... מה שכן חשוב לשים אליו לב הוא, כי ברגע שהחלטת שאתה משנה כיוון, דהיינו שאתה מתעלם לחלוטין מאותה הפרעה ופשוט מתחיל לחיות כרגיל כאילו אותה ההפרעה אינה קיימת, אז עליך להיות נחוש בכך שלא משנה מה יקרה וכמה פעמים תיפול ותקום ותיפול, אתה פשוט ממשיך לקום ולהתקדם קדימה ומתעלם לחלוטין מכל הנפילות שלך. לא מעניין אותך כמה פעמים עוד תעשה את אותה טעות ... מהמטוס כבר אינה קיימת, למרות שהיא היתה קיימת לפני רגע אחד, כך גם אם נכשלת כמו בחלום רע, אתה פשוט ממשיך הלאה במציאות הרגילה ומתעלם לחלוטין מאותו חלום רע. הוא פשוט לא מעניין, כי הוא בסך הכל חלום. סיכום: לאדם יש בחירה חופשית וגם באובססיות ובהתנהגויות טורדניות כפייתיות ניתן לטפל. ... ולעשות דווקא את האסור. הפתרון לכל האובססיות, ההתנהגויות הכאילו כפויות וכל שאר ההרגלים שהאם רוצה להשתחרר מהם הוא אחד, פשוט להפסיק להלחם ברע לחלוטין! הרע מת! פשוט להתחיל אין ספור פעמים התחלה חדשה ולפתוח דף חדש שאין בו את אותו רע לחלוטין. אתה תעשה טוב בלבד, ... כרצונו ואפלו כל הדברים... יש לו בחירה על הכל שמעתי שאיש אחד שאל אותו: כיצד הוא הבחירה? השיב לו בפשיטות: שהבחירה היא ביד האדם בפשיטות, אם רוצה עושה, ואם אינו רוצה אינו עושה. ורשמתי זאת, כי הוא נצרך מאד, כי כמה בני אדם נבוכים ...

... מבחן הניסיון של התנזרות מקפה לחלוטין ליום אחד בלבד, מעולם לא אכזב: ). לקפה יש יתרונות וחסרונות, אני מניחה שהפשטות מגיעה מעניין של הכל תלוי במינון. אני עצמי אוהבת קפה ושותה אותו בשמחה והנאה מרובה, איני מאמינה שחייבים לוותר ...

... במספר מקומות, תפיסות חיים נכונות הן כאלו שניתן להסביר אותן גם לילד בן 5. למה? כי זה מעיד על הפשטות שלהן ועל הנכונות שלהן. זה לא בהכרח אומר שלך אישית יש את ההבנה הנדרשת כדי להסביר לילד בן 5 ...

