תקציר⬅ ... העצמית שלי. ד. תן מאה אחוז מעצמך. היכן שאתה נמצא פיזית, תהיה כולך שם. אם אתה חושב על מקום אחר, אז אתה לא שם ולא פה. צריך להתאמן להיות במאה אחוז. יש אנשים שבאים לעבודה ונותנים רק עשרים אחוז מעצמם, כי לא משתלם להם להשקיע בשביל השכר הנמוך. וכך הוא פוגע בהערכה העצמית שלו. ה. היה אמיץ בחזון שלך. תאמין בעצמך. תלך על זה, אל תתקפל. זה יפתח את ההערכה העצמית שלך. גם לך מגיע להיות מאושר. גברים אוהבים נשים שאוהבות את עצמן, שיש להן הערכה עצמית גבוהה, כי הן לא פוגעות, לא מעליבות. ו. חשיבה חיובית. לא מספיק לחשוב חיובי, צריך להימנע מהשלילי. צריך להתאמן בלהימנע לומר כל דבר שלילי. למשל: במקום בעיה יש לומר: אתגר. במקום בעיה, לראות בזה הזדמנות חדשה. במקום בעיה לראות בזה מצב חדש. ... ⬅לקריאת המשך המאמר על להאמין בעצמי - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... האמונות שיצרו עבורנו את המצבים ולפעול לשנותם. עלינו לדעת לא לשפוט מצבים ואירועים - אלא לראות אותם בהם הזדמנות לגדילה והתפתחות אישית. רק כך נוכל להתפתח לתהליך המודעות שלנו שמביא אותנו לצמיחה. עלינו להאמין בתהליך ולוותר על הצורך בשליטה מתמדת, לדעת לשחרר... פשוט להרפות את כל מה שמעכב אותנו ולהאמין בעצמנו ובחכמתו של הקול הפנימי. אנו בחרנו לצאת מגן עדן, על מנת לחוות ולהכיר את השלילי, את הרוע, את הכאב, הפירוד. שם בגן עדן קיימות אנרגיות של אהבה ללא תנאי. כעת אנו בוחרים כל אחד עם עצמו - לחזור. מתוך לימוד והתבוננות פנימית אנו גדלים ומתפתחים ומסגלים לעצמנו חזרה את האיכויות הבסיסיות - טוהר, אהבה, זאת אנו עושים תוך החדרת איכויות של קבלה, של סליחה, של הערכה עצמית ושל חמלה, כך אנו מתחברים לחלקים הגבוהים של הנשמה שבתוכנו. אין מקום לאשמה ביום יום, זהו ... ⬅לקריאת המשך המאמר על להאמין בעצמי - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... בחיים. והדגש בחיים שלה: יציבות כלכלית. (הכסף בא ממנה) בנוסף - מפת הלידה שלה מצביעה על אישה מלאה בנתינה, מרצה ובעלת קשיים בקבלת החלטות. הקושי העיקרי שלה הוא לבטא את הרגשות, האהבה והמיניות באופן חופשי. מאהב מתלבט - הוא גבר חמוד המשרה שלווה וביטחון סביבו. הוא רגוע, לבבי, חם, מאמין בעצמו ואוהב את הבריות. הבחור, איש תקשורת מעולה ולהטוטן במילים. קל לו מאד לשנות את דעותיו ומחשבותיו - אולם קשה לו מאד לשנות את מעשיו. בשמו קיימת אנרגיה של חיפוש אשר למזלו הטוב תמיד בסופו של דבר - דברים מסתדרים לו. מאהבת מאוהבת - זו אישה ארצית, מעשית, מבריקה ויצירתית. היא נשית, מסורה, רגישה, מינית וחושנית. אישה טובת לב ובעלת נתינה עצומה. אוהבת ללמוד, ולהתפתח ויש לה יכולת להתחבר למודע ולתת מודע. לפן הנשי והגברי שבה ובמיוחד, להגיע לאיזון ושלמות ... ⬅לקריאת המשך המאמר על להאמין בעצמי - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... אתכם? לפני מספר שנים למדתי לפסיכומטרי, למדריך שלי קראו רועי. היה ניכר כי רועי סובל מהפרעות קשה וריכוז חמורות ביותר. רועי גם היה מאובחן ואף שיתף אותנו בכך. יחד עם זאת רועי הוציא 780 בפסיכומטרי. אז בואו נחזור לאיינשטיין, מה בעצם עמד מאחורי ההצלחה שלו? איינשטיין האמין בעצמו, הוריו בנו לו מצפן כבר בגיל 5 ועוררו אצלו את המוטיבציה ללמידה. הם נתנו לו את הכלים במסגרת השאיפות שלו ותחומי התעניינות בהם שאף להצליח. חרף כל הקשיים וכל המכשולים שעמדו בדרכו הוא המשיך