... מאליו. בקושי מצייצת. עושה כרצונו. רצה אותה מושלמת - וקיבל אותה מושלמת. אלא שגם את החבל הזה הוא משך יותר מידיי... ללא הפסקה, בדק את גבול היכולת שלה להיות משועבדת לביקורתיות שלו. לחוסר הפירגון. לדקדקנות הבלתי נסבלת. אני מותשת. אין לי כוח. דיי עד כאן! חייבת לעשות סדר בזוגיות שלי! אם הוא לא ישתנה - ... שכאן חשובה לו זוגיות שמבוססת על ביטחון כלכלי, שלווה ורוגע. ועל בסיס זה, הוא בשאיפה שאשתו תהיה מושלמת. העצוב כאן, שבשנים שהם ביחד - הרגישה היא תחת זכוכית מגדלת. תחת ביקורת קפדנית כאשר את כל המשאבים שלו מפנה הוא כלפיה. אבל היא - קטנה, שברירית ומרצה אותו כל הזמן. עד שהגיעו מים עד נפש! במיוחד שרואים ... הנשמתי של גלגול קודם שלו רוצה קשר של למות עליה. האישה המושלמת שתהייה כל עולמו. 3.עפי האתגר בתקופה זו - עליו להרפות מהדברים הקטנים. להתמקד בעיקר ולא בטפל. להיות ביקורתי חיובי ולראות את ה - יש ולא את ה - אין. עליו לעבוד קשה ולא להתעצל, להתגבר על המכשולים, על עקשנות ולהיזהר בהתנהלות הזוגית שלו. לא ... נמאס. אין לי כוח יותר? גם את מרגישה שהחיים זורמים ואין לך שליטה עליהם? מרצה ללא גבולות ושוכחת להיות אסרטיבית ונחושה? הידעת? מגיע לך להיות חיים רגועים ושלווים ולא תחת ביקורת מתמדת! עפי מפות לידה של בני הזוג בודקים את ההתאמה הזוגית מה צריך לעשות כדי לשפר את הקשר הזוגי. את תסריט חייך - את תבני עפי המפה ...

... גברים מקבלים את המסרים הללו מהגדרות של אמצעי המדיה לגבריות בצמוד לביקורת מצד הסביבה הקרובה והמשפחה. זאת כאשר הביקורת נועדה לשמש כסנקציה חברתית נגד שונות גוף הגבר מהמודל האידאלי. בהתאם לכך, נערים משווים את גופם לאידאל המדיה הגברי וחשים חוסר סיפוק מהגוף שלהם. חוסר סיפוק זה מועצם כאשר ...

... מתרגשים מכל דבר, אדם כזה זקוק לדחיפה בזמן של חוסר איזון. מתכת - האלמנט הרביעי, נוצר מתוך האדמה, גם הוא מאוד מבוקר ולכן בשעת חוסר איזון הרגש יוצא הצורה של ציניות וביקורת, אלו אנשים מאוד חותכים שלא כדאי להיות לידם בזמן שכזה. לאדם בעל אלמנט המתכת, יש להעניק חום ואהבה. מים - האלמנט החמישי ...

... מהלב. לדבר מהלב פירושו להיות כנה ואותנטי ולומר את האמת שלך ישר מהלב, הסיפור האישי מובא למעגל ברמת העומק והפתיחות שמתאימים לכל אחד מאיתנו. 2.להקשיב מהלב - ללא שיפוט וביקורת . להקשיב מהלב מבקש מאיתנו להשתחרר משיפוטיות ודעות קדומות, משחרר אותנו מהצורך להגיב על הנאמר (בקול רם או בתוכנו פנימה) ומאמן אותנו בהכלה פשוטה של הדובר ושל הסיפור. הקשבה מהלב אומרת לפתוח את הלב שלי אל הזולת, אל מי שמדבר, ולשמוע את הסיפור שלו כפי שהוא, כפי שהוא מספר אותו. בלי שיפוט, בלי ביקורת , בלי להשוות בינינו. 3.דיבור ספונטני. דיבור מתוך הרגע הזה. אנו משתדלים לא לתכנן את הסיפור שלנו מראש ולסמוך על כך שברגע הנכון ... העולה בי מחד ולקבוצה ולזמן מאידך. כאשר אני בנוכחות מלאה אני מספר את המהות של הסיפור ומגיע ללב העניין. דרך מעגל ההקשבה מעודדת כנות, תקשורת עמוקה מלב ללב ללא שיפוט וביקורת, מרחב של קבלה, תמיכה, כבוד לזולת וגילוי הערך שבהקשבה לאחר. ...

