... עצמית - תודה לאל, שום דבר לא עובד אין לנו שום שליטה על מה שעולה ומופיע, אנחנו לא יכולים לשנות דפוסים, מחשבות, רגשות, כלום. תסתכל אחורה על החיים שלך ותיראה שמעולם לא הצלחת לשנות את עצמך באמת. כשקרה שינויי, היה ...

... פסיכותרפיה הוליסטית), אנו מתחברים אל עצמנו ברמות הוויה עמוקות ביותר ויכולים דרך כך לחזק ולחדד את יכולת הבחירה שלנו, לשנות דפוסים לא רצויים ולפעול בעולם מתוך עוצמה פנימית, שמחה ואהבה. בתהליך המכוון שינוי אנחנו לומדים לפגוש, לזהות ולהכיל את הכוחות ...

... להתכחש, ולהגשים. זיכרו, יש לנו תפקיד. העניין הוא שלא נשאר הרבה זמן, זוכרים? השבת נכנסת, וזה בקרוב. לא קל לשנות דפוסים, והרגלים, אנחנו עשינו את מה שאמרו לנו לעשות וזהו, ראש קטן, אבל מה אם התוצאה? יש הישגים, אין מה ...

... אותו כהזדמנות ללימוד וגדילה. התגובות שלנו לאחרים מראות לנו אילו נושאים עדיין נמצאים בעבודה בתוכנו ומשפעים עלינו, וכך נוכל לשנות דפוסים והרגלים שלילים בתוך עצמנו. לכן כאשר מישהו מעצבן אותנו, עלינו לבחון מהם שורשי הכעס, למה באמת אנחנו כועסים. ידיעה ...

דפוסי חשיבה. איך לשנות בקלי קלות? האם אתה אוהב את עצמך מספיק? חלק 1 כיצד ניתן לשנות דפוסי חשיבה והתנהגות בקלי קלות? האם אתה אוהב את עצמך מספיק? אחת מהדילמות הניצבות בפני אנשים השוקלים האם כדאי להם ... השני, כך שכל מה שנכון לגבי דפוס חשיבה נכון גם לגבי הרגלים וכיוב. גם המחשבה שאומרת כי לא קל לשנות דפוס חשיבה, גם היא בעצמה דפוס חשיבה. וכאן אוסיף הקדמה קטנה והיא כי כל טענה שאנחנו חושבים עליה, עלינו לברר ... כך, האם הן אובייקטיביות או סובייקטיביות. ולצורך העניין כאן יש לבדוק מה גורם לאדם לחשוב כי זה לא קל לשנות דפוס חשיבה והרגלי התנהגות, האם זה בגלל שיש לכך הוכחה לוגית בצורה אובייקטיבית או בגלל הניסיון האישי והסובייקטיבי של האדם. ... ממש אפשרי לשנות את דפוסי ההתנהגות שלו בקלות. כמובן שעכשיו אחרי שאנחנו מבינים כי גם דפוס המחשבה כי קשה לשנות דפוסי התנהגות גם הוא בעצמו הרגל שיש לנו ומשהו שנובע בגלל החוויה הסובייקטיבית שלנו, ממילא אנחנו מבינים כי אכן אולי ... שאתה כן יכול, את הכל כולל הכל אפילו את הפעולה הקטנה החיובית הבודדת והזמנית ביותר. המשך כאן: כיצד ניתן לשנות דפוסי חשיבה והתנהגות בקלי קלות ? האם אתה אוהב את עצמך מספיק ? חלק 2

... לאורך שנים רבות. החדשות הטובות הן שניתן בעזרת הדמיון המודרך והנלפ, שמשלימים זה את זה, להיכנס לתוכנה הפרטית שלנו ולשנות דפוסים אלה מין השורש. ממליצה ומזמינה כל אחד ואחת לטעום מהקסם!

דפוסי חשיבה. איך לשנות בקלי קלות? האם אתה אוהב את עצמך מספיק? חלק 2 המשך מכאן: כיצד ניתן לשנות דפוסי חשיבה והתנהגות בקלי קלות ? האם אתה אוהב את עצמך מספיק ? חלק 1. איך כל זה קשור? כי ... לך להצליח. לסיכום, לאנשים נדמה בטעות בגלל חוסר ההצלחה שלהם, כאילו זה משהו מאוד קשה עד בלתי אפשרי להצליח לשנות דפוס חשיבה והרגלים. אך לא כן! זה קשה אך ורק בגלל שזה לא הגיע ממקום מספיק חיובי ולא היתה שם ...

... חרדה, נטיות אובססיביות - קומפולסיביות, פוביות והפרעות אישיות מסוימות. הנוירוזה מתבטאת בבעיית הסתגלות שגורמת סבל. הנירוזה היא חוסר יכולת לשנות דפוסי התנהגות כפייתיים, בעיית הסתגלות לסביבה ו/או חוסר יכולת לפתח אישיות מורכבת, עמוקה ובסופו של דבר, מספקת יותר. הנוירוזה מקושרת ...

... קונפליקטים בנושאים שונים: רגשיים, חברתיים, משפחתיים, מיניים וכלכליים. מטרות הטיפול הינן ליצור ערוץ תקשורת בריא ומעצים בין בני הזוג, לשנות דפוסי התנהגות ולאפשר צמיחה שינוי והתחדשות ביחסים. טיפול זוגי אינו נועד רק לזוגות אשר נמצאים במשבר, ויכול להועיל לשיפור חיי ...

... האדם. טיפול קוגניטיבי ינסה לשנות את האמונות ואת תפיסת המציאות ולהוסיף עוד אמונות התומכות בהחלמה. טיפול ביהביוריסטי (התנהגותי) ינסה לשנות דפוסי התנהגות ולמידה ויכלול תרגול של התנהגויות חדשות תוך שימוש בעקרונות השיטה כמו התניה קלאסית, התניה אופרנטית ולמידת חיקוי. טיפולים ...