ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






אודות: ד"ר רינה מורדו PHD - מאבחנת ומטפלת ריגשית ומתמחה במערכות יחסים מעבירה הרצאות וסדנאות חויתיות ויצירתיות ברוח היהדות במגוון נושאים: גבולות וסמכות, חלקי האישיות סגנונות תקשורת, מודעות עצמית, העצמה אישית, אמונה ובטחון ,משברים ואתגרים בנישואין ובהורות, רפואה משלימה.אבחון בציורי ילדים, נר הופי, פלאם רפלקסולוגי תרפי, פרחי באך קוסמטיקה ורוקחות טיבעית, תרגילי מוח E.F.T לשיפור תיפקודים ולשחרור ריגשי .מתאים גם לכנסים ימי עיון ,קייטנות מוסדות ופרטיים.ובנוסף סדנא יחודית להכנת קרמים מחומרים טיבעיים | 050-6535147 (לא בשבת) www.rina-phd.com / rina_phd@walla.com
1 2 3
טיפוח דימוי עצמי!
טיפוח דימוי עצמי! לעיתים קרובות אני פוגשת אצל מטופלים את תחושת האי יכולת, מעצורים והם מלווים בחשש חרדות ודכדוך, ואני כמאבחנת ומטפלת ריגשית רואה יכולות, כישורים, כוח ועוצמה בפוטנציאל רדום. נשאלת השאלה כיצד יתכן אדם מוכשר, עם יכולות מדהימות ובכל זאת חסר...יכול לא מוצלח אף פעם לא אין לי חוש לזה ונתחיל לצעוד בשביל חדש שהשמיים הם הגבול. הבחירה בראשינו! במחשבותינו! שני אנשים הסתכלו מעבר לחלון אחד ראה בוץ והשני את הכוכבים. הבוץ והכוכבים נמצאים שם תלוי במה אנו מתמקדים. על פי מה שנחשוב כך תהיה המציאות, כיון שהמציאות נוצרת פעמיים פעם אחת במחשבה ופעם שנייה במציאות. מחשבות עם איכות נמוכה מובילות לרמת הגשמה נמוכה, מחשבה איכותית ועוצמתית תוביל למקומות גבוהים. סנהדרין לח כל העולם כולו שלך הוא, מה שאתה רוצה לעשות בעולמך עשה אך לא לשכוח ובחרת בחיים חיים ללא מימוש...
העצמת הביטחון העצמי יצירתיות תקווה אבני דרך חיזוק הערכה עצמית חשבון חשיבה מדעית שיפור הביטחון העצמי
דימוי עצמי - תרגילים לפיתוח דימוי הגוף
דימוי עצמי - תרגילים לפיתוח דימוי הגוף תרגילים לפיתוח דימוי הגוף ילדים הסובלים מליקויי למידה, לוקים פעמים רבות בדימוי גוף פגום. הליקוי מפריע לילד לזהות את עצמו בראי ובתמונות, להכיר את אברי גופו ותפקידם וחוסר תחושה של הקבלת אברי הגוף הזוגיים. הליקוי מסרבל...ומשיכות, מישוש באיברים שונים, תחושות - כובד, כמות, מידות חום, תכונות צבירה של חומרים ועוד. כמו כן ללמד שמות האיברים ותפקידיהם, באמצעות ליווי מילולי. תרגילים הפעלת הגוף בתנוחות שונות בליווי מילולי: עמידה, ישיבה, שכיבה והליכה הרכבת תמונות של גוף ופנים, השלמת וזיהוי החסר פירוש הבעות פנים (התבוננות בראי, בתמונות תיאור בגדים וחלקי לבוש לאיברים השונים. מישוש בעיניים עצומות בפנים של אחרים. זיהוי איברים ודמויות מול הראי זיהוי איברים ודמויות בתמונות אנשים. ציור הילד על הרצפה. זיהוי איברים ותפקידיהם. השלמת...
