... ותחשבו מה אתם יכולים לעשות למען עצמכם כדי להיות יותר מאושרים. 4.תתחייבו כלפי הקשר. בן הזוג שלכם הוא לא אויב שלכם. הוא אוהב אתכם. מחויבות תגן עליכם בתקופות של משברים. תלו שלט וירטואלי על המקרר אהבה ותביטו עליו בכל ...

... ייעור, השתרשות והתחברות מחדש לארץ ולנופים שלה. התורה מזהירה, שלא להשחית ולהרוס שלא לצורך. גם בעת מצור על עיר אויב, אין להשחית עצי פרי. בניגוד לאופייה התמציתי של התורה, כאן היא מפרטת את הסיבה ואומרת לנו, כי בני האדם ...

... עצמו שאלה זו, וימתין מספיק זמן לתשובה מהבטן (ולא מהראש) ירגיש מבולבל, ונבוך. גברים רבים מרגישים כבקרב לילי נגד אויב בלתי - נראה, וקולות עוינים מהחשכה קוראים קריאות תגר: גברים יותר מדי אלימים, יותר מדי רכים, מדי צמאי - ...

... מחלוקת ומריבות כי למרות שחכמה גדולה היא שלא להיכנס למחלוקת בכלל, חכמה גדולה עוד יותר היא לדעת כיצד להפוך אויב לאוהב דהיינו לגרום לשונא שלך לאהוב אותך, זו חוכמה גדולה יותר מאשר רק לדעת כיצד להימנע ממריבה עם השונא ...

... אודות האירוע הטראומטי, מתוך פחד להחשף שוב לסכנה. הטיפול מעלה את הזיכרון הטראומטי ולהביא את המטופל לא לראות בו אויב אלא להבין שזהו זיכרון, גם אם קשה מאוד, אשר חי בתוכו ואשר אותו צריך לעבד וללמוד לחיות איתו. במסגרת ...

הצלחה - מיהו האויב הכי גדול שלך? אף אחד אינו יכול לפגוע בנו לפני שקיבל מאיתנו רשות או הסכמה. הבחירה היא בידינו - ... יכול לתת עוד המון דוגמאות... מאחר ואף אחד אחר אינו יכול לפגוע בנו ללא הסכמתנו, אף אחד אחר אינו האויב הכי גדול. אז מיהו אם כך האויב הכי גדול שלנו? אם נקדיש כמה רגעים להסתכלות במראה, נוכל לראות שם שני אנשים בו זמנית: האחד הוא האני האמיתי והשני הוא האויב הכי גדול שלנו. שניהם מסתתרים בנו, האני האמיתי הוא זה שיש לו את האפשרות להיות גדול, זה שיש לו חלומות, יכולות, כישורים ואהבות, זה שמושקע בעתיד וזה שמושקע בלהיות מי שאנחנו רוצים להיות. השני הוא האויב הכי גדול שלנו, הוא עצלן, דוחה דברים, מסרב להתקדם, מתקשה להחליט, מתעקש להיות תקוע במצב של מה שהיה הוא מה שיהיה, הוא מושקע בעבר ובכל מיני פרדיגמות ואמונות מגבילות שיש לנו על עצמנו, על אחרים ועל העולם כולו. האויב הכי גדול הוא זה שצוחק עליך כשאתה אומר: ממחר דיאטה... , הוא זה שלא ייתן לך לקום בשש בבוקר ... לך לזוז ממקומך ואף יחסום את הפה שלך, כשתראה בחורה יפה ותחליט להתחיל איתה. אם אתה מפסיד במלחמה נגד האויב הכי גדול, אתה נידון לחיים של שעמום ובינוניות, לחיים ללא הצלחה. אפשר להגיד שזה כמו שני מצבים שמתוכם אתה פועל: כשאתה פועל מתוך המצב של האויב הכי גדול, אתה מקשיב לעולם מהעבר ומהקשר מסוים שלא מקדם אותך לאן שאתה רוצה להגיע. לעומת זאת, כשאתה פועל ... שברגע של דחיינות עליך לקחת מיד את הפיקוד ולפעול עכשיו בכל הכוח, אם אתה מבין שאתה יכול להתגבר על האויב הכי גדול שלך די בקלות אם רק תצחק עליו ועל השטויות שהוא מוציא מהפה, אם אתה מבין שאם רק ... את המחשבות המוזרות ואת התיאוריות שיש לך לגבי כל מיני דברים בעולם, אז תוכל להעביר את השליטה לאני האמיתי. כשהאויב הכי גדול גורם לך לפחד, אתה צריך להתווכח איתו ולשכנע אותו שמה שאתה רוצה הרבה יותר חשוב לך מהפחדים ...

