... בראש. ובמציאות ישנן שתי אופציות, אפשרי המציאות, ומחויב המציאות, ועל האדם לבדוק מה אפשרי המציאות, ומה מחויב המציאות. והאם הרצון שיש לך עכשיו, האם הוא מחויב? או שהוא רק אפשרי? האם אתה יכול לשנות אותו? ואדם יגיד, ברור שכן, ואני יחשוף לאדם, כל מחשבה ומחשבה, כל רצון ורצון כל רגש ורגש, הוא רק אפשרי המציאות, הוא לא מחויב במציאות ובאותה מידה אם מישהו יכאיב לך, לא היית חייב לחוות את הכאב, ברמה התיאורטית היית יכול לחשוב על משהו אחר בנוגע ... פלס כל דבר לבחון אם זה אמיתי, האם זה אפשרי, האם זה מחויב, ושהאדם אמיתי אין לו ממילא בחירה על מה לחשוב, כי הוא תמיד יחשוב על האמת, ואז המציאות תמיד טובה כי המציאות היא בשורשה ...

... השקט הנפשי כדבר מובן מאליו. נניח שרוצים להוציאו להורג. ושואל מה נעשה עם חוסר השקט הנפשי הזה? גם אם האדם מוצא להורג, גם אז אין מחויב המציאות שירגיש חוסר שקט נפשי. שהרי בין כה האדם מת. ואדם ... חוסר השקט הנפשי כדבר מובן מאליו. נכון שיש פחד. מה הסיבה? האם זה שפיטרו אותך, מחייב להבאת חוסר שקט נפשי? האם חוסר השקט הנפשי מחויב המציאות או שתיאורטית למרות מה שקרה לי, עדיין אני יכול לחוות שקט נפשי או לא להיות מוטרד מהבעיה. כלומר - גם בצרה הכי גדולה - חוסר השקט הנפשי אינו מחויב המציאות. המצב של חוסר שקט נפשי, נובע מאיך שמפרשים את ...

... מה כדאי לנו ומה לא, מה מותר ומה אסור? מה אפשרי ומה מחויב. כשאדם מרגיש שדבר מסוים מחויב לו? הוא מרגיש מוגבל, הוא מרגיש שאין לו בחירה וזה מגדיל את הסיכוי שהוא יסבול מהדבר שנדמה לו כמחויב עבורו. אישה שהתחנכה בחברה שמרנית וגרמו לה לחשוב שזה מחויב להתחתן וגם כדאי לא שזה לא בגיל מאוחר מידי, שלא ... תרגיש שהזמן דוחק בה היא תרגיש לחץ נפשי. האמונה באפשרי כמחויב יכולה לגרום לה לסבול גם אם היא הצליחה במשימה ... תרגיש שהנישואים נכפו עליה. ומי שרוצה לנסות להשתחרר מכל המחויבים המדומים, עליו לברר מהי האמת, גם אם הוא לא בטוח ...

... זיהתה איום על שלמות האני והפרישה הורמונים מעוררי חרדה כדי להכניס אותם למוד מלחמה. השוני הוא, שאצל כל חייל, האמיגדלה בחרה בדרך אחרת. מחויב שמנגנון ההגנה שלכם יעשה הכל כדי להגן עליכם. מחויב שמנגנון ההגנה שלכם יבחר מבין השלושה, את האופציה שהוא מאמין שהכי תועיל לכם. אם מחויב שמנגנון ההגנה שלנו יבחר את האופציה שלפי אמונתו הכי מועילה לנו, אז: 1. מדוע האמיגדלה של החייל הראשון בחרה להשיב מלחמה? 2. מדוע האמיגדלה של החייל השני בחרה ...

... והמקום זה צורה? אליעד: אם ביום יום תבדקי כל דבר, האם זה מחויב או אפשרי? האם זה מחויב שזה יהיה ככה או לא? למה אני רוצה את זה, האם זה מחויב או אפשרי? מה המהות? בסוף תביני שגם הזמן והמקום זה צורה. אם למשל לאדם כואב הראש, והוא מתלונן על כאב הראש. הוא שוכח שזה שרע לו מהכאב ראש, זה בכלל לא בגלל ...

