... שאני לא מספיק טובה. עובדה - הם בחרו במישהו אחר על פני... נולדה אצלי הרכושנות, כי האמנתי שאי אפשר לאהוב שניים והבנתי שאני חייבת להיות ילדה טובה על מנת שיאהבו אותי. אמא שלי אומרת שהייתי ילדה ככ טובה שלא ... שלי ובעקבותיה גם ההתנהלות. ממקום מעכב למקום מקדם. אני ממשיכה לתת אך מתוך בחירה ולא מתוך פחד. למדתי שאפשר לאהוב שניים במקביל, למדתי לשתף ולמדתי לסמוך. למדתי להאמין ולבחור חברים שכיף לי איתם ואני מאמינה בהם ויש ביניינו שיתופי ...

... כל כך טוב באמירה: היית ילדה ככ טובה שלא הרגשתי אותך. חיפשתי כלים שיאפשרו לי להיות חופשייה בהוויה שלי ולאהוב את מי שאני באמת ופה החל החיבור השני לעולם הרוח רק שהפעם זה השתלב גם עם החיבור לחומר. הדרך ... אבל החוטים בידיים שלי . בהתבוננות לאחור התחלתי לחיות לפני כ 5 שנים כשהמוטו הכי חשוב היה לחיות, ליהנות ולאהוב את מי שאני. למדתי את התרגומים שלי והבנתי כיצד המחשבות שלי מתעתעות בי. הבנתי שאת המציאות שהייתה אני יצרתי ... עצמנו. (שוב ליצור את הרושם הנכון. נכון למי? לי?) היום המוטו השתנה: תכיר את עצמך ואת היכולות שלך, תלמד לאהוב את זה ומשם תיצור את חייך ועיסוקיך. הכישלון היחיד הוא להמתין למזל בשורה התחתונה, אימון הוא דרך חיים. ההנחה ... חופש מלהוכיח, חופש ממה חושבים עלי וחופש מהביקורת והשיפוטיות ואני רואה כיעוד חיי וכחזון, את המקום של לחבור לאנשים, לאהוב אותם כמות שהם, להקשיב לגדולה שלהם ומשם לאפשר להם לצמוח. בכל אחד מאיתנו חבויים כוחות קסומים שאנו לא מודעים ...

... בעיניו. עשוי נכון. אני כותבת מפני שאנשים שאהבתי כבר מתו. אני כותבת מפני שבהיותי ילדה היה בי הרבה כוח לאהוב ועכשיו כוחי לאהוב הולך למות. אינני רוצה למות. פתיחה המקפלת בתוכה, כשממשיכים בקריאה את מרכז הספר. האהבה הסתלקותה ומותה, ולא מסיבות רעות ...

... שיתאים לעבודה יעילה. - סילוק דברים מיותרים - לברור - לקטלג - לקפל, להניח - להחליט - להשתחרר - לאהוב מחדש את מה שיש - לדעת מה שיש - לנקות - לתחזק - להיזהר - ליהנות מהתהליך - לערוך ... טיפ: כשאת מסדרת וחשה סוג של ייאוש, עיצמי עיניים ונסי להכיל בשלמות את החדר על כל הבלגן שבו, ונסי לאהוב את החדר כמו שהוא, לקבל את זה לגמרי. זה בעצם אותו חדר בדיוק לפני הסדר וגם אחרי ואף על ...

... והרעיון הוא שהאדם לא צריך להגיע למשהו מוגדר, אתה לא צריך באמת לרדת במשקל. בלרדת בגדול, הם באמת, מחפשים לאהוב את עצמם. מי שבא לשם בא כביכול לרדת במשקל, כי הוא חושב שאם הוא ירד במשקל הוא יאהב את ... קל. אבל הוא לא שואל מה התכלית של מה הוא רוצה. זאת אומרת שאם מישהו היה יכול לגרום לעצמו לאהוב את עצמו, ולאהוב את עצמו גם בלי לרדת במשקל, אז הוא היה עושה זאת גם בלי לרדת במשקל. או לדוגמה, אדם הולך ...

... שעליה לעשות כדי ליצור קירבה לבעלה ומצד שני - למנוע בגידה? עפי מספר גורל בתאריך הלידה שלה - להתחיל לאהוב את עצמה ולמצוא את האיזון בין צורכי הבית לצרכיה האישיים. מה זה לאהוב? לפנק את עצמה ובעיקר לקנות לעצמה בגדים יפים. להיות מטופחת, מאופרת ויפה ולא רק כשהיא יוצאת מהבית, אלא גם ...

... להיות עצוב. כי עצם זה שאתה רוצה לשמוח בחלקך, מראה שאתה לא שמח בחלקך - שהוא לא לשמוח בחלקך... לאהוב את עצמך באמת, לא פירושו ללמוד בסדנת שקר כלשהי שמי שאומר שאתה אדם רע - טועה, כי במקרים מסוימים ... כלשהי, שגם אם שונאים אותך זה לא נורא בכלל, וצריך לחפש מה חיובי בזה ושהכל לטובה, ושאר השקרים המשוגעים. לאהוב את עצמך באמת פירושו - להבין שלפעמים אתה באמת - כישלון חרוץ, רע, אגואיסט, אפס מאופס, ושזה רע מאד, ולאהוב את עצם זה שזה רע מאד ושאתה רוצה לשנות את זה, ולהתייחס לזה כאל משחק מוחלט... יש כאלה שנדמה ...

... יוכל לגרום לה להרגיש רגשות שלדעתה (לפי תפיסתה השגויה) חסרים בה או חסרים לה. בדרך כלל, חוסרים אלה יהיו: לאהוב, להתאהב, להתרגש, להיות מוכלת, להיות מוערכת, להיראות ועוד. מדובר, כמובן, באשליה שיוצרת יוספה לעצמה. ראשית, לא חסר בה דבר, ... זה בהחלט מוציא את העוקץ. חתיכת עוקץ, האהבה הרומנטית הזו. ומהו בעצם העוקץ שעליו כל כך קשה לוותר? להיאהב? לאהוב? להיות קרוב? להרגיש? לחוות ביטחון? משמעות בחיים? כנראה שאיזשהו קוקטייל של כל אלה. מי יאמין לער, אם יגיד שהקוצי ...

... האמת, זו התוצאה היחידה לכך שאני שמנה. אם אני שמנה אני חייבת לשנוא את עצמי. 2. אני יכולה גם לאהוב וגם לשנוא את עצמי על כך שאני שמנה. 3. אני יכולה לא לשנוא את עצמי ולא לאהוב את עצמי כי אני שמנה. 4. אני אוהבת את עצמי בלבד על כך שאני שמנה. אני שמנה. היפוך: אני ...

... עצמך דברים חיוביים? אמרת תודה לעצמך? האם אתה בכלל מקשיב לעצמך? איך הזוגיות שלך עם עצמך? הצלחה דורשת ממך לאהוב ולקבל את עצמך מה אתה אומר לעצמך לרוב כשאתה מסתכל במראה? כל כמה זמן אתה עוצר את מרוץ החיים כדי להעריך את עצמך? כדי לפרגן לעצמך? כדי לפנק את עצמך? הצלחה דורשת ממך לאהוב ולקבל את עצמך, היא דורשת ממך לתקשר עם עצמך בצורה בריאה, חיובית, מפרגנת ויעילה. תקשורת יעילה כוללת העברת מסרים ...