... מובן בדרך אחרת, לטעמי יותר משמעותית. כל אדם עלול להיכשל, להחליק, לעשות עוול, זה נתון. השאלה היא אם הוא בכנות רוצה לכפר, באמת לשוב מסורו? אם כן, דרך בסיסית ביותר תהיה בפניה לעצמי שלו. שם עליו לחפש בעצמי שלו, ...

... הכיוון שלך הוא זה שקובע את מעמדך, והכיוון שלי היה כנראה נכון. כן הלכתי מאוחר אך הכיוון שלי היה כנה ואמיתי, רציתי להגיע ולפגוש אותו בבית הכנסת, וגם בדרך, אפילו בריצת האמוק, ביקשתי בכנות לסדר את מחשבותי ולהגיע אל הסדר הנכון, ביקשתי את השקט הנפשי - וזו בקשה תקנית, הוא אישר את זאת. ... הסיפוק - שיאה של ההנאה הטבעית. מתוך שרידת המצבים לדוגמה שהיצגתי אותם לעיל ושהביאו אותי לידי סיפוק, אני מזהה מכנה משותף אחד לכולם: בכל המצבים הללו - ניכרת היתה תכונת האינטימיות שלי עם האובייקט, יתכן ואני יצרתי את האינטימיות ... - מתקיימת כאן בעליל?! תשובה: כי לפעמים נוצרת האינטימיות האישית בינך לבין היצירה המלאכותית שלהם, ואתה מוצא את עצמך בכנות ובתמימות מזוהה עם היצירה הזו עד כדי סיפוק של ממש. אתה יכול לצפות בסרט מסויים בקולנוע וליהנות ממנו ואף ... שנכנסה אל התמונה או אל הנוף והתמזגה איתם - דבר שגרם לך לחוש סיפוק ו... הנאה. אני מזהה איפוא מכנה משותף אחד לכל מצבי ההנאה הטבעית - שאין לה אגב תחליף מלאכותי, והמכנה המשותף הוא: אינטימיות אישית ניכרת שהתחוללה עם האובייקט, דבר שיצר תהליך של סיפוק, המתורגם בשפה האנושית למונח: הנאה. מילות ... - לנטרל את אפקט הפרעת הסביבה ממהלך נתון? - ניתן לזהות מצב זה להתבודדות: כאשר האדם מבקש לקיים מהלך כנה ואמיתי, שאוהב וחפץ מאוד בקיומו ואף מוצא בו, מלבד הצורך, הנאה אישית, אך הוא חושש מהפרעת הסביבה למהלך האישי שלו... אדם מתבודד כאשר מבקש לחשוב על משהו באופן כנה ורציני. אדם רעב למשל - יעדיף להתבודד ולאכול, הוא יעדיף שלא יסתכל לו כל העולם בצלחת, אך לא יהיה ... בחברה שהביישן חי בתוכה. במילים אחרות שיישמעו מוזרות בשלב זה, הביישן הוא אדם שביקש לקיים מהלך אישי רצוי באופן כנה, בתוך סביבה מפריעה. הוא ביקש להציג ציור שצייר או לקרוא שיר שכתב, או ביקש לאמר דעה מאוד כנה - בתוך סביבה מפריעה, שדוחה ברמה זו או אחרת את הכנות שלו. רמת דחייתה לכנות בכלל ולכנות חברינו בפרט, היא אשר תקבע את רמת הביישנות של הביישן. לכן ביישן הוא פחות ביישן בסביבה קרובה (שפחות או יותר מקבלת את כנותו), יותר ביישן בסביבה רחוקה (שמפריעה לכנותו), וביישנותו כמעט נעלמת בסביבה שמקבלת את כנותו מאליה. אכן, אנו מגלים סממנים פנימיים אצל הביישן שיש להם קשר ישיר עם תופעת הבושה, והדבר