תקציר⬅ ... - הצי גונג פגש את ההייטק ושניהם חיים באושר... בעולם שסובב 24 שעות סביב השעון, המציאות התכלסית המוכרת, משפט כמו זמן זה כסף, אינו זר לנו, השגיות ותחרתיות הם שמניעים אותנו. תארו לעצמכם איש עסקים מהפורמט המוכר הזה בשיא הדהרה לפגישה העיסקית הבאה, קולט לפתע אי שם בצידי הדרך באיזה פארק נידח קבוצת אנשים שממבט ראשון נראים לו "יותר מידי" רגועים מניעים את ידיהם בקצב איטי בלתי אפשרי מבחינתו כי הרי זמן זה כסף, הם נורא מסקרנים אותו פתאום ... ⬅לקריאת המשך המאמר על הייטק - לחץ כאן...

תקציר⬅ הייטק / סטרס - אליה וקוץ בה! הקדמה אנשי הייטק רבים נמצאים במצב בריאותי ירוד. מעגל קסמים זה אינו בריא לא לעובד ולא לחברה - העבודה גובה מחיר בריאותי, והמצב הבריאותי משפיע על העבודה. והחדשות? החדשות הן שניתן להתיר את המעגל הזה. יש דרך אחרת! יש פתרון! צריך רק לצאת מהקופסא, לרצות ולחשוב שונה. עד מתי? בעקבות סקר מקיף ושיחות שערכתי עם אנשי הייטק המקיפים אותי בחיי האישיים ובחיי המקצועיים, נוכחתי שלמרות כל הידע שהצטבר עד היום, ולמרות כל המודעות לגבי הנזק של לחץ ושעות עבודה מטורפות על הגוף והנפש, לא הרבה זז או השתנה בתחום. ברוב חברות ההייטק, אחראים משאבי אנוש לדאוג לרווחת עובדי החברה העובדים שעות ארוכות וקשות. הרעפת מתנות, הנחות והטבות הינו דבר שבשגרה (טוב, אולי לא כמו בעידן הבועה, אך עדיין!). אך האם השתנה משהו בתחום הבריאות, התזונה ו"ארוחות ההייטק"? האם יש שירות ומענה לבעיות אלו? הרי זה לא סוד גדול, שעובד חולה או עייף עולה לחברה כסף, או מביא לעיכוב והפסדים. אך האם נעשה איזשהו צעד להבנה ופתרון? איפה תרצו לראות את עצמכם פיזית ונפשית בעוד 5 - 10 שנים? המטרה היא לדאוג לרווחה ... בדיוק כמו שדואגים לפינוקים והטבות. והרווח המשני כאמור הוא עצום: מניעת הפסדים כלכליים רבים, הגדלת התפוקה, היצירתיות, הרעיונות, הריכוז והאנרגיה במשרד. (המשך במאמר המלא באתר איה הוד - נטורופתיה ורפואה משלימה) אילו בעיות עיקריות מטרידות אנשי / נשות הייטק? שפעת - בכל שנה כל כך דואגים מהשפעת (ראה בהמשך) כאבי מחזור - אולי לא מדברים על זה, אך ישנן נשות הייטק הסובלות מבעיות וכאבי מחזור, מכירות בדרך כלל רק את "פתרון" האדויל והנורופן, אך המצב כולו בכל זאת משתק, מחליש ועלול להפריע למהלך התקין של העבודה לפחות ליומיים בחודש, כאשר קיים גם מימד חוסר המנוחה, התשישות, העייפות והעצבנות, המשפיע בדרך כלל גם על רוב הסובבים אותן. בעיות עיכול - האם מישהו בכלל מודע ומדבר על בעיות העיכול הנוראיות מהן סובלים אנשי הייטק רבים? החל מכאבי בטן ועצירות וכלה בגזים, נפיחות, כבדות, מלאות ומחלות מעי דלקתיות. תסמונת העייפות הכרונית, תשישות וחוסר האנרגיה - נושא גדול בפני עצמו והרבה אנשים סובלים מבעיה זו (וחלק בייחוד לאחר ארוחת הצהריים). הנטורופתיה יכולה לסייע ... היום ונוטה "להעלים" עובד לכמה שבועות. טיפול נטורופתי יכול לסייע בקיצור זמן המחלה, לסייע להקל באופן משמעותי על הסימפטומים והעייפות ואף למנוע אותם. לקריאה: www.ayahod.com/?page=Data/Maamarim/Infectious_mononucleosis.htm