אנרגיה - איך לנהל את המשאב הכי יקר שלך? חלק ג בחלקים הקודמים של המאמר אנרגיה - איך לנהל את המשאב הכי יקר שלך? הוצגו בפניכם שני הצעדים הראשונים לניהול האנרגיה שלכם ולשמירה על מוטיבציה גבוהה. בחלק זה, אציג בפניכם את הצעד השלישי, אשר עוסק ביצירה של (ובשמירה על) הרגלים בריאים וחיוביים. הצעד השלישי - איך לשמור על מוטיבציה גבוהה? להקפיד למלא את עצמכם באנרגיה על בסיס קבוע נשמע פשוט? נכון זה באמת פשוט, אך כנראה שזה לא כל כך קל מאחר ומרבית האנשים ... בחלק א של מאמר זה, שאלתי אתכם: האם יש אנשים, מקומות, פעולות, תחביבים או דברים נוספים בחייכם שממלאים אתכם אנרגיה? מדובר באותם דברים שמדליקים אתכם, שמגרים אתכם, שמעוררים בכם מוטיבציה, שמציתים את ליבכם. אלה הם הדברים שעליכם לעשות על ... האלו אתם צריכים לעצור לעתים קרובות מאוד. משום מה, למלא דלק במכונית אנשים לא שוכחים, אבל למלא את מצבורי האנרגיות שלהם, זה דבר שלא נמצא בכלל על סדר היום. אם אתם מסתובבים כל היום ומוציאים אנרגיה, מבלי לקבל חזרה אף פעם, זה קצת כמו עסק שרק מוציא כסף ואף פעם לא מכניס. כמה חודשים אתם מעריכים שהוא ישרוד? לא הרבה, זה מה שבטוח. עליכם להבין שאנרגיה זה חיים וחיים זה אנרגיה. מאחר ומוטיבציה היא צורה של אנרגיה, אתם זקוקים להרבה מוטיבציה בשביל להיות באמת חיים. יצירת (ושמירה על) הרגלים בריאים וחיוביים הדרך הטובה ביותר למלא את עצמכם באנרגיה על בסיס קבוע ולשמור על מוטיבציה גבוהה, היא ליצור ולשמר הרגלים בריאים וחיוביים. קחו בחשבון שיצירת הרגלים חדשים חייבת ... ותפקידנו הוא להחליט שהוא ייכנס לשם ולהכניס אותו לשם. החלפת ההרגלים השליליים בהרגלים החיוביים, לא רק תשמור עלינו מלאים באנרגיות, רעננים וחדורי מוטיבציה, אלא גם תקדם אותנו אל מטרותינו בצורה מהירה ויעילה הרבה יותר. בחלק הבא של המאמר: אנרגיה - איך לנהל את המשאב הגדול ביותר שלך?, אגלה לכם 3 סודות שבהם אני משתמש כדי לנהל את האנרגיות הגבוהות שלי ולשמור על מוטיבציה פנימית גבוהה. אז נכון, לא אוכל לגלות לכם את כל הסודות שאני מלמד בהרצאות, בסדנאות ...

... כבר חצי ערה ושומעת את בני הבית ערים ועליזים, ואז בני הצעיר ניגש ושאל אותי משהו. עניתי לו במינימום אנרגיה, בלקוניות, והוא הלך. אחרי כמה דקות הוא חזר עם שאלה אחרת, ושוב ניסיתי לענות וגם להמשיך לישון באותו הזמן, ...

... כן אדוני, אמרו הנזירים והמכובד אמר: כל עוד הנזירים יפתחו את גורמי ההתעוררות (1) קשב... (2) חקירת התופעות... (3) אנרגיה... (4) שמחה... (5) שלווה... (6) ריכוז... (7) איזון נפשי... כל עוד הנזירים ישמרו על שבעה דברים אלו ויראו שהם ...

... הם מונעים מעצמם את הגילוי של הטבע האמיתי שלהם, את הגילוי של האמת. ואלה ששואלים שאלות שליליות ונמוכות שוקעים באנרגיה שלילית שאינה מובילה אותם לכיוון ולתוצאות שהם באמת רוצים. למה אני מתכוון כשאני אומר שאלות שליליות ונמוכות? הנה כמה דוגמאות: ...

... כך או כך במידה והבחירה היא לשבת על כיסא, אין לסכל רגליים, היות ותנוחת הגוף הנכונה, מפיקה למעשה זרימת אנרגיה פתוחה וזורמת בגוף, דבר החיוני לתרגול המדיטציה. לאחר שהתמקמתם ואתם מרגישים בנוח, קחו כמה נשימות עמוקות וצפו במוחכם איך ...

... אותה בכלל שאני אומר המציאות של הכיסא אני למעשה אומר שיש לדבר מקום ביקום שלי והוא לא יכול להיות מחוסר אנרגיה כלומר אפס מוחלט שאני אומר המציאות של הלא קיים אני כבר יוצר מציאות בלא קיים ובכך הלא קיים הופך לדבר כלשהו שהוא למעשה האנרגיה שמקיימת את הלא קיים בכללותו ומכיוון שאת ההכל אין אפשרות לתאר גם את הלא קיים שהוא מוצפן בתוך מציאות ... אצל חלק כעדן אני יכנה אותו האין שזהו היכולת לגלות מה יש בתוך האינו קיים שזהו בסופו של דבר האנרגיה של כל המציאות.