מחזק בנו את ... אנו מגלים סממנים גופניים פנימיים זהים לסממנים האלה של הביישן - אך בסיטואציות אחרות: כאשר מישהו מאיים עליך ונוצרת סכנה ממשית לחייך - מופיעים אותם הסממנים ואותן התופעות: הזעת - יתר, הקול עלול להעלם, חוסר אוויר בריאות, תאוצת פעימות הלב, רעידה בגוף ואולי אף התעלפות. מעבר לשאלת המדוע שהמדע ניסה להתמודד איתה, על שאלה אחת אין וויכוח: הסכנה החיצונית הנשקפת היא אשר גרמה לגוף להגיב באופן זה - ולא תקלה מחלה או חוסר יציבות בגוף עצמו. אשר ... ניתן לזהות את הביישן והלכה למעשה, כחיישן של הבעיה התפקודית המוגדרת זו של החברה: הסביבה הזאת אינה מקבלת את הכנות הרציונלית, דוחה אותה ומפריעה במהלך יישומה: זו ההגדרה של הבעיה התפקודית - או אם תרצה של המחלה התברואתית של ... ההפרעה הקטנה ביותר ומסמן אותה, כמו שאנו חשים את הקור העז והגוף שלנו מתקווץ... בנוסף, ביישן הוא גם איש כנה שלא מסוגל לעבור דרך המלך על שום סטיה, ולכן הוא מאתר את הסטיה החברתית של הסביבה בה הוא חי ... מכפילים פעימה... מה פשר הדבר? האם הדבר מעיד שהפסיקו האנשים האלה להיות כנים? לא! וגם כן! הם הדחיקו את הכנות שלהם באופן טכני גרידא, אם זה באופן מודע רציונלי עי תירגול פיזי ממשי - וישנם מכונים שמלמדים את הטכניקה הזו, כמו איך לדבר בציבור... איך לנטרל את חיישני הגוף... או באופן בלתי מודע... פשוט התרגלו לפעול בלעדי מנגנון הכנות שלהם, וכך נעלמת מאליה תופעת הביישנות וכל הנלווה אליה... והם מרגישים טוב עם התנהלותם החדשה... הם כבר מדברים שוטף ולא מזיעים ולא רועדים... התכונה המגבילה לכאורה מנוטרלת, הם מרגישים מצויין... וכאן טמונה הסכנה החברתית, כי חיישניה נעלמו בתהליך טבעי מבלי להשאיר עקבות... וכך נוצרת מוטציה חברתית חדשה של מציאות חיובית מדומה, בה ... נשכח: המדובר במחלת המחלות, המדובר בתחלואה חברתית שבכוחה לרוקן את החברה מכל תוכן: תיארתם לעצמכם חברה שלימה שאין לה ולכנות שום קשר? תיארתם לעצמכם חברה שלימה שכל רובדי חייה משתקפים כמשחק על במת תיאטרון? תיארתם לעצמכם חברה שאיננה מבינה את מהות הכנות? שאיננה מבינה מה זו החיה הזו? תיארתם לכם מחלה סופנית אכזרית כזו, שהולכת ומעששת בגוף החברה ללא שום אזהרות ... כן, בדרך להנאה הטבעית עברנו דרך האינטימיות והסיפוק, מתחנת האינטימיות היגענו להתבודדות, ועל ידי פיענוח מרכיבי ההתבודדות היגענו אל הכנות והרצינות, אדם מתבודד כאשר מבקש לחשוב על משהו באופן כנה ורציני. הבחנתי בעוד תכונה אחת בדרך להנאה - היא התכונה האחרונה החסרה להשלמת הרשימה: מועקה פנימית בלתי מוסברת המבשרת ...

