... רואים תוצאות אשר משקפות את הפוטנציאל האמיתי, כאילו הרצון לעשות את הדבר נשאב ונשאר רק ביקורתיות וחוסר חשק להשקיע. הדבר נובע מכך שהאדם משקיע בדבר אחד ומזניח דברים אחרים, נובע מכך, חוסר חשק להשקיע באמת בנושא שעליו הוחלט, כי המוח מבין שזה ...

... ביותר. ניתן אפוא להפקיד בידיו משימה, תוך ידיעה שזו תבוצע על - ידו באופן מושלם. מאפיין נוסף שנגזר מהשאיפה לשלמות הוא ביקורתיות חריפה. אלה גורמים לו בחלק מהמקרים להגיע למסקנות נמהרות על הזולת. למרות שהוא חברותי, הוא חסר לעתים טקט ורגישות כלפי הזולת. רגישותו המיוחדת לחסרונותיו ... סיבות עצמן הוא בדרך כלל גם מסודר, ומקפיד על לבוש נאה ועל סביבה מאורגנת. התיקון שלו בראש ובראשונה הוא להימנע משיפוט ומביקורת על הזולת. עליו לעצור את תהליך הסקת המסקנות המהיר ולשאול מחדש: האם יש לי כל הפרטים? האם אני רואה את התמונה המלאה? אם לא יעשה כן, עשויה השיפוטיות שלו ... אינטלקטואליים, לכן עיסוק במדעים מדויקים יתאימו לו יותר מאשר עיסוק בתחומי הרגש. הוא בעל חוש להגינות, אך כאמור נוטה לביקורתיות מופרזת. האישה - מחפשת אהבה אמיתית וטהורה (אין דבר כזה)... לכן נוטה לרווקות. גם היא ביקורתית, ולא ניתן לרמותה, מחפשת גבר שיבין אותה, שיהיה מושלם בסדר ובאינטלקט. שלושת המזלות הבאים משתייכים לעונת הסתיו המסמלת את האוויר - את כוח האינטלקט ...

... המלווה בציניות מסוימת... כן, הרגשתי בזה כשהיא מדברת איתי על נושאים ברומו של עולם! מה קורה בזמן כעס בין השניים? קיימת ביקורתיות מצידה, התפרצויות ומוזרויות מצידו. אלה ...

... בתוך היחס הזה. מצאנו כוחות שלנו שלא הכרנו. העצמי שלא התקבל אני מניחה שרובנו יכולים להזכר בחוויות שונות לחלוטין: אנשים שהיו מאוד ביקורתיים כלפינו, וניסו להאיץ בנו ללא הרף להשתפר. הם לא חסכו מאיתנו את שבט הערותיהם השליליות לגבי היכולות שלנו, ולא התעניינו, או לגמרי לא ... לידם, וגם אם צמחנו, שילמנו מחיר יקר של חוסר שלמות עצמית. זהו היחס שאנחנו רגילים לתת לרגשות הקשים שלנו. יחס של דחיה, התעלמות, ביקורתיות קשה, או במקרה הטוב אמביציוזיות. בתוך היחס הזה, הרגשות שלנו לא מתפתחים. הם קפואים, במשך חודשים, שנים ועשורים. הכעס שנשאר קפוא 70 ... את חייה. היא יודעת שהכעס עליהם לא מוצדק, אך הידע הזה לא עוזר. הכעס הלא מוצדק הזה, נשאר קפוא במשך שבעה עשורים, ומכביד על חייה. הביקורתיות העצמית כלפי הכעס יוצרת בדידות כפולה: הבדידות הראשונה היא הבדידות הפיזית, ללא הורים, והבדידות השניה היא הבדידות הרגשית, ללא ... שאתה צריך. אני מבינה שזה רעיון שאולי נשמע מוזר, אולם ברגע ששמעתי את המשפט הזה, נרגעתי. הדהימה ומשכה אותי האפשרות להתיחס לכעס, לביקורתיות, לשיפוטיות ולחוסר הסובלנות שלי - למה שחשבתי תמיד לצדדים החלשים ביותר שלי - באהבה ובקבלה. היחס הזה מביא תוצאות מיד: הרגשות הרועשים ...

... היה לבדוק שלא קיימות סתירות פנימיות בהגדרה של אותו עצם. פירושו של המושג האפלטוני לוגוס (logos), הוא שימוש תבוני במילים תוך כדי חשיפתן לביקורת . בדיאלוג האפלטוני הטיפוסי, הוא היה מתייחס למשפט מסוים ושואל שאלות בעניין אותו משפט כדי לבדוק עד כמה הוא עקבי ... תקפות הטיעון. קייות נוסחאות וטבלאות אמת שבעזרתם נוכל לבדוק את תקפותם של טיעונים שונים. בתחום האינדוקציה הלוגיקה עוסקת בחקירת אמות מידה ביקורתיות הנחוצות להשליט משמעת בנטייתנו הטבעית להכליל מפרטים אל הכלל. מציאת עובדות הסותרות מסקנה של טיעון ...