לשפר דימוי עצמי חוסר ערך עצמי ילדים דימוי עצמי חיובי הוראה מכשירים דימויים הערכה עצמית
דימוי גוף - תרגילים לפיתוח דימוי הגוף
דימוי גוף - תרגילים לפיתוח דימוי הגוף ילדים הסובלים מליקויי למידה, לוקים פעמים רבות בדימוי גוף פגום. הליקוי מפריע לילד לזהות את עצמו בראי ובתמונות, להכיר את אברי גופו ותפקידם וחוסר תחושה של הקבלת אברי הגוף הזוגיים. הליקוי מסרבל את התנועות וגורם לתאונות...באיזה באיזה מרחב הוא מסוגל לעבור. דוגמה לכך היא ילד רחב מימדים שבטוח שהוא יכול לעבור בין שתי מכוניות שהמרחק ביניהם הוא קטן. לתירגול בדימוי הגוף יש צורך בהגברת תחושת הגוף, ביחס לעצמו ולמרחב סביבו. הפעילות בתרגילים ליציבה והתמצאות מרחבית מגבירים תחושת גוף. רצוי לתרגל מגע ברמות שונות - דחיפות ומשיכות, מישוש באיברים שונים, תחושות - כובד, כמות, מידות חום, תכונות צבירה של חומרים ועוד. כמו כן ללמד שמות האיברים ותפקידיהם, באמצעות ליווי מילולי. תרגילים הפעלת הגוף בתנוחות שונות בליווי מילולי: עמידה, ישיבה...
ילדים חוסר רגשות חוסר תחושה תרגול מעשי מתיחה תכונות שינוי מקום שינוי
העוצמה שבמחשבה - לזהות ולממש את הפוטנציאל האישי
העוצמה שבמחשבה - לזהות ולממש את הפוטנציאל האישי לכל אחד יש מאגר של פוטנציאל אישי אדיר ויחודי אנו צריכים לזהותו ולהביאו לידי מימוש ובכך להאדיר ולהעשיר את חיינו באהבה בהצלחה ובבריאות. למחשבות שלנו יש כוח ועוצמה הן שולטות בחיינו ומניעות אותנו להצלחה או...דבר נוסף היא ענתה לאמה כלום! . אמרה האם שכחת דבר חשוב מאוד את רואה את הנייר. חייכה האישה הצעירה והבינה את השיעור המאלף. כדאי לה לשנות את דפוסי מחשבתה. אמנם הבית שלה ישן אך ברוך השם יש לה בית, ילדיה אמנם שובבים אך הם בריאים ומלאי אנרגיה, הרכב מקולקל אבל יש כאלה שאין להם רכב, בעלה אולי לא בחר עבורה את המתנה האידיאלית אך הוא חשב עליה והוא אוהב אותה, היא הבינה שלעיתים אנו מתמקדים בנקודה השחורה ולא רואים את הנייר. במהלך החיים כשאנו מתמקדים בנקודה השחורה, נתפוס את עצמינו וננסה לראות את הנייר. כל דבר שנתמקד...
להאמין בעצמי חשיבה אוהב אותה תהילים להתבונן ספר תהילים מישהי צעירה כישלון
מציאות אובייקטיבית וסובייקטיבית
מציאות אובייקטיבית וסובייקטיבית לעיתים אנו פוגשים אדם מבוגר שמתפרק מול תסכול, הוא נהרס כליל כאשר לא נענים לרצונותיו ממש כמו ילד קטן, ואנחנו עומדים תוהים כיצד זה קורה שאדם אינטלגנט ככל שיהיה, ללא קשר לרמת משכל, משרה, או רמה כלכלית מתנהג בחוסר בשלות זו...והוא יגדל לחיות רק את המציאות שלו, יהיה ער לרצונותיו הפנימיים ולא יכנע למציאות, ואנו נפגוש מבוגר שמתנהג כמו ילד כשרצונותיו לא נענים. לעומת זאת תסכול מתמשך ושאינו מותאם לגיל ויכולת הילד מזיק לא פחות, כשהאם לא קשובה לצרכים הפיזיים והנפשיים של התינוק ולא עסוקה בו אלא בצרכיה בלבד היא מלמדת את התינוק להיות בעמדת ריצוי, הוא מרצה את אמו ואת הסביבה, לומד שהוא לא אוכל מתי שהוא רעב אלא כשאמא מאכילה אותו, התינוק לומד להתאים את עצמו לאמא ולצורכי הסביבה ולא לצרכים הפנימיים שלו. הילד הופך למבוגר מתפקד בלבד, עסוק...
פנימיות מתנות תינוק אובייקטיביות אחריות אישית בריאות איך לחנך ילדים ילד קטן
מחשבה יוצרת מציאות - על ידי העלאת התדר. בכוח המחשבה!
