... כדאי שיהיה לך כאדם משהו שתוכל להתחזק ממנו בכל מצב, לדוגמה רעיון חיובי שמחזק אותך, ספר שמחזק אותך, משפט אופטימי שמחזק אותך. ראוי שיהיה לך דבר כזה שבכל פעם שיהיה משהו שינסה לשבור אותך ולהפיל אותך לייאוש שתמיד תוכל ...

... המטופל חש בביטחון, מתמסר וחושף את הזיכרון לשינוי הדרגתי. בחוויה האישית שלי בתוך הטיפולים שאני מקבל, אני חש כי האופטימיות המתפשטת באברי נמשכת גם לאחר השעה הטיפולית. האם זה קשור לזיכרון טיפולי? פניתי לויקיפדיה כדי למצוא את הפרוש למילה אופטימיות וזה מה שמצאתי: אופטימיות היא השקפת עולם הרואה בעולמנו מקום חיובי במהותו. ההשקפה הנגדית לאופטימיות היא פסימיות. אופטימיסטים מאמינים כי אנשים הם טובים במהותם ומאורעות בחיים הם מבשרי טוב. השקפת עולמם החיובית של האופטימיסטים מובילה אותם למסקנה כי, בסופו של יום, הדברים יסתדרו על הצד הטוב יותר. הדוגמה הקלאסית המובאת לעתים קרובות להבחנה בין השקפה אופטימיסטית לפסימיסטית היא זו של חצי הכוס המלאה, או הריקה? האופטימיסטים כמובן יאמרו: הכוס חצי מלאה ואילו הפסימיסטים ישיבו: הכוס חצי ריקה. הפילוסוף ששמו נקשר להשקפת עולם אופטימיסטית הוא גוטפריד לייבניץ אשר טען, בספרו Theodicee כי אנו חיים בטוב מכל העולמות האפשריים. כמאמין אדוק ייחס לייבניץ לאלוהים ...

... של כעס, כי רק שליטה מוחלטת בכעס מסוגלת לאפשר ריכוז מוחלט. ואי אפשר לשלוט לגמרי בכעס בלי יכולת של אופטימיות, כי רק אופטימיות מוחלטת יכולה לבטל את הכעס. ואין דרך להגיע לאופטימיות בלי חשיבה חיובית כי רק חשיבה חיובית גוררת אחריה אופטימיות וכולי. נמצא אם כן כי כאשר יש באג במערכת החשיבה של הבן אדם, בוודאות כל שיפור קטן בכל תכונה ...

... פחות. מה הכוונה אזור חשוך? אתם ודאי שואלים את עצמכם. ובכן, אזור חשוך הוא אזור אליו האור של המודעות, האופטימיות, התקווה, האמונה והחשיבה החיובית אינם מגיעים. חשוב לזכור שהחושך לא יכול לחיות בנוכחות האור ולכן משימתנו ברוח חג החנוכה, ... אלא גם מאירה את כל מי או מה שאתם פוגשים בדרך. אלומת האור הזו מכילה אנרגיות חיוביות, מודעות, חוכמה, אופטימיות, תקווה, אמונה וחשיבה חיובית. אתם מחליטים לחיות בתוכה כל הזמן והיא באה אתכם לכל מקום. בעזרתה אתם מפיצים אור ... מה שהוזכר לעיל. שנית, עלינו לאמץ הוויה מתאימה, כלומר להכיל את עצמנו כל הזמן ברגשות של תקווה, שמחה, אמונה ואופטימיות. בנוסף, עלינו לשמור על חשיבה חיובית. איך עושים זאת? בודקים מה נכנס למוח שלנו ומוודאים שהמחשבות השולטות בו הן ...

... הזה אנשים מתחילים לעמוד במציאות. פה מתברר לרוב האנשים שהם בכלל לא משריינים לעצמם מספיק זמן לעבודה, כי הם אופטימיים מדי. למעשה קשה לומר שהם אופטימיים, כי אופטימיות היא כשיש לך הערכה, אבל היא חיובית מדי. כאן לא היתה הערכה כלל, והזמן הוקצב למשימה בהתאם למה שנוח ...