... להבין, או יספרו לך תחזית כללית, יסטו מהנושא ומשקרים את עצמם ואותך. ואל לו לאדם לקבל שום דבר כמובן מאליו, עליו לשאול שאלות בכל תיאוריה, האם הדבר הזה מחויב או אפשרי, האם הרצון הזה מחויב, האם אפשרי שאני ישנה את הרצון שלי. ויש על האדם לדעת, כי האמת היא אינה פוחדת משאלות, היא היחידה שאינה פוחדת לשאול. ועל האדם לזכור, כי שקרנים פוחדים ... לא לקבל דבר כמובן מאליו עד שמגיעים לשורש, יש שכל מסוים, שכל שאלה תשובתה תהיה שגם ההפך הוא נכון, וההפך זה הוא בעצמו הדבר. האדם יגיע לדבר הנקרא מחויב המציאות. ונסכם: לעקור את השורש, ואת השקרנים, זה לשאול שאלות, ואת השקרן צריך להכות אותו בשורשו, אתה מספר סיפור! פה תגיד לי אולי ההפך הוא הנכון? ולא ...

... הרצון של הראשון נכפה עליו אזי הוא מחויב ואם הרצון שלו אזי גם אז הוא מחויב לרצון שכן הוא יודע על הרצון - של עצמו - רק אחרי שיצא. ומכאן רצון שנכפה או רצון רצוני אין הבדל ... הרצון של אלוהים אין הבדל כי שניהם מחויב... אדם נוסע במכונית ממקום אחד למקום אחר ומביט מהחלון כל רגע הוא רואה תמונת מציאות אחרת, האם זה ...

... נרכז תחילה את השאלות, ולאחר מכן ננסה להגיע למסקנות מה באמת אתה רוצה? למה אתה רוצה? מהיכן הרצון, למה בכלל אתה רוצה? למה לאדם יש רצון? למה אתה לא יכול לקבל את המציאות? האם באמת מחויב שאבחר את הדבר הזה ולא את זה? מה באמת אתה רוצה? אני רוצה ללמוד. למה אתה רוצה? כדי להשיג ידע, להתקבל לעבודה בכירה. מהיכן הרצון, למה בכלל אתה רוצה? ... את המציאות הזאת שאם לא אעשה לא יהיה סיכוי למה שאני רוצה לקבל מהמציאות. אבל אם אשקיע את מירב המאמצים, אהיה שלם עם עצמי, וזאת הסיבה כשעושים משהו עד הסוף מרגישים שלמות. האם באמת מחויב שאבחר את הדבר הזה ולא את זה? אני מרגיש מחויב לנסות להשיג את סוג הידע שאני לומד בגלל שזה מעניין אותי, יש כאן אתגר, מאתגר אותי סוג הידע הזה, רוצה להיות בטופ של הידע הזה, לפחות לנסות, העיקר לדעת ...

