... על כל אחד מכם להרגיש שדבריו נשמעו במלואם. רק לאחר שכל אחד מכם אמר את שלו באופן מלא, תוכלו להמשיך לשלב פתרון הבעיות. זה עובד בצורה הבאה: אחד מכם מחזיק בידו חפץ המסמל כי רשות הדיבור נמצאת אצלו. בזמן ... הפרעה, הכחשה, ביקורת או התקפה. רק לאחר שכל אחד מכם אמר את שלו באופן מלא - רק אז תוכלו להמשיך לשלב פתרון הבעיות. הרגל מס 5 - התקרבות במקום התרחקות כשאתם חולפים על פני בת הזוג שלכם, היושבת ועובדת ...

... העשב... רשמתי לי עץ פרי והטבע סיפק אב טיפוס של כל עצי האדמה - עץ עושה פרי. אני יכול להמשיך את הרעיון הזה גם עם הגלגל... רשמתי לי גלגל ומצאתי בחיק הטבע את המכונה ואת המנוע והמטוס... למעשה ניתן להמשיך עם אותו הרעיון מכל נקודת זינוק - לאו דווקא מהגלגל... רשמתי לי מנוע ומצאתי את המכונית ואת המטוס והחללית ...

... את ההשגים היותר משמעותיים שלי. מחייכת לעצמי על כל אותן הפעמים בהן הודיתי לעצמי על האומץ, על התעוזה לקום ולהמשיך. לכאורה, אני חושבת, ללא איתגור נישאר במקום. ומי רוצה בזה? וודאי שלא אותו המישהו הקטן שם בתוכינו שדוחף תמיד. ... יותר. נשימה עמוקה. והרי טמונה פה הנחת עבודה, שאולי בטעות יסודה. מי אמר שזה אתגר קטן יותר להשאר מאשר להמשיך הלאה? האם יכול להיות כי לעיתים להשאר (וללא אתגרים) יכול להיות האתגר של חיינו? האיתגור האולטימטיבי. ואולי דווקא המרוץ ... חשבתי על זה הוא אומר. אני רוצה ללמוד לאתגר את עצמי. ללמוד לייצר לעצמי את האתגר. אני לא יכול להמשיך כך. אי אפשר רק לזוז. והרי את הריק שבתוכי אשא גם למקום העבודה הבא. אני רוצה לעצור. הוא - ...

... בנופש המשפחתי האחרון שערכנו יחד. ברגעים מלאי מתח ואתגר, הקשר בינינו היה הדבר שהזין אותי והעניק לי את הכוח להמשיך הלאה. ארזנו את תשעת הילדים שלנו, את הבגדים והמזון שאמורים להספיק לשבוע שלם, ואת כל שאר הדברים שחשבנו שנצטרך, ... כל כך הרבה רגעים מלאי מתח ואתגר, שבהם הקשר בינינו היה הדבר העיקרי שהזין אותי והעניק לי את הכוח להמשיך הלאה. כעת, כל מה שהילדים שלי זוכרים - וכל מה שהם מספרים לחבריהם - הוא כמה כיף היה להם ...

... כאשר היא מבוססת היטב בנפשו של הילד תביא אותו בגיל ההתבגרות לצאת אל העולם מתוך אהבה. מורים בתיכון מבקשים להמשיך ולהעניק למתבגר תחושת פליאה כלפי ידע חדש אותו ילמד, ובעיקר תחושת פליאה כלפי בני אנוש. לכן בחירת נושאי הלימוד ... בבית הספר היסודי בו מפתחים המורים תכנית לימודים דרכה מפתח הילד את נפשו האמנותית. כוונתם של מורים בתיכון היא להמשיך את ההתפתחות הנפשית הזו בכדי להקל על המתבגרים את חוויית ההתבגרות. התפתחות נפשית זו קשורה בתחומי האמנות והאומנות הנלמדים ...

