... שלו מעימות עם רגשותיו ונתפס על ידו כדרך של ריפוי עצמי. הוא נתפס עי עצמו ועי סביבתו כחולה, וחי בתחושת כישלון ואכזבה מעצמו. שינוי מצבו נתפס על ידו בשלבי הטיפול הראשונים כמסובך וחסר סיכוי ממשי. בניית המשאבים הגופניים היא חלק ...

... שהיה בכוחו וביכולתו לעשות זאת בקלות. במשיכה אחת קלה הוא היה מצליח בכך, מה שמנע ממנו לעשות זאת הייתה חוויית הכישלון והתסכול שחווה בעבר והיא זאת המלווה אותו גם עתה. נשתדל ליצור לילד אמון וחוויות הצלחה שיניעו אותו לעשיה ואמון ...

... על נקודה חלשה הוא מרגיש שהוא נכשל פעם אחרי פעם ולא רואה את הסוף. האדם הזה נעשה כועס, ממורמר ובתחושת כישלון או אף יאוש מסויים, והוא כל הזמן כועס למה זה לא מצליח? למה אני מתאמץ וזה לא עובד? הכשל ...

... שדאגה לה במצבים שונים ובתקופות שונות בחיה. כדאי לזכור זאת. המחשבה שאני חייבת יוצרת רגשות של תסכול, אשמה ואף תחושת כישלון שמה היא לא עושה מספיק. הבת לא חתמה על חוזה מול האימא שהיא מחויבת לטוב שלה. מחשבה זו יוצרת ...

... חוויות הצלחה נאחל המשך פורה, ולאלו המתקשים אפשר להציע פרחי באך ובפרט תמצית מס 19 larchהמטפלת בחוסר ביטחון עצמי, תחושת כישלון ודכדוך, תמצית המתאימה לאנשים שאיבדו את ביטחונם העצמי ואת האמון בכישוריהם. התמצית עוזרת לגלות החלטיות ואמון ביכולות להגשים ולכבוש ...

... זמן והתעסקות, משקיעים מאמץ ואפילו מוכנים לסבול... אבל לא לאורך זמן. וכשאנחנו לא מצליחים להתמיד בכך, מתלוות לחוסר ההצלחה תחושות של כישלון ותסכול, של הלקאה עצמית. אנחנו לא מבינים שזה היה מועד לכישלון מלכתחילה - אי אפשר לנצח ממקום של סבל ...

... שהיה בכוחו וביכולתו לעשות זאת בקלות. במשיכה אחת קלה הוא היה מצליח בכך, מה שמנע ממנו לעשות זאת הייתה חוויית הכישלון והתסכול שחווה בעבר והיא זאת המלווה אותו גם עתה. נשתדל ליצור לילד אמון וחוויות הצלחה שיניעו אותו לעשיה ואמון ...

... הוא רוצה, התשובה תהיה: לשלוט באכילה שלי, בהרגלים שלי, בתשוקות שלי... לשלוט! המרדף אחרי השליטה באכילה מוביל לקונפליקטים, לאכזבה, לתחושת כישלון, ולצורך מתמיד בפיצוי. גם השליטה באה מעולם התוכן שיש בו שחור ולבן, כמו המותר והאסור. שליטה היא מוחלטת, טוטאלית. ...

... ביותר. אבל היה גם חלק נוסף לשיעורים, חלק של שיחה עם אביו, שאותו לא ביצע. ועכשיו יש כאב בטן. ותחושת כישלון. פרצתי בצחוק מתגלגל. השיחה הזו היתה אמורה לשחרר ולפתוח מעצורים בקשר שלו עם אביו, אבל אז מה אם זה לא קרה השבוע? החיים ארוכים ומלאי הפתעות! אולי עוד יש מעצורים בדרך, אבל אנחנו נתגבר עליהם. תחושת הכישלון הזו, במיוחד על רקע הישגיו האדירים, נראית כה מיותרת. ומוכרת. מגיל צעיר אנחנו מלמדים את ילדינו לקדש את ההצלחה, ... העונש יכול להיות גס כגערה או עדין כהתעלמות. המסר עובר בכל מקרה: כישלון. אירועים רבים, גדולים כקטנים, גורמים לנו לתחושת כישלון משתקת. תחושה שאנחנו לא ראויים, לא מוצלחים, לא אהובים, ושיש לנו תכונות גרועות. אנחנו מסיקים מסקנות שליליות על עצמנו ... מוטב להתעורר מאוחר מאשר לעולם לא. תמיד יש אפשרויות חדשות שלא בדקנו, וגם לא נבדוק אותן אם נהיה שקועים בתחושת הכישלון, או נתעלם ממנו.

... אלוהים הוא זה שנמצא שם כדי להעניש אותנו אלא אנחנו עצמנו. והעונש לעתים קרובות הוא הרס הדיאטה כולה, מלווה בתחושה של כישלון. שינוי חשיבתי עיקרו בנקודה הזו הוא לבחור מה כן לאכול. והכוונה איננה לירקות, יוגורט ולחם קל. אם באמת הכל ...