... אתה אומרים לעצמך? 2. זה הכל או שום דבר... - בשביל מה להדליק את המנורה בכלל - (האם המילה פרפקציוניזם מהדהדת למישהו? או אולי אם זה לא הכי טוב, מושלם, בשביל מה לטרוח בכלל?) 3. להיות מעשי - למצוא ... היא למעשה אותו הכישלון, שאנחנו מפחדים מפניו. אנחנו יכולים ללמוד מהמכבים שכשיש מטרה ששווה להשיג, צריכים לסלק את אותו פרפקציוניזם אשר משתק אותנו, ובמקומו, להסתמך על מה שיש לי כרגע - לפעול איתו במלוא העוצמה ולהתחיל ליצור מציאות חדשה, ...
... שירותים לטווח ארוך, אי יצירת רווחים בטווח הקצר בגלל חוסר זיהוי יתרונות תחרותיים זמניים, הדחקה / הכחשה, התנהלות אוטומטית, פרפקציוניזם. אז מה עושים? מוצאים מקום טוב באמצע! כך שהיכולת שלך לנוע לעבר מטרה נעלה ממך והכוונה היא לתחושת מימוש ...
... עליי? פחד מביקורת. פחד מכישלון. פחד מתלות. פחד מתחושת חוסר אונים. פחד מאי ודאות. פחד להישאר לבד. חרדת נטישה. פרפקציוניזם. דחיינות. אובססיביות וכפייתיות (OCD). ועוד ועוד בוודאי שכל אחד מאיתנו חווה פחד כזה או אחר בשלבים שונים בחייו, אז ...
... מסוימים, המשפיעים על ויסות רגשות, משקל גוף ורעב. גורמים פסיכולוגיים: דימוי עצמי ודימוי גוף נמוך. תחושה של אובדן שליטה. פרפקציוניזם או חשיבה במונחים של הכל או כלום. תחושות אשמה ובושה. דיכאון וחרדה. הפרעות נפשיות נוספות כגון: הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, ...
... אחריות אינה מאפשרת שום התפתחות וכידוע שיעור שלא נלמד - סופו שיגיע שוב ושוב. הלקאה עצמית עד זוב דם. פרפקציוניזם. איך לא הצלחתי לראות את זה מגיע, הייתי צריך לדעת, אסור היה לעשות X זהו הצד השני של הסקאלה ...
... מתוך הרגל והמשכיות, כותבים איבדו את השמחה וההתחדשות ועברו לכתוב באופן טכני וחסר חיות. תקופות של בצורת, איבוד מוזות, פרפקציוניזם, חוסר יכולת להרויח ולהתפרנס מהיצירה, חוסר חיות, כל הפחדים האלה מוכרים היטב למי שעוסקים ביצירות חייהם או חולמים לעסוק ... עם השאלות שבנו ובהדרגה עם הפתרונות והדרכים נקרא דפי בוקר. זהו כלי רב עוצמה, שמאפשר בין השאר להתגבר על הפרפקציוניזם ולהתחבר לזרם תודעה מתוך שטף. דפי בוקר הם שלושה דפים של כתיבה אינטואיטיבית, בכתב יד. החוויה החזקה והיעילה ביותר ...
... לדוגמה: במקום אסרטיבי עקשן. אפשר לציין תכונה שלילית שאתם בתהליך לשנותה. תכונות שליליות אפשריות: דייקנות מופרזת, חשדנות, עקשנות, ביקורתיות, פרפקציוניזם, תובענות, דרישה בלתי מתפשרת, שתלטנות. ספר על פרויקט או משימה בה נכשלת. מה היית עושה אחרת? מטרת שאלה מסוג ...
... המתבגר. ויסות עצמי - יכולת להתמודד עם תסכולים ורגשות שליליים, התמודדות עם גורמים המחבלים במיקוד: חשיבה שלילית, שכחה, הסחות, פרפקציוניזם, אימפולסיביות ועוד. ניהול זמן - בניית תוכנית מעשית עם לוחות זמנים ותכנית מעקב אחר ביצוע המשימות, קביעת סדר יום ...
... החצנה (האשמת אחרים) נטייה לדאוג יותר מידי נטייה להיות ב דאונים, לאבד אנרגיה רגישות יתר לנושאים ספציפיים אובססיביות - פרפקציוניזם הפרעות אכילה קושי בדחיית סיפוקים פוביות היסטוריה משפחתית של אי יציבות במצבי רוח, תגובות שאינן מתאימות למצב כאב לא ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לחיים, מאמן קריירה, מאמן אישי לירידה במשקל בנושאי פרפקציוניזם - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331