כיצד תשלוט בעתיד שלך? כיצד תחליט מה יקרה לך בעתיד? עתיד. האם ניתן לשלוט בעתיד? האם תוכל להבטיח שעתידך יהיה טוב? האם אתה יכול לשנות את העתיד שלך? האם באפשרותך להחליט מה יקרה לך בעתיד? עד כמה אתה יכול לשלוט בעתיד שלך? ממה נובעת היכולת שלך לשלוט בעתידך? כיצד תבחר ותחליט מה יקרה לך בעתיד? כיצד תוודא שהעתיד שלך יהיה טוב? כיצד תוכל להיות בטוח כי ... ולהחליט כיצד בדיוק יראה העתיד שלו. מכאן נלמד כיצד נוכל אנחנו להחליט מה יקרה בעתיד שלנו, כיצד נוכל אנחנו לשלוט כמה שיותר בעתיד שלנו, גם אם לא בשלמות אז לפחות כמה שיותר. את זה כמובן ניתן לעשות על ידי ... שלנו להיות תלויה בנו. ברגע שאדם מצליח לגרום לכך שההצלחה והאושר שלו יהיו תלויים רק בו אדם כזה יכול לשלוט טוב יותר על העתיד שלו. קח לרגע את ההווה ולא את העתיד. שאל את עצמך, האם בהווה אני שולט במה שקורה לי? האם התחושות והחוויות שלי בהווה מושפעות אך ורק מגורמים שהם בשליטתי? באפשרותו של אדם לשלוט בתחושות שלו בצורה מושלמת, באפשרותו של אדם לנתק את התלות של האושר שלו מדברים שאינם בשליטתו, באפשרותו של אדם ... כאשר אדם מודע לעצמו בצורה מלאה, הוא בעצם שולט בכל מה שקורה לו בחיים. למרות שאין באפשרותו של אדם לשלוט במה שקורה סביבו, באפשרותו לשלוט בצורה שבה הוא מקבל את מה שקורה לו. אדם שמצליח להיות מודע לעצמו ומצליח להרגיש טוב עם כל מה ...

... רצונית על המערכת הבלתי רצונית (אוטונומית - סימפתטית). של הגוף, מלווה את האדם במשך אלפי שנים. מאחר ולא ניתן לשלוט על מה שאיננו מודעים לו, ניצבת בפני האדם זה שנים רבות המטרה לפיתוח ושיפור המודעות העצמית במקום הגבוה בסדר ... הבודהיזם והזן בניגוד לזו הקיימת בעולם המערבי, הוא ללמד ולאמן את האינדיבידואל יכולת הסתכלות והקשבה פנימה וזאת על מנת לשלוט באמצעות המחשבה והרצון על פעילויות פיזיולוגיות המתרחשות בגוף. הביופידבק נחשב לאחד מהגילויים החדשים המסעירים ביותר ופוטנציאלית מרחיקי הלכת ביותר ... שהממוצע האופטימאלי הידוע במקרים של הרפיה הוא 6-8 נשימות לדקה. 1938 Lindsley & Sassaman דיווחו על אדם שהיה מסוגל לשלוט על סימור שערו בכל שטח גופו למשך זמן שרצה. 1959 McClure דיווח על אדם שהצליח להפסיק את פעימות ליבו ... הביו רפואית הפסיכופיזיולוגיה ועוד.. כבר מאמצע שנות ה - 60 הוכיחו חוקרים כמו מילר, שפירו, אנגל ועמיתים כי ניתן לשלוט בצורה רצונית על תפקודים בלתי רצוניים כמו קצב פעימות הלב, הנשימה, עוררות רגשית ועוד.. החשיבה החדשה שנקראה Biofeedback Training ... תרגל שוב ושוב את השליטה ברפלקס זה באמצעות החדרת תפוח אדמה קטן שהיה תלוי בחוט אל תוך הגרון ולמד לשלוט בבלתי נשלט כביכול. כיצד פועלת השיטה? 3.בשיטת הביופידבק נעשה שימוש במכשור אלקטרוני מתוחכם וממוחשב אליו מתחבר האדם (בדרך כלל ... עקרונות הטיפול המתבססים עם שתוף פעולה ותרגול עצמי בבית של המטופל לוח זמנים וכד). האדם המשתמש בשיטת הביופידבק לומד לשלוט טוב יותר על, תגובותיו למצבי חיים מלחיצים באמצעות י טכניקות נלמדות, הוא מסוגל לוותר על שליטה ולהרפות את עצמו ... יותר מכל התגליות על האדם כיצור הוליסטי. היות וניתן להצביע ישירות על החלק הנסתר מכל - היכולת של המחשבה לשלוט על עצמה, על בריאותו וחוליו של הגוף. שיטת הביופידבק מערבת בתוכה אין ספור אינטראקציות של רגשות עמוקים פחות ועמוקים ...