הריון - כבר ידוע שסביבת ההייטק שונה מכל סביבה אחרת כשמדובר בנושא חשוב ורגיש כמו הריון. נשות הייטק בהריון זקוקות למענה ברבדים רבים. (ראה בהמשך) כאבי ראש - אנשי הייטק רבים סובלים מכאבי ראש הנובעים מתזונה קלוקלת בשילוב עם חוסר שעות שינה, טונות של קפה ומצבי דחק וסטרס רבים. עודף משקל - אז לא כל אנשי ההייטק מנויים במכון או רצים על הים ושומרים על המשקל והתזונה. ישנם רבים הסובלים מבעיית השמנה מישיבה ממושכת לאורך היום מול המחשב, אכילת ארוחות הייטק ונשנושים מהמטבחון. אנשים בעלי עודף משקל נמצאים בסיכון גדול יותר למחלות לב וכלי דם, כולסטרול, סוכרת, יתר לחץ דם ועוד. אנשים הסובלים מעודף משקל לעיתים אף סובלים יותר מעייפות רצון לישון אחרי הארוחה. מצב זה אינו מצב תקין וניתן לאזן אותו. ירידה במשקל בשיטה הנטורופתית מאפשרת דרך בריאה, נכונה והדרגתית לגוף להשיל משקל עודף. חרדה ופחדים - ישנם כאלה הסובלים מבעיה זו וסביבת ההייטק רק מחמירה ומעצימה אותה. תוסיפו על זה צריכה רבה של קפאין והנה לכם שחיקה נפשית. ועוד... חשוב לזכור היטב, שעובד חולה מאבד גם ממרצו וגם מהמוטיבציה. תמיד כדאי להישיר מבט עמוק ורחב על התמונה הגדולה. אנשי ההייטק צריכים לרצות ואף לתבוע מענה מקצועי לבעיות אלו ורבות נוספות שלא הוזכרו. בהלת החיסונים בכל שנה, חברות הייטק רבות מחייבות את עובדיהם בחיסון נגד שפעת. בפועל, אחוז עצום מהם נדבק במחלה בכל זאת, אחוז לא מבוטל נוסף, נעשה חולה מהחיסון עצמו וכל השאר נדבקים מאלה שחלו. שפעות כבר מזמן אינן מסתכמות בשלושה ימי מחלה בלבד כמו שהורגלנו לראות או לחוות בעבר. ... זהו אחד הוירוסים הנפוצים ביותר בעולם התוקפים בני אדם. עוד על המחלה, על הסימפטומים, האבחנה, ההדבקה, ההשפעות לטווח הרחוק והטיפול הנטורופתי תוכלו לקרוא במאמר: "איה הוד - מחלת הנשיקה, מונונוקליאוזיס זיהומי - Infectious mononucleosis " ענייניי נשים והייטק הריון, שינויים הורמונליים, כאבי מחזור, עצבנות, חוסר ריכוז - הדברים שפחות מדברים עליהם בסביבת העבודה ומשפיעים באופן משמעותי על נשים רבות, וכן - גם על הסביבה הקרובה. הייטק כבר מזמן אינו נחלת גברים או סביבה גברית טהורה, ישנן נשות הייטק, העובדות בסביבה מאוד לחוצה וצריכות בנוסף על הכל, להתמודד מידי חודש עם בעיות נשיות. ומה על הריון? - אישה העובדת בהייטק ונכנסת להריון לא תמיד מודעת להשפעת רמות הלחץ והשעות הלא שגרתיות על גופה. ידוע שמצבי סטרס משפיעים על המערך ההורמונלי בגוף. נושא האיזון ההורמונלי והתחזוקה לפני, במהלך ולאחר ההריון, מאוד חשוב כדי למנוע בעיות כמו נשירת שיער, שינויים במצב ... תוסיפו על זה שחיקה של מצבי לחץ, הרבה קפה ושעות שינה מועטות. התאמת תפריט אישי על ידי נטורופת והתאמתו למקומות בהם אוכלים, הכוונה לשינוי הרגלים ומתן כלים להתמודד עם המציאות הקיימת, עושה שינוי של ממש. חדר כושר? - למי יש זמן לשטויות האלה? אנשי הייטק מתחלקים לשניים, אלה שתמצאו רצים על הים או בפארק, מתאמנים במכוני הכושר והולכים לחוגים ואלה, שפעילות גופנית ומכוני כושר היא מהם