... הצרכים הנשיים. אני רואה בעיני רוחי זוג קשיש, יושב על ספסל בגן ציבורי, נוהג בדיוק כמו הזוג הצעיר שיושב מולו, ואיש אינו צוחק, מותח ביקורת או משגר חיצי לעג לעברם. מותר להם ללטף זה את זו, לשלב ידיים, לחייך תוך התבוננות ממושכת בעיניים, ואפילו להתנשק נשיקה של ממש, ארוכה ...

... לרחשי הלב והנשמה. בואו נתבונן פנימה. מה התוצאה שנקבל? הצרות שלנו, הפחדים שלנו, הבריאות שלנו, הם שמשקפים אותנו. האם הלכנו בדרכי הלב והנשמה? האם אנחנו מקשיבים לקול הפנימי שלנו, ולא לפחדים ולביקורת שמתרוצצות בראש שלנו ללא הפסקה? באמת ... לפחדים ולא מוכנים להרפות מחשש של חוסר ידיעה, ובעצם לא מודעים לכך שהפרנו את הקול הפנימי המנחה אותנו אל האושר שממתין לנו כאור מאותת בקצה מנהרה חשוכה. השחרור מדפוסי התנהגות, חשיבה אנאליטית, ביקורת שיפוטית, סטאטוס ולמעשה כל מה שנכון ולא ...

... רגשית 3.1 תאוריה 3.1.1 אינטליגנציה רגשית איננה סוג אינטליגנציה חדש 3.1.2 הטיה תרבותית בהגדרת המושג 3.2 מדידה 3.2.1 ביקורת על מדדים מבוססי יכולת קוגניטיבית 3.2.2 ביקורת על מדדי דיווח עצמי 3.3 ממצאים 3.3.1 לאינטליגנציה רגשית אין ערך ניבויי משמעותי 3.4 יחסי גומלין בין אינטליגנציה רגשית לאינטליגנציה ... שהמודל מציע. ציינון המבחן מניב שני דירוגים לכל מיומנות - דירוג עצמי ודירוג על ידי אחרים. ביקורות על אינטליגנציה רגשית: הביקורת מגיעה משני מקורות עיקריים: ביקורת אקדמית על מונח האינטליגנציה הרגשית בכלל ואופן הגדרתו, וביקורת על התפיסה הפופולרית של אינטליגנציה רגשית, כפי שהיא התפתחה מתוך ספריו של דניאל גולמן. תאוריה: אינטליגנציה רגשית איננה סוג אינטליגנציה חדש: ... והיכולת לעבור ממצב רגשי אחד לשני. יש כאן הנחה הנובעת מאמונה אישית של הכותב לגבי הצורך לשלוט ברגשות ולא לאמץ אותם. מדידה: ביקורת על מדדים מבוססי יכולת קוגניטיבית: ביקורת אחת מופנית כלפי המבחנים מבוססי היכולת כדוגמת MSCEIT ולאופן הציינון שלהם. מאחר שאין תשובות נכונות אובייקטיבית לשאלות, נעשה שימוש בדירוגי ... בנוסף, ישנם חילוקי דעות האם באמת ניתן למדוד אינטליגנציה רגשית נטולת הקשר, או שמא מדובר ביכולות ברמות שונות בסיטואציות שונות. ביקורת על מדדי דיווח עצמי: קולות אחרים הושמעו כנגד רגישותם של מדדי הדיווח העצמי להטיית רצייה חברתית, קרי דפוס תשובה בו הנבחן מנסה באופן שיטתי ...

