בגלל מה אתה אוהב את עצמך? עד כמה אתה חזק מבפנים? ועוד! חלק 2 המשך מכאן: בגלל מה אתה אוהב את עצמך ? עד כמה אתה חזק מבפנים ? ועוד! חלק 1. למה בעצם שופינג גורם לאדם להרגיש טוב עם עצמו? ... עבודה בעיניים שהאדם עובד על עצמו. כי באמת מי שיתבונן בעניין יראה בחוש, כי להעריך את עצמך וליצור לעצמך אהבה עצמית בגלל שופינג, זה בדיוק כמו לשתות מי ים מלוחים, שככל שאתה שותה אותם יותר, כך אתה צמא יותר. כי ... באמת יש לך הכל ואתה לא צריך לבזבז כסף כדי להראות לאחרים או לעצמך שיש לך כסף. ואז ממילא האהבה העצמית שלך לא תלוי במה שקורה סביבך. לעומת זאת אם האדם רוכש דברים כדי לגרום לעצמו לאהוב את עצמו, אדם זה כמובן צריך לרחם עליו, כי הוא מסכן, כי האהבה העצמית שלו תלויה על הקיר בחנות, ואדם כזה זקוק לרחמים גדולים כמובן. וכנל, זה בכלל לא משנה כמה יש לך, ... התשובה כמובן היא שאכילה לא מאוזנת גורמת לאדם לעלות במשקל. ולמה האדם אוכל בצורה לא מאוזנת? בגלל שהוא לא אוהב את עצמו מספיק מבפנים, אז בגלל זה הוא מנסה לגרום לעצמו לאהוב את עצמו, ולכן הוא אוכל דברים לא בריאים כדי ליהנות וכדי לגרום לעצמו להרגיש טוב עם עצמו. אך מאחר שזו לא ... עוד יותר רע עם עצמו, ואז הוא שוב פעם צריך לאכול משהו מתוק נוסף, ואז הוא עוד יותר לא אוהב את עצמו וכולי. נמצא אם כן, כי חוסר האהבה הפנימית של האדם, הוא זה שגורם לאדם לאכול דברים שאינם בריאים, כדי לגרום לעצמו כאילו לאהוב את עצמו, רק שבאמת הוא משמין ומשמיד את גופו ואת עצמו. ניתן דוגמה נוספת. אדם משפיל את חברו ועוקץ אותו בכל ... להרגיש קטן יותר כלפי עצמך ולהרגיש שהוא גדול יותר, כך הוא בעצמו קטן יותר. המשך כאן: בגלל מה אתה אוהב את עצמך ? עד כמה אתה חזק מבפנים ? ועוד! חלק 3.

... לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על אהבה אמיתית - איך למצוא אהבה אמיתית?. איך האדם יכול להגיע לאהבה עצמית אמיתית? איך יכול האדם לאהוב משהו באמת? כפי שהוסבר כבר, אין אהבה אמיתית, כי היא תמיד בגלל סיבה כלשהי. ... שאתה אוהב את תחושת השובע, וכך יוצא שתמיד הדבר תלוי סיבה, ולכן אין אהבה ללא סיבה. כי גם האדם אוהב את עצמו בתנאים מסוימים: בתנאי שאני חכם, בתנאי שטוב לי. בעולם יש טוב ורע. האדם אוהב את הטוב ולא אוהב את הרע. מה שהאדם באמת אוהב זה הטוב. מטבעך אינך אוהב את הדברים הרעים. וכשאדם אינו אוהב את עצמו, הרי שזה בגלל הרע שמוצא בעצמו. ומי שרוצה להגיע לאהבה אמיתית עצמית, עליו להביא עצמו למצב שהאהבה לא תהיה ... שנובעת מעצמה, שהיא הסיבה שלה עצמה. ראה גם: שנאה עצמית / כעס עצמי - ממה נובעת שנאה עצמית? איך לאהוב את עצמך באהבה עצמית?. אהבה עצמית / זוגיות - איך לאהוב את עצמך בשלמות, באהבה אמיתית שאינה תלויה בדבר?. קבלה עצמית / אהבה עצמית / קבלת הזולת / קבלת המציאות / יכולת הכלה - איך להשיג?. אהבה עצמית - מהי אהבה עצמית אמיתית? איך להגיע אליה? בגלל מה לאהוב את עצמך?. הרצאה על אהבה עצמית אמיתית - מהי? ואיך להשיג אותה?. קבלה עצמית / קבלת העצמי / אהבה עצמית - מהי קבלה עצמית? איך לקבל את עצמך?. אהבה עצמית / לאהוב את עצמך - מהי אהבה עצמית אמיתית? איך לאהוב את עצמך?. אהבה עצמית - איך לאהוב את עצמך? למה שהאדם יאהב את עצמו?. חוכמה / אהבה עצמית - כיצד אדם חכם מתייחס לחוכמה של עצמו?. אהבה / זוגיות - מהי אהבה אמיתית? איך להגיע לאהבה אמיתית?.

