... זו אינדיקציה לכך שאולי אנחנו אמורים לשפר את דפוסי החשיבה שלנו בכלל בצורה רחבה ועמוקה יותר ולא רק לטפל בבעיה הספציפית. בכל מערכת כאשר מגלים באג כלשהו, זו בעצם אינדיקציה לכך שיתכן מאוד שיש במערכת באגים נוספים שאנחנו לא ... יהיה ביצוע מושלם, אך בכל זאת עלינו לשאוף תמיד לביצוע הטוב ביותר שאנחנו יכולים להגיע אליו. כאשר אנחנו נתקלים בבעיה כלשהי שמנגנון ההתנהגות שלנו יצר, עלינו לנסות להבין מה בליבה של המנגנון גרם לתקלה לקרות. יתכן וישנם מקרים שבהם ... לליבה של הפרויקט כולו. ככה שרצוי יותר להשקיע משאבים בתיקון באגים ובפיתוח של מנגנונים אחרים חשובים יותר מאשר להתמקד ולפתור כל בעיה שעולה בדרכנו. וכמו תמיד אנחנו רואים כי השלמות היא דרך האיזון והאמצע. מצד אחד לטפל בבאגים בצורה שטחית זו ...

... חשיבה חיובית תקל עליך את החיים? מי שיש לו חשיבה חיובית החיים שלו קלים יותר. ברגע שהוא נתקל באיזו בעיה או קושי הוא ימצא את הפתרונות מהר יותר. האמונה שלו בעצמו והאופטימיות שלו תסייע לו בפתרון בעיות שצצות במהלך כל דבר שהוא רוצה לעשות. החיוביות תמקד אותך כאדם תמיד רק בפתרונות ולא בבעיות. החיוביות תגרום לכך שיהיה לך מצב רוח טוב יותר, מה שישפר את היצירתיות שלך וכושר ההמצאה שלך, מה שיגרור אחריו פתרונות ושיפורים טובים יותר לכל דבר שתרצה לעשות. בקיצור מי שהחשיבה שלו חיובית החיים שלו טובים יותר.

הרזייה ובעיות אכילה - שיטת לי - אור לטיפול בבעיות השמנה אני לי - אור להב מטפלת וממציאת שיטת הטיפול בבעיות אכילה בדרך אלטרנטיבית, שלא דרך התזונה. מי מכם לא התנסה בדיאטות מדיאטות שונות? התאמץ? שמר על שליטה? סבל? לא ... לא. תעשיית הדיאטה עוסקת בסימפטומים של ההשמנה - האוכל, הקלוריות, השומנים וכו. אך אם זו היתה הסיבה העיקרית להשמנה הבעיה היתה נפתרת כבר מזמן ועובדה היא שההשמנה לא נפתרת אלא נשארת כפי שהיא ורק נמצאת בעלייה וירידה. אם כך ... והזיכרונות החלו לצוף בשינה אז מתחילים לצוף הזיכרונות מהתת מודע. זו דוגמה אחת של מגננה. ישנן דוגמאות נוספות כמו: בעיות אכילה שונות - אנורקסיה, בולמיה, אכילה רגשית, התמכרויות, כעסים, התפרצויות ועוד... בהרצאה זו נתמקד יותר בבעיות האכילה. אכילה רגשית - כפייתית - התקפי האכילה הם סוג של מגננה. תת המודע שלנו מתרגם שומן = מגננה. ... בתוך ההגנה של הגוף שלנו ולכן עד שלא נפתור את הסיבות והמהות למגננה - האכילה הכפייתית תתמיד להשאר. הדרך לפתרון הבעיה היא לעסוק ולטפל במהות כלומר בסיבות להשמנה בסיבות למה גורם לנו לאכילה. בשיטה שלי לא מנסים לשלוט בעצמנו אלא ... החווייה עצמה בדרך טיפולית. שיטת הטיפול מורכבת מדמיון מודרך, אנרגיות, ארומתרפיה, אוטוסוגסטיה ועיסויים. דרך הדמיון המודרך אנו מגיעים למהות הבעיה, מה גרם לנו ללכת לאוכל מה צרוב לנו בתת מודע שיוצר מגננה להעלותו מהתת מודע למודע להתמודד עם החוויות ...

