... מכך שהאדם מנסה להלחם באותה התנהגות וזה מה שמחזק את האובססיה. וניתן נקודה למחשבה: כל אדם רוצה
להרגיש חופשי . מתי קל יותר לילד לאכול, כאשר אומרים לו לאכול או כאשר הוא בוחר לבוא לאכול מרצונו ... אבל אם יגידו לך שאסור לך להכניס את היד לאש, אז אתה תרגיש שאתה חייב לא להכניס את היד לאש. במקום
להרגיש חופשי מהצורך להכניס את היד לאש, אתה תרגיש כאילו אתה מוכרח לא להכניס את היד לאש. והדבר ...