... נחש (מתחת לאדמה), הריב עם הבן בת - זוג הוא גורילה (לא בן - הזוג אלא הריב) החדשות הן פארק היורה וככה יוצא שאנחנו כל הזמן נמצאים במתח. אז מה עושים? איך מתמודדים? ברפואה הסינית מתח היא אנרגיה
תקועה, אנרגיה תמיד צריכה לזרום.. הנעה של האנרגיה תשחרר את המתח, הנה כמה תרגילים, ... במקום ומבצעים ניתורים קטנים מבלי שהרגליים יעזבו את הרצפה, להרעיד את הגוף למשך כמה דקות, אפשר להוסיף קול: אוווווווווווווווו, למי שלא מתבייש. ג. קול: שירה, צרחות, מה שבא - קול מניע אנרגיה
תקועה בחזה ומשחרר לחץ. ד. הליכה איטית: ללכת צעד, צעד, הכי לאט שאפשר - מרגיע את ...