... ושליטה בלחצים. חידוש נפשי - קריאה, הרחבת הידע, המשך לימודים, עיסוק יצירתי, הגדרת מטרותיכם ותכנון או כתיבה. חידוש חברתי רגשי - עזרה לאחרים, לגלות
הזדהות , להפעיל דמיון יוצר עם הזולת, להדק קשרים עם בן זוגכם ולשאוב כוח פנימי הבא עם עקרונות 1-6. חידוש רוחני - המשך הבהרת הערכים ...