... הקורים לנו בדרך החיים, הם שלבים בתהליך התפתחות הנפש, שמעצב את האישיות שלנו. אירועים משמעותיים הלוקחים אותנו על גשרים בהתפתחות ומהווים טריגרים בהבנת האישיות שלנו, על האור והצל המרכיבים אותה. כל אירוע שקורה בחיינו, גם אם הוא טראומטי ומפעיל ...

... או משפטים ספציפיים שנאמרו וכו. כל אלה נחרתים בתת - מודע שלנו וכל אחד מהם עלול להיות טריגר אשר יפעיל מחדש את מעגל המחלה אם לא נהיה מודעים לו ואם לא נלמד לנטרלו. לכן חשוב לא רק לפתור את הטראומה הישנה, אלא גם ללמוד כיצד לא לאפשר לאותם דברים שנחרתו בנו להפוך לטריגרים אשר יפעילו מחדש את מעגל המחלה. המודעות לדברים היא המפתח לפתרון והיא הדבר העיקרי בריפוי אם היא מלווה בשינוי הגישה, ההתייחסות והחשיבה. ... מכיון שהיא מחסלת את החיידקים העוזרים לשיקום העצם. לגלות מה גרם לתחושת יעע, ומהם הטריגרים שעלולים להפעיל שוב תחושה זו. ללמד את עצמנו בעזרת עבודה של מודעות כיצד לא לאפשר לאותם טריגרים להשפיע עלינו. אם משהו גורם לנו שוב לתחושה חזקה של יעע זה עוצר או מעכב את תהליך הריפוי ועלול לגרום לו להתארך מאד. יש חשיבות רבה לתמיכה ...

... במוח, אך בשלב הראשון היא עלולה להחריף באופן זמני את שיתוק השרירים. במקביל מתחיל תהליך שיקום של העצבים שנפגעו. תהליכי הריפוי ממשיכים כל עוד לא מופיעה השפעה של משהו המהווה טריגר שמפעיל מחדש את מעגל המחלה וגורם לעצירה של תהליכי הריפוי, או אפילו להחמרה במצב. כאשר תהליכי הריפוי מתקדמים ... והישנות השפעת הטראומה. תהליך חוזר ונשנה זה יוצר פגיעה מצטברת ברקמת השריר ובתאי המוח, מה שגורם להחרפה הדרגתית בסימפטומים. קצב התפתחות המחלה תלוי בכמות ועוצמת המצבים המהווים טריגרים להפעלת השפעת הקונפליקט טראומה המקוריים. ככל שהחולה מוצא עצמו יותר במצבים כאלה וככל שהם עוצמתיים יותר - ...

... הטיפול העיקרי הוא המודעות של החולה לגורמי המחלה ועבודה פנימית שלו לגלות מה גרם לתחושת יעע, מהם הטריגרים שעלולים להפעיל שוב תחושה זו וכיצד לנטרל או למזער השפעות אלה. אם משהו גורם ... הקונפליקט. 3. כיצד לנטרל או למזער את השפעותיו של הקונפליקט במקרה שהוא בכל זאת חוזר. 4. לגלות מהם הטריגרים העלולים להפעיל מחדש את השפעותיו של הקונפליקט 5. כיצד לא לאפשר לאותם טריגרים להשפיע עליו שוב, או לפחות למזער את השפעתם ככל האפשר. כאשר מצטרפת לדלקת ...

... אצל האדם אני, זאת כמובן התודעה והנפש של האדם. לדוגמה כאשר אדם אומר אני חושב מרגיש רוצה וכולי, כמובן שהכוונה היא לתודעה של האדם שרוצה, חושבת מרגישה וכולי. הגוף של האדם והאירועים שקורים לגוף הזה, הם רק טריגרים שנקלטים באמצעות החושים, וגורמים לתודעה להרגיש כך או אחרת. אך ...