והלאה. צריך לזכור שלא כל אחד בנוי לצאת לריצה או לעשות ביקור במכון לאחר יום עבודה ארוך. בייחוד אם יש משפחה ... ⬅לקריאת המשך המאמר על הייטק - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... האם עיסוק ברוחניות טומן בחובו חיים של צמצום? האם רוחניות היא רק תחביב או יכולה להיות קריירה? האם כאדם רוחני אני צריך לחכות ליקום שידאג לי לפרנסה? האם מותר לי להפעיל כלים רוחניים כדי לזמן לקוחות? האם מותר לי לשווק, למכור את עצמי? ועוד עשרות שאלות שניקרו במוחי. בחרתי לשתף אתכם במסע שעשיתי כדי להגיע לתובנה מושכלת. כאיש הייטק לשעבר, הדרך שלי להגיע לכל פתרון היא באמצעות פירוק הבעיה לחלקים, ביצוע מחקר ושמיעת דעות נוספות. השלב הסופי הוא ריכוז התוצאות ועיבודן תוך התייחסות לעולם הערכים והאמונות שלי - תהליך שיוביל לתובנה המתאימה בעבורי. את המסע האישי התחלתי בתהליך של אימון אישי ועסקי שבמהלכו נזכרתי בכל החוזקות שלי וביררתי מהי הדרך לרתום ... ⬅לקריאת המשך המאמר על הייטק - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... עד לא מזמן, כבר כמעט ואינו מתאים למערכות העסקיות והארגוניות של המאה ה - 21. מיהו הדינוזאור שנכחד ומפנה מקומו ליצירה של אימון עסקי? אותו ניהול קלאסי שמבוסס על הכוונה לשלוט ולבקר אנשים ומשימות, מרגיש כמו דינוזאור בעולם העסקים החדש ובייחוד בסביבות של הייטק ושירותים. מדובר בזן נכחד שמפנה את מקומו לתרבות ניהולית חדשה שמבוססת על הכוונה להעצים אנשים. אני שואל את עצמי: מה הוליד את השינוי? האם זה אימון עסקי? האם אימון עסקי אחראי ל"שיפט" בסגנון ובתרבות הניהולית? מהיכרותי עם העבר של אימון עסקי בפרט ושל תחום האימון בכלל, אני יודע שהתחום נולד בשנות השמונים, כאשר ארגונים ועסקים בארה"ב חיפשו תחומי חיים שבהם יש פריצות דרך ותוצאות יוצאות דופן. הם מצאו את זה במדע ... ⬅לקריאת המשך המאמר על הייטק - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... הטעויות שלנו שיטתיות, ומאחר שאנו חוזרים עליהן שוב ושוב, הן גם צפויות". לקיסריה הגעתי לכאורה בהכרה מלאה ועם מחשבה של אג'נדה מתוכננת, אבל בראיה לאחור זה לא היה כך. החיים הובילו אותי לקיסריה בגלל משבר הייטק, נאלצתי לעבוד בחברת השמירה בקיסריה בלילות כדי להתפרנס, וביום חיפשתי עבודה בשוק ההייטק, התאהבתי בקיסריה ורציתי לכתוב ספר, אבל לימים מצאתי את עצמי אוחז בכובע של סוכן נדל"ן. עזבתי את סוכנות הנדל"ן שעבדתי בה והקמתי חברת נדל"ן שלא הופיעה בשום מקום באג'נדה שלי. לימים פירקתי את החברה שהקמתי, ובניתי על חורבותיה את "חברה לניהול מעיין". נמשכתי לאקולוגיה והחלטתי לשלב את האקולוגיה והנדל"ן יחד בחברה, בחרתי לפרסם בשם החברה מאמרים פילוסופים בחדשות ... ⬅לקריאת המשך המאמר על הייטק - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... - לעמוד על שלך או להבליג - מה עדיף? שמואל וחיה (השמות בדויים) הם זוג בגילאי ה - 30. נשואים כ - 8 שנים, עם שני ילדים. שמואל עובד בתחום ההייטק חיה היא עקרת בית. מידי פעם שמואל מקפיד וכועס על חיה בגלל כל מיני דברים