איך לא להתייאש משום דבר ולהמשיך לרצות את הטוב ביותר בכל מצב? כוח הרצון הוא הכוח הגדול ביותר שיש לאדם. הרצון הוא זה שמניע את ... מעשים בפועל, אז גם לרצות חיובי זו פעולה חיובית. כאשר אתה רוצה להשיג משהו חיובי, דע כיצד לגרום לעצמך להמשיך לרצות את אותו הדבר ולא להתייאש מלהשיג את החיובי בשום מצב. חשוב שתדע להיאחז גם בכח הרצון בלבד. כדאי לך להשתדל להמשיך לרצות להצליח ולהיות מאושר וחיובי, גם אם אין באפשרותך לעשות שום דבר מעבר לכך וגם אם אין לך מושג ... בנוסף, הפוטנציאל העצום הטמון בכוח הרצון הוא זה שגורם לכך כי הדבר שהכי קשה לאדם בחיים זה להאמין בעצמו ולהמשיך לרצות את הטוב ביותר נגד כל הסיכויים. ולמה? כי כידוע הדבר שבו יש הכי הרבה פוטנציאל זה הדבר שהכי ... לרצות את הטוב ביותר עבורו, כי שם הרי טמון הפוטנציאל הגדול ביותר. ולכן אם ממש אבל ממש קשה לך להמשיך לרצות את החיובי ולא להתייאש, הרי שעליך לדעת כי כאן בדיוק טמון הפוטנציאל האישי שלך. וככל שקשה לך יותר לא להתייאש, כך עליך לדעת כי זה מעיד על כמה כוח יש לרצון שלך ושבדיוק בגלל זה קשה לך להמשיך לרצות. וזה אומר שאם תחליט לבחור ולהתחזק בכל כוחך להמשיך לרצות את הטוב, הרי שבסופו של דבר תשיג אותו גם נגד כל הסיכויים וגם אם אין לך מושג איך ... גם זו פעולה (ושבמקרה היא גם הכי חזקה) כנל. עליך לזכור כי שום דבר בעולם לא יכול למנוע ממך להמשיך לרצות להצליח, שום כוח בעולם לא מסוגל לגרום לך להתייאש, כי הרצון של האדם תלוי רק בו בלבד וזהו הרי עיקר כוח הבחירה שיש לאדם האם להמשיך לרצות תמיד את הטוב ביותר או לא. בנוסף, על כך, גם אם קשה לך לרצות מסיבות שונות, עליך להמשיך לרצות לרצות, דהיינו להמשיך להאמין בעצמך ובתוך תוכך להמשיך תמיד לרצות שיהיו לך את הכוחות לרצות. העיקר שלא להתייאש מהרצון לרצות, כי הוא זה שיצור עבורך את המציאות ... הדברים בעולם, מהרצון הזה אין להתייאש בכל מקרה. וגם אם יעבור על האדם מה שיעבור, על האדם להיות חזק ולהמשיך תמיד לאחוז ברצון הפנימי ביותר שלו להיות מאושר כנל. ולגבי הרצון הזה גם אם קשה לך לרצות אותו, עליך להמשיך לרצות להיות מסוגל לרצות אותו בכל מקרה ובכל מצב, כי זאת התכלית של הכל. ועליך לדעת כי בוודאות את ... כי כנל האושר של האדם תלוי רק בו וממילא בהכרח קיימת דרך להשיג את הרצון הזה ולכן על האדם להמשיך ולהתמיד גם ברצון לרצות ולא להתייאש בשום מצב. נזכיר גם כי אם אתה מרגיש שממש קשה לך, באפשרותך לחזק ... ועם מה שיהיה אלא תמיד הסתכלו רק על הצעד הבא ורק צעד אחד קדימה. ואם הצעד הבא זה אומר להמשיך לרצות ולא להתייאש, אז ממשיכים לרצות ולא מתייאשים וממשיכים לחפש פתרונות עד שמוצאים אותם. לסיכום: כוח הרצון הוא החזק ... תתייאש. ותמיד אבל תמיד יש לאדם לפחות משהו אחד אפילו ממש קטן חיובי שהוא כן יכול לעשות ואפילו רק להמשיך לרצות ולא להתייאש, כי זו בעצמה נחשבת לפעולה חיובית. וגם אם קשה לך לרצות, עדיין אל תתייאש מלרצות לרצות ...

