... הספר עומד הסופר. אמיל אזאר שזה ספרו הרביעי והאחרון היה תעלומה לאורך כמה שנים. סופר שכתב כמה ספרים שהפכו לאהובים מאוד, אך הוא עצמו סירב להתגלות. איש לא ידע מיהו אותו אזאר. מאוחר יותר התגלה הסוד. רומן גארי סופר ... מדי, שהחיים אף פעם לא יחזירו לך. לזה קוראים חרדתו של המלך סלומון. לסלומון הוא מנסה להסביר, אי אפשר לאהוב מישהי הכי בעולם כשזאת אישה שלא אוהבים. אסור לאהוב בלי לאהוב באופן אישי, אלא רק בכללי. אני אוהב מישהי אחרת, אני לא אוהב את מדמואזל קורה ולכן אני אוהב אותה ... הגרמני קבעה את גורלם. שלושים וחמש שנות פרידה והוא לא יכול לסלוח לה ולא יכול להפסיק לשוב אליה, ואולי לאהוב בדרכו. זאנו משכנע אותה לסלוח לו, כי הוא יהודי, שלא יחשוב שהיא אנטישמית. הרי גם סעדת הגיע בסוף לירושלים. ...

... בחיים? כיצד אמורים להעביר ביקורת? כיצד להעביר ביקורת בונה? מהן ההשלכות של ביקורת בונה ושל ביקורת שלילית? כיצד תצליח לאהוב ולבקר את עצמך במקביל? אדם קרוב אצל עצמו, אדם משוחד בשביל עצמו. לבני אדם קל יותר לייעץ לאנשים אחרים ... אובייקטיבית שאנחנו לא מספיק טובים, עם זה שאנחנו חיים בצורה לא מספיק נכונה, הביקורת האובייקטיבית עלולה לגרום לנו לא לאהוב ולקבל את עצמנו כפי שאנחנו היום. אם התת מודע שלנו לא בטוח שהוא יכול לעמוד בביקורת ולבצע אותה, הוא ... ביותר טמון ביכולת שלך לקבל את עצמך איך שאתה לצד היכולת שלך להמשיך להשתפר. אם תדע לקבל את עצמך ולאהוב את עצמך AS IS ואיך שאתה ללא שום שינוי, אם תהיה מסוגל לקבל את עצמך עם כל החסרונות היחסיים שלך, אם תוכל לאהוב את עצמך איך שאתה, רק אז תוכל גם לייעץ לעצמך בצורה אובייקטיבית ולהתקדם יותר בחיים. רק אז תוכל לבקר ... אז אני אקבל את עצמי איך שאני ואמשיך קדימה לטוב יותר. רק אם תדע לקבל את עצמך איך שאתה ולאהוב את עצמך בכל מחיר ומצב, רק אז תוכל לבוא ממקום חיובי ולהעביר ביקורת בונה על עצמך, רק אז תוכל ... ביקורת, כי אדם אוהב שמפרגנים לו, כי אנשים רוצים לחשוב שהם בסדר, אנשים רוצים אהבה. לכן רק אם תוכל לאהוב את עצמך בכל מקרה, רק אז תוכל לדעת לקבל ביקורת בצורה חיובית, רק אז תוכל בעצם לדעת לבקר את ...

... אדוק שמקיים את כל המצוות מלבד מצווה זו - כאילו לא יצא ידי חובתו בקיום המצוות. אבל איך ניתן לאהוב את האחר כפי שאתה אוהב את עצמך? אולי לפני הכל תלמד לאהוב את עצמך ואז תעבור לאחרים. זה לא מתפרש כאגו כלל. לא תאהב את עצמך - אף אחד לא יאהב ... זה מגע לך. קבל את עצתמך כפי שאתה ותשמח - כי כל ירידה היא לצורך עלייה. אם לא תלמד לאהוב את עצמך באמת - לא תוכל לאהוב אחרים באמת ולא תוכל לקיים כראוי את ואהבת לרעך כמוך. בהצלחה.

... הרצון לברוח מאותו מנגנון הישרדותי של ברח או הילחם. מאותו חלק שבתוכנו שרוצה לברוח. ולברוח אי אפשר צריכים ללמוד לאהוב את עצמנו. לאהוב את מה שיש בנו. לאהוב ולהוקיר על מי שאני ואיך שאני, כמו שאני, ולשנות את מה שרוצים כדי לחוש טוב יותר עם מי שאני. ... את מי שאנו יכולים להיות ורוצים להיות, ומשקיעים את האנרגיה בכיוון הזה. הצורך שלנו באהבה נובע מהרצון והצורך שלנו לאהוב את עצמנו ולקבל את עצמנו, להעריך את עצמנו. ולכבד את מי ואיך שאנחנו בכל שלב ושלב בחיינו. לפעמים צריך ...

... של האדם ביחס לעצמו. למה הכוונה? הכוונה היא כי באמת הדבר הטוב ביותר שיכול לעשות האדם עבור עצמו, הוא לאהוב את עצמו מבפנים. דהיינו שהאהבה עצמית של האדם לא תהיה תלויה בדברים חיצוניים אלא אך ורק בעצמו ובנפשו. אך ... לנסות לעשות את זה מבפנים, על ידי התבוננות ויצירת שמחה פנימית וכולי. והפעולה הזאת שבה אדם מנסה לגרום לאחרים לאהוב אותו בגלל דברים חיצוניים, דהיינו בעצם חיפוש כבוד שהוא הרי תועלת חיצונית ולא פנימית, הדבר הזה גורם לתת מודע ... שבהן האדם מוקף, כל הדברים האלו גורמים לו לאדם להתחיל לחפש כבוד. דהיינו הם עוזרים לאדם לשכוח להיות מסוגל לאהוב את עצמו כפי שהוא, כי הרי הם כל הזמן מספרים לך שרק אם יהיה לך, רק אז תוכל באמת ... אחת מהשכל שיש לאדם, אפילו הנקודה הקטנה ביותר של השכל, יכולה לעמוד מול כל העולם כולו! ומי שרוצה להתחיל לאהוב את עצמו יותר, עליו לעשות חשבון נפש ולהשתדל בכל כוחו לפעול מתוך ישוב הדעת ולא מתוך הרגל. כי ההרגל ...