... באופן מופלא ועוצמתי לשחרור ממצבים רגשיים ופיזיים כאחד. זה מפתיע, שונה מכל שיטה אחרת וקצת קשה להאמין, אך זה פשוט עובד. הפשטות, המהירות והיעילות מוכיחות את עצמן בכל פעם מחדש גם עם האנשים הסקפטיים ביותר. באופן הכי פשוט ניתן לומר שטכניקת EFT דומה לדיקור סיני, אך ללא השימוש במחטים. במקום מחטים הטיפול נעשה באמצעות נקישות / טפיחות ... ויוצר חסימה אנרגטית שכתוצאה מכך, אנחנו סובלים מתחושות, מחלות ורגשות שליליים. אם מסלקים את ההפרעה האנרגטית הזאת, הרגש השלילי פשוט ייעלם. תפקיד הטפיחות העדינות הוא ליצור גירוי והמרצה כדי להחזיר את זרימת האנרגיה למצב התקין ולשחרר בכך חסימות. קיים ... נובעת מהשילוב המיוחד והחשוב של האנרגטי עם המחשבתי. במה טכניקת EFT מטפלת? הרעיון הוא לנסות את הטכניקה על הכל! פשוט לנסות! ולא משנה אם מדובר במצב רגשי, נפשי או פיזיולוגי. אלפי מטפלים מקצועיים, כולל פסיכולוגים קליניים, מעידים על היכולת ... לטפוח במקומות הנכונים בעצמו כדי שיוכל ליישם זאת עצמאית גם בבית. הטכניקה קלה מאוד ללימוד וליישום עצמי. הטיפול הוא פשוט, מהיר ועובד באופן נפלא. אין צורך לשכב, ניתן לעשות את הטיפול בישיבה, עמידה ובכל מצב. לפני שמתחילים את תהליך ... אני מתחילה לזוז בכיסא ולא מוצאת שום תנוחה נוחה שבה הכאב יהפוך עמום ונסבל יותר. לאחר שעה נוספת אני פשוט לא מתפקדת, החתולות רוצות על הידיים (מטעמי ייחום) ואני לא מסוגלת לנשום מכאבים. בקושי מגיעה למיטה ומקווה שלשים את ... שניסיתי הכל (פרט למשככי כאבים) ואין מה להפסיד. פתאום מגיעה נשימה עמוקה כזאת, מעין הנחת רווחה והכאב... טוב, הכאב פשוט נעלם כאילו לא היה. אז נכון שאני עושה EFT לאנשים ומקבלת פידבקים מופלאים, אך איני חושבת שאני מצליחה להפסיק ... למה. אז חושבים שאולי זה מחלום שלא זוכרים). אחרי עשר דקות נוספות הפחד נעלם והכותרת ששמתי לו כסיבה אפשרית פשוט נראתה מגוחכת פתאום. אז נכון שלא תמיד אני מצליחה להבחין אם תחושות מסוימות הן שלי או של האחר, אך ...

רוצה לברוח מהעולם? אין לאן! וגם אין צורך לברוח! לפעמים האדם נמצא בתחושה שהוא פשוט רוצה כאילו להעלם ולברוח מהעולם. כלפי חוץ לא רואים על האדם שום דבר, הוא נראה טוב, עובד בעבודה מסודרת, ... תגדל. אך באמת אין בכלל שום צורך לברוח לשום מקום, כי העולם כמובן מצד עצמו הוא מושלם, והמורכבות לצד הפשטות של טיפת מים אחת שיש בעולם, מדהימה יותר מאשר כל ההמצאות של כל בני האדם. ובאמת בעולם מצד העולם ... הרע. ובאמת האדם אינו צריך לשנות שום דבר במציאות שלו, אלא רק את צורת ההסתכלות שלו עליה. וכפי הדוגמה הפשוטה, אם יש לך על הרגל נחש ואתה לא יודע שהוא שם, אז הוא לא שם. ואם אין לך על ... רק בך), במקום זה תאהב את עצמך, תרחם באמת על עצמך ותבין שאין שום סיבה וצורך לברוח לשום מקום. פשוט תתבונן פנימה והתשובות בא יבואו. וככל שתתבונן מהר יותר, הרבה יותר, כך גם השלמות שלך ומצב רוחך ישתפרו מהר ...

חינוך ילדים נכון בעזרת תת המודע אחד מעקרונותיה של שיטת הפשטות שבאושר הוא: מה שתיתן זה מה שתקבל בחזרה. כל שכן אם מדובר על מישהו שקרוב אליך. כהורים אנו נוטים ...

3 דרכים לחיים מאושרים מהם חיים מאושרים וכיצד ניתן לדעת שאנו מאושרים? להלן שלוש דרכי פלא פשוטות הלקוחות מתוך שיטת הפשטות שבאושר על ידי כוחו של תת המודע לחיים מאושרים: - התרכז במה שיש בך ולא במה שיש לך: מה ... מחזיק את כל התשובות הדרושות כדי לעבוד את השינוי בהצלחה. עלינו רק להכיר בתת המודע ובעוצמתו. על ידי פנייה פשוטה לתת המודע בבקשת עזרה המודע יתאים עצמו והחיים ייראו אחרת לאחר שאנו מבינים שהשינויים הם מבורכים ומכל שינוי כזה ...