לחתור לעבר המטרה שלו כי כך לימדו אותו. מה לגבי השאר? גלילאו גליליי, תומס אדיסון, המדריך שלי מהפסיכומטרי ועוד רבים? כולם קיבלו את אותו חינוך. ... ⬅לקריאת המשך המאמר על להאמין בעצמי - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... אני טוב, אני רע, אני אוהב את אימא (אני טוב), אני שונא את אימא (אני רע), אני אוהב את עצמי, אני שונא את עצמי. בגילאים מבוגרים יותר אנו משכללים את האני - אני מאמין בעצמי או אני לא מאמין בעצמי, אני חסר ערך, אני מדהים, אני מבריק, אני טיפש, אני עצלן או אני חרוץ. בהתאם להזנה ההורית שקבלנו בילדות, מתפתחת מערכת היחסים של ה אני עם ה עצמי . ככל שקבלנו אהבה וחום בינקות ויחס מותאם יותר לצרכים שלנו, כך מערכת היחסים בין אני לעצמי תהיה טובה יותר. במצבים של חוסר התאמה או חוסר תפקוד משפחתי תתקיים מערכת ... רק דף פייס בוק. הוא לא קיים באמת. אותו דבר לגבי כל שיפוט או ביקורת של אני ב עצמי . אני שונא את עצמי - הרי אין באמת עצמי יש רק אני ששונא דמות דמיונית. אני לא מאמין בעצמי - אין אף אחד להאמין בו או לא להאמין בו. יש רק אני אחד שמנהל דו שיח מדומיין עם עצמו. איך כל זה קשור לאינטימיות? אינטימיות קשורה לסליחה ברמת הכי עמוקה שיש. לא לסלוח על מה שקרה לי או על מה שעשו לי. לא. סליחה אמיתית היא ההבנה העמוקה שמה שחשבתי שקרה בעצם לא קרה. הכוונה היא שאין לי על מה לסלוח. כי מדובר רק ... ⬅לקריאת המשך המאמר על להאמין בעצמי - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... השחורה ולא רואים את הנייר. במהלך החיים כשאנו מתמקדים בנקודה השחורה, נתפוס את עצמינו וננסה לראות את הנייר. כל דבר שנתמקד בו יגדל, לכן עלינו להתמקד בדברים הנכונים בצורה מעצימה. שום דבר לא השתנה בנתונים שלה אך הרבה מאוד השתנה מעוצמת המחשבה. החיזוק העצמי! כאשר אדם חושב מחשבות חיוביות, מאמין בעצמו ביכולתיו הוא הופך להיות בלתי מוגבל, משוחרר לחלוטין ומפיק מעצמו את המירב והמיטב. נתאמן בחשיבה חיובית בחיזוקים חיוביים, בהגדים חיוביים: "למרות מגרעותיי אני אוהב ומכבד את עצמי וסולח לעצמי ולאחרים על שגרמו לי להרגיש / לפעול כך ", "יש לי יכולות מדהימות" "אני מוצלח". יש חשיבות רבה לדיבור העצמי על מנת לחזק ולהפנים את החיזוק. כותב דוד המלך בספר התהילים "האמנתי כי אדבר" כשאדם מדבר ומשמיע לאוזניו ... ⬅לקריאת המשך המאמר על להאמין בעצמי - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... האם אתה יכול לעשות X" או "אולי תוכל לנסות לראות אולי תצליח לעשות X" וכיו"ב. כך זה מוריד את הלחץ מהשומע מההכרח להצליח. כך זה מאפשר לשומע לנסות לעשות גם אם זה לא יצליח. מאמין או יודע: במקום לומר "אתה לא מאמין בעצמך" אמור "אינך יודע עד כמה אתה יכול" או "כדאי שתדע טוב יותר שאתה יכול". במקום לומר "תאמין בעצמך" אמור "דע שאתה יכול" או "כדאי שתדע טוב יותר שאתה יכול" וכיו"ב. יש כאן גם את נקודת היחסות של ה"יותר" וגם יש כאן את הנושא שחיובי תמיד קורה. ז"א אתה יכול בוודאות, רק שאינך יודע זאת מספיק טוב כרגע. להסתכל מבחוץ: קל יותר להעביר ביקורת אובייקטיבית על מישהו אחר מאשר על עצמך. ולכן, במקום לחשוב האם אתה פועל נכון ומה אתה צריך לעשות, חשוב האם מישהו אחר במצבך היה פועל נכון אילו הוא היה מתנהג כמוך. ומה ... ⬅לקריאת המשך המאמר על להאמין בעצמי - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... לחשוב בצורה חיובית