... לא לוו בצביעות שאפיינה את הדתות המונותיאיסטיות במערב. על פי התפיסה הסינית יחסי המין בן בני הזוג מאפשרים העברת אנרגיה תוך רווח הדדי. הגבר גומע מן היין של האישה והאישה מתחזקת מהיאנג של הגבר. האורגזמה היא חלק חשוב לשני ... פעילות מינית במידה נאותה יכולה לשמור על בריאות הגוף והנפש של האדם. על פי התפיסה הסינית לאדם יש כמות אנרגיה מולדת אשר ניתנת לניצול אך לא לצבירה מחדש. הדבר דומה לפנס אשר יאיר כל עוד הסוללה תקינה. ביזבוז כוחות ... הפשוטה (581 לספירה) מה התדירות המומלצת. חריגה מעלה מתדירות זו יכולה להוביל לריקון מאגרי הגינג (תמצית החיים) והצי המולד (האנרגיה הראשונית שאנו מקבלים מן ההורים), דבר שעלול להחיש תהליכי הזדקנות ונבילה. הספר מציין את מספר המשגלים המומלצים לגבר בגילאים השונים. ... במהלך עונות השנה השונות, גישה זו מבוססת על ההנחה הסינית, שעונות השנה מקיימות את התהליך הטבעי של עלייה וירידה באנרגיה, ועל כן מקבילות לתנודות האנרגיה באדם. באביב, האנרגיה במנוחה משחזרת את עצמה, נובטת ושופעת. על כן, האביב הוא עונת השנה המתאימה, בה יכול האדם לקיים יחסי מין בתדירות הגבוהה ביותר. בקיץ ובסתיו האנרגיה היא בשיאה, או שהיא מתחילה לרדת. כך גם אמורה לפחות התדירות של הפעילות המינית. החורף, מאידך, הוא זמן האחסון והאגירה. ... שהגבר מאבד תמצית גינג בזמן שפיכה. אצל האישה יחסי מין מבזבזים גינג, אולם בכמויות קטנות יותר כך שהרווח של האנרגיה היאנגית גדול יותר. מה שפוגע בעיקר בגינג של האישה הם הריונות מרובים או הריונות בגיל מאוחר, הנקה ממושכת או הנקה ... הגינג בגיל בו שמירת התמצית הופכת להיות כל כך חשובה. זו אולי הסיבה שלאחר קיום יחסי מין, הגבר שאיבד אנרגיה רוצה להתהפך ולהירדם ואילו האישה שהרוויחה אנרגיה חשה ערנית ורוצה לדבר אבל פעילות מינית נכונה, לפי ההגדרות הסיניות, אינה משאירה שום צד מקופח. שני הצדדים ירגישו ... להסתדר (למעט לצרכי פוריות) בינן לבין עצמן לאור העדפות הגברים. בספרות הרפואית נרשמו המון תרגילים איך גבר יכול לקבל אנרגיה מהיין (מהאדמה) והאישה מהיאנג (מהשמש) בנסיבות אילו. אז כנראה שהכלל שבכל יין יש יאנג ובכל יאנג יש גם יין ... פאנג לאו (Fang Lao), מיסי מיטה. תיאבון מיני הוא הביטוי של שפע צי וגינג. פעילות מינית צורכת ומרוקנת מאגרי אנרגיה ותמצית. מין מתון מעניק הנאה עצומה והרפיה. המין בריא ומשפר את איכות החיים, כיוון שהוא מניע את הצי. אולם, ...

... את שלי עשיתי... יש לי תוכניות אחרות, אני עמוסה בפעילויות. אני עדיין עובדת, מתנדבת או שיש לי קריירה. הזמן והאנרגיות שלי הם משאב יקר ומוגבל, כדאי שאשקיע אותם בעצמי. קשה לי, אני כבר לא צעירה. 10 טיפים לסבתות בעידן ...

... טיבה של המציאות הפיזית? מה טיבו של החומר? שאלה זו כוללת שאלות רבות. למשל - מה היחס בין חומר לאנרגיה? האם ניתן לחלק את החומר ללא סוף, או שבסופו של דבר מגיעים ליחידות בסיסיות שלא ניתן לחלקן יותר? הפילוסוף היווני ... הרגילים. ישים ששאלה זו נשאלת לגביהם תכופות הם למשל - הישים מתחום המתמטיקה (למשל, מספרים) והפיזיקה (למשל - כוח, אנרגיה וכו). מה הם אותם ישים? האם הם קיימים? מה פירוש לומר שהם קיימים? אם אינם קיימים - כיצד אנו ...

... לעצמיותו. השלם המוחלט מקרין מתוכו כבחלום, מבלי שזה ישפיע עליו בדרך כלשהי, אינספור מודעויות בעלות רמות מודעות שונות המתנסות באנרגיה, חלל וזמן, שמוקרנים אף הם מן השלם המוחלט (כבמעין חלום), והופכים לכל היש על כל היבטיו, צורותיו וגווניו. מודעויות אינספור אלה מתנסות ביש זה באינספור דרכים, מבלי שהשלם המוחלט יהיה מושפע מכל זאת בדרך כלשהי. האנרגיה המוקרנת על ידי השלם המוחלט (כבמעין חלום) הופכת לדפוסי תבניות של חומר, חישה, מחשבה, הרגשה, המתקיימים בתוך חלל וזמן. שאינספור ...