... כך חזק שהאדם חווה אותם על בשרו באופן שמשאיר לו משקעים, וכעסים, ולא רק שזה לא פותר לו את הבעיה, זה מעצים אותה כמו כדור שלג. יש רצון לפתור, אבל הרצון לדחוק הוא גרוע מהכל. אז לפעמים אני שואל שאלה, אם את הגרוע מכל השגתי אז נשאר רק ... נכון כפי שהם, אז הכל הופך להיות פשוט. אז עצה גם לי וגם לי שמרגיש באותה סירה, קודם כל הפתרון הוא לא להילחץ, פשוט קח קליל, תזרום וסע הלאה, ומיד להסתכל על המציאות כפי שהיא, כי זה הפתרון לבעיה הנל וזהו הפתרון לכל בעיה שיש, שהייתה ושתהיה. כי אם אדם מסתכל על המציאות כפי שהיא, הוא פטור מלנסות להבין את הדברים, ולמה הוא פטור מלנסות להבין את הדברים? כי איך פותרים כל בעיה? עי הסתכלות על המציאות כפי שהיא. ואדם צריך להיות אמיתי עם עצמו. וכל טעות תוביל אותו לפתרון הנכון. וכל צעד, הוא רק ילך ויתקדם. לפנות בוקר טוב.

... בגוף פיזי לחוות בגלגול זה להתמודד איתן ולעמוד בהן בהצלחה כחלק מזיכוך הנשמה. ניתן להבחין בפענוח מקצועי בכל סממני ובעיות הגלגול הקודם והשתקפותם בגלגול הנוכחי. לדוגמה - נטישה בגיל צעיר, קשיים בזוגיות ברמת גירושין או קושי מתמשך במציאת זוגיות, ... ומורכבות שיהיו, חשוב שנדע כי נבחרו על ידי נשמתנו טרם התגשמותה בגוף פיזי בטרם הלידה ולכן - כל אחד המתמודד עם בעיה שכזאת חשוב שיידע כי היא ניתנת להבאה לסיום ולהשלמת מעגל התיקון מהגלגול הקודם. אני ניתקל בנשים שבחייהם אלו נבגדו ...

... לפני מס שנים בדקו ילדים שהוגדרו כגורם מפריע בכיתה במבחני IQ ואינטליגנציה ריגשית. לאור ההישגים המאוד גבוהים שלהם, הבינו שהבעיה היא במסגרת בה הם נמצאים. התחילו לעבוד איתם בקבוצות קטנות ובעבודה פרויקטלית. במקביל קיבלו הילדים טיפולים מתחום הרפואה המשלימה. ... עיניהם בורקות, סקרניות וחכמות מתקשים לציית לסמכות מעדיפים חשיבה יצירתית ועצמאית על פני רוטינה שבלונית מוצאים דרכים חדשות ומקוריות לפתרון בעיות וביצוע מטלות אומרים את מה שיש להם גם אם איננו רגילים בכך מאוד אוהבים אנשים ואוהבים להעניק בעלי קליטה ... חוסר ביטחון עצמי, רגשי נחיתות וקושי בקבלה עצמית (עקב התייחסות הסביבה) מעבר חד בין התנהגות בוגרת להתנהגות תינוקית. יתכנו בעיות חברתיות חוסר בשלות בקריאה נכונה של הסביבה (ארועים ומעשים מסביב לא מתורגמים נכון) הם צריכים קירקוע, כיוון שהם נמצאים ... את העולם הפנימי המדהים שלהם (דמיון, ידע, דרמה, תקשורת)... האינדיגו הלוחם: (היפראקטיבי שאוהב חברת אנשים וטוב לעבודה עם אנשים) בעיות קשב וריכוז (חשוב להבין מהיכן נובעת הבעיה: חוסר ברזל בגוף, ידע פנימי עצום וחוסר יכולת להוציאו החוצה מפאת חוסר בכלים מתאימים, יודע את הנילמד ומשעמם לו, ... לא רגילים לזה. העולם, כפי שהוא בנוי היום, יש לו קושי רב עם ילדי האינדיגו. רבים מהם מאובחנים כבעלי בעיות קשב וריכוז, היפראקטיבים ובעיות התנהגות אחרות. הבעיה האמיתית היא שלנו, של הסביבה ושל בית הספר ולא של הילד. אם נשכיל לתת את התמיכה המתאימה הם יהפכו ...