מחשבה יוצרת מציאות - על ידי העלאת התדר. בכוח המחשבה! למחשבה ולרגש יש תנועה של אטומים ומולקולות, גם לדומם כמו כסא, שולחן יש תנועה של אטומים אך כיון שהתנועה איטית וקצרה אין התזוזה נראית לעין. גל מהירות המחשבה של האדם יותר מהיר ממהירות האור והקול. לכן המחשבות...למדידה לדוגמה חרדה, בושה, עצב, כעס, שנאה תדר של 0 - 200. אופטימיות שמחה מגיעים לתדר של 600, יש תדרים בעוצמה של 1000. המעניין שדומה מושך דומה וכל תדר מושך תדר בגובה שלו. אם אדם נמצא בכעס בתדר 200 הוא מקרין זאת וימשוך אליו רגשות באותה עוצמה. תמונת המצב מוכרת, האם עצבנית מה יקרה לבני ביתה? לילדיה, בעלה... ? הבית נהיה כולו עצבני כמו מגנט. כל אדם שנכנס לבית מרגיש את האווירה במקום גם אם כשהוא נכנס המריבות פסקו, המתח נמצא באוויר! כיצד נחלצים מהמעגל הזה? על ידי העלאת התדר. בכוח המחשבה! המחשבה יוצרת מציאות...
זוגיות בת זוג מגנט יהודי ישראל עוצמה להביא הוכחות נמשך
פרסברציה - פרסברציה כתופעת לוואי לליקויי בקשב
פרסברציה - פרסברציה כתופעת לוואי לליקויי בקשב הפרסברציה מופיעה לפעמים כתופעת לוואי לליקויי בקשב. פרסברציה פירושה המגמה לחזור על פעולה כגון: כתיבה, ציור דיבור, מבלי להפסיק בזמן ובמקום המתאים. אין ביכולת הילד לעבור ממערך נפשי אחד למערך אחר. גם כשהתנאים...מתאימה למטלה שלפניו, והמופתע מן העובדה שהוא אינו מדבר או פועל לעניין. מורה שיעמוד בפני תעלומות כזו, יטיב להבין את התנהגות הילד אם ייזכר בפעולות שקדמו לפעולה הנוכחית וינסה למצוא את הקשר הסמוי שבין ההווה והעבר. פרסברציה תבלוט במיוחד כשהילד יצטרך להתמודד עם סדרה ארוכה של מטלות דומות. לכן יש להימנע מלדרוש ממנו פעולות בעלות אופי אחיד הנמשכות פרק זמן ארוך. רצוי יותר לעבור מפעילות לפעילות תוך פרקי זמן קצרים יחסית. כמו כן רצוי להבליט את ההבדל שבין המטלות הבאות בסמיכות זו אחר זו על מנת שהילד לא ייתפס לפרסברציה...
משחקי מילים משיכה ביטחון התחברות מצוקה ניסיון תחושת הצלחה להגיב
תרפיה באומנות
תרפיה באומנות היא גישה טיפולית העובדת באמצעות ההתעסקות בחומרי יצירה עם הכוונה מקצועית אנו עוזרים למטופל לחזק את כישוריו, אופיו, מצב רוחו, מעמדו החברתי ודימויי העצמי יש סוגי תרפיות באומנות שעוזרים למטופל להתגבר על קושי או מוגבלות היא מתאימה לכל אדם המגלה...- טובה לתקשורת יעילה ופתוחה, מעניקה תחושת שחרור וכיף. מקלות גפרורים - מסייעים לעבודה משותפת ויצירת תקשורת, לנטילת אחריות אישית, לפיתוח חוש אסתטי, היגיון ותכנון. התרפיסטית באומנות תגיש את החומרים על פי שיקול דעתה המקצועי, תנתב את השיחה, תקשיב הקשבה אקטיבית, תגלה אמפתיה ותוביל את המטופל למחוזות נעימים על ידי תהליך של הצטרפות והובלה.