... הפחד לאבד את האני הנפרד נובע מכך שהאני לא באמת קיים, הוא רק רעיון. ולכן אין באמת על מה לשלוט. למה שבני האדם בכלל ירצו לייצר רעיון למי הם? לאני נפרד? - הרעיון שקיים אני נפרד נולד מאי ידיעה ... מי הוא באמת, הוא יצר רעיון מוגדר למי הוא. ואחרי שיש לו רעיון למי הוא, יש לו משהו מוגדר לשלוט עליו. אי היכולת לשלוט על עצמך בגלל אי ידיעה מי אתה... היא זאת שגרמה לך ליצור את האני הנפרד. כי ברגע שיצרת רעיון של מי אתה, זה נותן תחושה של ידיעה מי אתה. וידיעה מי אתה נותנת תחושה שיש על מה לשלוט. - הבעיה שאתה רק חושב שאתה שולט על עצמך... מצד האמת אתה לא באמת שולט על עצמך, אתה שולט ... שאתה לא יודע מי אתה. ואם תחזור למצב שאתה לא יודע מי אתה, שוב לא יהיה לך על מי לשלוט. - כשאתה מגן על הכבוד שלך, על הדימוי העצמי שלך וכו, אתה מתנגד למציאות בכל פעם שהיא מנסה לאיים ... - אתה. - ברגע שתצליח לקבל שאתה לא יודע מי אתה, אתה תהיה חייב לקבל גם שאתה לא יכול לשלוט על עצמך. - ברגע שתקבל שאתה לא יכול לשלוט על עצמך, לא יהיה לך צורך ליצור רעיון של אני נפרד ומוגדר ולהאמין שהוא זה אתה. - ברגע שלא ...

איך לתבלן את החיים? כולנו רוצים לשלוט בחיינו. כולנו רוצים לשלוט באירועי חיינו, אך בסופו של דבר מה שאנו רוצים באמת זה לשלוט ברגשותנו, להרגיש טוב ולא להרגיש רע. אם אדם מרגיש רע, כועס, פוחד, מקנא, מאוכזב, פגוע, מכווץ, הרי שהוא בעצם ... דבר שהיה כאן איבוד שליטה. הפרדוקס הוא שרק מי שמוכן להסכים לאובדן שליטה יכול להגיע לשליטה הולכת וגוברת. כדי לשלוט באמת, עלינו כבני אדם להסכים לשחרר את הצורך לשלוט בחיים. עלינו להסכים לכך, שדברים חדשים ייכנסו אל תוך חיינו. ירעננו אותנו. למשל, להסכים ללכת לראיון עבודה מבלי לדעת ... שנקבל ציונים טובים. אם אנו רוצים חיים עם טעם, חיים מתובלנים, טעימים, רעננים, מעניינים, עלינו להסכים לחיות כמהמרים. הניסיון לשלוט בחיים ולחיות על הצד הבטוח שלהם גורם לחיינו להתייבש, להצטמק, לאבד את העסיסיות שלהם. עלינו להסכים לחדש, עלינו להסכים ...