אהבה עצמית, דחיית סיפוקים והתאמה זוגית זהו. החלטתי! אני עוזבת אותו. מרפה. לא רוצה אותו בחיים שלי. אני יודעת שיש לי בעיה עם אהבה עצמית. דחיית סיפוקים. עושה דרמות וגם לפעמים פולטת שטויות. וכן, עכשיו אני יודעת שההתאמה הזוגית שלנו שואפת לאפס. חוץ ממשיכה מינית - אין בינינו כלום! אבל למה. למה זה קורה לי דווקא איתו ועכשיו? אהבה עצמית ומשיכה גופנית: שני אלה יתנו מענה ראשון לשאלה - למה דווקא הוא... 1. אהבה עצמית: מפת הלידה של הגברת שלנו מצביעה על אישיות עם יכולת נתינה גבוה. חמלה עם קושי לתת לעצמה - לצד רצון לרצות את הסביבה. במשפט אחד: אהבה עצמית לוקה בחסר. 2. משיכה גופנית: הבחורה שלנו יצרית, שובבה, רגישה, אוהבת חופש ונרתעת ממגבלות. היא צנועה וענווה אך גם ... צורך המתאים לה בדיוק כמו כפפה ליד. האם זה מספיק? האם יש כאן בכלל התאמה זוגית שתביא לה - אהבה עצמית ואיזון בחייה? חד משמעי - לא! שילוב של שלושת אותיות השמות של השניים מצביע על חוסר התאמה זוגית: אות ... שתפגע בגידול הילדים. אות שלישית - ניווט הכעסים של השניים כולל השתלחויות הדדיות ופגיעה ברגשות. איפה עוד רואים חוסר אהבה עצמית במפת הלידה של הגברת? גלגול קודם! כאן רואים שהייתה עקרת בית מרצה עם תחושה של הקרבה וחוסר אהבה עצמית משווע. זיכרון נשמתי של צורך בהכרה וחיזוקים מהסביבה - מלווה אותה מגלגול קודם וגורם לה לביטול עצמי. חיזורים ומילה ... מפעילים את היצרים המיניים שבה. כאן גם נכנס לתמונה הצורך שלה בסיפוקים מיידיים שאותם, האדון משלים... אז גילינו חוסר אהבה עצמית. מה עם דחיית סיפוקים ודרמות שהגברת שלנו עושה? כן, גם הם יוצאים ממנה באהבה ובמסות גדולות. פרשנות השם וגם ... של זוגיות מתאימה יותר - כן. וזה השיעור שלה בחיים: לשים רסן על הלשון וללמוד דחיית סיפוקים מהי... תכלס אהבה עצמית! יזה שינוי בחיים עליה לעבור היום כדי להרגיש טוב עם עצמה, מחר? - להפסיק לרצות את האחרים וללמוד להפסיק ... להיות בקדמת הבמה ולא מאחורי הקלעים כמו אותה עקרת בית מגלגול קודם. לסיכום: האם התזמון יפנק את הגברת שלנו לאהבה עצמית ואיזון בחיים? בהחלט כן, ורואים את זה בשני היבטים: שנה אישית והאות השולטת בחייה. שנה אישית של אהבה, זוגיות, ... אהבה, נישואין וזוגיות משולבים בתזמון מעולה של שינוי בחיים - ולא קיבלה? חברות וחברים יקרים מוכרת לכם הבעיה עם אהבה עצמית וקושי להעניק לעצמכם? רוצים לגלות את מקור המחסומים שלכם ולקבל כלים לאיזון בחיים?

