... רבה. הבהירו חוקים, גבולות וציפיות - פרסמו אותם. הימנעו מהעמסת הילד במידע, נתונים או הוראות שאותם אינו מסוגל לעבד. הרשו לילד ליטול הפסקות קלות מעת לעת על מנת לאפשר לו להירגע וצבור אנרגיה . הנהיגו מערכת חבר ללימודים או שכן טוב שבה יוכל חבר לכיתה ...

... ומבין שלמידה היא תכלית החיים והיא קריטית לקיומנו. 6.בעל יכולת לקבל משוב. 7.מפגין רצון עז להשיג את מבוקשו. 8.שאפתן. 9.בעל נכונות להסתכן. 10.מסוגל לשמור על רמות המוטיבציה והאנרגיה שלו בעצמו ולא תולה אותן במאמן שלו. 11.מתמסר לתהליך האימון באופן טוטאלי. ...

... ישירה בפרקטיקות הטנטריות, הכוללות טקסים - ביניהם מיניים - תרגול מדיטטיבי ואנרגטי ועוד. המתרגל מגיע לשינוי של אישיותו ולשחרור הנפש (מוקשה, נירוואנה) בכך שהוא יוצר בסיס חדש לחייו על ידי אריגת כל חוטי הקיום - גוף נפש ורוח - יחדיו. הטנטרה מבוססת על ... בין הזכרי והנקבי, המיוצגים על ידי האלים שיווה ושאקטי. אצל האדם, כמיקרוקוסמוס, האנרגיה היצירתית מתבטאת בייצר המיני, שההתייחסות אליו היא כאל אנרגיית החיים היסודית, מעל ומעבר ליחסי המין עצמם. אנרגיה זו נקראת קונדליני, וניתן לראות בה אנלוגיה למושג הפרוידיאני ליבידו. רוב החסימות האנרגטיות שלנו נובעות ממטענים רגשיים בנושא המיני, שהתרבות עורמת עלינו זה דורות. דרכים רוחניות רבות ממליצות להימנע מתשוקה מינית, שלדעתם מוליכה לשעבוד לייצר הרע ומהווה מכשול ... מטעננו. באקט הרגיל אין באפשרותך, כגבר, לקיים יחסי מין מספר רב מכיוון שאתה מאבד אנרגיה וגופך צריך להמתין כדי להיטען מחדש. האורגזמה הטנטרית היא מדיטציית התרגעות עמוקה - מיזוג עמוק ללא פליטה - מבלי להשליך החוצה אנרגיה . יש המכנים מצב זה בשם אורגזמת עמק, להבדיל מאורגזמה רגילה שבה יש שיא ברור ולאחריו ירידה חדה, ותרגולה מביא אותנו להתאחדות יותר ויותר עמוקה. הטנטרים הקדומים חקרו וגילו ... רצפת האגן ונשימה עמוקה ואיטית, תוך תרגול מנטלי של העלאת הקונדליני למרכזי האנרגיה (צאקרות) הגבוהים. הטנטרה ראתה באיחוד המיני אמנות מקודשת שיש ללמדה. כדי להיעשות טנטריים נדרשו האוהבים להיות בקיאים במגוון מיומנויות כמו שיחה ותקשורת (גם בענייני מין!), ... הארוטיות בדרך זו, מתרחש ריפוי עמוק של המיניות שלנו, ואנו מוכנים באמת להשתמש באנרגיה המינית שלנו לאקסטזה רוחנית, המתוארת כאורגזמה מיסטית עם כל היקום, אורגזמה קוסמית: עתה הם מעגל והם רוטטים ביחד הם פועמים יחדיו ליבותיהם כבר אינם נפרדים פעימותיהם ... דר אלכס קומפורט עוד חדווה מנטק ציאה ומייקל ווין סודות האהבה של הטאו, טיפוח האנרגיה המינית הגברית מנטק ציאה ומאניואן ציאה סודות האהבה של הטאו, טיפוח האנרגיה המינית הנשית Margo Anand The Art of Sexual Magic Margo Anand The Art of Everyday Ecstasy Daniel Odier Tantric Quest Jwala Sacred Sex Chia & Wei Sexual Reflexology ...

... דר פיצגראלד רופא אף אוזן גרון בהכשרתו והשכלתו שחי במאה הקודמת. הוא פיתח שיטת ריפוי הקרויה רפוי אזורי. עפי תיאוריה זו הגוף מחולק לעשרה ערוצי אנרגיה תלת מימדיים בעלי מסלול זרימה אנרגטי אורכי מלמעלה למטה ולהיפך. כדוגמת כביש דו מסלולי. ... לחמישה מרידיאנים נוספים. כעין תת חלוקה נוספת בפני עצמה. ניתן להגדיר זאת כעולם בתוך עולם. או קוסמוס ומיקרו קוסמוס וביחד יש לנו שוב עשרה ערוצי אנרגיה מופנמים יותר. דר פיצגראלד חקר ומצא כי ניתן לערוך ... ואילו בהתבוננות רוחבית ניתן לראות כי המרפק נמצא על קו רוחב של המותן. כמו כן הברך - מרפק קשורים בקו רוחבי עם המעי הגס ולעיתים נמצא קשר אנרגטי ביניהם כדוגמת אדם המתלונן על כאבי ברכיים ויש ... שורש כף היד - שורש כף הרגל. ניתן להבין זאת באם נתבונן על אדם ההולך על ארבע או עמידת שש. כל חסימה שנוצרה בגופינו החלה דרכה כהפרעה במישור האנרגטי שהוא נפשי או רוחני. (הנפשי שייך לדימוי שבחרנו ... ברגע שלא טופלה ועובדה כראוי הפרעה זו אז נסגל לעצמנו שפת גוף מסוימת יחד עם צורת דיבור התואמת את המצב שאליו נקלענו שלא בטובתנו ותיוצר חסימה אנרגטית אשר תקרין ותשפיע על מהלך הזרימה התקין של הגוף ...