שהיא עושה או לא עושה, אך שמואל מבליג ולא אומר לה כלום, "סתם לא רוצה לפתח מריבה". האם שמואל נוהג נכון? האם באמת נכון לשתוק ולא להגיב, ע"מ לא לפתח מריבה, לא להבעיר את האש [כדברי חז"ל הנעלבין ואינם עולבין שומעים חרפתם ואינם משיבים עליהם הכתוב אומר "ואוהביו כצאת השמש בגבורתו" (שבת פח: ) ], או אולי כן ראוי להגיב - לתקשר עם בן / בת הזוג, כי עצם התקשורת ... ⬅לקריאת המשך המאמר על הייטק - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... אני מאמין גדול בכוחם של מילים, זכרו "החיים והמוות ביד הלשון" ולכן שום מילה לא מפורסמת ללא בדיקה. רציתי לחלוק איתכם חוויה שהביאה אותי לכדי תודעה שיש בכוח המילים שלנו לעשות את השינוי או ההשפעה שרצינו ליצור, גם אם לימים התחרטנו על כך לאחר שנאמרו. לפני כ - 20 שנה התקבלתי לעבודה בחברת הייטק מסוימת, הבוס הבכיר שלי היה לימים תושב קיסריה. למעשה, מכיוון שהחברה הייתה גדולה לא היה בינינו קשר ישיר. כמה חודשים לפני מות רעייתו התחדש הקשר והפעם היה זה קשר חברי ישיר. מספר חודשים לאחר מכן האדם המדען הנפלא הזה הלך אף הוא לעולמו ומה שנותר לי זהו הקשר עם ילדיו. מכיוון שהנני מתווך באיזור קיבלתי את זכות השיווק על הבית מילדיו כולל מפתח לבית, הכל היה על בסיס ... ⬅לקריאת המשך המאמר על הייטק - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... ישתנו = הווה אומר - הדברים לא יהיו כשם שהיו עד כה. יש מכם, הנוטים לדחות את השינויים, אף שיכולים הם להביאכם למקום טוב יותר מהמקום בו אתם נמצאים כעת - וכל זאת רק מפאת הפחד המשתק של "מה יקרה אחר כך? " "אולי יהיה יותר גרוע ממה שאני מכיר כעת? " ואילו אנו אומרים - הקשיבו לרחשי ליבכם. יודע הוא את הדרך. אדם העובד בעבודת כפיים (גם הייטק זו עבודת כפיים י. כ). ומפרנס את עצמו בזיעת אפו - משקיע את כל כולו אך מקבל תמורה מעטה - אומר הוא בכך ליקום: " מגיע לי אך מעט פירורים מעטים, המספיקים לי ולמשפחתי מרווח מחיה הישרדותי". ואילו אנו אומרים: "פרוס והושט כפיך וזרועותיך אל הצדדים, שא מבטך ומבטך הפנימי אל ... אני ראוי לקבל את מלוא השפע של היקום! " "אני רוצה ומשתוקק לקבל את השפע! " אמור זאת ללא פחד ומורא בליבך, אמור זאת ללא הספק המנקר, שמעכב אותך מלהשיג את מטרותיך בחיים. הספק - הוא השטן עלי אדמות. אין לכם כאן דמות דמונית, הלובשת אדום עם קרני שור על ראשה ומבט מזרה אימה בעיניה האדומות. בעידן מודרני זה - הספק הוא הרבה יותר מתוחכם והייטקי. הוא מתגנב כאשר אנו לא שמים לב, מכניס רגל אל דלת חיינו, כסוכן מכירות עקשן, ואז, לאחר שקיבל דריסת רגל ראשונה, מתחיל הוא לגור בסלון חייכם. הספק מתבטא בשאלה: "כן, אבל מה יקרה אם? " אין אנו אומרים שעליכם לקפוץ לכל סיטואציה מבלי להפעיל שיקול דעת. נהפוך הוא! רוצים אנו ... ⬅לקריאת המשך המאמר על הייטק - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... בגווני הכתום הם צבעים ממריצים לכן ניתן למצוא אותם במסעדות ובבתי קפה, אווירה כתומה היא מזמינה, חמה אך גם גורמת לאכול וללכת מהר. גוונים קרים כגון הכחולים, משדרים