... חילקתי את כל המידע של היקום לשני חלקים ובאופן הזה הצלחתי למקם את עצמי על שרשרת המידע השלמה ואף לשלוט בה, כי הרי הגדרתי אותה וגידרתי את שני חלקיה, וכל מה שנותר לי הוא להושיט את היד למעלה ולקטוף... איך הדינמיקה הפועלת בין שני חלקי המידע - (בין הנתח העליון לתחתון שנוצר עקב החופן שלי מהערימה) תאפשר לי לשלוט בערימת המידע המלאה. מחבר התורה לא מאבד זמן ומטפל בנקודת התורפה הראשונה בפתח היום השלישי, היינו בתמונה המקורית שהורחבה ... היינו בין החלק העליון לתחתון שגודרו עקב החופן שלי מהערימה - אינני מצליח להפנים איך הדינמיקה הזו תאפשר לי לשלוט בערימת המידע המלאה. בשלב הזה הוצגה בפני תופעת הנדיבות של הטבע על פני התמונה המורחבת של היום שלישי. רשמתי ... היא תורה מסודרת המייצרת חוליות מידע רצופות שבסמוך להן נוצרת זיקה זו למידע... אינני מבין איך התודעה שלי יכולה לשלוט במלוא סל המידע דרך הזיקה למידע, בתהייה הזו סיימתי את היום השלישי, וכך נולד הצורך ביום הרביעי... כך נולד ... שנגלתה לעיני התודעה האנושית כאשר נפגשה לראשונה עם המידע, היינו עם המידע המוקרן מהארץ, מהחומר... חזון התודעה האנושית היה לשלוט במלוא סל המידע הנמצא ביקום, החל מהמידע ההתחלתי המוקרן מהארץ שזה עתה פגשה בו ועד בכלל. אולם ובשביל לשלוט בסל המידע יש להתמקם ראשונה בתוך הסל הזה, הווה אומר להגדיר את המקום המדויק של התודעה בתוך ערימת המידע ... אני פוגשת ברגע זה - יהא למאור, היינו למקור האור עבור מלוא המידע שנותר בסל. זאת כי רצוני להגיע ולשלוט במלוא סל המידע של היקום ומלואו, ואת הרצון הזה יאיר הזרקור הזה שבידי - היינו המידע המוגדר שלעת עתה ...

... מזלזל בי בעלי כבר לא אוהב אותי אשתי תלותית אשתי אף פעם לא מרוצה אשתי כפויית טובה אשתי רוצה לשלוט בי הרבה סטיגמות יש בין אנשים באופן כללי ובין בני זוג באופן פרטני, אך עפ רוב סטיגמות ומחשבות אלו ... לדעתו אשתו מתעלקת עליו? למה היא נותנת לו הוראות? ענה לי הבעל - זה באופי שלה - היא רוצה לשלוט. כאן המקום לשאול - האם המסקנה שהבעל הגיע אליה, שאשתו רוצה לשלוט בו, היא עובדה או דמיון? מקרה ב: זוג בשנות ה30 לחייהם, הבעל איש עסקים מצליח, והאשה עקרת בית. באחד ... המשך המקרים: המשך מקרה א: פניתי לאשה ושאלתי אותה למה היא מתעלקת על בעלה? האם יש לה צורך פנימי לשלוט? ענתה לי האשה שאין לה כלל צורך פנימי לשלוט, אלא הפוך היא היתה שמחה שבעלה יוביל. והסבירה עוד שבעלה מגיע בשעות מאוד מאוחרות הביתה, לא מרים טלפון במשך ...

... פשוט נכנעת וקיבלת הכל כמו שהוא. אין שום טעם לתרגל טכניקות בשביל להשתנות, להתפתח וכו. אין שום טעם לנסות לשלוט במחשבות, רגשות ותחושות ולא במציאות בכלל. אין שום טעם משום שאין לנו שום שליטה על שום דבר שעולה כמציאות. כל ניסיון לשלוט או לשנות נובע מתוך ניסיון לברוח מכאב, להתנגד לכאב ולהתגונן מכאב. כל ניסיון לשלוט או לשנות מרגיש כמו כיווץ, וכיווץ הוא סגירת הלב. אין שום טעם לנסות לא להרגיש כאב, לברוח מכאב, להתגונן ... שהוא לא עובד! באופן מאוד מוזר, אנחנו לא מסוגלים לקלוט את העובדה הפשוטה הזאת: כלום לא עובד! אי אפשר לשלוט במציאות, במחשבות, ברגשות, בתחושות או במה שעולה! ברגע שקולטים את זה, מפסיקים מיד להילחם, מפסיקים את כל טכניקות השליטה ...