... יותר, בוטח יותר בעצמו, מעז יותר ושמח יותר. אני מפתה אנשים לכתוב, אני מפתה אותם לצייר, אני מפתה אותם לאהוב את עצמם ולבחור לעצמם את מה שבאמת טוב בעבורם. פיתוי לא יכול להתרחש אלא אם מי שמפתים אותו רוצה בסתר לבו ... לפתות פעמים רבות מדיי סימן שאינך בוטח שמה שיש לך יכול לייצג את עצמו גם בדרכים פשוטות ושקטות. ונסיים באהבה עצמית. אדם שאוהב את עצמו יכול להרשות לעצמו להתענג על פיתויים מסוימים, תוך הצבת גבולות מתאימים. הוא יכול לומר לעצמו - מגיע לי מדי פעם גם להתפתות. אדם שאינו מתרגל אהבה עצמית חושש מפיתויים ולא סומך על עצמו או שנסחף אליהם יתר על המידה ומתמכר. זהו הבסיס, אלה היסודות ומכאן הכל ...

... הנתינה גורמת לנו לאהוב את האחר? מלמד אותנו הרב דסלר יסוד חשיבה עמוק בדינאמיקה של הנפש שלנו, כאשר אדם אוהב את עצמו זה נשמע לכאורה אגואיסטי ולא מתחשב, אך אהבה עצמית היא תכונה טבעית וחיובית לשמירה על עצמינו מכיוון שרק אדם שאוהב את עצמו יכול גם לתת מעצמו שכן אדם חסר איך יוכל לתת? כאשר אדם משקיע מעצמו למען הזולת משקה פרח, או ... הנתינה המקבל הופך להיות חלק ממנו וממילא מוכרך הוא לאהוב גם אותו כי את עצמו הוא מוצא שם ואדם האוהב את עצמו יאהב גם את החלק שבו הטביע את חותמו. לכל אחד מאיתנו מגיע אהבה וכולנו שואפים להיות מאושרים מסופקים, מוגשמים ...

... בעולם, בסוף הוא מקבל שכל והוא מסוגל להפוך טוב לרע ורע לטוב ממש... אם אתה מנסה למצוא סיבות למה לאהוב את עצמך ולא מצליח, זה טוב מאד, כי אולי בסוף תקבל שכל ותאהב את עצמך בלי שום סיבה... יש אנשים שנדמה להם, שהם בטוחים לגבי מודל החיים שאותו הם רוצים לחיות, והיתרון בכך שזה ... היה חכם כל כך, אז הם לא היו בצרה שבה הם נמצאים כיום... אנשים שסובלים מהפרעה נפשית ולא מסוגלים לאהוב את עצמם, הם כל הזמן רבים ביניהם מי ימלוך ומי יהיה בראש... אחד הדברים הכי משעשעים בעולם, זה לראות אנשים מתווכחים ...