רצינות, אמינות וסדר, מעין צבע הייטקי, לכן ניתן לפגוש בו בחברות הייטק, בבנקים ובלוגו של חברות רבות. אך דווקא בגלל היותו כזה מומלץ בחברות ומשרדים כגון: מחשבים, עו"ד ורואי חשבון לשבור את הרצינות ולהעניק חללים פתוחים ובהירים, בעקרון עובדים בתפקידים אלו הם לוגיים ונוטים להיות טיפוסים כחולים ואלו צריכים משב רוח מעורר (כתום). שימוש יעיל ונכון בצבעים ניתן לראות בקליניקות של רופאים, שם ... ⬅לקריאת המשך המאמר על הייטק - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... על מנת שיוכל להתקדם ולעלות בסולם הדרגות. הקידום במהלך השנים של אבי בסולם התפקידים והדרגות גרם לכך שנאלצנו כילדים להחליף את המגורים, הסביבה והחברים כל מספר שנים, התהליך שלי כילד לא היה קל. צחוק הגורל היה עבורי, שבמסגרת עבודתי בתעשיית ההייטק ומסעותיי בעולם, יצרתי לילדיי מציאות דומה, שלמרות הקשיים, אני היום מאמין, תרמה לחוסן הנפשי שלהם, לפתיחות וליכולת ההסתגלות שלהם, כך שמעז יצא מתוק. אבי יצא לגמלאות כבר בגיל 49 והדבר הראשון שניסיתי לעשות היה לדחוף אותו ללכת ללמוד בשביל הנפש, כדי למלא את החלל הגדול שנוצר לאחר עשייה של ... מרובה ילדים עם מיטות מוזיקאליות ולפעמים ישנו על הרצפה כשהיו אורחים, אבל כשילדיי הגיעו לעולם, הרגשתי גאווה אדירה שיש לי אותם ועוד יותר, למה שהפכו ולאן שהגיעו וזו לדעתי המתנה הכי גדולה שקיבלתי בחיים. לפני 9 שנים במהלך עבודתי בתעשיית ההייטק העברתי הרצאה בהודו, בנגלור, לקהל של 500 הודים בנושא תקשורת טלפונית על גבי האינטרנט. להרצאה הגעתי לא מאורגן ועם 10 שקפים בלבד, להפתעתי גיליתי שהוקצו לי כ - 3. 5 שעות במקום חצי שעה מתוכננת. השתמשתי בכל הידע ההוליסטי שלי וחומר נוסף שלמדתי על תרבות הודו לגווניה השונים (לפני הנסיעה), ... הרצאה מאלפת שהסתיימה במחיאות כפיים סוערות וכתבת שער בעיתון היומי למחרת, בדיוק עם החומר של אותם 10 שקפים. למדתי שדרך הלב אני יכול להעביר ידע ותפקידו של הקולט לסנן את הטפל מהעיקר. לקיסריה הגעתי ב - 2003, לאחר 21 שנות יצירה בתעשיית הייטק, ראיתי את התוכנית של חיים הכט "בן כרכור לסינגפור" ורציתי למעשה לקחת שנת חופש ולכתוב ספר על אותו בסיס בשם "בין אור עקיבא לקיסריה", שינסה להסביר למה חלק מהאנשים חיים כך וחלק אחר בעלי אותה שפה, לאום ומקור, חיים אחרת. החיים רצו אחרת והובילו אותי לתחום הנדל"ן ודווקא בקיסריה, לכאורה, קצת ... יותר ופרטיים יותר, שכסף או יותר נכון, שיותר כסף לא עושה את האנשים יותר מאושרים, או כמו שאמר לי חבר אחד בקיסריה שאיבד את רעייתו במחלת הסרטן, "שאם מלאך המוות לא לוקח שוחד, מה שווה הכסף". כרבע ממהלך החיים שלנו מושקע בעבודה. אני כאיש הייטק וגם כאיש נדל"ן תמיד החלפתי עבודות, זה גרם לי לרב - גוניות ועניין בחיים, ברגע שהרגשתי שמיציתי מקום מסוים, השקעתי מאמצים לעבור לשלב הבא, למקום הבא. נסיעות וחשיפה לאנשים. אחרים מתרבויות אחרות, סיפקו לי תמיד עניין ואושר בחיים. תמיד הבנתי שאם העבודה שאני עושה לא חשובה ומשמעותית עבורי, ... ⬅לקריאת המשך המאמר על הייטק - לחץ כאן...