איך תאחז בכוח הרצון בלבד? איך להמשיך לרצות גם אם אינך יכול להגשים את הרצון? כוח הרצון הוא הדבר הגדול ביותר שיש לאדם. הרצון הוא מה ... אין באפשרותך לעשות מעשים בפועל, גם לרצות הוא מעשה. אם אתה רוצה להשיג משהו מסוים, דע איך לגרום לעצמך להמשיך לרצות את אותו הדבר. עליך לדעת להיאחז בכוח הרצון בלבד. עליך להיות מסוגל להמשיך לרצות להצליח ולהיות מאושר וחיובי, גם אם אין באפשרותך לעשות שום דבר מעבר לכך. גם אם אתה מלא צרות ... הכי גרוע בעולם, אם אתה על סף ייאוש, אם הבעיות שלך הן הגדולות ביותר בעולם לדעתך, כדאי לך בעקשנות להמשיך לרצות להיות מאושר ושמח, כי הרצון הוא התקווה היחידה שלך. ובנוסף, לשמחתך ולמזלך הבחירה לרצות תלויה רק בך, אף אחד בעולם לא יכול למנוע ממך להמשיך לרצות. זא שהצלחתך תמיד תישאר תלויה רק בך ואף אחד לא יכול למנוע ממך להצליח בשום מצב ושום צורה, ... ובבחירה שלך. כדאי לך בשביל עצמך לדעת להיות עקשן ולהתמיד ברצון בכל מצב ולא להתייאש לעולם. כדאי לך מאוד להמשיך לרצות גם אם זה נראה לך לא מציאותי שתצליח. כדאי לך להמשיך לרצות להצליח גם אם לא ברור לך איך זה יכול לקרות, גם אם אתה לא מצליח לדמיין את זה ... זה לא יקרה, גם אם לדעתך יש את כל הסיכויים שלא תצליח, גם אם נראה לך שזה לא שפוי להמשיך לרצות להצליח, גם אם זה נראה לך בדיוני. לא משנה מה המצב, כדאי לך מאוד להמשיך לרצות. כי הרצון שלך יצליח לשנות את המציאות שלך! כל הנל נכון גם לעצם הרצון עצמו. זא גם אם ...

... הכי נוחה לביצוע עבורו כרגע. הביקורת הנכונה יכולה לגרום לאדם להסיק שעליו להפסיק לעשות דבר מסוים שהוא מאוד רוצה להמשיך לעשות אותו. הביקורת (במידה והיא נעשית בצורה לא נכונה) יכולה לגרום לאדם להרגיש עם עצמו פחות טוב וכולי. הביקורת ... נוחה לביצוע כנל. אך באמת, העצה הטובה ביותר שקיימת עבור האדם, היא גם הנוחה ביותר לביצוע, הרבה יותר מאשר להמשיך לעשות את הטעות. ואז מה קורה? כאשר התת מודע של האדם לא בטוח שהוא יכול לעמוד בביקורת ולבצע אותה, ... שלך להעביר על עצמך את הביקורת הנכונה ביותר, טמון ביכולת שלך לקבל את עצמך איך שאתה לצד היכולת שלך להמשיך לרצות להשתפר. ככל שתדע יותר לקבל את עצמך ולאהוב את עצמך AS IS ואיך שאתה ללא שום שינוי, ככל ...

... עוד שאלה ועוד שאלה, לכן אני לא אומר שיש תשובה כי התשובה לא עונה על שום דבר, ואנחנו צריכים להמשיך, להמשיך, עד שנגיע לנקודה הסופית. מה הבנת? שאלה: נראה שאין תשובה על שאלה שנשאל. אליעד: בכל מקרה הלוגיקה פשוטה, תראה ...

... או באחרים, או בשניהם גם בעצמי וגם באחרים, והפעולה הגופנית הזו ראויה לשבח, ותסתיים כתוצאה מכך באושר ושמחה, עליך להמשיך לעסוק בפעולה הגופנית הזו. ראהולה, בכל פעם שעשית משהו באמצעות הגוף, עליך לשקול את הפעולה הגופנית הזו באופן הבא: ... או באחרים, או בשניהם גם בעצמי וגם באחרים, והפעולה המילולית הזו ראויה לשבח, ותסתיים כתוצאה מכך באושר ושמחה, עליך להמשיך את הפעולה המילולית הזו. ראהולה, בכל פעם שאמרת משהו, עליך לשקול את הפעולה המילולית הזו באופן הבא: האם הפעולה ...