... עצמית היא קריטית ביותר עבור
הצלחה . מעולם לא הכרתי אדם שהצליח לאורך זמן מבלי שהייתה לו משמעת עצמית גבוהה. שנית, בכדי ששנינו נשדר על אותו גל, הייתי רוצה להבהיר את משמעותה של משמעת ... לתכנן היא חלק בלתי נפרד מתוך
הצלחה. משמעת עצמית מתחילה מהיכולת שלך לתכנן, כלומר לתת לעצמך פקודות. ולכן, אם אתה פוחד ונמנע מלתכנן, אתה בעצם פוחד שהמשמעת העצמית הזו תיקח ממך את החופש ... שבוע ולא כתבת עדיין כלום. האם זו
הצלחה? האם זה חופש? ממש לא! רוצה
הצלחה בחיים? החיים רוצים שתיתן להם כיוון ומטרה! ויתרה מכך, החיים רוצים תוכנית. אם יש לך מטרה אבל אין לך תוכנית, זה יכול ליצור המון יאוש מפני שכל יום אתה ... שיש חלק שמחבר בינך לבינה. האם זו
הצלחה? האם זה חופש בעינייך? בעיניי ממש לא! אתה עומד על הר אחד ומסתכל על הר אחר ובאמצע, ביניכם יש תהום. אם יש לך תוכנית, התוכנית תהיה הגשר שמחבר בין ההר ... זה חופש עצום בעינייך, זוהי
הצלחה בעינייך ואתה צודק, זה באמת חופש עצום וזו באמת
הצלחה בעינייך כי רק אתה יודע מהי
הצלחה בעינייך. המאמן שלך ואתה בונים יחד תוכנית פעולה שתחבר בין המצב המצוי (במקרה זה, X קילוגרמים) למצב הרצוי (Y קילוגרמים). שוב, התוכנית היא הגשר שמחבר ... קפה, אתה רוצה חופש, אתה רוצה
הצלחה אבל בלי משמעת עצמית. אז אתה לא הולך למכון... תכננת, אבל לא ביצעת. לא ביצעת, לא השגת את המטרה בסוף. האם בזה שנשארת תקוע במקום ולא השגת בסוף את המטרה, יש
הצלחה או חופש? לא נראה לי... לא משנה מה תגיד, בזמן שבו היית אמור לבצע מה שתכננת, ביצעת משהו אחר. אם כן, שאל את עצמך: מה זה היה הדבר הזה שגרם לך לסטות ... לחיים, שמים אותך על מסלול של
הצלחה ומותירים אותך עם הרבה יותר זמן פנוי וחופש פסיכולוגי מאשר המצב ההפוך שבו נמנעת מלתכנן ו או לבצע. במילים אחרות: משמעת עצמית מאפשרת לך חופש, לא לוקחת ...