... היו כאלה שהיו מוכנים לעשות כל דבר בשביל עוד סאת תבואה... היה צריך להיזהר מאוד. התלבטתי, חשבתי ולאחר התייעצות כנה עם עמרם היקר שלי, גיבשתי תכנית פעולה: ותקח לו תבת גמא ותחמרה בחמר ובזפת ותשם בה את הילד ותשם ... כדי להראות שאיש, אפילו גדול ונורא כמו פרעה אינו יכול להגשים רוע לב, הרס וחורבן, אם יש נשים פשוטות שמוכנות לומר לא, הרף! ואנוכי, יוכבד בת לוי, מודה לאלוהים שזכיתי לחיות ולפעול בעת ההיא. <> הבהרות ומראה מקום [1] ...

... יהיו צורבים, מובן שבני הזוג שלנו לא יהיו פתוחים למחול לנו, אלא אם יהיה להם ברור שאנחנו מתחרטים, במלוא הכנות, על מה שעשינו או אמרנו. כאשר מישהו אחר פונה אלינו בכנות, ומבקש מאיתנו למחול לו, אנחנו צריכים לעשות זאת. לפעמים מדובר בתהליך מחזורי ופשוט. לדוגמה, לפני יום כיפור, הבעל והאישה ...

... לוודאי, זו כבר באה לביטוי באופן בו בדרכי הייחודית בחרתי להתנסח ולהביע את תהיותיי, כשאני הולך בדרכי האישית בנאמנות כנה ואמיתית. הרי במידה ואדם מתעמק ומתעסק בדבר וחי את תפיסתו בדבקות מלאה, כשהוא בוחן בזהירות יתרה היכן דרכו תאבד ... זה, אפשרי לו לזהות את הדבר שירצה להשאיר ואותו שירצה להשאיר מאחור. אז, יוכל להתמקד במה שחשוב ושלקראתו ישנה מוכנות לקחת יוזמה ולפעול לקראת הגשמה. אין הכוונה בהתמקדות בלעדית באותן הצמתים הראשיות בחיים, אלו המבטאות בחירות חשובות וגדולות ושלהשלכותיהן ...

... להם שרגשותיהם ומחשבותיהם חשובים בעינינו. משפט כמו אני לא אעשה את זה אם זה מפריע לך, בנעימת קול המביעה כנות, משדר לבני הזוג שהם חשובים לנו. כשאנחנו עושים משהו למרות שהיינו מעדיפים לא לעשותו, רק מתוך ובגלל הידיעה שבני ... צורה של גילוי הערכה. החלטות מהסוג שדורש הסכמה הדדית, יעמיקו את מערכת היחסים האישית שלכם. 2. חיוכים כשאתם מחייכים בכנות לבני הזוג שלכם, אתם שולחים אנרגיה חיובית ומעניקים מסר רב ערך. יש פתגם שאומר: חיוך: עקמומית קטנה המיישרת עקמומיות ...

... חלק 1. מי מכיר אותך טוב יותר מאשר אתה עצמך? האדם מכיר את עצמו הכי טוב. שאל את עצמך בכנות, מדוע לדעת כאשר אתה מרוכז בעבודה במשהו כאבי הראש פוחתים? מדוע כאשר אתה ישן כאבי הראש נעלמים? למה אתה רוצה לישון? מהו בעצם המכנה המשותף של כאבי הראש שלך ושאר הסימפטומים של החרדות שלך? חשבת על זה? המכנה המשותף הוא המודעות שלך. ככל שאתה יותר מודע לעצמך כך החרדות שלך חזקות יותר. כאשר אתה ישן המודעות שלך ... של התת מודע שלך וממה נובעים החששות שלך? אז כאן יש לחלק את התשובה לכמה חלקים. בגדול ככל שתהיה כנה יותר עם עצמך, ככל שתאהב את עצמך יותר, ככל שתדע לקבל את עצמך טוב יותר בכל מצב, על ידי זה תוכל להגיע לכנות אמיתית עם עצמך ותדע טוב יותר מה עובר עליך בתת מודע שלך. אך מצד שני יותר מאשר חשוב להבין ...

מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ז מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ו. 6. היו נדיבים בתשבחות כנות אנשים יכולים לתרץ בכל מיני צורות מדוע הם מתקשים לשבח אחרים. לפעמים, שבח עלול להיות בלתי יעיל, אבל ברובם המוחלט של המקרים, כשאנחנו מחמיאים למישהו בכנות, אנחנו עושים לאותו אדם שירות אדיר. לשבח מישהו אחר זה מעשה רוחני נעלה, בניגוד לחנופה, שהיא מחמאה שנותנים על ...

... 3. מנהיגות - מנהיגות שמטרתה ליצור הרמוניה ואיחוד, להוביל בעזרת שילוב חוזקות של אנשים שונים, יושרה וחיבור לאמת. 4. כנות - להיות קשוב לצורך האמיתי שלך, ולא מה שהסביבה החליטה עבורך, כנות זו היכולת להביע את אשר אתה מרגיש וחווה, כנות מאפשרת לך לחיות חיים עם שקט נפשי ובריאות פיסית. שקר, מניפולציות, מירמה, עגול פינות, הפרת חוזים תביא לתהפוכות נפש ... הזכות לפגוע / להעליב / להתנשא. לחשוב שאנו יודעים ושולטים בכל, יהירות משאירה אותנו נוקשים, אפתים ולא מוכנים להזדמניות וסכנות החיים. צניעות שומרת על העוצמה הפנימית, גמישות ופתיחות לבאות. הכותבת: שירן רז - תקשור אינטואיטיבי. מרצה בתחומי פתוח האינטואיציה ...

... המצפון החצוף כעורב המוציא דיבה, תוקפני, יהיר ומושחת. 245 קשים הם החיים לבעל המצפון תמיד מחפש אחר טוהר המבין, כנה, זהיר וחי בפשטות. 246 אדם שהורג יצורים חיים אומר דבר שקר לוקח מה שלא ניתן הולך לאשת אחר 247 ...