... גורמת לאדם לתלות (לעתים קשה מאד) בדבר מסוים ולהקדשת משאבים רבים עבורו, כמו זמן חיים שיכול ללכת על מטלות השרדותיות או הכרחיות יותר, כסף, התנהגות כפייתית (האדם מרגיש שהצורך נכפה עליו), ניכור חברתי והתמודדות עם תסמיני גמילה ועוד. הטיפול בהתמכרויות פסיכולוגיות: הטיפול בהתמכרויות פסיכולוגיות ניתן במידה רבה ...

... כלים להתמודדות עם חרדה, עזרה ראשונה שתאפשר להמשיך בדרך: כשאנו יודעים להתמודד, השליטה בידנו!! מיד כשהמחשבה הופכת להיות טורדנית , עוד לפני התחושה הפיזית של ...

... סביבת שינה לא נוחה או לא נעימה פחד מנדודי שינה. - בשביל להבין את זה, כל שעליכם לעשות הוא להזכר בפעם או פעמיים במהלך חייכם, שבהן סבלתם מנדודי שינה רק מהפחד שלא תצליחו להרדם ולישון טוב. מחשבות טורדניות , רגשי אשמה והכאה עצמית. סרוטונין ושינה בואו נעשה את זה הכי פשוט: סרוטונין הוא נוירוטרנסמיטור במוח שאחראי על מצב הרוח. ...

... הינו סימפטום לתחושות רגשיות - נפשיות. כאשר אנו נמצאים בהתקף של אכילה כפייתית ומה שאנו מחפשים הוא לחם או כל פחמימה ממשפחת הקמחים (לחמים על כל סוגיו, בורקסים וכד), סימן לנו ...

... וכוח לעומת רזון שנותן תחושה של חולשה. אנשים עם הפרעות אכילה חשים שהם חלשים ולכן רב האכלנים הכפייתיים מחכים ליום שיהיו רזים על מנת ...

... הקנאה משכנעת אותנו שאם רק תהיה לנו המכונית הנכונה, או המשרה הנחשקת, או אולי תקציב לעוד ניתוח פלסטי, אז נהיה מאושרים. רעבון שאינו יודע שובעה להנאות גופניות, מריץ אותנו ריצת אמוק אחר כפייתיות והתמכרויות - בין אם מדובר במזון, שתייה או סמים - בתקווה שמשם יצמח האושר האישי שלנו. רדיפת כבוד, היא למעשה תוצאה של חוסר ההבנה ...

... מהחרדות, תופתע לגלות שהן תעלמנה מאליהן ובמקומן יהיו מחשבות חיוביות שבהן אתה תתעסק במקום שלילי. דהיינו, מה המפתח להתגברות שלך על החרדות? המפתח הוא רק עשייה חיובית ומחשבות חיוביות. ומה עליך לעשות נגד המחשבות הטורדניות? כלום! ואם עדיין לא הבנת שאתה לא אמור לעשות כלום בעניין החרדות הרי שהן ימשיכו לרדוף אותך וכפי שכבר התבאר במאמר כיצד ניתן לשלוט ...

... של הקונפליקט ולא בשלב הריפוי. סימפטומים אפשריים כל עוד קיימת השפעת הטראומה קונפליקט (השפעה דומיננטית של מערכת העצבים הסימפתטית) : מכסימום סטרס חשיבה כפייתית: עיסוק בלתי פוסק בבעיה, ...

... גבירותי שוקולד - הפרעות אכילה מי לא חווה התקפות מתוק? מי לא הגיע למצב שנפשו חשקה בשוקולד קצפת וכל זה בהתקפה כפייתית של עכשיו והרגע ולא הבין למה אינו יכול לשלוט במאווייו? חשוב לדעת שאוכל הינו סימפטום של מאוויי הנשמה למחסור שקיים בתוכה. המחסור מתבטא במצב רגשי או חוויה רגשית ... תשובה רגשית נפשית. שוקולד הוא תחליף לאהבה. אם נשים לב כאשר אנו נמצאים בעיצומה של התקפה או כפי שנקראת אכילה כפייתית על שוקולד וננסה להבין את החוויות האחרונות אותן חווינו, נקלף את הקליפות ונחדור פנימה לתוך הרגש הנפש והנשמה נבין שחווינו חווייה כואבת של העדר אהבה. התת - מודע שלנו ... שהשוקולד ישלוט בנו כי שוקולד בסופו של דבר הוא שוקולד מאכל טעים ומתוק שנותן הנאה. אך כשהוא בא לידי ביטוי באכילה כפייתית הוא ששולט עלינו. אני מזמינה אתכם לעולמי הקסום בו נלמד להבין את גופנו - נפשנו ורגשותינו, נלמד לפענח את האותות שתת - המודע שלנו משדר לגוף כמגננה ונצליח לשחרר אותם. ...

הפרעה טורדנית כפייתית ביחסים - מבוא הפרעה טורדנית כפייתית במערכות יחסים (ROCD) היא צורה של הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) שנסובה סביב מערכות יחסים, במיוחד מערכות יחסים רומנטיות. צורה זו של הפרעה טורדנית כפייתית עלולה להוביל להשפעה שלילית על התפקוד במערכות היחסים, ... מוחלטת מיצירת קשרים רומנטיים ארוכי טווח. הפרעה טורדנית כפייתית הפרעה טורדנית כפייתית היא הפרעת חרדה הכוללת מחשבות פולשניות, דימויים ... פולשניות אלו מלוות בדרך כלל בהתנהגויות כפייתיות המכוונות לניטרול הפחדים, התנהגויות אלו מקלות באופן זמני על החרדה הנגרמת מהמחשבות הטורדניות. לאורך זמן, הניסיונות לנטרל את האובססיות מעלים את תדירותן ... בה הם נמצאים, או מערכת יחסים שהיו בה בעבר (ROCD). מחשבות חוזרות ונשנות על רגשותיו של הפרט במערכות יחסים אינטימיות ... כחלק טבעי מהתפתחות מערכות יחסים. עם זאת, בהפרעה טורדנית כפייתית במערכות יחסים, מחשבות טורדניות אלו הינן בלתי רצוניות, פולשניות, כרוניות ומגבילות. מערכות ... של הפרט, והן עשויות להפוך למצע עשיר למחשבות טורדניות בקרב אוכלוסייה הרגישה להפרעה טורדנית כפייתית. הפרעה טורדנית כפייתית במערכות יחסים כרוכה במחשבות טורדניות וכפייתיות שתוכנן נסוב סביב מערכות יחסים אינטימיות. תוכן המחשבות הטורדניות יכול לעסוק ברגשות האדם כלפי בן או בת הזוג, עיסוק יתר ... בן או בת הזוג. תסמיני ההפרעה אדם הסובל מ - ROCD עלול לתהות ללא הרף האם הוא אוהב את בן או בת זוגו, האם מערכת היחסים ... על מנת להרגיע את המצוקה האדם מבצע פעולות כפייתיות שונות כגון שאלות תכופות לאנשים קרובים אליו כדי לברר עד כמה הפגם ... בת הזוג ועוד. גורמים בדומה לצורות אחרות של הפרעה טורדנית כפייתית , נראה כי גורמים פסיכולוגיים וביולוגיים אחראיים על ... זו. נוסף לדפוסי חשיבה והתנהגות המאפיינים הפרעה טורדנית כפייתית, מודלים של הפרעה זו במערכות יחסים מציעים כי הישענות ...