... רבות ומורכבות אחרות. בעבודתי המקצועית, אני נתקלת בסיטואציות מורכבות מאוד מול בני אדם שבהן אני לא תמיד בטוחה מה הפתרון הנכון על מנת להתמודד עם הקושי. יש לעתים מספר משימות מבניהן אני מתלבטת איפה להתחיל. אך כאשר אני שואלת ... חשובות יותר או פחות, איך לפעול בסיטואציות מורכבות, שאלות אלו מחזירות אותי למצפן הפנימי שלי, מסייעות לי למצוא תשובות ופתרונות לבעיות. באמצעות התחברות למצפן הפנימי שלך, תוכל למצוא את הפתרון לתיעדוף הנכון מבחינתך מבין המשימות שעליך לבצע תוך הבנה של מידת חשיבותן. יתכן שאתה תוהה בינך לבין עצמך - ... להתניה הבאה: מחשבה על המשימה = תחושות לא נעימות כמו פחד ותחושת חרדה = הימנעות מביצוע המשימה. אם כן, הפתרון הוא להתרחק או בעצם לערער על גורם הלחץ. לא מדובר באמת על גורם הלחץ החיצוני כמובן. אני מדברת על ...

... חשיבה חיובית תקל עליך את החיים? מי שיש לו חשיבה חיובית החיים שלו קלים יותר. ברגע שהוא נתקל באיזו בעיה או קושי הוא ימצא את הפתרונות מהר יותר. האמונה שלו בעצמו והאופטימיות שלו תסייע לו בפתרון בעיות שצצות במהלך כל דבר שהוא רוצה לעשות. החיוביות תמקד אותך כאדם תמיד רק בפתרונות ולא בבעיות. החיוביות תגרום לכך שיהיה לך מצב רוח טוב יותר, מה שישפר את היצירתיות שלך וכושר ההמצאה שלך, מה שיגרור אחריו פתרונות ושיפורים טובים יותר לכל דבר שתרצה לעשות. בקיצור מי שהחשיבה שלו חיובית החיים שלו טובים יותר.

... לעיתים מספיקים הקשבה, עידוד, תמיכה וחיזוק הביטחון העצמי, חשבתם על כך? כאשר אנו חולים לעתים קרובות, האנטיביוטיקה היא לא הפתרון האמיתי! לפעמים, זוהי דרכו של הגוף לאותת לנו שיש משהו עמוק יותר שמביא אותנו לחלות לעתים קרובות! הגוף והנפש ... בגוף משפיע על המצב הנפשי או הרגשי שלנו. כשאנחנו מסתירים את הרגשות שלנו, עמוק בתוכנו, הגוף נחלש ועשויות להתחיל בעיות פיזיות. אדם שעסוק רוב הזמן בהסתרת רגשותיו ומחשבותיו וויתור על שאיפותיו, עסוק למעשה בלהיות מישהו אחר שאיננו הוא עצמו. אדם זה עוסק בעצם בצבירת בעיות ועשוי יום אחד להתחיל ולפתח תסמינים שונים שעשויים להתבטא במחלות גופניות במערכת העצבים, מערכת העיכול ובעיות עור. זיהוי הבעיה הרגשית האמיתית, העומדת מאחורי התסמינים הניכרים לעין, הוא הקושי הראשוני העומד בפני אדם הרוצה לקבל אחריות על בריאותו. הקושי השני שאיננו פחות כל ועיקר, הינו קבלת החלטה, באופן אישי לחלוטין, שאמנם האדם מעוניין להיפתר מהמחלה. פתרון הבעיה כרוך לעיתים במחיר כבד מן הבעיה עצמה. למשל, כשהבעיה נפתרת, האדם כבר איננו במרכז ותשומת הלב מופנית למישהו אחר... תהליך הריפוי העצמי אם כן מתחיל כאשר האדם מחליט ... וללא המסכות שהסביבה הלבישה לנו. רק כך נוכל לקבל את עצמנו באמת, להתחיל לזהות את מקורן הרגשי האמיתי של בעיותינו הפיזיות ובעצם להתחיל את תהליך הריפוי העצמי. המדע, כפי שציין זאת רוברט פירסיג בספרו זן ואמנות אחזקת האופנוע, קיבל ...

