... שלפעמים מרוב האכזבה האדם נופל לדיכאונות, עצבות, חרדות, מחלות וכולי. אז אם נשאל כל ילד, מה לעשות כדי לא להתאכזב, הוא כמובן יאמר לך אל תצפה ושלא יהיו לך צפיות. אם לא תצפה לא תתאכזב וכגודל הצפייה כך גודל ... בצורה חיובית, מה שגורם כמובן לחרדה. אז מהו בעצם הדבר שיוצר את האכזבות? איך בעצם צריך לחשוב כדי לא להתאכזב? ואיך אפשר בכלל לא לצפות כדי לא להתאכזב? ואם כבר התאכזבת, מה תעשה עכשיו? ואם נוכל להבין גם מהי המטרה הטובה של האכזבות ומה הן באות ללמד ... את עצמו, הרי שעל ידי זה האדם מפסיק לחיות בזמן עבר, כי העבר כבר עבר. ובאמת אין שום טעם להתאכזב ממנו, או לרצות משהו כרגע רק בגלל שכבר רצית אותו. רק הכסילות שבאדם גורמת לו לכך שהוא יחיה בזמן ... משום דבר, כי הוא לא חי בגלל אתמול או בשביל מחר, הוא חי בשביל הרגע הזה וממילא אינו יכול להתאכזב מהעבר או להיות חרד מהעתיד. והאכזבות שיש לאדם מטרתן היא אחת, לומר לאדם תחייה בזמן הווה. תחשוב שאין לך ...

... כלומר, ההליכה בד9רך בתחום שהוא אוהב לדוגמה, מתוך ההבנה ללכת עד הסוף היא רעיון מעולה לכשעצמו, אבל אין צורך להתאכזב כאשר עדיין לא משיגים את התוצאה, אפשר להמשיך עד שמצליחים ואפילו אם לא מצליחים 5,999 פעמים אז אפילו תומס ... הזמן מישהו אחר שובר שיא חדש, וכל הזמן גילוי חדש, ולכן, מי שרוצה ללכת עד הסוף, זכותו, ושידע לא להתאכזב משום כישלון ושילך עם התחום שהוא אוהב לעסוק בו עד הסוף, ולא משנה לו התוצאה.

... לחרדת בחינות. מאחר שהתלמיד סובל מדימוי עצמי נמוך הוא יבחר במסלולי לימוד קלים מידי - במטרה לא לאכזב ולא להתאכזב. הכישלון נתפס כהוכחה לחוסר יכולת הן על ידי התלמיד והן על ידי הסביבה. הרגשת האין סיכוי מובילה לייאוש המגביר ...

... עושים את זה. אנשים בוגרים לומדים עם הזמן שלא לספר, אפילו לעצמם את הסודות הקטנים והגדולים הללו בכדי שלא להתאכזב. המידע נמצא בתוכנו, אבל מוקף בחומות של הגנה. תרגיל פשוט באחד השיעורים של הסדנה הוא לקחת עמוד, למספר בו ...

... שלך והמניעים לבואך לכאן. אם אתה מצפה משהותך למשהו אחר ממה שיש לחיים ברגע זה להציע לך, אתה צפוי להתאכזב. הייה בטוח שאתה יודע מדוע אתה רוצה לבוא לכאן - אל תעבוד על עצמך ועל אחרים. כתבתי את המילים ...

... הוא טהור. שם אין שום פרדוקסים וסתירות פנימיות. שם אתה יודע ש 1=1.אם אתה באמת חושב ככה אז תתכונן להתאכזב. העולם המתמטי כל כך מלא בדברים שמשתמעים לשתי פנים שזה מפחיד. הנה דוגמאות: he.wikipedia.org/wiki/הפרדוקסים_של_זנון he.wikipedia.org/wiki/הפרדוקס_של_ראסל אם אתה לא מבין ...

... ליעד שלכם מאשר לתוכניות שעלולות להשתנות בדרך לא מעט פעמים. זה גם אומר שלא כל כך קל לגרום לכם להתאכזב, דווקא זה מעיד על גישה חזקה ובריאה יותר. העובדה שמרביתנו יוצאים מאותה הנחת יסוד שגויה גורמת לנו לעתים רבות ...

... הוא צריך לעשות גם תוך כדי עבודתו וזאת על מנת לא לשכוח את החלטותיו הראשוניות וזאת על מנת לא להתאכזב מהעבודה, אלא להיפך לתחזק את הרצון ואת הסיפוק שלו מהעבודה ואז הוא ירגיש טוב ככל האפשר תמיד, כי האדם ...

... בכך שאני עוצרת את עצמי מלהראות התלהבות, וגם מלהתלהב, הרבה פעמים. כדי לא להשוויץ, כדי לא להרתיע, כדי לא להתאכזב אחכ, כדי לא להתחייב. כששיתפתי את זה עם חברי, הם צחקו, ואמרו לי שאני האדם הכי מתלהב שהם מכירים. ...

... מיידיים. היזהרו לגבי מה שאתם רוצים אתם עלולים לקבל אותו!!! אם לא דייקתם בפרטי הדבר שאותו רציתם. אתם עלולים להתאכזב. יתכן שחלומותיכם כבר התגשמו מבלי שעמדתם על כך. בעזרת טכניקת הדמיון החזותי. אתם עשויים לגלות שאתם יכולים לפתח אותו ...