אחריות אישית קשיים שיקולים רגישות יתר לכווץ עבודה הכוונה מקצועית השתחררות
לחץ / סטרס - התמודדות במצבי לחץ
לחץ / סטרס - התמודדות במצבי לחץ השימוש המודרני במילה סטרס מתייחס לשחיקה שגורמים החיים בקצב מואץ. הגוף מגיב למצבי סטרס (לחץ, דחק) בכל המערכות הפיסיולוגיים, בין אם הסטרס גופני, נפשי או ריגשי. שינויים לרעש חזק, זיהום אויר, דאגות, קשיים, לוח זמנים צפוף,...אדם נמצא במצבי סטרס לפני תחרות או נאום חשוב, זהו סטרס מטיב שיוצר התעוררות ומניע את האדם להפיק מעצמו יותר ולעשות מאמץ שיא. לעומתו סטרס קבוע מבזבז אנרגיה ושוחק את מערכת העצבים. כאשר אדם חש בסוף היום ועל אחת כמה וכמה כבר בתחילת היום: כאבי ראש, עייפות, מתיחות, דאגה, עצבנות, חוסר יכולת ריכוז, הצטננות וחולי לעיתים קרובות, קשיי הרדמות או התעוררות באמצע הלילה, התפרצויות כעס.. אלו הם סימפטומים של מצבי יתר סטרס. האמת היא שלצערנו בעולם המודרני שלנו למרות ההתפתחות הטכנולוגית, הנוחות והמהירות המירבית בעבודות...
סימפטומים כאב ראש לעודד חיוניות ליצור מה זה חלום חוסר שינה מערכת העצבים
דמיון מודרך - שילוב של טכניקות הירגעות והרפיה
דמיון מודרך - שילוב של טכניקות הירגעות והרפיה אתה נמצא במקום בו נמצאות מחשבותיך. ודא שמחשבותיך נמצאות במקום בו אתה רוצה להיות רבי נחמן מברסלב דמיון מודרך - דמיון מודרך הוא שילוב של טכניקות הירגעות והרפיה. בתוך התהליך מדמיינים מצבים מסוימים באמצעות מגוון...למעשה. האדם ידמיין את המצב דרך כל חמשת החושים ככל שמעורבים יותר חושים ההשפעה תהיה יותר חזקה ומהירה, בחוש השמיעה נדמיין קולות, אמירות, רחשים מן הטבע, רחש גלים, משב רוח. דרך חוש הטעם נחווה בדמיון טעמים ומרקמים שונים, ננסה לטעום אם המאכל חמוץ, חריף, קר, נעים.. ובאמצעות חוש המישוש נחוש מרקמים, סוגי מגע ועוד... בחוש הריח נריח את ריח המקום ובאמצעות חוש הראיה נראה את המצב המתוקן נשים לב לפרטים לדוגמה מה לובשים, מבע הפנים, מראה החדר... לדוגמה, אדם בעל דימוי עצמי נמוך ידמיין מצב בו הוא בעל ביטחון עצמי ויערב...
דמות דמיון מודרך להוריד ביטחון עצמי הערכה עצמית רעה להעריך את עצמי להעלות ביטחון עצמי להעלות ערך עצמי טיפול בערך עצמי
1 2 3
קבל את הספרים המומלצים עבורך שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתיים בכל תחומי החיים!
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
סוגי פיגור היהדות מוטיבציה להשגת מטרות ויעדים המלון של הילברט זוגות רבים אימוני התנגדות שיטות לטיפול בפחדים ובחרדות ייאוש ודיכאון חוסר ביטחון עצמי בראיון עבודה להשיג ביטחון עצמי בחיים אוהבת גבר נשוי האם מישהו באמת אוהב אותך? חיפוש אושר האם אפשר להיות מאושר בלי כסף? לגרום לבחורה לשכב האם אפשר לא להתגעגע לאקסית? לקבל החלטות לפי הרגע הזה לקוח מפחד לקבל החלטה במקום להתמודד עם דברים רעים להתמודד עם הפרעת קשב להיכשל בניהול עסק הגדלת מוטיבציה להציע מחיר ללקוח איך לענות ללקוח שמבקש הנחה? הפרעת התנגדות בילדים ילד סובל רוחני אמיתי מה זה התת מודע? אוטיזם טיפולים להפסיק כדורים נוגדי חרדה לחשוב על האקסים יש לו מישהי אחרת לעבוד על שריר הגב סוגים של שמירת מתח בשריר איפה היה אלוהים במצרים? האלוהים החלש ביותר הדרך אל ההארה הרוחנית מורה מואר האם אפשר להיות אלוהים? להבין את הספר להיות אלוהים תשלומי מס הכנסה להשקיע כסף בבורסה בארהב שלמות ומטרת החיים סודות משמעות החיים חוות דעת שליליות ליהנות בלי לסבול טיפול בלי בחירה חופשית חופש הבחירה עולם האצילות הוכחת מציאות הבורא עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להרזיה, מאמן אישי קשב וריכוז, פסיכותרפיסט ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0469 שניות - עכשיו 19_11_2025 השעה 15:25:59 - wesi4