... גם וגם במקום או או, כך המצב תמיד יהיה טוב יותר. חוסר ההצלחה של ארגונים ואנשים נובע בעיקר מכך שהם לא מסוגלים לעשות 2 דברים הפוכים במקביל. רוב האנשים לדוגמה לא מסוגלים גם להיות מרוצים ממה שיש להם, גם לדעת לפרגן לעצמם ולקבל את עצמם איך שהם ללא שום שינוי ובמקביל להיות כל הזמן בשאיפה לשיפור ...
... את העישון. גם אם בסוף תעשן מגיע לך כל הכבוד אם הצלחת לדחות את העישון בזמן מה. תפרגן לעצמך על זה שדחית את העישון ולא עשית ... התת מודע. אם כבר טעית, תעשה התחלה חדשה בכל פעם מחדש ותמשיך הלאה. ולאורך כל הדרך תפרגן לעצמך על כל דבר חיובי הכי קטן שאתה ...
... ולהתקדם, הוא ירגיש מועקה ומטרד מהביקורת שמעבירים עליו. הוא יאהב יותר אנשים שמחמיאים ומפרגנים לו מאשר אנשים שמעבירים עליו ביקורת. יתרה על כך הוא עוד עלול לשנוא אדם שמעביר עליו ביקורת ולעומת זאת לאהוב את מי שאומר לו שהוא צודק גם ...
... נדודי שינה בכי ובדיקת רמת הציפיות. הן גם מתמודדות מול הסביבה שלעיתים מלחיצה, לא גמישה ולא תמיד רגישה. רינה (שם בדוי) שישבה מולי בתסכול נוראי. נכון יש לה כבר 2 ילדים מדהימים בבית, בעל מפרגן , חייה לה בשפע כלכלי ובכל זאת למרות כל ההתנסויות שלה בעבר, עמדה כעת ש ו ב פעם לפני מספר בדיקות פולשניות. הגוף מגיב ...
... לדוגמה: אם אני מאמינה שאני לא שווה (ערך עצמי נמוך) גם כשמישהו ינסה להחמיא לי, במקרה הטוב, אני לא אאמין לו, ובמקרה הרע (אם אני מאמינה שאני ממש לא שווה) ... האמונות שלכם מחזקות אתכם או מחלישות אתכם? האם אתם מאמינים בעצמכם? מפרגנים לעצמכם? אוהבים את עצמכם? מתייחסים לעצמכם בדרך שאתם רוצים שאחרים יתייחסו ... אולי יום הולדת מוצלח, חתונה או מסיבה טובה. אולי תזכרו במישהו מוערך שהחמיא לכם, או מישהו שהודה לכם מקרב לב, ועוד... מומלץ לעשות רשימה של לפחות שבעה ...
... הוא מפתח רגשות של התנגדות. כי אותו שינוי דורש ממנו להזיע, לשנות את עצמו וכביכול שולל את חירותו. אדם לא אוהב לקבל ביקורת, אדם אוהב שמפרגנים לו, אנשים רוצים אהבה. לכן ככל שתוכל לאהוב את עצמך בכל מקרה, כך תוכל גם לדעת לקבל ביקורת בצורה חיובית, כך גם תוכל בעצם לדעת ...
... את עצמך כפי שאתה ורק זה יצור אצלך מספיק כוח כדי להשתפר. נקודה נוספת. בו ברגע שהחלטת כי ברצונך להשתפר במשהו, אל תרפה את ידיך מאותו הרצון בעקבות זה שאתה עדיין לא יודע כיצד ליישם זאת. אהוב את עצמך ופרגן לעצמך על עצם זה שאתה אוהב את עצמך מספיק ורוצה לשפר את החיים שלך. על עצם זה שאתה ...
... פרס של תכשיר טיפוח הגוף, ולא הזמנה למסעדה. התגמול צריך להיות מותאם לאדם: יש אנשים שנוח להם עם מחמאה , אחרים תופסים מחמאה כהתנשאות. על מנת לדייק נשאל את האדם, ברוח קאיזן, שאלה קטנה איך אפשר להביע בפניך את הערכתנו? לסיכום: ישנם בספר עוד כלים, עוד טיפים והרבה דוגמאות. יש באימונים ובהרצאות ...
... הצלחות. כיצד תהפוך הצלחה קטנה שלך להצלחה גדולה? כיצד תגרום להצלחה אחת שלך לגרור אחריה הצלחות נוספות? ממה בעיקר נובעות חוסר ההצלחות של אדם בחייו? כיצד תפרגן לעצמך אחרי שאתה מצליח בכל דבר? כיצד תלמד מהנסיון החיובי של עצמך? כיצד תשכפל את ההצלחה שלך? ... בחיים שאדם לא מצליח לעשות נובעים מחוסר אמונה שלו ביכולות של עצמו. לכן עליך לנצל כל הזדמנות שבה הצלחת לעשות משהו ולהעצים אותה, לחרוט אותה טוב בראש שלך, לפרגן לעצמך, לשבח את עצמך על ההצלחה שלך. עליך להיות גאה בעצמך ולהתמלא בביטחון עצמי שאתה יכול ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מחמאות, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מחמאות, איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לאורח חיים בריא, מאמן עסקי, מאמן אישי להפרעות קשב וריכוז בנושאי מחמאות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331