... מפניה. זוהי הגנה על המערכת מפלישה ושומרת עלינו מ העולם החיצון כדי שלא ניפול קורבן. כאשר אני מתבוננת בעולם הצבעים, המערכת החיסונית מותאמת לרמת הביטחון העצמי. צבע אדום - הביטחון עצמי הוא היכולת שלנו להתמודד עם העולם. הביטחון העצמי ... רמת ההגנה פועלת נגד האדם ולעיתים הורסת אותו. ברמה הרגשית לעיתים אנו מתעקשים להיות קורבן, ומערכת החיסון משקפת עקשנות זו. אלה הם מחלות של כשל מערכת החיסון. וניתן לומר שכל אדם מקשיב בדרך אחרת ובדרכו הייחודית לרחשים שהוא יוצר. לעיתים ישנה ...

... ולהגיע למקום טוב יותר אני יכול להמשיך עוד ועוד, אבל אני בטוח שאתה כבר מבין כי דימוי עצמי נמוך ומוגבל מקרין להיבטים רבים בחיים, אתה שואל אז מה לעשות עכשיו? בהמשך המאמר תבין... אתה בוחר להיות קורבן? אני רוצה להגיד לך שניתן להפסיק להאשים, כי זה באמת לא משנה מה שאחרים עשו או אמרו ...

... הכעס? כדי שיהיה כעס צריך שני דברים. צריך שיהיה את מי להאשים וצריך שתהיה הרגשה של קורבן. ברגע שיש הרגשה של קורבן, התגובה הטבעית היא להגיב בכעס. אף אחד אינו רוצה להיות קורבן. וכשמישהו כבר כועס, יש בתוכו אלימות. הדרך היחידה להשתחרר מהכעס זה באלימות, אם באלימות מילולית ואם באלימות פיזית. ילדים קטנים שכועסים, הם נושכים. בגן מפנים ...

... וזוית חדשה על חויותיו. הבחירה נתונה לכל אחד. אם אתה אומלל זה מכיוון שלא לימדת את המוח שלך לבחור בדרך השמחה. מכיוון שיותר נוח לך לבחור ולהיות קורבן שהחיים מאמללים אותך מאשר לבחור להיות שולט במחשבותייך ותחושותייך ובכך לשנות את אומללותך לשמחתך. הכל הוא עניין של גישה ובחירה באלמנט שיגרום לך תחושה טובה יותר. ...

... זקוקים לאומץ. אומץ מול האדם שאותו אנו רוצים לרצות, לומר לו לא מתאים לי, ואז בעצם להתחבר לעוצמה ולאחריות האישית, ואומץ לעמוד מול עצמי ולומר עד כאן, מעכשיו אני מחליטה. ריצוי זהו גם תהליך של להיות קורבן . כאשר אני מרצה מישהו איני יכולה לשלוט בתוצאות, אין לי שליטה על חיי, ואז אני הופכת להיות קורבן של הנסיבות. זהו מצב מתסכל מאוד. לעומת זאת בתהליך של לרצות מתוך בחירה שלי זהו תהליך מעצים שבו אני ...

... מה אני אעשה עם מה ששמעתי? זה כבר האחריות שלי. וכשקורה דבר נורא, מה אבחר לעשות? האם אבחר להיות קורבן של התסריט או שאקח יוזמה ואציע לבמאי תסריט אחר, אופטימי הרבה יותר, תסריט שבו הסוף הוא טוב. ומי ...

... תעיף מבט מחלון מטוס על היבשה ותבחין רק בדשא ירוק, וגם העצים והעשבים למינהם ייכנסו לתמונה הזו כשדה גדול עם דשא ירוק. נעבור מכאן אל הזום הראשון, כאשר התקרבנו אל התודעה וביקשנו לבחון מקרוב את אותה התמונה, כלומר כאשר ביקשנו לרדת אל ...

... כל כך טוב - מה בכל זאת לא בסדר? הבעיה ביניכם נובעת מכך שהנתינה שלך הרבה יותר גבוה מאשר בעלך. קיים חוסר איזון ב - קח ותן, אשר כתוצאה ממנו את חשה קורבן. קורבן . תסכול. דיי נמאס לי ממערכות יחסים בלי כבוד הדדי! וזה לא הכל.. הוא צועק עלי ומשפיל אותי ליד הילדים. אני נאטמת ... - מגמדים את הרגעים היפים האלה. בגלל זה אני לא יודעת מה לעשות! ענתה בבכי... אני מבינה אותך. הרגעתי אותה. את צודקת בהחלט. מערכות יחסים של פחד וקורבנות - לא בבית ספרינו! דיי לאלימות מילולית ופיזית! עוצמות וחוזקות אז אני אוספת את עצמי במערכות יחסים מעוותת שכזו? שאלה בדאגה ... עוצמות של חום, אהבה, נתינה. לא מרשה לעצמה ליפול לרחמים עצמיים. את חזקה ולא תיתני לאף אחד שירחם עליך. נפלא! ובכל זאת - נמצאת את במערכות יחסים של קורבנות והקרבה. מדוע? זה קורה מכיוון שאת מרצה. פוחדת שמה הוא לא יאהב אותך. לא ייתן לך כסף. הולכת על ביצים. את מחיר הביטחון שלך את משלמת בקורבנות . פוחדת מהצעקות וההתפרצויות שלו שמה ייפגע גם בך פיזית. ולא! לא מעיזה לענות לו. פשוט מסתגרת ושותקת. מפת הלידה שלך מצביעה על ... פתרונות מה עליך לעשות על מנת ליצור מערכות יחסים בריאות בתוך הזוגיות שלך? 1. להתחיל לאהוב את עצמך. להאמין שמגיע לך להיות אוהבת ונאהבת בלי לסבול ולהיות קורבן. 2. להציב לבעל שלך גבולות ברורים! כאשר צועק ומשפיל - לעמוד מולו בנוחות ולומר: למה אתה מדבר אלי כך? אני לא מוכנה שתרים עלי ...

... יכול להיות מתוקן! שים לב, אף אחד לא יכול לעשות את זה במקומך, אבל אתה בהחלט יכול לקבל עזרה. אם את באמת מוכן להפסיק להיות הקורבן של העבר שלך, ולהתחיל לשחק תפקיד ...

... עצירות פיזית או רגשית. הזדהות עם התוקפן או הימשכות למצבי אלימות ולמצבי סיכון מופעלים כהגנה נגד אובדן התדמית הנערצת של ההורה והיחסים עמו. את מקום הזעם וחוסר האונים נוכח הורה אלים תופסת משיכה לאלימות או משיכה להיות קורבן לאלימות. (3) מנגנוני הגנה במערכת החיסונית נרקיסיסטית הכחשה, זיוף העצמי (false self), פטיש, קמע וניצני פרברציה (fetishism & ...