... להתנהג בדרכים אפקטיביות ביחסים. הקניית כישורי חיים משמעותה תהליך בו רוכש האדם מיומנות גוברת בשימוש בכלים (כמו תקשורת בינאישית, פתרון בעיות, התמודדות במצבי לחץ, חשיבה חיובית ועוד) אותם הוא לומד לשלב במערכות היחסים ובארועים שונים. אתר זה, העוסק בהתפתחות אישית ... יכולה להעשות באמצעות עישון, שתיית אלכוהל, אך במקרים אחרים גם באמצעות שינה, הימנעות מלפגוש את האדם המאיים, המנעות להתייחס לבעיה או לקיומה של בעיה למשל: אבא אני רוצה ללכת לפגוש פסיכולוג ותגובת האב: לא צריך את לא צריכה שום פסיכולוג, תקשיבי לי ותראי ...

... הטיפול וההתמודדות היום - יומית: מחסור בידע מקצועי עלול גם לגרום להורים המנסים לסייע לילדם לפעול בדרכים הפוגעות בילד. בעיות התנהגות עלולות ליצור תגובות שליליות קיצוניות מצד ההורים, בעקבות הניסיון להשתלט על הילד, ולהוביל לצמצום המגע שלהם איתו. במקרים ... בעל הפרעת קשב, העיסוק בתחומים בהם הוא מוכשר יכול ליצור חוויות הצלחה ולהגן מפני היווצרות של דימוי עצמי נמוך ובעיות תפקוד משניות. אומנות, מוזיקה וספורט יכולים לספק חוויות הצלחה וליצור קשרים עם בני הגיל. בנוסף, בתוך מסגרת של ספורט ... רבים עם הפרעת קשב נדרש מענה ספציפי המתייחס באופן ישיר למיומנויות למידה. הוראה מתקנת היא תחום בחינוך העוסק בטיפול בבעיות למידה, על ידי שימוש בשיטות וטכניקות הוראה אישיות. זו מועברת על ידי מומחים ללקויות למידה, בעלי תואר שני בלקויות ... עם עמיתים צריכה להיות מיושמת בשלב מוקדם ככל הניתן ולמשך זמן ארוך מספיק כדי לצמצם ככל הניתן את הסיכון לבעיות עתידיות בתחום זה. התערבות פסיכולוגית או טיפול רגשי: עיקר הטיפול בהפרעת קשב הוא רגשי. המטרה של התערבות פסיכולוגית היא ... - אט ללמוד לווסת את התנהגותו בעצמו. טיפול פסיכולוגי להפרעת קשב יכול לכלול פיתוח של כישורים חברתיים, ניהול כעסים ופתרון בעיות. לעתים קרובות מדי מתחיל ילד עם הפרעת קשב את דרכו בבית הספר בכישלון. מחסור מצטבר בחוויות הצלחה מוביל להפרעות ... לעתים אכן משקף את דעתם. חלק מהמשפחות מגיעות לאבחון וטיפול רק לאחר שהילד והמשפחה נקלעו כבר למצוקה קשה בעקבות הבעיות הראשוניות והמשניות של הפרעת הקשב. כאשר ניתן מענה טיפולי בגיל צעיר ניתן להתמקד בקשיים הישירים של הפרעת הקשב ולמנוע ... האדם יש להתייחס בטיפול הרגשי גם למשקעים שסביר הוא נושא איתו מהעבר, זאת לצד הקניית כלים מעשיים להתמודדות עם הבעיות מולן הוא מתמודד בתקופה בה החל הטיפול. אנשים עם הפרעת קשב אשר התמודדות עם חוויות שליליות בילדותם עלולים לשאת ...

... וייתן אמון בכוחות שקיבל וידע שאין דבר כזה שהוא לא יכול לעמוד בו, והוא יכול לעמוד בכל אתגר שהוא, ולהתמודד עם כל בעיה אז הוא יבין שהפתרון הוא עניין של זמן וההצלחה תבוא. ככל שהאדם יותר מאמין בעצמו הוא בעצם משיג יותר. אז אפשר להעלות את ...

... - דבר שנשאר קבוע בחיינו במהלך התקופה בה אנו חולמים את החלום. הפרטים שמשתנים מתארים את התהליך שלנו בדרך לפתרון הבעיה עליה מצביע החלום, והם יכילו עצות והמלצות כיצד להתמודד עם המצב גם מחוץ לחלום. האם אפשר לתקן חלום? חלימה ...

