... השליטה בחיי נדמתה כלא שלי - הזכרתי לעצמי שוב ושוב, בכל נקודת משבר, שהבחירה היא בידי. אמנם איני יכולה להחליט לגבי כל אספקט של חיי וישנם דברים רבים שאינם בידי כרגע, אולם ביכולתי לבחור האם אני מקבלת את מצבי ...

... על השקעה בבורסה. אולי לאח יש ניסיון וידע שכדאי ללמוד ממנו. יתכן גם שלא. אבל מדוע לקבוע מראש? מדוע להחליט שהאופציות הראשונה והשניה הן הנכונות, מה שעשוי לגרום לחיכוך לא נעים המבוסס על השערות ולא על עובדות?

... מיומנויות? ואילו מתנות, ימותו איתך? המשוררת גואן באז אומרת שאתה לא זוכה לבחור איך תמות ומתי תמות, אתה יכול להחליט רק איך אתה הולך לחיות, עכשיו! אז בנימה זו, הרשה לי לשאול אותך: איך אתה מתכוון לחיות? איזה רעיון ...

... הנטייה הבלתי פוסקת שלכם לרדת על עצמכם. כאמור, ככל שאתם מקטינים את עצמכם כך אתם מגדלים שמן פנימי פרוע. ההחלטה להתחיל דיאטה לאנשים הסובלים מעודף משקל קל יותר להחליט על דיאטות מאשר להסכים לאהוב ולכבד את עצמם ללא תנאי וללא קשר לקילוגרמים העודפים למרות ההבנה שדווקא הביקורת, ההוקעה ...

... השמחה שלנו וכמובן את שלהם. א) אחד הדברים הכי, הכי חשובים בהורות הינו: לתת להם הרגשה שיש להם יכולת להחליט בעצמם לגבי עצמם ובכלל! גופם הינו שלהם והם אחראים עליו, על הזנתו ועל הלבשתו ויש להם את הזכות לבחור ... רוחם מבלי שאנחנו נתערב או נפחד שהם יקלקלו או יהרסו. אם אנו כופים על ילדינו את רצונותינו, אם אנחנו מחליטים בשבילם - אנו מדכאים אותם, הופכים אותם לאפתיים ושמחתם הטבעית נעלמת. במידה ומה שהם מקבלים מההורים זה דיכוי, הם ... להם לבצע את רצונותינו ולא לכפות את שלנו עליהם בכוח. כל הורה ימצא את הדרך שלו לגרום לילדו להרגיש שלהחלטה שלו יש משקל - רק בדרכם טובות!! הכי מומלץ זה במשחק. אם אנו בטור הורים נביע את רצונותינו בצורה ... הילדים וחולקים איתם את חוקי הבית. על חוקי הבית אין עוררין, ואין שאלות. אלו החוקים וזהו זה (על החוקים מחליטים ההורים). כאשר אחד הילדים עובר על החוקים הוא יידע שתהייה לזה תוצאה. לדוגמה: חוק בית - מה שנופל מרימים ...

... ספק: ויציקיצהא, vicikicch. זה כולל ספק ביחס לבודהה, לדהמה ולסנגהה וכן חוסר היכולת להבחין בין טוב לרע, היסוס, קושי להחליט. [53] הגורמים של המכשולים והעלמותם. [54] חמשת מצרפי ההיקשרות: פנצ - אופאדאנה - קהנדהא, Pacupdna-kkhandh. מתורגם גם כחמשת מרכיבי ...

לזרום עם המחשבות / פרדוקס הרצון הטוב לפעמים אפשר להיתקע עם המחשבה ובמקום להחליט ממקום של נחישות, לראות את הקושי במקום את האתגר. במצבים מסויימים עדיף פשוט לזרום עם המחשבה ולרוץ איתה לאן ... המהלך דורש חשיבה ואף התייעצות. ולכן, אין דרך אחת וגם הדבר שהבהרתי הוא בגדר אפשרות ועל האדם להגדיל ראש ולהחליט כל החלטה לגופה לפי ההבנה של אותו הרגע ולזרום עם הקושי והזרימה טובה לדברים גם בעירבון מוגבל. ולכן, חשוב שהאדם יסתכל ... עם התכנון. פשוט לזרום עם החיים כאן ועכשיו. מה שהיה אין לזה חשיבות זה לא מקדם, מה שעכשיו זו ההחלטה של הרגע הזה.

... לרגשות החסומים שבו. הבחור בעל נתינה גבוהה עד כדי ריצוי. קשוב הוא לבת הזוג ודעתה חשובה לו. ופרפרים בבטן? בהחלט כן! פרפרים של מלך בגלגול הקודם שהשיעור שלו בגלגול זה הוא - לרדת אל העם ממקום של נתינה ואהבת הזולת. ובהחלט כן, יש לו הכלים לעשות זאת. מי מהבחורים הללו מתאים לה יותר. החבר או הבחור מהרכבת? כדי לענות, נסקור ... ועיניים חודרניות. מעט חסרת ביטחון ובעלת נטייה להתפשר עם בן הזוג. היא חזקה ויציבה וזקוקה לבן זוג שיידע להיות החלטי ומסור אליה ולא מתנדנד, סגור ומרוחק... בנוסף - מגלים עפי תאריך הלידה שלה, שלעיתים, אין לה מספיק סבלנות למשחקים ... גם אתם תוהים לפעמים מי יותר מתאים לכם מבחינה זוגית? עם מי תהיו יותר מאושרים? מתלבטים ולא יודעים מה להחליט? צלצלו אלי עכשיו

... מאוד והוא אמיתי ואדם חי רק בהכחשה שהדבר הזה שקרי כי אנשים אחרים אמרו לו. ואם הוא היה צריך להחליט לבד, הוא היה מחליט שזה אמיתי לגמרי. ואדם צריך לקחת בעירבון מוגבל דברים ויחד עם זאת לקחת גם את החיים בקלות, כי גם ...

... לך להרגיש יותר טוב. אתה במצב עכשיו שנמאס לך לשבת על הגדר ואתה שואל, איך הדיונים האלה עוזרים לי להחליט מה לעשות עם עצמי? נכון? . קודם כל ברמה המעשית, ככול שתפתח את החשיבה כך הסיכוי שתקבל החלטה נבונה גדול יותר, נכון? או שכן או שלא, אבל זאת גם פרספקטיבה. אתה כרגע חווה אי נוחות ממה שקורה לך כרגע, נמאס לך לשבת באי החלטה. שאלה: אני רוצה להיות במצב של פעולה. אליעד: ולמה אתה רוצה את זה? כי אתה חושב שזה יביא לך ...