למה האויב של הטוב הוא הטוב ביותר? ואיך תמיד לעשות את מה שאתה כן יכול? אתה בוודאי מקבל על עצמך לפעמים ... של האדם היא במקרים כאלו, שבהם האדם נמנע מלבצע החלטה בגלל שהוא לא מסוגל לעשות אותה בצורה מושלמת. כידוע האויב של הטוב הוא הטוב ביותר. לכאורה בשם השלמות ובשם הרצון להיות מושלם אתה עלול לקבל החלטה של להימנע מלעשות ...

... דשא ומי שממלא את חובותיו בנחישות, הוא אינו מאבד אושר. בן בעל - בית, יש להבין את ארבעה אלו כאויבים במסווה של חברים: זה שלוקח ללא רשות רכוש של חבר זה שאומר דברים לצורך דיבור בלבד זה שמתחנף זה שמבזבז ומתבטל. בן בעל - בית, בארבע דרכים אלו יש להבין את הלוקח ללא רשות רכוש של חבר, כאויב במסווה של חבר: הוא לוקח רכוש של חבר ללא רשות הוא נותן מעט ודורש הרבה הוא עושה את ענייניו ... מתחבר לטובת עצמו בלבד. בן בעל - בית, בארבעה דרכים אלו יש להבין את האומר דברים לצורך דיבור בלבד, כאויב במסווה של חבר: הוא יוצא בהצהרות ידידותיות ביחס לעבר הוא יוצא בהצהרות ידידותיות ביחס לעתיד הוא מנסה לזכות באהדה ... כשמגיעה הזדמנות לעזור, הוא מביע את אי יכולתו. בן בעל - בית, בארבע דרכים אלו יש להבין את המתחנף כאויב במסווה של חבר: הוא מאשר את המעשים הרעים של חברו הוא מסתייג מהמעשים הטובים של חברו הוא משבח אותו בנוכחותו הוא מגנה אותו בהעדרו. בן בעל - בית, בארבע דרכים אלו יש להבין את הבזבזן והבטלן כאויב במסווה של חבר: הוא שותף ללקיחת משכרים הגורמים לרשלנות וחוסר תשומת לב הוא שותף לשוטטות ברחובות בשעות לא נאותות ... החבר שלוקח רכוש ללא רשות החבר שדובר מס שפתיים החבר שמתחנף החבר שמביא אסון את ארבע אלו רואה החכם כאויבים התרחק מהם כמה שתוכל כמו מדרכים מסוכנות. בן בעל - בית, את ארבע אלו יש להבין כחברים טובים: זה ...

וראו כל עמי הארץ כי שם ה נקרא עליך ויראו ממך כי - הנה אויביך, יהמיון, ומשנאיך, נשאו ראש. על - עמך, יערימו סוד, ויתיעצו, על - צפוניך. אמרו - לכו, ונכחידם מגוי, ולא - יזכר שם - ישראל עוד אומות העולם או דוד המלך, אויביך נשאו ראש, זאת כיוון שקיים בך צפוניך. אומות העולם מכירים בהיותינו העם הנבחר עם סגולה, האומות, אויביך יודעים את סגולת עם ישראל, סגולתינו, יותר משאנו מכירים בה. אומות העולם מחכים ומשתוקקים לגילוי שכינת הקבה בעולמו. גילוי ... נקרא עלינו, אין אנו מגיעים לידי וייראו ממך. כל עוד ייראתינו, סגולתינו, השתוקקותינו לבורא יתברך הינה בחינת צפוניך אזי אויבך נשאו ראש. משפחת פוגל היד, הינה בשליחות הקבה להעיר את עם ישראל בחינת הקיצו נרדמים מתרדמתכם. איננו יותר בגולה, ... לעבודתינו, למען דעת כל עמי הארץ כי ה הוא האלקים אין עוד מלבדו. כל עוד, ענייננו יהיה בחינת צפוניך, אוייבינו יאמרו לכו, ונכחידם מגוי ולא - יזכר שם - ישראל עוד. יהר שהצורך של משפחת פוגל היד, למסור נפשם, ...

... כלל מחזירות את האדם למסלול החיים שבחר ללכת בו לפני נפילתו למחילת הויתור. מחילת הויתור נלחמת ביוזמה. הרצון נהפך לאויב מחילת הויתור. מחילת הויתור נלחמת בעוצמה. התשוקה הופכת לאויב מחילת הויתור. מחילת הויתור נלחמת בתכנון. הכמיהה נהפכת לאויב מחילת הויתור. כאשר האדם מוחל על זכותו ומסתלק ממטרותיו המוצהרות, הוא מעמיד עצמו כמיותר. כאשר הוא מחליט שהוא מיותר, ...