... מעצמך ואינך יכול לברוח מהרצון הפנימי שלך שרוצה שתרגיש טוב ושיהיה לך טוב פנימי באמת. אז כדי להתמודד עם הבעיה הזאת של הרצון לברוח מהעולם (וגם בגלל סיבות נוספות), בדיוק לשם כך המציאו את עניין עולם הבידור (שאינו נובע ... כדי לא להיות עם עצמך. וכן הלאה וכן הלאה כל אחד בורח למקום אחר. ולכאורה נשאלת השאלה אז מה הבעיה בכך, מה רע בלברוח מעצמך אל כל מיני דברים? אומנם הם לא עוזרים לך באמת, אבל הם הרי עוזרים לך לברוח, אז מה הבעיה בכך? וכאן כמובן יש 2 תשובות. תשובה ראשונה היא, כי מאחר שבאמת יש הרי פתרון לבעיה, אולי הוא קשה, אולי אינך יודע היכן הוא, אבל הוא בוודאות נמצא. אז מאחר שיש פתרון ומאחר שבאמת כל אדם יכול להיות מאושר, ממילא חבל מאוד שלא להיות מאושר. כשם שאדם חולה שאינו לוקח תרופה, ... של האדם היא בעצמה יוצרת אצל האדם עוד יותר את תחושת חוסר השקט הפנימי ואת הרצון לברוח, כי זאת בעיה מסוג הבעיות שאם לא תטפל בה היא תגדל וכולי. כי מאחר שהרצון לברוח מהעולם נוצר בגלל חוסר הקשר של האדם עם ... לעצמו, ואז עוד יותר רע לו וכולי. כך שבאמת לאמיתה אין לאן לברוח, כי ככל שתברח ולא תתמודד, כך הבעיה תגדל. אך באמת אין בכלל שום צורך לברוח לשום מקום, כי העולם כמובן מצד עצמו הוא מושלם, והמורכבות לצד ... ואתה נמצא היכן שהמחשבות שלך נמצאות. כך שבאמת אתה לא צריך לשנות שום דבר מלבד את עצמך. אל תאשים בבעיותיך את מקום העבודה / משפחה / שכנים / חברים שלך. אל תאשים את העולם בצרותיך. בכלל אל תאשים אף ...

... שאותו הוא רוצה להשיג. הפועל היוצא מכך הוא, שאם ברצונך לגרום לעובד שלך להגדיל ראש, לחשוב בצורה טובה יותר, להתמודד עם בעיות טוב יותר, ושיגיע בעצמו לפתרונות טובים יותר מהר יותר, עליך להשתדל תמיד למקד אותו במה כן במקום במה לא. עליך לוודא שהשיחות שלך עם ... כדי לגרום ל X? . שים לב לכך כי שאלה של למה לא עשית X? תגרור אחריה תשובות של בעיות שהיית מעדיף לא לדעת עליהן, כל מיני תשובות סרק שמטרתן להסביר לך למה לא. כי הרי זה מה ששאלת אותו, הלא כן?! לפעמים תקבל תשובות של בעיות אמתיות, אך לפעמים תקבל תשובות של בעיות שנוצרו במיוחד רק כדי להסביר לך למה לא. ניסוח של למה לא, לא ממש גורר אחריו את התשובות שאתה ... לשמוע. שאלה של למה לא גוררת אחריה תשובות שליליות, כי הרי זה מה ששאלת, למה לא. במו ידך יצרת בעיות שלא היו עד אותו הרגע. לעומת זאת ניהול נכון אומר כי עליך לשאול שאלות שהתשובה עליהן תהיה חיובית בהכרח. ... מאשר על למה לא כי היא שואלת איך כן. שאלה שנשאלת בצורה ובניסוח חיובי, גוררת את המחשבות של העובד לפתרונות, מוציאה אותו מהחשיבה שלו על בעיות ומעבירה אותו לפתרונות. כפי שכבר התבאר, כל הטעויות שבעולם נוצרות מחמת שלא קישרו בין הפעולה לבין התכלית שאותה היא מנסה להשיג. כאשר ... איך כן. על ידי זה גם ברגע שלא תהיה לידו, בכל פעם שהוא ייזכר בך, הוא יתרגל לחשוב ולמצוא פתרונות בעצמו. גרום לעובדים שלך לשאול את עצמם את השאלות הנכונות, על ידי שתשים לב לדפוסי החשיבה שאתה יוצר אצלם באמצעות הדיבור שלך. לסיכום: מקד את המחשבה של העובדים שלך בפתרונות ולא בבעיות עי שאלת השאלות הנכונות בצורה הנכונה. על ידי זה תגרום לעובדים שלך לשיפור התפוקה שלהם בצורה הפשוטה ביותר. וזכור, ...

... בכעס! אין שום הסבר הגיוני לפעולה של כעס, או היגיון כלשהו בלכעוס בשום מצב. כעס וחשיבה שלילית לעולם לא יפתרו לך שום בעיה. בנוסף, הם גם רק ירחיקו אותך מפתרון הבעיה. אם באפשרותך לשנות את הדברים שאתה רוצה לשנות, עשה זאת בשמחה, אך אם אין באפשרותך לשנות את המציאות, בכל ...