... ניתן לחוות רגשות מסוימים ללא טריגר חיצוני? לחוות כל דבר מבפנים? יש בתוכי תהליכים שונים של דברים שאני מרגיש, ולדברים האלה יש לי טריגרים חיצוניים שמפעילים אותם. לדוגמה: אם בחורה אוהבת אותי (טריגר חיצוני) אז זה מפעיל אצלי תהליך רגשי פנימי של אני אוהב את עצמי רוב האנשים חושבים שזה תהליך שאי אפשר להפעיל אותו ללא הטריגר החיצוני ואפילו לא חושבים על זה שיש אופציה שניתן להפעיל את התהליך הזה ללא טריגר חיצוני וחושבים שזה מחויב להפעיל אותו בעזרת הטריגר החיצוני (בדוגמה שלנו כאמור זה בחורה שאוהבת אותי). האם אפשר להפעיל את התהליך הריגשי הזה ישירות, ללא הטריגר חיצוני? כמו שבכביש, לא חייבים להגיע ליעד בדרך אחת וזהו אלא ניתן להגיע בכל מיני דרכים לאותו היעד, ... האלה הם תהליכים רגשיים במנגנון שמופעלים על ידי טריגר חיצוני והשאלה הנשאלת היא, איך להפעיל את הטריגר הזה ללא החיצוני? בתחושה הטובה הספציפית שיש לאדם שהתאהב במישהי יש הארה של טוב ואז כשהטוב הזה הולך האדם מרגיש מאוד מאוד רע. התאווה (טריגר חיצוני שכתוצאה ממנו חווייתי חוויה של טוב) עזרה לי לגלות שיש תחושה מאוד מאוד טובה שיש בתוכי ועכשיו ... אחרי התחושה הזו ולהשיג אותה בשורש (הבאופן ישיר, ללא טריגר חיצוני). איך אפשר להשיג את התחושה הזו בשורשה התאהבות היא בסך הכל הארה של תחושה פנימית. צריך לנתח ... הרי בסוף זה תחושות שאני חווה בתוכי והבחורה היא רק הטריגר. פרקטית אני צריך לדמיין את המצב הכי טוב שאני חושב שאני יכול להרגיש ועכשיו אני צריך לחזור מתוך ... מרגיש את זה? המטרה היא למצוא את אותו טוב הספציפי שהטריגר שלו היה עישון מריחואנה אני יכול להשיג ללא עישון מריחואנה והיתרון הקטן הוא בכך שאת אותו הטוב ...

... שכבר נגרמת פגיעה בחייו בתחומים השונים כמו בעבודה, התנתקות ממעגל החברים ועד להזנחה גופנית. עבודה טיפולית מתמקדת בהחזרת האדם לכל מעגלי תפקוד אלה ובניית אורח חיים בריא ומלא יותר. התמכרות להימורים - להתמכרות זאת, לרוב יש טריגר, איזושהי זכייה כספית גדולה שהעניקה תחושה עילאית של אושר וסיפוק ואותו ...

... זה לא רק הם, אני אתן לך דוגמה, למשל בדת יש את הנושא של כפרת עוונות, מה זה יום כיפור, ועיניתם את נפשותיכם, אתה שמח שכואב לך, בסופו של תהליך השאלה: היא מה אתה רוצה, הכאב הוא רק טריגר, אתה מתמודד עם הרצון לא עם הכאב. שאלה: אני בכוונה מדברת על כאב פיזי, שמדובר בכאב אף אחד לא רוצה אותו. ...

... נורמלי, ובנוסף פוגע בתחומי חיים נרחבים של האדם. בעלי נטייה לפתח תגובת אבל פתולוגי הם אנשים שמלכתחילה נטו לדיכאון, לקושי בהתמודדות עם פרידות, לחרדת נטישה עזה ולתלות. האובדן הנוכחי מהווה טריגר לפריצת תגובה של אבל פתולוגי, שתסמיניה זהים, למעשה, למצב של דיכאון כרוני, אך עיקר תשומת הלב של האדם מופנית למושא האובדן (למשל, ...

... מדויק לגבי טיב ההפרעה ולגבי נושאים רפואיים שונים. החלק ההתנהגותי של הטיפול מתבסס על חשיפה ומניעת תגובה. חשיפה היא טכניקה בה האדם לומד להיחשף למחשבות וטריגרים חיצוניים המעוררים אצלו חרדות בנוגע לבריאות לאורך זמן מבלי לבצע פעולה כפייתית, על מנת לאפשר לחרדה ...