת לעבר ואין כסף בעולם שיכול לקנותה. ברכושנות ובשלי אין כל אושר הוא שיקוף עלוב של המקור. האושר הראשוני הוא חווייתי, ואינו מסוגל להכיל בתוכו את עולם המושגים וכל ניסיון לתארו יעלה בתוהו ויראו בני - ישראל, ויאמרו איש אל - אחיו מן הוא - כי לא ידעו, מה - הוא כאשר נאגר האושר וההמשגה עולה וירם תולעים, ויבאש האכזבה והריקנות מהעולם האובייקטיבי...

... נפש. כמעט כל מציאות אפשר לחלק אותה בחלוקה הזאת. (אני כאן ועכשיו) ב - 3 ימים ראשונים נברא העולם הדומם מיום רביעי נבראו המאורות - הרומזים לשנה ביום הששי נברא האדם הנקרא: נפש והנה התורה מבליטה את שלושת החלקים ...

... זה עניין של הבנה. קודם כל להבין שהכל זה אחד, האדם והבהמה זה אחד. אחר מבינים שמדבר, חי, צומח ודומם זה אחד. לפני זה אתה מבין שאין הבדל בין ערבי ליהודי. אתה מבין שאין הבדל בינך להיום לבין אתה ...