... ביקורת נובעת מחשיבה חיובית? ואיזו ביקורת הרסנית? חלק 2 המשך מ: איזו ביקורת נובעת מחשיבה חיובית ? ואיזו ביקורת הרסנית ? חלק 1. כי באמת מבחינת המציאות האמיתית, כל אדם יכול למצוא את עצמו בכל זמן. כי באמת כל המציאות כולה וכל מה שנקרא אצל האדם ... שהיא באמת (= לא מאושר), כי במציאות יש כוס מים, אבל הוא לא רואה אותה ולכן הוא צמא. ביקורת בונה היא כזו שגורמת לאדם לראות את האלטרנטיבה הטובה שיש לו, היא גורמת לו להבין שהוא לא חייב לסבול, כי יש לו אלטרנטיבה אחרת טובה יותר. ולכן הביקורת הזאת שבאה מאהבה וגורמת לאדם להבין למה גם הוא יכול לעשות לעצמו טוב יותר, הביקורת הזאת גם נשמעת ומתקבלת וגם גורמת לשומע אותה לאהוב את זה שהעביר עליו את הביקורת, מאחר שהוא קירב אותו למציאות האמיתית לאושר ולטוב. כי לפעמים האדם ככ מיואש וככ מבולבל וככ לא יודע מה לעשות, עד כדי כך שזה גורם לו ... את עצמו וגורם לו להאמין בעצמו ולחזק את עצמו ולהיות חיובי ולעשות טוב, על ידי זה הביקורת נשמעת, כי היא בונה ובאה מאהבה. יחד עם זאת, אם האדם מעיר לחברו לילדו לבן זוגו - בגלל האגו והגאווה שלו, דהיינו בגלל שלא עשו את רצונו, ... הכבוד, הכבוד בורח ממנו, כי אז בגלל שהוא רודף אחרי הכבוד, זה גורם לכך שהוא מעביר ביקורת שלילית ולא חיובית, ואז הביקורת נאמרת מתוך כעס ומתוך השפלה של הזולת, ולא רק שהיא לא מקרבת את השומע אל הטוב, אלא אדרבה היא מרחיקה את השומע מהאושר שלו כי במקום שהיא ... מישהו ומשפיל אותו ופוגע לו באגו. ואז כמובן זה חוזר כבומרנג למוכיח ולזה שהעביר את הביקורת, כי עכשיו אדרבה אוהבים אותו פחות, מכבדים אותו פחות, ועושים נגד רצונו. אם כאשר לא מקשיבים לביקורת שלך זה גורם לך לכעוס, זה סימן לכך שהביקורת שלך אינה בונה. כי היא נאמרת בגלל שבפוגעים בכבודך, כי אחרת מדוע אתה כועס? אדרבה תרחם יותר! אותו אדם צמא שלא רואה את המים, אם אחרי ... לו לכך שהוא לא יהיה מסוגל לראות את המים, האם תכעס עליו? או תרחם עליו יותר?! כאשר הביקורת נעשית מתוך רחמים, אז אם האדם לא שומע לך, זה בגלל שהוא ככ מבולבל, עד כדי כך שאין לו את היכולת להבין אותך. אבל אז אתה מרחם עליו יותר אך כמובן שלא כועס עליו יותר. אם כאשר לא שומעים לך אתה כועס, זה אומר שאתה מעביר ביקורת שלילית וגורם לשומע רק לנזק. וזה כמובן רלוונטי גם כלפי עצמך, הביקורת שלך כלפי עצמך צריכה לבוא רק מתוך אהבה עצמית ורחמנות בלבד. זא לעולם אל תכעס על עצמך ולא משנה מה קרה, אל תכעס על עצמך. אתה לא אשם בכך ... על ידי זה תמצא בעצמך את הכוחות ואת היכולת