אהבה עצמית - למה זה הגיוני לאהוב את עצמנו, ולמה זה לא הגיוני לא לאהוב את עצמנו? רק אצלנו בני האדם משפט כמו אז אתה אוהב את עצמך נשמע כמו עלבון. בתפישה שלנו אנחנו צריכים להקריב את עצמנו בשביל האהבה, בשביל הילדים, בשביל הבעל, בשביל ההורים. אדם שאוהב את עצמו, מטפל בעצמו או שם את עצמו בראש סדר העדיפויות נתפש כאגואיסט. נשים מקריבות את עצמן יום יום בשביל שהכלים יהיו שטופים, הבית יהיה נקי והמקרר יהיה מלא, כדי שזה יהיה ברור גם ... שזה יהיה ברור שהן בסדר והוא לא!!!! בתפישה שלי הקרבה, או חוסר אהבה עצמית הן חילול השם הרי כולנו מסכימים שאלוהים מושלם, ואם הוא מושלם אז הוא לא עושה טעויות, והרי ברור גלוי וידוע הוא שבני האדם נבראו בצלמו של אלוהים, ושבכל אחד מאתנו קיים ניצוץ ... עם התואר שלא סיימנו, עם כל מה שאמרו עלינו מאז שאנחנו קטנים. לאהוב את עצמנו זה להתחבר לאלוהים שבנו, זה להלל אותו על כך שברא אותנו ככה בדיוק, ואין זה אומר שעלינו לקפוא על שמרנו, נהפוך הוא, נחתור לקראת שלמות, אבל לא השלמות שאחרים מצפים מאתנו, ... והגדולים, ולברך אותם באהבה הזו שבאנו, ומתוך כך לעזור להם לאהוב את עצמם. אז אתם מבינים עכשיו שזה הגיוני לאהוב את עצמנו, וזה לא הגיוני לא לאהוב את עצמנו?

... א,: בנאדם צריך להסתכל בשכל שיש בכל דבר ולהוציא מזה רמזים להתקרב לאלוהים. להתקרב לאלוהים פרושו, להגיע למצב של אהבה שבדעת. פעם הייתי אלוהים ובשורש אני אלוהים. כמו שאלוהים אוהב את עצמו כך אני צריך לאהוב את עצמי. כמו שאלוהים אוהב את המציאות כך אני צריך לאהוב את המציאות. איך מגיעים לזה? הספר של רבי נחמן מלא בעצות כאלה... לדוגמה, רבי נחמן כותב: מי שרוצה שיתגלה לו ...

... בפניו אולטימאטום, הוא יחשוב פעמיים מה לעשות במיוחד שהמיניות שלו עם אשתו - מעולה! התחלה חדשה בחיים שלה. מה הומלץ לה לעשות כדי שתתממש? 1. לאהוב את עצמה ולהאמין שמגיע לה להיות מאושרת במלוא מובן המילה. 2. להאמין ביכולות שלה שהיא יכולה לנצח את האתגרים שמציב לה הגורל. 3. להיות אסרטיבית ונחושה. להחליט החלטות ולבצע ...

... לא אכפת לנו מה חושבים עלינו, אז אולי הבעייה היא רק עם עצנו. אם היינו לבד בעולם? האם היה לנו משנה איך גופנו נראה? בראש ובראשונה עלינו להבין עי התבוננות פנימית, היכן טמונה הבעייה. בסיכומו של דבר, אהוב את עצמך , את גופך בכל עת אפשר לשנות. ...

... ואני זוכר שגם אני פעם לא יכולתי להודות בשליליות שאני בעצמי עשיתי והתחלתי להיפתח לאמת רק אחרי שקודם כל לפני ההתעסקות באמת בכלל התחלתי לעבוד על גירויה של אהבה עצמית וחמלה וסליחה עצמית וזה מה שפתח בפניי את האפשרות להסתכל לאמת בפנים חלק חלק כי אם לא היה לי ...

... אמיתית להומלס. גם האהבה של האדם לעצמו היא לא אמיתית, ומדוע? אדם חושב שהוא כן אוהב את עצמו יותר, אבל אם הוא יבדוק לעומק, הוא עושה את הדברים רק בשביל עצמו, אבל באמת אין לו סיבה לאהוב את עצמו יותר מדברים אחרים. בפועל האדם עושה עבור עצמו. ... למצוא אהבה אמיתית?. אהבה זוגיות - מהי אהבה אמיתית? איך להגיע לאהבה אמיתית?. אהבה עצמית זוגיות - איך לאהוב את עצמך בשלמות, באהבה אמיתית שאינה תלויה בדבר?. שנאה עצמית כעס עצמי - ממה נובעת שנאה עצמית? איך לאהוב את עצמך באהבה עצמית?. קבלה עצמית אהבה עצמית קבלת הזולת קבלת המציאות יכולת הכלה - איך להשיג?. אהבה עצמית - מהי אהבה עצמית אמיתית? איך להגיע אליה? בגלל מה לאהוב את עצמך?. הרצאה על אהבה עצמית אמיתית - מהי? ואיך להשיג אותה?. קבלה עצמית קבלת העצמי אהבה עצמית - מהי קבלה עצמית? איך לקבל את עצמך?. אהבה עצמית לאהוב את עצמך - מהי אהבה עצמית אמיתית? איך לאהוב את עצמך?. אהבה עצמית - איך לאהוב את עצמך? למה שהאדם יאהב את עצמו?. זוגיות בדידות - ביחד אבל לבד! ממה נובעת ...

