... רק חושבת שיש פה שולחן. האדם חושב שאם הוא רואה שולחן, אז בטוח שיש פה שולחן, אבל אם אתה אמיתי עם עצמך, אתה תגיע לפרספקטיבה שתבין, מה זה באמת ככה, מה אתה חושב שככה, מה החושים אומרים לך שזה ככה, יש ...

... אין צורך לשנות כלום בחיים, הכל יכול להישאר בחיים שלך אותו הדבר, הדבר הוא שעל האדם סך הכל להיות אמיתי עם עצמו, אבל אמיתי לחלוטין בפנימיות שלך. והשינוי העצמי הפנימי, יביא לשינוי חיצוני, האדם שאמיתי עם עצמו, ומנסה בכנות להבין מה קורה עם החיים שלו, להיות באמת בהבנה פנימית, וזה לא תלוי במקום או בזמן כלשהו. ... עובד, אם אתה איש משפחה, אם אתה שוכב כל היום במיטה, הכל טוב באותה המידה, אבל, אך ורק להיות אמיתי עם עצמך בשלמות. בעצם לחפש בכל דבר ודבר איך להיות אמיתי, בהכל, בלי לזייף בכלום. ומי שיהיה אמיתי עם עצמו, כמו לדוגמה: אדם עושה דיאטה, ותוך כדי הדיאטה, רוצה לאכול עוגה ועכשיו מתחילה מלחמה, אני אוכל, לא, אני לא ...

... לחפש מה האמת. אתה לא יודע, תגיד אתה לא יודע, אין לך מושג אם בטוח או לא, העיקר שתהיה אמיתי עם עצמך. אדם צריך להגיע לחשיבה חד משמעית ולא של תרתי משמע. השקר מתעתע באדם בהרבה דברים, כאשר הדברים לא ברורים ...

... מוחלט. עצם זה שאתה מנסה להשיג משהו זה מרחיק אותך מהמטרה. זה כפי שתרצה לא לרצות. הפתרון אדם יהיה אמיתי עם עצמו באופן מוחלט, תהיה אמיתי עם עצמך תבין למה אתה עושה את זה ולמה דבר, אחר מאיפה הרצון נובע? רק תבין ואם אדם יהיה אמיתי עם עצמו ברמת ההבנה אז האמת תנהל את עצמך במקומך. לא תצטרך לחשוב שהכל טוב ולזייף שקרים כי בתוכך התודעה תחווה ...

... לבדוק את הרצון, להבין שמה שאני רוצה זה לא את החברים שמפרגנים אלא לאהוב את עצמי. אליעד: פשוט תהיה אמיתי עם עצמך. איך גילינו מה אתה רוצה, פשוט שאלנו מה אתה רוצה, עד שהגענו לרצון הראשון. קודם כל הגעת להבנה שהחברים ...

... לאדם ברמה של מחויב המציאות, שאין אפשרות יותר להיות מאושר הוא מייד היה מפסיק לחפש, אבל על האדם להיות אמיתי עם עצמו ולשאול על כל דבר, האם תאורטית, גם ברמה דמיונית, מדע בדיוני, האם עדיין יש סיכוי להיות מאושר יותר? זה ... אז ממילא לא יהיה לאן להתקדם, אין אפשרות, כי הכל אחד. והדרך של אדם להגיע לאושר היא כך: תהיה אמיתי עם עצמך, הפתרון לבעיה הקשה ביותר, הוא הפיתרון הפשוט ביותר אתה לא סותר שום דבר בעשייה שלך, אתה לא משנה את ...

... זה כאן ושם זה שם, כי אם הוא שם הוא לא פה, וכל מה שאני מסביר שאם תהיה מספיק אמיתי עם עצמך, אז בעצם תגיע להבנה שזה אחד. שאלה: למה רבי נחמן?

... מבין שהרע הוא טוב, הרי שאין הבדל למי קורה או באיזו עוצמה ואיך זה בא לידי ביטוי. אם אינך אמיתי עם עצמך עד הסוף, ואינך יודע למה הרע קיים, מה הסיבה האמיתית שקיים הרע, ואתה מצליח לראות את הנקודה הראשונה שממנה ... את המקום שבו הרע והטוב האם דבר אחד ממש, הרי שאז הנך מוטרד. ברמה של האחדות על האדם להיות אמיתי עם עצמו עד הסוף, להבין למה הדבר הרע ביותר בעולם, למה גם הוא שווה ערך בדיוק לדבר הטוב ביותר בעולם. ואם ...

... אושר האמת מובילה את האדם לאושר אמיתי, רק האמת יכולה להוביל את האדם לידי מימוש עצמי. כאשר האדם לא אמיתי עם עצמו, הוא מוביל את עצמו לחוסר אושר, כאשר הדברים שהאדם עושה תלויים בשקר, הם נופלים זה אחר זה, והביטחון העצמי שלו נמצא בשפל. כאשר האדם לא אמיתי עם עצמו הוא יכול להגיד משפטים שייראו לו אמיתיים, אבל הוא התרגל לא להיות אמיתי עם עצמו ולכן יישמעו לו נכונים כמו לדוגמה: אני עושה הכי טוב ולא מצליח לי, ניסיתי ולא הצלחתי, אני רוצה ולא ... דרך אחרת שלא תוביל אותו לשום מחוז כזה במציאות, ואז נותר לו לייבב על מר גורלו. אבל אם האדם אמיתי עם עצמו הוא מבין שכאשר הוא בוחר דרכים חילופיות והולך עם הראש בקיר למרות שהוא יודע שהדבר לא ישיג את המטרה ... אותו והוא מופיע מדי פעם והולכים איתו והדבר להיפטר ממנו, היא לטפל בו מהשורש. והנקודה החשובה היא כאשר האדם אמיתי עם עצמו, הוא מגלה שכאשר הוא מרגיש הכי טוב עם עצמו באופן שאינו תלוי בדבר, הוא לא צריך להשוות את תחושת ...

... מתאים בחשיבתו לעולם הדתי, והוא יעשה שקר בנפשו אם יישאר בו עוד זמן. ואומרים לו שהכי חשוב שהוא יהיה אמיתי עם עצמו, ושהמשמעויות לגן עדן וגהינום הן בכלל רוחניות. ואדם, לא משנה אם הוא דתי או חילוני העיקר שיהיה אמיתי עם עצמו והאל הוא המציאות האינסופית לא משנה לאדם הוא דתי או חילוני כי הוא אוהב את האדם כפי שהוא, ומה שחשוב למציאות האינסופית זה שהאדם יהיה אמיתי עם עצמו ויהיה אמיתי עם עצמו עד הסוף. יכולות להיות מחלוקות אף בנושא זה, ואני אומר העיקר שהאדם יהיה אמיתי עם עצמו לא ישים שקר בנפשו ולא יחשוב בכלל דרך אחרים אלא דרך הפנימיות שלו בלבד.