... מעצמך ואינך יכול לברוח מהרצון הפנימי שלך שרוצה שתרגיש טוב ושיהיה לך טוב פנימי באמת. אז כדי להתמודד עם הבעיה הזאת של הרצון לברוח מהעולם (וגם בגלל סיבות נוספות), בדיוק לשם כך המציאו את עניין עולם הבידור (שאינו נובע ... כדי לא להיות עם עצמך. וכן הלאה וכן הלאה כל אחד בורח למקום אחר. ולכאורה נשאלת השאלה אז מה הבעיה בכך, מה רע בלברוח מעצמך אל כל מיני דברים? אומנם הם לא עוזרים לך באמת, אבל הם הרי עוזרים לך לברוח, אז מה הבעיה בכך? וכאן כמובן יש 2 תשובות. תשובה ראשונה היא, כי מאחר שבאמת יש הרי פתרון לבעיה, אולי הוא קשה, אולי אינך יודע היכן הוא, אבל הוא בוודאות נמצא. אז מאחר שיש פתרון ומאחר שבאמת כל אדם יכול להיות מאושר, ממילא חבל מאוד שלא להיות מאושר. כשם שאדם חולה שאינו לוקח תרופה, ... של האדם היא בעצמה יוצרת אצל האדם עוד יותר את תחושת חוסר השקט הפנימי ואת הרצון לברוח, כי זאת בעיה מסוג הבעיות שאם לא תטפל בה היא תגדל וכולי. כי מאחר שהרצון לברוח מהעולם נוצר בגלל חוסר הקשר של האדם עם ... לעצמו, ואז עוד יותר רע לו וכולי. כך שבאמת לאמיתה אין לאן לברוח, כי ככל שתברח ולא תתמודד, כך הבעיה תגדל. אך באמת אין בכלל שום צורך לברוח לשום מקום, כי העולם כמובן מצד עצמו הוא מושלם, והמורכבות לצד ... ואתה נמצא היכן שהמחשבות שלך נמצאות. כך שבאמת אתה לא צריך לשנות שום דבר מלבד את עצמך. אל תאשים בבעיותיך את מקום העבודה / משפחה / שכנים / חברים שלך. אל תאשים את העולם בצרותיך. בכלל אל תאשים אף ...

... יתארו את דפוסי ההתנהגות בחייו של אדם זה המביאים לחסימה כזו או אחרת בייסוד החסר, והם יצביעו על הדרך לפתרון הבעיה שחוזרת על עצמה בצורות שונות בחייו של השואל. לדוגמה: חנן סטודנט לתואר שלישי ועובד בעבודות חלקיות באוניברסיטה. חנן מתקיים ...

ככל שתהיה פחות מוכרח לעשות משהו, כך תצליח יותר לעשות אותו! כפי שכבר התבאר התכונה החשובה ביותר כדי לפתור כל בעיה, היא תכונת הרוגע, דהיינו שהאדם יפעל בצורה רגוע ומתוך ישוב הדעת ולא מתוך לחץ. בדיוק כמו העברת ביקורת שצריכה ...

... הינם שניהם תהליך פסיכותרפי של התמודדות עם קשיים בזוגיות. הבחירה בטיפול או בייעוץ הינה, לא פעם, תולדה של עומק הבעיה ואישיות המטפל והמטופלים: כאשר מגיע זוג בעל תפקוד זוגי תקין לפתרון של בעיה מוגדרת אחת, באופן טבעי הגישה הטיפולית תופנה לייעוץ ממוקד וקצר מועד, ואילו כשמגיע זוג עם מטען רב שנים של ... ציפיות ומטרות. מעבר לפגישה הראשונה, בה ישנה לגיטימציה להאשמות הדדיות והחצנת הכעסים, אני מנווטת את הפגישות הרחק מההאשמות, אל הפתרון והשינוי המיוחלים. בסופו של התהליך, בני הזוג יקבלו תובנות חדשות על דפוסי הקשר הבעייתיים ביניהם, וכלים להתמודד עימם ולפתור אותם באופן עצמאי ולאורך זמן. למי מיועד הייעוץ הזוגי? הטיפול הזוגי מיועד לזוגות בשלבים שונים של הזוגיות: זוגות נשואים ... או אחד מכם) רוצים לסיים את הקשר הזוגי, ומעוניינים בליווי מקצועי להקלת התהליך? האם אתם פונים לייעוץ זוגי כדי לפתור משבר מוגדר (למשל - משבר בגידה (? האם אתם זוג לא נשוי, שחווה קשיים בזוגיות, ומעוניין לבחון אם להמשיך ... ההיכרות הראשונית ונוצר החוזה הטיפולי בין בני הזוג והמטפל. לאחר פגישה זו יתכנו פגישות אישיות או זוגיות, בהתאם לסוג הבעיה, לדפוסי היחסים בין בני הזוג ולשיקול הדעת של המטפל לגבי טובת התהליך הטיפולי. מה קורה בפגישה הזוגית הראשונה? מטרת ... כאן עדיין סוג של בחינה והערכה הדדיות: אתם שואלים את עצמכם אם זה האדם בו אתם נותנים אמון שיוכל לפתור את בעיותיכם, והמטפל יבחן את עצמו אם הוא סבור שאכן יוכל לעזור לכם (או להפנותכם למישהו אחר, מומחה בתחום שהעלתם). בכל ...