ההעברה והעברה נגדית בפסיכותרפיה אקזיסטנציאליסטית - חלק 4 ההעברה והעברה נגדית בפסיכותרפיה אקזיסטנציאליסטית - חלק 3. הדגש הוא בכאן ועכשיו, אולם יחד עם זאת, אין הגישות מזניחות את העבר והן מכירות בחשיבותו ובהימצאותו הבלתי נמנעת בהווה. הן מכירות בכך ... הוא יכול להישאר ממוקד בתועלתו וטובתו של הקליינט. איני רואה כל דרך אחרת מאשר להניח את כל התנסויותיי הנחווים בכאן ועכשיו כאדם, ללא יוצא מן הכלל, כמסגרת למפגש הטיפולי. רק ההתכוונות למודעות הערה לדבר המתרחש כשלעצמו ולכל שהוא נושא בחובו ...
... של תרגול מיינדפולנס - בעברית קשיבות זה להיות נוכחים ברגע הזה. כלומר, להזיז מהמחשבה את כל מה שלא קשור לכאן ועכשיו ולהתמסר להווה. לדוגמה, אם אתם חותכים ירקות לסלט, תהיו רק בזה. אם אתם שוטפים כלים - תהיו מרוכזים רק ...
... ומדריכות אותנו כיצד לשוב ולהתמקד בתהליך שלנו, להיזכר בהחלטות שלקחנו ולהביא אותן לכאן - אל חוויית המציאות הנוכחית, אל הכאן ועכשיו שלנו ושל מי שבחרנו להיות.. כעומק הבלבול שחשנו קודם, כך גובה ההתעלות שבאה עכשיו בעקבותיו. תחושה נהדרת שברוב המקרים ...
... חשובה. קשה מאוד לדמיין מצב שאנחנו לא נמצאים בו כרגע. המוח שלנו לא בנוי למשימה הזו. הוא נוצר לטיפול בכאן ועכשיו החיוני להשרדות, להבחין בחיה הנעה לקראתנו בעשב ולהחליט מהר מה לעשות. מצבנו היה רע ומר אם (עדיין היינו חיים ...
... ונידונה לחד ממדיות שסופה צר. כל תחומי הטיפול וההתעסקות שלי, לרבות הכלים והמיומנויות, מטרתם אחת היא: לחבר את החיים בכאן ועכשיו, עם המשפחה והילדים, העבודה והחברים, עם העולם (האחר) שרואה את הדברים ללא תפיסת זמן ומרחב מוגדרים. בעצם היותו כזה, ...
... אני רוצה להביא אל מערכת היחסים עם ילדיי? השאלות הללו אינן מתמקדות בעבר ובסיבות שהובילו למצב הנתון אלא מתמקדות בכאן ועכשיו ובעתיד שאנו רוצים ליצור. השאלה המרכזית היא מה החלק שלי בפאזל המשפחתי שנוצר? איך אני, האדם שאני היום, הופך ...
... תושבי המקום, אנשים שחיו פה במשך דורות, לפני שהיגענו, שלא מקבלים בעין יפה את הפלישה הזו, ולא את ההחלטה שכאן ועכשיו תקום מדינת ישראל. בואו נעצור רגע... רגע של אמת... בינינו, ועם נהיה כנים עם עצמינו, ולרגע באו ונשים את ...
... תוך שאתם ממשיכים לבהות בלהבה. לאחר מספר דקות (כל אחד לפי הרגשתו), קחו 3 נשימות איטיות ועמוקות יותר וחיזרו לכאן ועכשיו. חג חנוכה מואר ושמח, פנינה הכותבת: פנינה שפירא - טיפול הוליסטי, יעוץ והדרכה www.newac.co.il/articles1/643-מה-בין-נרות-החנוכה-וצבעי-הצ-קרות-מאמר-פנינה-שפירא
... להתקבע על דרך אחת. כל דרך נכונה כל עוד אינה מזיקה. יש סוגי מדיטציה שנותנות לאדם אפשרות לחוות את הכאן ועכשיו, אצל אחר זוהי התפילה וכל אחד ודרכו להתחבר אל המודעות הפנימית.
... עושה לנו טוב. ובמקומם נוצף באנרגיה חדשה של אור, של חיים חדשים המוטמעים בנו ולמעשה נותנים לנו לעשות את הכאן ועכשיו אחרת. ברגע שנאפשר לעצמנו להתחבר לנשמה שלנו, נרפא את כל הבגים בחיינו: הפחדים, המחלות המכאובים וכדו לא נצטרך את ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: כאן ועכשיו, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: כאן ועכשיו, איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למתבגרים, אימון אישי להרזייה, מאמן אישי להפרעות קשב בתחום כאן ועכשיו - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331