... הבסיסית להיות חלק מקבוצה ולתרום לה - חיפוש דרך לגיוס אנשים למען מטרה משותפת, מתן משמעות לכל דעה ואדם, עידוד תרומה ושיתוף בתהליכי קבלת החלטות. 4. ניטרול שיפוטיות ביקורתיות - חוסמות התפתחות ופריצת דרך מכל סוג. אימוץ גישת גם ... למה שבניהם. הקשבה שכזו יש ללמוד ובעיקר לתרגל, והיא כרוכה בהעלאת המודעות העצמית וזיהוי אמיץ של דפוסי הקשבה מעכבים כגון: קוצר רוח - השלמת המשפט לדובר... שיפוטיות וביקורת הסחת דעת - בריחה לאסוציאציות אישיות חזרות פנימיות - ...

... שלנו, רובנו רצים כל הזמן, או רוב הזמן. ממהרים, משימתיים. אנחנו גם מאוד ביקורתיים , כלפי אחרים, וכלפי עצמנו, אפילו יותר. ביקורתיות וממהרות הם שניים מהגורמים הכי לא נעימים והרסניים בחיינו. שום דבר לא לימד אותי להרגע ולקבל אנשים כפי שהם, ליהנות מאנשים כפי שהם, כמו ההתמקדות. ...

... אסור לך לכעוס על עצמך על כך שאתה עדיין לא כזה. עיקר הקושי של האדם להשתנות ולהשתפר נובע מהביקורת העצמית שלו על עצמו למה הוא לא חיובי יותר. וכן להפך, עיקר היכולת של האדם להשתפר בכל תחום, נובעת מכך שהוא לא כועס על עצמו אלא מקבל את עצמו כפי שהוא ואוהב את עצמו. רק הגישה הזאת יוצרת בעצם ביקורת בונה של האדם על עצמו ומאפשרת לו להיות חיובי יותר. בנוסף, ככל שהדבר שאותו אתה רוצה לשפר בחייך גדול יותר, ככל ... מיקוד, זיכרון ועוד. כמה שקשה לטפס על הר האברסט, כך נדמה שקשה יותר לשנות תכונה של כעס חרדה ביקורתיות וכולי. אי לכך ובהתאם לזאת, ברגע שאתה מבין מה גודל הדבר החיובי שאתה רוצה להשיג, כך עליך להיות מרוכז יותר, ... הקטנים. ולכן ככל שאתה רוצה להשתנות יותר, כך עליך לדעת לא לכעוס או לא לאהוב או להעביר ביקורת שלילית על עצמך שלא מחזקת אותך. אחד השלבים הראשונים הוא, שבמקום לומר אני צריך להשתנות תתחיל לומר אני רוצה ... חיובי אפילו טיפה אחת יותר. השימוש במילים הנכונות יותר, הוא זה שיוצר את ההבדל הגדול בין ביקורת בונה לביקורת הורסת, כי לא משנה מה אומרים משנה איך אומרים... ולכן מהנל הבנו שברגע שאתה רוצה להשתפר, עליך להיות חיובי יותר ... תחום תלוי בצורה ישירה בין השאר בעד כמה אתה אוהב את עצמך ובעד כמה הרצון לשינוי נובע לא מתוך ביקורת אלא מתוך אהבה. לסיכום שים לב לכך שגם כאשר אתה עולה על דרך המלך וגם כאשר אתה מתחיל להיות יותר מודע לעצמך ולעשות את הדברים הנכונים, שים לב לכך שלא ליפול בדעתך עם ביקורת שלילית על עצמך מכך שאתה לא מצליח לעשות את כל הדברים החיוביים שאתה רוצה לעשות. גם כאשר הרצון שלך חיובי, שים ...

... להתווכח ולריב. הכי חשוב! אתמקד בחיים שלי ואפסיק לחפש אותה בקטנות. חבר יקר הפעם הפנייה היא אישית אליך. גם אתה מרגיש לפעמים חסר ביטחון ליד בת הזוג שלך? מרגיש סגור, פסימי, ביקורתי , מלא כעסים ומשבית שמחות? רוצה להבין מאיין זה נובע? רוצה להיות מאושר? רוצה לקבל כלים לשנות את החיים שלך מקצה לקצה? צלצל אלי עוד היום ...

... כלפי עצמו: בדיכוי. דיכוי עצמי קורה בהעלמת יכולות, הצלחות, כשרונות וכד מההכרה. אדם במצב דיכאון נוהג ביד קשה, מאשימה וביקורתית כלפי עצמו (ופעמים גם כלפי אחרים). במקרים רבים מוביל הדיכאון אל תחושת ייאוש. כיצד מתבצע הדיכוי המוביל לתחושת דיכאון? ...