על כל דבר, למרות שאתה רגיל לצורת חשיבה ודפוס התנהגות מסוים מזה זמן רב, בכל זאת נסה לפעול אחרת כפי שהשכל האמיתי שלך אומר לך שעליך לפעול. נסה להכריח את עצמך להתנהג בצורה הנכונה, לחשוב בצורה חיובית, להאמין בעצמך, להיות רגוע וכולי, גם אם זה נראה לך לא הגיוני, לא ריאלי, לא מעשי, לא מציאותי. תאחז בחשיבה הנכונה גם אם לא נראה לך שזה יעזור, גם אם נראה לך שזו טעות לחשוב בצורה חיובית, גם אם אתה לא מבין כיצד זה יקדם אותך, גם אם ה"היגיון" שלך אומר לך אחרת. זרוק את ה"שכל" שלך ותנהג ע"פ הדברים שאתה "באמת" מבין בתת מודע שלך שהם נכונים יותר. למרות שלא ברור לך כיצד הדברים נכונים ברמה הפרטנית במקרה הספציפי שלך, למרות זאת אתה מבין בשכל הפנימי שלך שזה הדבר ... ⬅לקריאת המשך המאמר על להאמין בעצמי - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... עצמך לרצות את החיובי ולא משנה מה יקרה ולא משנה מה המצב, הרי שאז אתה במו ידיך יוצר את המציאות החיובית של עצמך וזה שאתה לא מתייאש זאת בעצם התקווה היחידה שלך שהיא זו שתעזור לך בסופו של דבר למצוא פתרונות לכל דבר. בנוסף, הפוטנציאל העצום הטמון בכוח הרצון הוא זה שגורם לכך כי הדבר שהכי קשה לאדם בחיים זה להאמין בעצמו ולהמשיך לרצות את הטוב ביותר נגד כל הסיכויים. ולמה? כי כידוע הדבר שבו יש הכי הרבה פוטנציאל זה הדבר שהכי קשה לאדם. ולכן בגלל שיש בכח הרצון כ"כ הרבה כוח ושאין דבר העומד בפני הרצון, בדיוק בגלל זה מאוד קשה לאדם לרצות את הטוב ביותר עבורו, כי שם הרי טמון הפוטנציאל הגדול ביותר. ולכן אם ממש אבל ממש קשה לך להמשיך לרצות את החיובי ולא להתייאש, הרי שעליך לדעת כי כאן בדיוק טמון הפוטנציאל ... לזכור כי שום דבר בעולם לא יכול למנוע ממך להמשיך לרצות להצליח, שום כוח בעולם לא מסוגל לגרום לך להתייאש, כי הרצון של האדם תלוי רק בו בלבד וזהו הרי עיקר כוח הבחירה שיש לאדם האם להמשיך לרצות תמיד את הטוב ביותר או לא. בנוסף, על כך, גם אם קשה לך לרצות מסיבות שונות, עליך להמשיך לרצות לרצות, דהיינו להמשיך להאמין בעצמך ובתוך תוכך להמשיך תמיד לרצות שיהיו לך את הכוחות לרצות. העיקר שלא להתייאש מהרצון לרצות, כי הוא זה שיצור עבורך את המציאות החיובית ביותר האפשרית עבורך והוא זה שיוביל אותך אל הטוב ביותר. לפעמים קשה לאדם אפילו לרצות. וזה בעיקר מחמת זה שהאדם רצה כ"כ הרבה זמן וניסה כ"כ הרבה פעמים ובכל זאת לא הצליח, וזה גורם לו לסוג של ייאוש גם מהרצון עצמו. אז נכון, מצד אחד אין שום טעם בלהתעקש ולרצות ... ⬅לקריאת המשך המאמר על להאמין בעצמי - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... (SFD) הנם התפיסה שעוזרת להראות את התקשרות הלא מילולית באופן ישיר שממוסס ומפרק תחושות בלתי רצויות פנימיות וחיצוניות של הגוף והרוח / נשמה. שיטת SDF עוזרת לנו לפתח יכולת הילינג פנימית וחיצונית. הילינג מסוג זה יכול באורח קבע להימצא בך לעידנים אם באמת אתה מוכן להאמין בעצמך ובכך שיש אפשרויות לכל דבר או פתרונות לכל בעיה שהיא... היקום עשוי מאנרגיות וכוחות, העוברות דרכנו וסביבנו. כדי לפתח או לשלוט בכוחות והאנרגיות, אתה צריך את התחושתיות - שזו יכולת התפיסה והתרגום שבא באמצעות החושים, את התדרים - שזה התזמון ודיוק לפי קצבים ותדרים, ואת הריקוד - שהוא היכולת הלא ורבלית של תקשרות ותנועה. כאשר מחברים את שלושת המרכיבים הללו יחד - ... ⬅לקריאת המשך המאמר על להאמין בעצמי - לחץ כאן...