בגלל מה אתה אוהב את עצמך? עד כמה אתה חזק מבפנים? ועוד! חלק 1 בגלל מה אתה אוהב את עצמך? עד כמה אתה חזק מבפנים? ועוד! כל אדם רוצה להרגיש חזק / עוצמתי / אהוב וכולי, כל אדם רוצה ... אתה זה לא הבגדים שלך. והבגד הוא משהו חיצוני, שמעורר בך תחושת סיפוק פנימית. לעומת זאת, תחושת חוזק נפשי ואהבה עצמית יכולה לבוא גם ממקומות פנימיים. לדוגמה, עזרת לאדם זר שהיה צריך עזרה, נתת מתן בסתר, עשית משהו טוב. הדברים האלו גם הם גורמים לך לאהבה עצמית, רק שהיא נחשבת לכזו שבאה מבפנים, כי אתה אוהב את עצמך בגלל מי שאתה ולא בגלל מה שיש לך. כי הנתינה שלך, הרחמים שלך והעזרה שלך לזולת, אלו תכונות שהן מי שאתה, כי הן באות מהתודעה שלך. זא שאתה אוהב את עצמך בגלל סיבות פנימיות ולא חיצוניות. ובכל מצב ומצב, יש בו רמה של אהבה פנימית וחיצונית. לדוגמה, נניח שעזרת למישהו זר ואתה אוהב את עצמך בגלל זה, אז גם כאן יש אהבה פנימית וחיצונית. לדוגמה, אם התחושה של האהבה העצמית שלך נוצרה בגלל התודה שאמרו לך בסוף, אז כמובן שזו אהבה חיצונית שתלויה בגורם זר שאינו אתה, וזה כמובן ביחס לאהבה שאתה אוהב את עצמך מעצם זה שנתת לאחר ומעצם הטוב שיש בך. וכמובן שבדכ האדם אוהב את עצמו גם בגלל זה וגם בגלל זה, כך שהאהבה מורכבת גם מפנימיות וגם מחיצוניות. והעניין הזה של אהבה עצמית שבאה מבפנים ו/או מבחוץ, הוא כמובן עניין רחב שקשור לכל תחומי החיים. ככל שאתה חזק יותר מבפנים, אתה רגוע ... עליו והוא מרגיש מאוים - ולכן נוצרת המריבה. נמצא אם כן כי ככל שיש לאדם יותר שכל, כך הוא אוהב את עצמו יותר מבפנים וכך הוא צריך פחות כבוד. וכפי שכבר נאמר הרודף אחר הכבוד, הכבוד בורח ממנו, כי אנשים בליבם ... מכבדים את זה שרודף אחרי הכבוד, אלא מבינים שהוא מסכן ונצרך לבריות, בדיוק כמו אדם עני שנצרך לבריות, כך האהבה העצמית של האדם תלויה בכבוד שיתנו לו. וממילא הוא מסכן, כי האהבה העצמית שלו תלויה בדברים חיצוניים ולא פנימיים. ניקח לדוגמה את עניין הכסף והרכוש. ככל שאדם מרגיש בתוך תוכו שיש לו ... עליך, אלא רק מה אתה חושב על עצמך (וגם איך אתה מתייחס למה שחושבים עליך). המשך: בגלל מה אתה אוהב את עצמך ? עד כמה אתה חזק מבפנים ? ועוד! חלק 2.

אהבה עצמית - המודל לאהבה עצמית המודל לאהבה עצמית אהבה היא תחושה מאוד עמוקה ומיוחדת, יש בה מתיקות, נעימות ורוגע. כיף להרגיש אהבה מהסביבה, להרגיש אהוב ומקובל. נעים גם להרגיש שאני אוהב את עצמי, מקבל את כל החלקים שבי ובעל שלווה אמיתית בחיים. לא תלוי בכלום, לא בסביבה, בכסף או בהצלחה. אוהב את עצמי כמו שאני עכשיו. אחרי חקירה ארוכה בנושא וחיפוש אחרי כלים פשוטים להתפתחות עצמית הגעתי למודל שפיתחתי שמבחנתי מסכם את ... וההגשמה העצמית. מחסומים כמו חוסר כסף, בעיות בזוגיות, חוסר הערכה עצמית וכל בעיה אחרת שיש לנו בחיים וכך להגיע לאהבה עצמית. כן, המודל יכול לפתור כל בעיה שיש לנו בחיים, כי לכל הבעיות אותו מקור של סבל - חוסר קבלה ...