... העודפים למרות ההבנה שדווקא הביקורת, ההוקעה והזלזול העצמי הם שאחראים על חלק גדול מהמקרים של אובדן השליטה באוכל. הדרך היחידה לרזות לתמיד, בין אם אתם אוהבים את הרעיון או לא, היא לאהוב את עצמכם ולכבד את הגוף השמן שלכם עכשיו ולא מחר כשתהיו רזים. אחרת תמצאו את עצמכם ממתינים כל החיים לתקופה בה תהיו רזים או שתתייאשו ותאכלו את עצמכם וגופכם ...

... ולטווח הארוך - בעשותך למען עצמך תשמשי לילדייך מודל ודוגמה נפלאים. הם ילמדו שהם צריכים לא רק לתת לאחרים, אלא גם לדאוג לעצמם. הבסיס לאהבת אחרים, כידוע, הינו אהבת עצמנו... אם תפרגני לעצמך כביטוי של אהבה עצמית , זה יעביר מסר להם חשוב מאוד כבני אדם. ובאשר לבעל בן הזוג, ייתכן ...

... שלך. האדם חווה ריקנות רק בגלל שאין לו מספיק רצון לקבל. מה זה אומר? למשל הוא רוצה משהו, אבל זה לא חשוב לו במיוחד, ולכן זה מראה שאתה לא מספיק אוהב את עצמך , ולכן אין לך סיפוק. רק אדם טיפש, יגיד שהוא לא מצא דבר שכדאי לו להתאמץ להשיג אותו. אגואיסט אמיתי הוא אגואיסט על כל דבר, הוא ...

... אם אני הייתי אמור לקחת רק חפץ אחד בלבד לאי בודד הייתי בוחר במראה קטנה. זהו. הדבר החשוב ביותר עלי אדמות. מראה קטנה. עם המראה הזו הייתי מסתכל על עצמי מפעם לפעם ומתרגל אהבה עצמית. לא הייתי מנסה להפוך לנרקיסיסט כי אז לא הייתי שורד. הייתי עושה כל שביכולתי על מנת להעצים את הקשר שלי עם עצמי ולהביאו לדרגת אהבה עצמית גבוהה ככל הניתן. מתוך מצב כזה הייתי בוודאי יכול לקום כל בוקר עם חיוך ועם יתר אנרגיה לעשות את כל מה שעליי לעשות על מנת לשרוד ואפילו על מנת ליהנות מבדידותי. כאשר אדם מצויד באהבה עצמית היצירתיות שלו נוסקת לשמיים וגם הדרכים שהוא ימצא על מנת לחלץ את עצמו מאי בודד. נסים ונפלאות מתרחשים מתוך מצב של אהבה עצמית וקשה להגזים בנושא הזה. האדם שחי לבדו ושאינו חפץ להיות לבדו רוצה בצדק לקיים חיים של זוגיות, שיתוף, דיאלוג, תקשורת, מגע ועוד. חלק מתכנית ההגשמה ... כאלה שרווקותם הופכת לנושא לקיטורים ותסכול ויש כאלה שהזוגיות שלהם משמשת בדיוק לאותה מטרה. בסופו של דבר חוזרים אל אותו אי בודד ואל אותה מראה קטנה שהייתי ממליץ לך לקחת. אהבה עצמית היא הפקטור שיעשה את ההבדל ובעקבותיו גם יבואו אלמנטים אחרים שישפיעו. קשה לך עם הרווקות שלך? התבונן יותר במראה וגלה כיצד ביכולתך לאהוב יותר את ... מיטיב עם בן הזוג העמוק והראשוני של האדם שום מערכת יחסים טובה לא תתפתח באמת. יתרה מזאת - להערכתי, כוח יצירתי עצום וייחודי של האדם יכול לבוא לידי ביטוי רק בעת הגברת אהבה עצמית. לעתים אותו כוח יכול להתבטא באופן ראשוני רק בשעת תקופה של בדידות. המרחב הגדול הקיים כשנמצאים לבד, יכול, באופן זמני, לסייע בחיפוש ההכרחי של ...