... ביניים המחברת בין השמש המוחצנת לירח המופנם, הוא קורא לנו לפתוח את הרגשות הפנימיים שלנו הבאים ליידי ביטוי בקלף הירח, להשפעות חיצוניות מהסביבה הבאות ליידי ביטוי בקלף השמש. קלף הכוכב מבטא השלת מחסומים והתפכחות מאשליות, ...

... מאפשר את החיים הבריאים. חיים בריאים הם נטולי סבל אנושי. רוגע ושלווה הם שתי מילים, כאשל לכל מילה יש משמעות. רוגע: רוגע הוא מצב שבו הגוף הפיזי מתפקד ופועל ללא הרגשות הפנימיים. כאשר הגוף הפיזי מתפקד ופועל ללא הרגשות הפנימיים, הוא פועל באופן מאוזן ויציב, מכוון. כלומר, זהו מצב שהוא ללא ...

... מקווי מים טבעיים, כמו ים או אגם מסמלים את עולם הרגש השלם של החולם. כאשר המים סוערים, הדבר יסמל סערת רגשות פנימית וכאשר המים שלווים הם יתארו ...

... האיפוק המוחלט בכתיבה. היכולת שלא להפוך סצנות לדרמות סנטימנטליות מקנות לסיפורים עד כה רגעים של התרגשות פנימית. הסיפור "שלושה חברים" מתחיל בפרגוס העומד ליד גוויית אמו בכנסיה.. כמו בסיפורים האחרים טויבין לא חוזר לעבר, הוא מתאר את הרגע. ...

... אחרים שמכירים אותנו. דפוס ההתנהגות האינסטינקטיבי, וההתנהגות האוטומטית שלנו, שנראית לנו מוכרת וטבעית, כי אנחנו לא מכירים את עצמנו אחרת, נובעת מתוך הרגשות הפנימיים שבנו, שגורמים לנו להתנהג כמו שאנחנו רגילים להתנהג. כתוצאה מכך, כל הסובבים מכירים אותנו באופן הזה, כי זו התדמית שיצרנו ... הקיים בעולם. מציאות זאת, מביאה אותנו לשלב שבו, אנחנו מתחילים לזהות, להכיר, להיות מודעים יותר, ולהתחבר לעצמנו מבחינה רגשית, כי הכל בחיינו מנוהל על פי הרגשות הפנימיים שבנו, אבל הכל. עד לשלב זה, כל המידעים, עיבוד המידעים, ההחלטות הסופיות והמסקנות שלנו, נעשות באופן רגשי, אמוציונאלי, שהן ... מאותו תכנות שאיתו הוא נולד ושאיתו הוא חי, ומתחיל את התהליך לשלב ההתפתחותי מתקדם יותר למודעות עצמית. כלומר, השסעת נגרמת כתוצאה מכך, שאנחנו מתחילים להתחבר לרגשות הפנימיים שבנו, ולהיות מודעים אליהם, מה שלא קרה לנו לפני כן, למרות שהרגשות תמיד היו. מעבר זה למודעות עצמית, והחיבור לרגשות הפנימיים שבנו, גורם לנו לבלבול. כאשר מצב זה מתרחש, הבלבול גורם לכך, שכל הסדר, שעל פיו בנינו את עצמנו וחיינו איתו, התפרק, השתבש, ... מבחינה רגשית. אבל, שסעת יכולה לגרום לנו להיחלש, להחליש את המערכת החיסונית שלנו, שמובילה למחלות, במידה ולא עוברים את התהליך הזה, ולומדים לנטרל את הרגשות הפנימיים שבנו ולהירגע, ואת זה צריך לעשות, מתוך הבנה ורצון ובנית היכולת לכך, אבל לא מתוך הדחקת הרגשות הפנימיים, כי אז הם עדיין קיימים בנו. חשוב להבין, שרק אנחנו בעצמנו, מתוך הבנה, רצון ובנית היכולת לתיקון ולשינוי הרגלים שגויים, ... רציונאלי, שמכוון ומתאים את גופו הפיזי מבחינה כימית, שתואם למהות ומטרת החיים באופן ענייני. בן אנוש רגוע, הוא אינו מיצר את אותם החומרים הכימיים, ומפעיל את הרגשות הפנימיים שבו, ולכן הוא מפעיל את גופו הפיזי ומתנהג באופן רגוע. לאחר המעבר, מהשלב שציינתי, והשינוי, כל הנתונים ועיבוד הנתונים ... האמיתי שלו, כלומר את זהותו האמיתית, ולתרגם את המציאות האמיתית שבה הוא חי באופן ברור יותר. המסר במאמר: איבדנו את ההבנה, מהי זהותנו האמיתית שלנו, כתוצאה מהרגשות הפנימיים שבנו, שהם גם הרגש הטוב, וגם הרגש הרע, הקיים בכל אחד ואחת מאיתנו, בשלב מסוים בהיסטוריה האבולוציונית שלנו. כדי, לתקן ...

... הוא יודע: 'אני חווה הרגשה לא - חושית שאינה - נעימה - ואינה - לא - נעימה. ' כך הוא מתבונן בהרגשות כהרגשות פנימית, או מתבונן בהרגשות כהרגשות חיצונית, [34] או מתבונן בהרגשות פנימית וחיצונית. כך הוא מתבונן בתופעת ההופעה ...

... מרגיש הרגשה נייטרלית שמקורה אינו בחושים, הוא יודע שהוא מרגיש הרגשה נייטרלית שמקורה אינו בחושים. כך הוא מתבונן בהרגשות כהרגשות פנימית; הוא מתבונן בהרגשות כהרגשות חיצונית; הוא מתבונן בהרגשות פנימית וחיצונית. הוא מתבונן בהופעת תופעה בהרגשות; הוא מתבונן בהעלמות תופעה ...

... את ההשפעה הרגשית שלו. ב. דיכוי - מגיע מאוחר יותר לאחר שהרגש כבר נחווה, באסטרטגיה זו מעכבים את הסימנים החיצוניים של הרגשות הפנימיים. סוגים של עבודת רגשות: קיימת הבחנה בין שני אופנים של הצגה רגשית שבה נוקטים עובדים במטרה לייצר ...