... יכול, שקשה לך, שהכל נשגב מבינתך, אך אחרי ההרצאה, אתה אומר לעצמך, מה? זה הכל? מה, זה כל כך פשוט? לא יכול להיות! אם אתה מרגיש שאתה יכול להשיג הכל, אם התמלאת בביטחון עצמי, אם אתה מאמין ביכולות שלך יותר, אם אתה חושב שהדברים מאוד פשוטים, אולי אפילו פשוטים מידי. אם לפעמים מדהים אותך שהדברים פשוטים מידי, אולי אפילו ישימים מידי, אולי אפילו לא מסובכים כמו שציפית שהם יהיו. אם הם נראים לך כברורים מאליהם אולי ללא זוהר והילה של כבוד, אם אתה מבין שהדברים בצורה שבה הם נאמרו הם פשוטים מאוד לביצוע וליישום, אם אתה מבין שהם בהישג ידך, זה אכן מרצה ומאמן טוב, דבק בו. זו אכן שיטת לימוד נכונה, אמץ אותה. מרצה טוב אמור לגרום לדבר המסובך ביותר להיות הכי פשוט בעולם בעיניך. מרצה טוב גורם לך לא להבין את אלו שלא מבינים, גורם לך להתפלא מהפשטות של הרעיון, מכך שהוא בכלל לא מסובך, אולי עד כדי כך שלפעמים אתה בטעות עלול לזלזל בו בגלל שהוא נראה לך פשוט ולא מספיק מהפכני. מרצה טוב אמור לקחת אותך שאתה קטן בעיניך וביכולות שלך בעיני עצמך ולגרום לך להרגיש גדול, ... להשיג הכל, שגם אתה יכול להיות בדיוק כמוהו. מרצה טוב מצליח לפשט עבורך את הדבר הגדול והמורכב ביותר לדברים הפשוטים ביותר שהם בתפיסתך. וההפך להפך, ביקורת לא בונה, אולי גורמת לך לתדהמה מהרעיון, לחשוב עליו כמה הוא נפלא, אולי ... עצמו גדול על ידי זה שהוא הופך אותך לקטן. דע לך כי מאוד יכול להיות שהוא לוקח רעיונות ופתרונות פשוטים והופך אותם למורכבים, הוא מסבך אותם לחינם ומרחיק אותך מהפתרון. לעומת המאמן הטוב שלוקח את הדבר המסובך ביותר ומפשט ... ברצונך להשוות את מידת האפקטיביות של 2 רעיונות חיוביים. כדי לדעת מי חיובי יותר ובמי להתמיד יותר. ככל שהרעיון פשוט וישים יותר בעיניך, ככל שהרעיון מצליח לגרום לך להתקדם יותר אל המטרה שלך כך הוא טוב יותר. אחוז את ...

... במקומות בהם האחרים נעצרו, הייתי מתעורר בזמן שהאחרים ישנים. אם אלוהים היה מעניק לי במתנה פרק חיים, הייתי מתלבש בפשטות, הייתי משתרע מול השמש, חשוף לא רק בגופי אלא גם בנשמתי. הייתי מוכיח לאנשים עד כמה הם טועים בחושבם ...

... היא כי הרבה חוויות דתיות נולדו מתוך חוויה נפשית כלל - אנושית, הנראית שונה לגמרי: האבל. ידוע לנו הקשר הפשוט בין השנים: הדת מתערבת באבל, קובעת את צורתו ולעתים אפילו מנצלת אותו כדי לחזק להבא את אחיזתה באבלים. בבניין ... חוקרת מובילה בתחום השינה והחלום, סיפרה בראיון טלוויזיוני על הסתכלויות שעשתה בחלומותיה שלה לאחר מות בתה, החל בחלומות פיצוי פשוטים בהן חוזרת המתה אל אמה וכלה בחלום בו היא נפרדת ממנה. הקישור שעשה פרויד לעיל בין האבל לדיכאון, הגיוני ... אתך), ובפרסית חודא האפז (אלוהים שומר [ך] ). אפילו השלום הנפוץ שלנו נחשב גם לאחד משמות האלוהים. הנפרד מבקש, בפשטות, מאלוהים שיהיה במקומו עם יקירו הנותר או יוצא לדרך בלעדיו. ואם כך בפרידה הזמנית, מה לגבי האובדן? התבוננויות פסיכודינמיות ...