הייטק / סטרס - אליה וקוץ בה! הקדמה אנשי
הייטק רבים נמצאים במצב בריאותי ירוד. מעגל קסמים זה אינו בריא לא לעובד ולא לחברה - העבודה גובה מחיר בריאותי, והמצב הבריאותי משפיע על העבודה. והחדשות? ... את המעגל הזה. יש דרך אחרת! יש פתרון! צריך רק לצאת מהקופסא, לרצות ולחשוב שונה. עד מתי? בעקבות סקר מקיף ושיחות שערכתי עם אנשי
הייטק המקיפים אותי בחיי האישיים ובחיי המקצועיים, נוכחתי שלמרות כל הידע שהצטבר עד היום, ולמרות כל המודעות לגבי הנזק של לחץ ושעות עבודה מטורפות על הגוף והנפש, לא הרבה זז או השתנה בתחום. ברוב חברות
ההייטק, אחראים משאבי אנוש לדאוג לרווחת עובדי החברה העובדים שעות ארוכות וקשות. הרעפת מתנות, הנחות והטבות הינו דבר שבשגרה (טוב, אולי לא כמו בעידן הבועה, אך עדיין!). אך האם השתנה משהו בתחום הבריאות, התזונה ו"ארוחות
ההייטק"? האם יש שירות ומענה לבעיות אלו? הרי זה לא סוד גדול, שעובד חולה או עייף עולה לחברה כסף, או מביא לעיכוב והפסדים. אך האם נעשה איזשהו צעד להבנה ... הריכוז והאנרגיה במשרד. (המשך במאמר המלא באתר איה הוד - נטורופתיה ורפואה משלימה) אילו בעיות עיקריות מטרידות אנשי / נשות
הייטק? שפעת - בכל שנה כל כך דואגים מהשפעת (ראה בהמשך) כאבי מחזור - אולי לא מדברים על זה, אך ישנן נשות
הייטק הסובלות מבעיות וכאבי מחזור, מכירות בדרך כלל רק את "פתרון" האדויל והנורופן, אך המצב כולו בכל זאת משתק, מחליש ועלול להפריע למהלך התקין של העבודה ... המשפיע בדרך כלל גם על רוב הסובבים אותן. בעיות עיכול - האם מישהו בכלל מודע ומדבר על בעיות העיכול הנוראיות מהן סובלים אנשי
הייטק רבים? החל מכאבי בטן ועצירות וכלה בגזים, נפיחות, כבדות, מלאות ומחלות מעי דלקתיות. תסמונת העייפות הכרונית, תשישות וחוסר האנרגיה - נושא גדול בפני ... והעייפות ואף למנוע אותם. לקריאה: www.ayahod.com/?page=Data/Maamarim/Infectious_mononucleosis.htm הריון - כבר ידוע שסביבת
ההייטק שונה מכל סביבה אחרת כשמדובר בנושא חשוב ורגיש כמו הריון. נשות
הייטק בהריון זקוקות למענה ברבדים רבים. (ראה בהמשך) כאבי ראש - אנשי
הייטק רבים סובלים מכאבי ראש הנובעים מתזונה קלוקלת בשילוב עם חוסר שעות שינה, טונות של קפה ומצבי דחק וסטרס רבים. עודף משקל - אז לא כל אנשי
ההייטק מנויים במכון או רצים על הים ושומרים על המשקל והתזונה. ישנם רבים הסובלים מבעיית השמנה מישיבה ממושכת לאורך היום מול המחשב, אכילת ארוחות
הייטק ונשנושים מהמטבחון. אנשים בעלי עודף משקל נמצאים בסיכון גדול יותר למחלות לב וכלי דם, כולסטרול, סוכרת, יתר לחץ דם ועוד. אנשים הסובלים מעודף משקל ... בשיטה הנטורופתית מאפשרת דרך בריאה, נכונה והדרגתית לגוף להשיל משקל עודף. חרדה ופחדים - ישנם כאלה הסובלים מבעיה זו וסביבת
ההייטק רק מחמירה ומעצימה אותה. תוסיפו על זה צריכה רבה של קפאין והנה לכם שחיקה נפשית. ועוד... חשוב לזכור היטב, שעובד חולה מאבד גם ממרצו וגם מהמוטיבציה. תמיד כדאי להישיר מבט עמוק ורחב על התמונה הגדולה. אנשי
ההייטק צריכים לרצות ואף לתבוע מענה מקצועי לבעיות אלו ורבות נוספות שלא הוזכרו. בהלת החיסונים בכל שנה, חברות
הייטק רבות מחייבות את עובדיהם בחיסון נגד שפעת. בפועל, אחוז עצום מהם נדבק במחלה בכל זאת, אחוז לא מבוטל נוסף, נעשה חולה מהחיסון עצמו וכל השאר נדבקים מאלה ... הנטורופתי תוכלו לקרוא במאמר: "איה הוד - מחלת הנשיקה, מונונוקליאוזיס זיהומי - Infectious mononucleosis " ענייניי נשים
והייטק הריון, שינויים הורמונליים, כאבי מחזור, עצבנות, חוסר ריכוז - הדברים שפחות מדברים עליהם בסביבת העבודה ומשפיעים באופן משמעותי על נשים רבות, וכן - גם על הסביבה הקרובה.
הייטק כבר מזמן אינו נחלת גברים או סביבה גברית טהורה, ישנן נשות
הייטק, העובדות בסביבה מאוד לחוצה וצריכות בנוסף על הכל, להתמודד מידי חודש עם בעיות נשיות. ומה על הריון? - אישה העובדת
בהייטק ונכנסת להריון לא תמיד מודעת להשפעת רמות הלחץ והשעות הלא שגרתיות על גופה. ידוע שמצבי סטרס משפיעים על המערך ההורמונלי בגוף. נושא האיזון ההורמונלי ... הכוונה לשינוי הרגלים ומתן כלים להתמודד עם המציאות הקיימת, עושה שינוי של ממש. חדר כושר? - למי יש זמן לשטויות האלה? אנשי
הייטק מתחלקים לשניים, אלה שתמצאו רצים על הים או בפארק, מתאמנים במכוני הכושר והולכים לחוגים ואלה, שפעילות גופנית ומכוני כושר היא מהם והלאה. צריך לזכור ...