... לשגרה ופרצופה האמיתי מתגלה? אז צריך את הכלים הנכונים להתמודד איתה (הסבלנות, התקשורת הטובה, האמפתיה, הערכה עצמית, שמחת חיים, אופטימיות, פירגון, עזרה הדדית וכו) ואין בנמצא. כל אחת מתכונות אלו אם ניישם בכל מערכת זוגית, הזוגיות תשגשג ותצליח, אבל ... שלכם עם עצמכם, כדי שתוכלו להגיע לזוגיות החיצונית עם בן / בת הזוג ממקום של אדם שלם, רגוע, מאוזן, ואופטימי. אז אין ספק שהאדם שיגיע ישלים אתכם, הזוגיות תפרח ותצליח, כמו שתיל שצריך להשקותו ולטפחו כדי ליהנות מפריו, מיופיו, ...

... ומצביעה על תקופה משמעותית בחייה. החלטות גורליות ואומץ לפעול. בתקופה זו שהיא בעצם השיא - מלאה היא באומץ, תעוזה, אופטימיות ונכונות לצאת לדרך חדשה. מדהים! בדיוק כך אני מרגישה. נמאס לי מההתנהגות שלו והייתי צריכה את הדחיפה שלך כדי ... בחיים. ממתינה לה בפתח שנה של התחלות חדשות ופריצת דרך משמעותית בחייה. גם הקריירה תגביה עוף. בקיצור - שנה אופטימית שיכולה להתממש ובתנאי שתפעל נכון היום, כאן ועכשיו! צודקת. פעלתי מעולה! התגרשתי מבעלי וגם קניתי בית בשנה זו. מדהים ...

... 3.אני יכולה להינות במידה גבוהה, לשמוח במידה גבוהה, לחיות את החיים במידה גבוהה, להיות פעילה ככה במידה גבוהה ולהיות אופטימית שאפשר לשנות. ובכך לקחת חלק בפעילות אקטיביסטית לשינוי ולהפחתת הסבל. 4.. יש תוצאה אחת בלבד המתחייבת והיא רק להינות ... אז אם אני כבר פה, לנצל את המשאבים הפנימיים שלי לשמוח, ליהנות מהחיים, ולהשפיע בכך על העולם מסביבי, לפתח אופטימיות שהעולם יכול להשתנות. יש רוע בעולם לכן אין טעם לחיות. קיצון - יש רק רוע בעולם ואין בכלל טעם ...

... במפת הלידה? ואת התשובה הישירה לכך קבלנו מתוך הפרשנות הקבלית שם השם. מצד אחד השם שלה מצביע על אישה אופטימית, שמחה, מאושרת, שכלתנית, נבונה וחכמה אבל מצד שני ראינו שעלולה היא לשקוע בפסימיות ללא שום סיבה מוצדקת. בנוסף יש ... חיזקה היא את דבריי. אז כדי למנוע מצב שאת שוב בורחת לפסימיות ושוקעת בדיכאונות - קחי את העוצמות שבך. האופטימיות ושמחת החיים ותחשבי כמה טוב לך כאשר את שמחה וטובת לב עם עצמך. תחשבי על מצבים אחרים וטובים, שכן ...

... שלה בשנה זו מתחילה היא מחזור חיים חדש. התחלה חדשה. האות המשפיעה עליה מכניסה בה חיות, אהבת הנאות החיים ואופטימיות - למרות העצב והכאב אותו חשה. 2. עפי נומרולוגיה - תאריך לידה, תקופה זו היא התחלה חדשה אחרי מחזור חיים של תשע שנים. חשבון נפש עם שינוי גישה וגם בניית זוגיות חדשה... אז יש מקום לאופטימיות. היא בהתחלה חדשה - ומה קורה עם הבעל שלה? דבר מאד מעניין... כאשר היא מתחזקת ועומדת על שלה - ...