דפוסי חשיבה. איך לשנות בקלי קלות? האם אתה אוהב את עצמך מספיק? חלק 2 המשך מכאן: כיצד ניתן לשנות דפוסי חשיבה והתנהגות בקלי קלות ? האם אתה אוהב את עצמך מספיק ? חלק 1. איך כל זה קשור? כי אכן באפשרותך לגרום לעצמך לרצות להשתפר וזאת על ידי ביצוע ... דיבור על הרצונות שלך, גם עם עצמך זאת פעולה חיובית ונחוצה לאין שיעור! דבר עם עצמך על זה שאתה אוהב את עצמך ועל זה שאתה רוצה לעשות את החיים שלך לטובים יותר בשביל עצמך, זה יתן לך את הכוח להצליח בכל ... אומר? זה אומר שאילו הפעולות שעשית עד היום היו נובעות ממקום חיובי בלבד ואך ורק בשביל עצמך בלבד ומתוך אהבה עצמית, בדיוק מאותן סיבות שאתה רוצה לשתות מים כשאתה צמא ביום חם, במצב כזה בוודאות שלא היית מפסיק לרצות ולנסות. ... שאסור לך לחשוב שאתה חייב לשבת כל יום עם עצמך כחובה וכמשימה, אתה כן צריך לחשוב על זה שאתה אוהב את עצמך ורק בגלל זה שאתה אוהב את עצמך, אז כמו שאתה אוכל כשאתה רעב, כך גם בגלל שאתה אוהב את עצמך ובגלל שאתה רוצה שהחיים שלך יהיו טובים יותר. בגלל ובשביל זה בלבד אתה מקדיש זמן לעצמך לקידום הרצונות שלך. אתה מקדיש את הזמן הזה לעצמך מתוך אהבה עצמית ולא מתוך חובה או הכרח, בשום פנים ואופן לא! הכל חייב לבוא ממקום חיובי. כל כולל כל מה שניסית ... מספיק חיובי, לא היית מתייאש וכנראה שלבסוף גם היית מגשים את הרצון שלך. מה המסקנה? המסקנה היא שאתה צריך לאהוב את עצמך עוד יותר אם ברצונך להצליח להשתפר בכל תחום. זה הגיוני ופשוט לביצוע לא? ולמה אני חוזר ומדגיש כי זה צריך לבוא אך ורק מתוך אהבה עצמית לעצמך בלבד ולא לאחרים? כי אם אתה עושה משהו בשביל אחרים זה אומר שאתה לא עושה את זה מספיק ... זה, שאם אתה רוצה להשתפר בגלל או בשביל אחרים, זה אומר שאתה לא אוהב מספיק את עצמך, כי עובדה שהאהבה העצמית שלך לעצמך היא לא מספיקה לך כדרייב להשתפר, מה שאומר כי אתה לא תצליח להשתנות למרות שאולי נראה לך אחרת. רק אם האהבה העצמית שלך לעצמך תביא אותך למצב שהיא בלבד בכוחות עצמה בלי תוספות מצליחה להניע אותך ממקום של אהבה עצמית חיובית, רק אז תדע שהאהבה העצמית שלך היא חזקה מספיק כדי לגרום לך להצליח. לסיכום, לאנשים נדמה בטעות בגלל חוסר ההצלחה שלהם, כאילו זה משהו ... חשיבה והרגלים. אך לא כן! זה קשה אך ורק בגלל שזה לא הגיע ממקום מספיק חיובי ולא היתה שם אהבה עצמית אלא ביקורת עצמית שלילית שלבסוף הוכיחה את חוסר ההצלחה שלה בייאוש ובהרמת הידיים. לעומת זאת הפעולות הבסיסיות ביותר והעוצמתיות ... של עצמו שגורמת לו לאדם לחוסר הנאה מהחיים כפי שהוא היה יכול ליהנות די בקלות כנל. לכן עלינו לדעת לאהוב את עצמנו עוד יותר ולהגיע ממקום חיובי שבו אנחנו אוהבים את עצמנו ובמסגרת האהבה העצמית שלנו לעצמנו, אז רק בשביל עצמנו בלבד אנחנו רוצים לעשות את החיים שלנו לטובים יותר וזאת על ידי שיפור ...

... כיצד להתמודד ברמה הרגשית? במאמר זה נדבר על נושאים שונים כגון, זוגיות, אהבה, גירושין, פרידות, מערכות יחסים, קשרים זוגיים, אהבה עצמית ועוד, כאשר המוטיב המרכזי יהיה נושא ההתמודדות עם פרידות בכלל וגירושים בפרט. בחיים של האדם לכל דבר יש התחלה ... שפחות החוצה. כפי שכבר התבאר עיקר הקשיים שיש לאדם בחיים נובעים מכך שהוא מנסה לברוח מעצמו דהיינו שהוא לא אוהב את עצמו מבפנים מספיק מבפנים. כי באמת, מי שאוהב את עצמו מבפנים ולא בורח מעצמו, אדם כזה הוא אדם ממוגן אכזבות, מאחר שהוא כל הזמן נמצא רק בתהליך של התקדמות ...