... נפשיים. סיבות נפשיות הינן הסיבות השכיחות מכל הסיבות. אלה בעיקר מתח ודאגה. דאגת יתר לילדים, חרדה מאיבוד פרנסה, חרדה לפני מבחנים או כישלון במבחן, חס ושלום מקרה מוות של קרוב או חבר ועוד. בעצם כל מאורע נפשי יכול להיות סיבה ...
... נפשיים. סיבות נפשיות הינן הסיבות השכיחות מכל הסיבות. אלה בעיקר מתח ודאגה. דאגת יתר לילדים, חרדה מאיבוד פרנסה, חרדה לפני מבחנים או כישלון במבחן, חס ושלום מקרה מוות של קרוב או חבר ועוד. בעצם כל מאורע נפשי יכול להיות סיבה ...
... רעים שהוא רואה לטובים - מוחו יראה רק את הטוב שבכל דבר. רק את חצי הכוס המלאה. כאשר אנו לפני מבחן חשוב בחיים - זוגיות, עבודה, כסף... - עלינו לזכור שהמדד היחיד למציאות שאותה נרצה והאם היא מגיעה לנו ואם ...
... וגם של הגוף. הרעידות, הלחץ, הכאבים בבטן, הסחרחורות, כאבי הראש, קוצר הנשימה ועוד סימפטומיים פיזיים אחרים שרובנו עשויים לחוש לפני מבחן מעניקים לנו מפה. ככל שרמת החרדה גבוהה יותר, כך העבודה על חיזוק הערך העצמי צריכה להיות מעמיקה יותר. ומי ...
... מדמיינים כל מיני תסריטים מפחידים - למשל כשהילד מאחר לחזור מההסעה, או כשבן הזוג לא עונה לטלפון, או להבדיל לפני מבחן, אצל רובינו יעלו תמונות / קולות / תחושות של תסריטי אסונות מסוגים שונים ומשונים... לא? זה כבר לא כל ...
... אנו הופכים להיות הפחד, בשלב הזה כבר יש תופעות פיזיות, רעידות בידיים, דופק מואץ, ואנחנו תקועים. זה יכול לקרות לפני מבחן, לפני מפגש שחשוב לנו, דווקא בזמן שאנו הכי צריכים להיות חדים וצלולים, המחשבה רצה מה יהיה? מה יגידו? אנו ...
... רעים שהוא רואה לטובים - מוחו יראה רק את הטוב שבכל דבר. רק את חצי הכוס המלאה. כאשר אנו לפני מבחן חשוב בחיים - זוגיות, עבודה, כסף... - עלינו לזכור שהמדד היחיד למציאות שאותה נרצה והאם היא מגיעה לנו ואם ...
... צריך להיות בעבודה מוקדם, והמבחן למחרת בערב והוא לא מתכונן, ולמחרת הוא בא לא מוכן ומנסה ללמוד 10 דקות לפני המבחן. הוא מפוטר מעבודתו בגלל איחור חמור, ובמבחן הוא מפספס כמה שאלות, ועונה על השאלות תשובות לשאלות אחרות. הבאתי בכוונה ...
... מפות מוח וכד. 10.בחנו את עצמכם לפני הבחינה וחזקו את עצמכם בהתאם. 11.המציאו אסוציאציות שיעזרו בזכירת החומר. 12.תשנו היטב לפני המבחן והגיעו לבחינה רעננים ומרוכזים. 13.בתחילת הבחינה, עברו על הבחינה ברפרוף על מנת להתרשם באופן כללי, במידה ועולים לכם רעיונות ...
... שמיעה, דיבור, כתיבה, ציור, לבד, עם חברים וכד). הכינו עצמכם מבחינה פיזית - לישון היטב במהלך תקופת הלמידה ובלילה שלפני המבחן. לאכול טוב בבוקר הבחינה, התלבשו בהתאם לטמפרטורה הצפויה בחדר הבחינה, הביאו עמכם שעון, עטים, מרקרים, עפרון, מחשבון, דפי עזר, ... רק מבחן והציון אינו משקף את ערככם בעולם. בבחינה עצמה: הגיעו בזמן - הגיעו בזמן שיאפשר לכם להתארגן בנחת לפני המבחן ולהירגע אך לא מוקדם מדי, כדי שלא תכנסו למצב של לחץ וחרדה. קראו את הוראות הבחינה היטב - על ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לפני מבחנים, איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לפני מבחנים, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול הוליסטי, אימון אישי לדיאטה, מאמן אישי להרזייה בנושאי לפני מבחנים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331