... מתחילות כל השאלות, כגון מי ברא את העולם והאם יש חיים אחרי המוות וכו. ובאמת אם האדם קיים, אז הוא יכול להיות לא קיים וממילא קיומו הוא רק אפשרות ולא מחויבת, כי בתפיסה כזו הכל אפשרי, לא רק שאי אפשר להתחייב שתהיה קיים אחרי ... רגע, כי גם הם רק תחושה של האדם, האדם מרגיש שהגיוני שכדור הארץ יישאר קיים בעוד רגע, שהיד שלו תישאר קיימת בעוד רגע, אבל מצד הפוטנציאל של המציאות, גם זה לא מחויב כי שום דבר לא מחויב. ויכול מאד להיות שאתה קיים, אבל כל רגע הוא מציאות חדשה, דהיינו ... מסוגל לדמיין את הישות חכחגחכ שאינה קיימת? מה זה אומר? אולי החוויה של האין קיום, לא קיימת? או במילים אחרות שהיא לא נפרדת מהקיום עצמו? המהות היא אושר שהיא מחויבת, והצורה היא הרצון של האדם להשיג דברים (זוגיות, בריאות, כסף) שהם ... והאדם רוצה להשיג את הדברים הללו, כדי לבטל את הצמצום ולחזור למהות שאותה האדם לא יכול לאחוז בשכלו, כי הוא מפריד אותה מהצורות. ויוצא שבעקבות ההפרדה בין המחויב לאפשרי, האדם אף פעם לא יכול להגיע למחויב, כי בתפיסה הזו תמיד יש לכל דבר הפך וכל דבר הוא אפשרי המציאות. ... והאדם צריך לשים לב, שהוא אף פעם לא אומר אני רוצה להיות מאושר, הוא תמיד אומר אני רוצה זוגיות בריאות כסף, כלומר הוא תמיד טוען שהוא רוצה את האפשרי ולא את המחויב והוא פלא, כי כיצד אפשר לשכוח את המחויב ולומר שאתה רוצה את האפשרי ורק אחרי ששואלים אותך למה אתה רוצה את האפשרי, אתה נזכר שאתה בכלל רוצה משהו אחר? (אושר) והתשובה היא, שכמו שאפשר לומר שהאושר הוא המחויב, כך באותה מידה ממש אפשר לומר שהצורה היא מחויבת, ושהצורה מעולם לא נפרדה ממהותה. כשהאדם אומר אין אהבה, יש רק ... כל הסיבות משמעותיות באותה המידה, כי אין מסובב ראשון, וכל סיבה היא עצמה המסובב הראשון, ויש ריבוי סיבות ראשונות וכו. אם אתה רוצה לבדוק עד כמה דעה מסוימת מחויבת אצל מישהו, פשוט תשאל אותו - למה הוא חושב ככה, וכשהוא ייתן סיבה, ... שהטענה שלו נחלשת, כי היא תלויה בסיבות. דוגמה: מישהו אומר - רע לי כי החברים שלי הבריזו מהמשמרת, למה? כי זה גורם לשעמום. בעצם הוא הסביר - שהשעמום הוא המחויב, והסיבה ש - החברים הבריזו היא אפשרית. כלומר, שהרע לא טמון בכך ... באו החברים), מדוע הטיעון הראשוני של האדם היהאני רוצה שיבואו החברים? ולא משעמם לי ואני רוצה להפיג את זה כשאחת מהאפשרויות היא החברים כיצד אפשר לשכוח את המחויב ולהתמקד רק באפשרי? האם כשהאדם מדבר על שעמום ועל חברים שלא באו ... והאדם מחייב את הצורה ושוכח את הרצון המהותי. מכאן נוצרת ההבנה שלמרות שהרצון להפגת שעמום הוא הרצון הראשון והרצון בחברים הוא אפשרי ביחס אליו, אפעכ האפשרות מחויבת בדיוק כמו המהות, למרות שהיא בו זמנית רק אפשרות. כי הרצון להפגת ... לכם: אתם יודעים, בשביל לחיות, צריך לאכול האם הייתה לזה משמעות כלשהי? ברור שכדי לחיות צריך לאכול, וכי חשבת שיש אפשרות אחרת? והעניין הוא, שכאשר משהו הוא מחויב, אין צורך לומר שהוא כזה, כי כשמישהו אומר לכם משהו, גם אם הוא דוחף ...

... בשביל להתחיל, זו רק סיבה אחת למה אנחנו כן יכולים. הפחד שלנו גורם לנו להיות כל כך מלאים בתירוצים וחלקם אף ממש יצירתיים, לפעמים אף מפתיעים. היות ואני מחויב להיות מאמן אישי הכי טוב שאני יכול להיות, אני מאומן היטב בסינון התירוצים של המתאמנים, החל מהתירוצים ... שחשבתם: אתם תקבלו הזדמנות נהדרת ללמוד, להשתפר, להתאמן ולקום מחדש כשאתם חזקים, חכמים ומנוסים הרבה יותר. הכישלון הוא שום דבר אחר מלבד ניסיון. אם אני מחויב להיות מאמן אישי מקצועי ככל שניתן, אני מחויב גם לומר לכם: אמצו כלל ברזל בחיים - לא לוותר אף פעם! . לקפוץ למים, פשוט לעשות את הצעד הראשון, ואז פשוט ...