... האלה מופעלות על ידי רצון, נכון? עכשיו השאלה מי אחראי לרצון? ואיך בודקים? שואלים בא נראה אם אני יכול לשלוט ברצון שלי או לא? ואז מגלים שלפעמים יכולים ולפעמים לא יכולים, אבל אני אסביר לך ברמה הלוגית למה האדם לא יכול לשלוט ברצון של עצמו. שאלה: אני שאלתי את עצמי את השאלה הזאת, ולא הגעתי למסקנה, ולכן הנחתי ששניהם אפשריים. אליעד: ... אני יושבת בגלל סיבה מסוימת, ואם יש סיבה זה כבר לא הרצון שלי אליעד: השאלה היא האם את יכולה לשלוט ברצון שלך? נכון שיש סיבה אבל את עדיין יכולה לבחור וללכת? שאלה: אם אני אלך, גם תהיה סיבה, אני ... שאתה לא שולט ברצון. אבל יש עוד טיעון, אני כן שולט ברצון, יש בתוכך בפנים משהו שאומר אני יכול לשלוט ברצון ולעשות הכל אבל אני בוחר, כי ככה אני רוצה, אני עכשיו רוצה לבחור שזה טוב וזה רע ולסבול ...

... הזהב מהמסחר והמסחר עבר למסחר בשטרות בעלי ערך נייר בלבד כלומר אמון התודעה של הכסף עברה למוסדות חשוכים שרוצים לשלוט בתודעת ההמון ובערך של כספו כלומר הבנקים ובעלי ההון. מכיוון שברור לי באופן ברור שתודעה מחוללת מציאות ברור לי ... כבשלהם וזה אחת הבעיות הכי רציניות שיש לנו בכלכלה המודרנית. חוסר תודעה זה אומר חוסר חיות והארגון החשאי שרוצה לשלוט בכל העולם רוצה להוציא את החיות מן האנשים ולהיות מקור החיות שלו והתודעה שלו זה למה הוא הוציא את ... בתודעה לכן העיקר האוצר מוחזק בידי השלטון ובעלי ההון כי הפחד הכי גדול של השלטון זה שהוא לא יוכל לשלוט בתודעה של ההמון וזה באמת הפחד הגדול של השלטון זה למה השלטון דאג לנכס לעצמו באופן רודני ובלתי חוקי ... אחד הדברים שצריך לשם חיזוק הדמוקרטיה זה השכלה אבל ידוע שאין לנו באמת דמוקרטיה והדמוקרטיה משמשת כלי לשלטון להמשיך לשלוט בהמון לכן השלב הראשון בכל ארגון חייב להיות מבוסס לא על כסף אבל על תרומות זמן אישית ועבודה של ...

... שקורה לנו שקובע לנו את החיים, אלא איך אנחנו מתנהלים בהתאם למה שקורה! כשאתם קמים בבוקר, אתם לא יכולים לשלוט ולעצב מראש את היום שלכם ברמה של אחד לאחד, חשיבה חיובית לא תעזור אם לא מתלווה לה גישה חזקה ... לעבודה ובטוחים שהיום יהיה יום מדהים ובדרך בפקקים, מישהו מקלל אתכם והורס לכם את כל היום, אתם לא יכולתם לשלוט בזה מראש, כלומר לא יכולתם לשלוט במה שהוא יגיד. והאמת היא שאתם גם לא צריכים לשלוט במה שהוא יגיד. כי יש לכם גישה לדבר הרבה יותר גדול ועוצמתי מזה. יש לכם גישה לגישה שלכם... מה ...