... שלך, ואז היא גם משנה את החוויה שלך. זאת הפואנטה. שאלה: אתה הסברת באתר לגבי אהבה עצמית, שהאדם צריך לאהוב את כל ההיבטים שבמציאות, אולי אתה יכול להסביר איך בן אדם יכול לאהוב את אותם חלקים שהוא לא אוהב. אליעד: זוהי בדיוק התשובה, יש פה כמה תשובות. קודם כל אם אתה מסתכל ... לא עניין שבו אני אומר שאני אוהב את הכל, זה לא עובד. שאלה: הבנתי בהרצאה ומהספר שלך שהאדם צריך לאהוב את הטוב וגם את הרע כמכלול המציאות ואז כפועל יוצא אתה תאהב כל דבר. אליעד: ואז נשאלת השאלה איך? ...

... אדם אחר, בעל - חיים או חפץ כלשהו (במקרה של אהבה לחפץ קיים עניין הבעלות). אהבה מאופיינת בגעגועים, דאגה לאהוב/ה וחיפוש קרבתו. אהבה יכולה להיות גם מכאיבה, כאשר אינה ממומשת, ואפילו בעלת תוצאה טרגית. פרופ ויקטור פרנקל, דוקטור לפילוסופיה ... ובמחויבות ללא תשוקה. ניתן למצוא אותה בקשר בין חברים קרובים. אהבה ריקה: מבוססת על מחויבות בלבד. בני הזוג ממשיכים לאהוב מתוך הכרח. אין אינטימיות או תשוקה. אהבה מושלמת: אהבה המכילה את כל שלושת המרכיבים. סטרנברג סבור, כי אהבה אינה ... (למעט קופים, לוויתנים ודולפינים). הוא בנוי מקליפת מוח חדשה ותופס 85% מכלל נפח מוח האדם. הוא כולל את היכולת לאהוב אך חשוב מכך - את היכולת לחשוב בהיגיון, להתמצא במרחב ובזמן. אם המוח היונקי אחראי ליצירת החוויה הרגשית, הרי ...

... שנקרא אהבה שבזמן ואהבה שמעל הזמן, אהבה שבימים ובמידות ואהבה שבדעת, מה הכוונה? נגיד שאת אוהבת משהו, טוב לך לאהוב אותו, נכון? תארי לעצמך שהיית אוהבת אותו... כשאת אוהבת משהו את רוצה אותו קרוב אליך, כשאנחנו אוהבים אנחנו רוצים ... הוא תמיד בחוץ, נכון? נגיד שיש מישהו שאת אוהבת אותו, ותארי לעצמך כמה טוב היה לך אם היית מסוגלת לאהוב אותו באותה רמת קירבה שאת אוהבת את עצמך. עכשיו מי אוהב ככה? אלוהים לפני בריאת העולם, הרי הכל אחד ... זוכה לאהבה שבדעת, מה זה נקרא האהבה שבדעת? אתה אוהב את המציאות כמו שאלוהים אוהב אותה, למשל אבא יכול לאהוב או לשנוא את הבן שלו, אבל אם הילד שלו בתוכו עוד לפני שהוא נולד, הוא לא יכול לשנוא אותו, ...

... שלך ופשוט - שותקת! פתרונות מה עליך לעשות על מנת ליצור מערכות יחסים בריאות בתוך הזוגיות שלך? 1. להתחיל לאהוב את עצמך. להאמין שמגיע לך להיות אוהבת ונאהבת בלי לסבול ולהיות קורבן. 2. להציב לבעל שלך גבולות ברורים! כאשר ... - הרוב בידיים שלנו. אנחנו הנשים קלות דעת - קל לנו לדעת יותר מהגברים. לנו יש את היכולת להכיל, לאהוב ולקבל את בן הזוג שלנו. התנאי הראשון לכך שנדע לאהוב את עצמנו. נלמד להציב גבולות ברורים לאלימות פיזית ומילולית. נפגין אסרטיביות ובמקביל - נהייה מספיק רגישות לצרכים ולסימני ההתנהגות ...

... בגלל שאתה מאמין שהם מזיקים לך. אם אתה שונא את עצמך, אתה בעצם דוחה ולא מקבל את עצמך. בשביל לאהוב את עצמך, אתה חייב לשחק לפי חוקי המשחק. חוקי המשחק אומרים אני אוהב מה שמועיל לי ושונא מה שמזיק לי ולכן בשביל לקבל את עצמך, את התכונות והמראה שלך, אתה חייב תחילה להאמין שהם לא מזיקים לך. ובשביל לאהוב אותם, אתה מחויב להאמין שהם מועילים לך. כל תכונות האופי שמזיקות לך, אלו תכונות שקריות שאתה משתמש בהן באמונה שקרית שהן עוזרות לך. חוקיות נוספת: אם תצמד לאמת ותמצא שאתה מועיל לעצמך כפי שאתה, אתה תהיה מחויב לאהוב ולקבל את עצמך. אם תאהב את עצמך, אתה תהיה מחויב לסמוך על עצמך (ביטחון עצמי). אם תסמוך על עצמך, ...