... עד כמה חשוב לנו באמת לרדת במשקל ועד כמה אתה מוכן להתאמץ, להירתם ולהתחייב למען מטרה זו. אימון אישי להרזיה הוא שיטה יעילה ביותר לשינוי הרגלי אכילה ותזונה נבונה אותו אני משלבת עם תפריט לירידה במשקל בשילוב: תזונה לפי סוג דם ובדיקה ייחודית להתאמת מזונות שמסייעת מאוד לדייק במתן תפריט שיסייע מאוד ... אופטימאליות. השיטה מניבה תוצאות במהירות וביעילות: המהפך ופריצת הדרך מתרחשים בטווח של שבועות ספורים - אם נרתמים למטרה. כי ללא שינוי הרגלי אכילה ודפוסי חשיבה שמעכבים אותנו בדרך להרזיה, בכל מצב רגשי ונפשי לא מאוזן ניפול שוב ושוב לאותם בורות של אכילה לא מבוקרת וללופ של מציאות בלתי רצויה. ...
... אחרי החגים, לחפש קיצורי דרך, ללכת על דיאטות רעב, כל אלה נסיונות שאינם מבחינים בין מי שמוכן להיכנס לפעולה לבין מי שעוד בודק כמה הוא מוכן עכשיו להתאמץ... שינוי הרגלי אכילה , כמוהו כמו כל שינוי אחר בהתנהגות. זהו תהליך ויש לו כמה שלבים קבועים. השלבים הם אוניברסליים. כלומר כל אחת עוברת אותם בדרכה אל השינוי. ההבדלים ...
... קורה? הפער שבין הרצון לבין המציאות יכול להיות מאד מתסכל. שינוי הוא מושג שטומן בחובו התחלה חדשה, התנהגות אחרת. אז מה יש בו בשינוי שמצד אחד אנחנו רוצים בו ומצד שני קשה לנו כל כך להשיגו? כמו לדוגמה שינוי הרגלי אכילה... האם חשבתם לעשות שינוי בהרגלי ...
... רעב, כל אלה נסיונות שאינם מבחינים בין מי שמוכן להיכנס לפעולה לבין מי שעוד בודק כמה הוא מוכן עכשיו להתאמץ... שינוי הרגלי אכילה, כמוהו כמו כל שינוי אחר בהתנהגות. זהו תהליך ויש לו כמה שלבים ...
... לבין המציאות יכול להיות מאד מתסכל. שינוי הוא מושג שטומן בחובו התחלה חדשה, התנהגות אחרת. אז מה יש בו בשינוי שמצד אחד אנחנו רוצים בו ומצד שני קשה לנו כל כך להשיגו? כמו לדוגמה שינוי הרגלי אכילה ... האם חשבתם לעשות שינוי ...
... העבודה הזו תתן לנו בסיס חזק לעמוד עליו כשנעבור לנושאים הספציפיים שתרצו לעבוד עליהם. בהמשך נשלב תרגול ולימוד התמקדות באימון. בנושאים רגשיים מורכבים כגון קשרים זוגיים, קשרים עם ילדים, ושינוי הרגלי אכילה, אני ממליצה שחלק גדול מן העבודה ...
... יותר, לפעמים תצליחו פחות. אבל בטווח הארוך אתם תרזו בכל מקרה מבלי מאמץ ותסכול. תקבלו מידע ותמיכה שוטפת לשינוי הרגלי האכילה והחשיבה שלכם על אוכל ועל החיים באמצעות סרטונים, קטעי אודיו, טיפים יישומיים ומאמרים, המוגשים לכם בצורה מקצועית ...
... מתוך אהבה, שמטרתה להנחיל לכמה שיותר אנשים מידע שניתן ליישמו בקלות, נינוחות בלתי נתפסת ובחינם. תקבלו מידע ותמיכה שוטפת לשינוי הרגלי האכילה והחשיבה שלכם על אוכל ועל החיים באמצעות סרטונים, קטעי אודיו, טיפים יישומיים ומאמרים, המוגשים לכם בצורה מקצועית ואוהבת. והדבר הכי חשוב - כל ...
... התמיכה המהפכנית של מתופפות ומרזות, אשר במקום להתמקד בלסגור את הפה ולכווץ את הנשמה, מתמקדת בשינוי הרגלי האכילה באמצעות שיטת EFT ללא דיאטה וללא ספירת קלוריות - והפלא ופלא גם מרזות וגם נהנות מהתהליך. לפרטים והצטרפות לקבוצת התמיכה מתופפות ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שינוי הרגלי אכילה, איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שינוי הרגלי אכילה, איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להרזייה, אימון אישי בטלפון, מאמן אישי קשב וריכוז בתחום שינוי הרגלי אכילה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331