... בקצב מהיר. חוויה צרופה. כמה זמן לוקח להרגיש בשינוי? כל אחד מאיתנו הוא יחיד ומיוחד ואנו נושאים בתוכנו את האתגרים שלנו, את מערכת האמונות שלנו ואת ההתפתחות הרוחנית שלנו, כך שמשך הזמן שנוכל להרגיש בשינוי או בריפוי משתנה מאדם ...

... מציק ובעצם כך גורם לשכל לחפש פתרון שלם ומדויק יותר. וכאשר הרגש לא אמיתי לגמרי השכל לא מסכים איתו ומאתגר אותו למצוא פתרון טוב יותר. וכדי לעשות שלום בין הכוחות השונים יש להקשיב לשניהם ולמצוא הסכמה בינהם. רגשות הרבה ... האם מצבו באמת רע? האם הוא צריך לשנוא את עצמו? ולמה הוא שונא את עצמו? שעמום כדי ליצור עניין ואתגר ולהימנע משעמום על האדם למצוא בסיטואציה איזשהי נקודה שאליה הוא יוכל להתחבר שמצד אחד יש לו את היכולת להתמודד איתה ושהיא לא קשה ומתסכלת אותו ומצד שני יש בה איזשהו קושי ואתגר. שעמום הינו מצב שבו האדם לא מתחבר לסיטואציה ולא מוצא שום סיבה טובה לקיומה של המציאות שבה הוא נמצא, ...

... רק קבלה אוהבת של כל מי ומה שאנחנו היא זו שמאפשרת תנועה. ואת זה קשה לקבל, במיוחד בתקופות שינויים מאתגרים. בהן, יש נטייה לרכז את הרע בכיוון מסוים, ולנסות לסלק אותו, בכדי שיהיה לנו טוב. זה לא עובד. חיפוש ...

שמונה שלבים להתנהגות טובה - אימון אישי / הפרעת קשב וריכוז / adhd גידול ילדים וחינוכם הם פעולות מאתגרות ביותר עבור ההורים ובעיקר כאשר הילדים הם בעלי הפרעת קשב וריכוז. הפרעת קשב, משפיעה לרעה על יכולתו של הילד ...

... - כך (למרות שהסביבה משדרת שלהיות הורים זה כיף, נהדר ומדהים... ורק שוכחים לספר שזו אחריות ועבודה יומיומית קשה ומאתגרת). מתפקידנו להלביש אותם, ללמד אותם, לדאוג להם, לתת חום, אהבה, אוכל, ביגוד, חוגים, חברים, ו... להכין אותם לחיים! כן, ...

... שמאחר ואנו כבני אדם חווים לאורך חיינו חוויות טובות יותר וטובות פחות כמו גם שינויים - חלקם פשוטים וחלקם מאתגרים ומכוננים, הרי שכל אלה מעמתים אותנו לעיתים תכופות לאורך חיינו עם נתינת הערך המוסף והמוגזם בעליל לדברים החיצוניים. ובאופן ...

... החורמיות תיעלם. לקבר לא ניקח את הבית והכסף - ניקח את השיעורים שלמדנו, את הרווח שהרווחנו לאישיות שלנו, את האתגרים בהם עמדנו ונעריך את עצמנו בהתאם. הסיבה לכך שהכל קורה דווקא עכשיו היא שמבחינה חומרית העולם הגיע לקצהו - ...

... אני מזמין אתכם למסע לעולם החלומות או בעצם לתוך נשמתכם ולגילוי עצמי - כאן תמצאו את הכלים הדרושים לעמידה באתגרים הגדולים והקטנים בחיים. יש לזכור שכל מסר שמתקבל בחלום לאחר קריאת המשפטים חייב להיפתר על ידיד פותר חלומות מנוסה ...

... חסרים לנו דברים, ורק אם נשיג אותם ונשתפר, נהיה באמת מאושרים. כשאנו פועלים ממקום כזה של חסר, נכבוש את האתגר הבא, ועדין לא נהיה מסופקים כי אז נתמקד בדברים האחרים שעדין אין בנו ולנו. לעומת זאת, הגישה שאנחנו נפלאים ... נראה ארוך יותר ממה שהיה צריך ונכון. כשלבסוף אוזרים את האומץ והאמונה להשליך מה שאינו שלנו עוד ובוחרים בחדש מאתגר, מופיעה התרגשות מהולה בפחד, אולם מאד חיובית ומספקת. (הכוונה כמובן לשינויים שאנחנו בחרנו, ולא לאלה שנכפו עלינו, אם כי ... אולם מה שאנו עושים לרוב הוא לנסות לדמיין את כל המהלכים ולצפות מה יקרה בעקבותיהם ומשתקים את עצמנו מול אתגר שהופך להיות מאיים מידי. חשוב לראות שרוב השינויים הפיכים, ונוכל לחזור, אם לא בדיוק לאותו מקום, למצב דומה. בזמן ... הקשבה יומיומית לקולות שעולים מתוכנו וקבלה של מתנות שמונחות שם, לאורך הדרך, הם אלה שמאפשרים תנועה קבועה והרמונית. אם נאתגר את עצמנו מידי יום להתנסות במשהו חדש, ללמוד משהו בלתי מוכר, נוכל לחוות את החיים כרצף שינויים קטנים שיוצרים ...

... מטורלל. התחילו לצחוק. הדבר אולי לא יפתור את הבעיה, אבל הוא יעודד את הקירבה, מכיוון שהיכולת לראות את ההומור באתגרים שנסיבות החיים מציבות בפנינו מובילה לרמה גבוהה יותר של סבלנות, וליכולת טובה יותר להתמודד עם כל קשיי החיים. אם ...