להתגבר על כל מכשול ולחיות טוב יותר. ביקורת שלילית שורשה בלראות את הרע שבטוב, זא לקחת משהו חיובי ולהעביר עליו ביקורת כי הוא שלילי. לעומת זאת ביקורת חיובית ובונה שורשה הוא מלראות את הטוב שברע, זא לקחת משהו רע, למצוא מה טוב בו ולהפוך אותו לטוב יותר בזכות הטוב שבו. ביקורת חיובית הולכת יד ביד עם אושר, רוגע וחשיבה חיובית. אבל ביקורת שלילית הולכת עם גישה שלילית, התעסקות בבעיות במקום בפתרונות, מה שגורר עצבות וחולשה. קבלה עצמית אין פירושה שאפשר להמשיך לעשות רע, כי רע ... רק על הנקודות החיוביות, עד שהן יהפכו לנקודה חיובית אחת גדולה. סיכום: כאשר מעבירים ביקורת על מישהו, זה קריטי לשים לב לכך שהביקורת נאמרת בצורה חיובית בלבד, דהיינו לא בגלל שמישהו עשה נגד רצונך, אלא בגלל שאתה אוהב את השומע ואתה רוצה שהוא יראה כמה טוב הוא יכול להשיג לעצמו. גם כאשר אתה מעביר ביקורת על עצמך, חובה לעשות זאת אך ורק מתוך אהבה עצמית אך לא מתוך כעס על עצמך או הלקאה עצמית. ביקורת בונה גורמת לאדם להרגיש אהוב, להרגיש טוב, עד כדי כך שהוא משתפר. ביקורת שלילית גורמת לאדם להרגיש מושפל, כעס עצמי וכולי וגורמת לו לעשות עוד טעויות ולא לאהוב אותך. כי השפלת אותו. לכן צריך ורצוי להעביר ביקורת, אבל צריך לעשות זאת בצורה חיובית בלבד שהיא באה מאהבה. בהצלחה. ציטוטים: רבי נחמן מברסלב דיבור טוב כולם רוצים ולכן הוא נשמע כי לא כל ... דעתו. כי שמחה הוא עולם החרות... שעל ידי שמחה נעשין בן חורין ויוצאין מן הגלות אחרי ביקורת בונה, באה שמחה. וזו הדרך לדעת האם הביקורת היתה בונה אחר לב נשבר בא שמחה, וזה סימן אם היה לו לב נשבר כשבא אחר כך לשמחה בכי צריך להיות רק משמחה עקר מעלת הבכיה הוא כשהיא מחמת ...

... מגיע למסקנה שההוכחה הלוגית שלו לוודאות האדם אינה נכונה, מכיוון שניתן להטיל ספק במושג הוכחה לוגית. דקארט השיב לביקורת זו בטענה כי הקוגיטו אינו היסק אלא אינטואיציה פנימית שאמיתותה אינה מותנית בתורת ההיגיון, ומכאן שמביטולה של האחרונה אין נובעת ...

... את החיים הכי טובים במציאות. ביקורת בונה: יש להעביר את הביקורת לאדם באופן כזה, שיהיה הכי יסודי והכי אמיתי ואפקטיבי לבעיה הקיימת אצלו. ולכן, ביקורת שטחית ללא מחשבה מספקת, גורמת לצד השני במקרה הטוב, להתעלם, במקרה הפחות טוב, להתנגד לביקורת ולאכול סרטים, ובמקרה היותר גרוע, להסתבך איתה, להתעמק בהתנהגות השלילית ובחשיבה השלילית ... כלל. ולכן, חשוב מאוד להביע ביקורת בונה ויסודית שתעזור לאדם להבין כמה כדאי לו לנקוט במהלך מסויים מעין תהליך למידה שיעזור לו ...