... והזדקקות, אותו כינה האני האנטי - ליבידינלי. דונלד ויניקוט תיאר את הפיצול כתגובה פתולוגית לסביבה שדוחה את התוקפנות. הכלת התוקפנות מאפשרת לדבריו לשמור את הכוח האנרגטי החיובי שבתוקפנות, ואילו הדרתה או סיכולה גורם להפרדה של הרע והטוב, האנרגיה החיובית וההרסנות. גם אוטו קרנברג התייחס למנגנון הפיצול, וראה בו שלב התפתחותי שהתינוק צריך לעבור. ...

... התדרים עובדים יותר חזק אחרי המפגש הטיפולי, ושהם ימשכו ללוות אותה ככל שידרש. למרות האכזבה מהטיפול הראשון, היא תיאמה טיפול נוסף. בסיום הטיפול היא מספרת לי שחשה אנרגיה חזקה בעמוד השדרה. היא קמה, ומרגישה את עצמה יותר גבוהה, היא שואלת את אימה, האם יכול להיות שגבהתי, והאימא עונה, אכן נראה כך. ואז היא רצה ...

... לעצמנו הרבה יותר מאשר מועילים. רצון לדברים טובים הוא רצון משותף כמעט לכולם, בני האדם רוצים סיפוק, אהבה, כסף, הנאות. בני האדם צריכים לאחל לעצמם דברים טובים, אנרגיה , יצירה, אהבה עצמית, סיפוק עצמי, סיפוק מההיבט היצירתי שבהם, סיפוק שיאפשר גם פרנסה בצידו. כמה אנשים עושים ...

... - איזון מרכזי האנרגיה התחתונים! כאמור מרכזי האנרגיה הראשונים, צאקרה ראשונה וגם שנייה, מהווים את המסד שעליו נשענים יתר במאמר זה ... מכיוון שכך, יש להתייחס לצבע האדום בצורה מתונה ולא ללגום ממנו בכמויות גדולות מדי. הצאקרה השנייה היא מרכז האנרגיה של המין. צבעה כתום שזהו שילוב של אדום עם צהוב. המאכלים המיוחסים אליה יהיו: ... הוא יכול להתפנות לתחושות ותענוגות נוספים. מעבר לפן התזונתי, ישנו גם הערך המוסף של העשייה בגין אותם מרכזים אנרגטיים. הן הצאקרה הראשונה והן השנייה מושפעות ומשפיעות על עולם החומר המקרקע אותנו ... תחת רגלינו, להרגיש שייכות לשורשים המחברים אותנו לשקט ולשלווה שלה אנו מייחלים כל חיינו. אם האהבה זוהי האנרגיה הקוסמית החזקה והטהורה ביותר שיש ביקום, ניתן להבין מכך שללא אהבה אין לנו ... בגן שאליו הוא משתייך. גם השליטה על הסוגרים שמקושרים לצאקרה הראשונה והשנייה מחברת אותו לגופו ולצרכיו. מרכזי אנרגיה אלו הם הבסיס כפי שכבר ציינתי זאת בתחילת המאמר ועליהם נבנים יתר המרכזים. ילדים ... אליהם במלוא האהבה שהם ראויים לה. דרך התינוקות והילדים הרכים אנו מתחברים לילד הפנימי שבנו וגם למרכזי האנרגיה התחתונים אשר מהווים את הבסיס לקיומינו בעולם הזה. ...

... אלה הוא לאזן את מאזן הנוזלים בגוף ולאחסן את הJing, שהוא תמצית האנרגיה, הבסיס של האדם, אפשר לומר הקוד הגנטי, הפוטנציאל של האדם. הJING הוא סוג האנרגיה (Qi צי) הדחוס ביותר של אדם. זהו החלק האנרגטי העובר בתורשה מהורה לילד, הדבר שבבסיס היצר ... זהו הכוח הדומיננטי בטבע ואנו רוצים לרכוב על הגל הזה, לאחסן את האנרגיה הזו לזמן בו נצטרך אותה. מצד שני קור ... שיפון, תה קמומיל, אכיניציאה, יין טעמים מומלצים: מתוק - נותן אנרגיה מר - מכנס פנימה מלוח - הוא הטעם של המים ...

... נגד כיוון השעון, מבטאה הרס מוחלט של יסוד ומעגל השליטה - שני אלמנטים היוצרים מתח בין אחד לשני ובעצם מחזיקים את הגלגל מבפנים. כל אלמנט הוא סוג של אנרגיה יקומית המתבטאת דרך עונת שנה, כיוון שמיים, שעות ביום, צבע, מספר, אפיון, אברי גוף, תכונות אופי וכן ...