... כל הזמן במודעות זה מצב כמעט בלתי אפשרי. באופן רגיל 95% מהזמן אנחנו מתנהלים במצב של טייס אוטומטי. מצב בו אנחנו מגיבים למתרחש סביבנו מתוך הלא מודע. מגיבים. ולאו דווקא
תגובה חיצונית, גם להיות עצוב, מודאג, שמח או אופטימי זה להגיב. כאשר אנחנו מודעים, בעצם מה שאנחנו עושים זה לבדוק ברמה המודעת את אופן
התגובה ולנסות להבין איזה אמונה הקפיצה אותה. דוגמה: קיבלתי תשובה שלילית בקשר להצעה שלי לשיתוף פעולה.
תגובה אוטומטית שלי להעלב, ישר מערכת האמונות מתחילה ... אני נעה אל המטרה וכו... דא כל המשפטים באני על מנת שהם יקלטו באני הפנימי שלי. לשמחתי הרבה אני יכולה להגיד שהיום אני עוברת הרבה יותר מהר מהטייס האוטומטי למצב של לנהל את
התגובות שלי ולפקד עליהם וככל שאני עושה את זה יותר ... כאלה קיימות כל היום בכל תחום בחיינו. והעבודה המודעת היא for life - למשך כל החיים, כל הזמן. לכל אחד מאיתנו יש את המקומות שיותר קשה להתמודד איתם ויש הרבה אמונות או
תגובות שנרצה לשנות. לכן חשוב להתחיל עם נושא אחד ...