טראומה הפרעה פוסט טראומטית - מתי נשאלתם עי איש מקצוע האם עברתם טראומה? טראומה היא נזק שנגרם לאדם בגוף ו או בנפש, אשר בעקבותיו נשבר עולמו לרסיסים. בטראומה עומד הנפגע חסר ישע לנוכח כוח החזק ממנו וחווה אימה, אובדן וחוסר שליטה. ממחקרים בארץ, ידוע שלפחות אחד מכל עשרה אנשים עבר טראומה בחייו, בפועל ניתן למצוא רבים יותר. (ככלל מדינת ישראל הנאבקת על קיומה מיום היוולדה, נושאת בצילה מציאות טראומטית). במצב טראומה התגובות הגופניות והנפשיות מכוונות למצב הסכנה. מערכת העצבים עוברת למצב של דריכות ומחוללת שינוים בתפיסות הנורמטיביות, כך נעלמת תחושת רעב, עייפות והגוף והנפש מגויסים למצב של לחימה או מנוסה מהסכנה. אך הללו בעת הטראומה מתגלים כלא יעילים. אי אפשר להילחם או לנוס ולכן מערכת ההגנה העצמית נעשית הלומה ומבולבלת. האירועים הטראומטיים מחוללים שינויים עמוקים ומתמידים בעירור הגוף, ברגש, בהכרה ובזיכרון. בעקבות האירועים הטראומטיים הקורבן מטיל ספק בעצמו ובזולת, הרגשת האמון הבסיסית שלו מתנפצת העולם נראה לו כמזויף ולא יציב. ובעקבותיו פועלים בתוכו שני כוחות סותרים - הרצון להכחיש ולהעלים את מה שקרה מול הצורך לזעוק ולהכריז עליהם בקול רם. לרוב, מעשי הזוועה מסרבים להיקבר. מתוך תחושת הסתירה הזו מוחבאת הטראומה כסוד שמנסים להחזיקו לעיתים למשך שנים ארוכות, וסיפור האירוע הטראומטי אינו יוצא לאור במילים אלא בסימפטומים. ישנם קשיים לווסת את הכעס. הוא מטלטל בין התפרצויות זעם לא נשלטות, חוסר סבלנות לתוקפנות כלשהי. חומרת הנזק הנפשי בעקבות פגיעת טראומה תלויה במאפייני הפגיעה והאדם, ככל שהפגיעה היתה ממושכת יותר ותכופה יותר, ככל שקורבן היה צעיר יותר, האם המתעלל היה בן משפחה, או המעשים נעשו יותר מאדם אחד, ככל שהסביבה לא תמכה או לא היתה מודעת לקורבן, כך גובר הסיכון שאצל האדם תתפתח הפרעה פוסט טראומטית וההשלכות לטווח הארוך תהינה חמורות יותר. סימפטומים המופיעים מתוך אירוע פוסט טראומטי חד פעמי עשויים לחלוף לאחר פרק זמן של כמה חודשים, במידה והן נמשכות במלוא עוצמתם מעבר לזמן זה ניתן לזהות זאת הפרעה פוסט טראומטית. ניתן למצוא סימפטומים המופיעים בהפרעה פוסט טראומטית כמשותפים להפרעות וקשיים שונים אצל האדם ולכן אין להסיק רק על סמך הסימפטומים הללו על עדותה של חוויה טראומטית אלא יש לשאול ולבדוק לעומק עם האדם את מהות חוויותיו. הסובלים מהפרעת לחץ פוסט טראומטית נמצאים יותר כמתקשים להירדם, רגישים לרעשים, מתעוררים בלילות יותר מבני אדם רגילים. גופם דרוך תמיד לקראת סכנה. הם מגלים בהלה, ערנות יתר, דריכות, בדידות, הסתגרות, התנתקות, עלולים לפתח מצבי סיכון להתמכרויות ולאובדנות. נמצא, שהאירועים הטראומטיים יוצרים התניה חוזרת של מערכת העצבים, שבה אפילו הסביבה הרגילה עלולה להיתפס כמסוכנת. שכן לעולם אין הנפגעים יכולים להיות סמוכים ובטוחים עוד שלא ייתקלו בתזכורת כלשהי של הטראומה. רופאים, אנשי צוות טיפוליים - המטפלים בסימפטומים, פעמים רבות מדלגים על השאלה על סיבתם האמיתית של הסימפטומים ואינם שואלים האם עברתם מציאות טראומטית? ואי לכך טיפולם עלול שלא להועיל ואולי אף להזיק. חשוב לזהות את ההפרעה הפוסט טראומטית ולטפל בה מוקדם ככל שינתן עי מטפלים בטראומה, שכן העדר זיהוי וטיפול לא מתאים, עלול להשאיר את הקורבן רדוף זיכרונות ומוגבל מפני חוסר הישע והפחד. הטיפול הנכון ישקם את הזהות העצמית שנפגעה ויעזור לאדם לכוון את חייו אל עבר העתיד, הטיפול עשוי גם ליצור משמעות חדשה של צמיחה לאחר החוויה הטראומטית . אך לעולם יישארו חוויות הטראומה בחייו והוא לא ישוב להיות כשהיה. הורים לילדים אינם יכולים להימנע מהמחשבה השואלת מה אוכל לעשות כדי למנוע מילדיי לחוות חוויות טראומה, והאמת היא שלא ניתן לשמור את הילדים כבמעבדה כדי שלא יקרה להם שום פגע וכל אחד עלול להיפגע. אך מחקרים מצאו שדרכי חינוך מסוימות עשויות להגביר את חוסנו של הילד מפני מצבי ... ילדו, מסייע לילדו להתפתח לכיוון אחראי ועצמאי ונמנע מפינוק יתר עשוי ביתר שאת לסגל ליילדו חוסן נפשי להתמודדות עם מצבי טראומה. וההיפך, פינוק יתר, גדילה בתוך אווירה שיפוטית וביקורתית, הגברת חולשה בפני תשומת לב יתרה אותה מבקש הילד. מעודדת חשיפה של הילד לאי התמודדות של הילד בפני מצבי לחץ ומשבר. הכותבת לומדת במסלול התמחות פסיכותרפיה ממוקדת טראומה.

... שמענג, אלא גם ובעיקר מה שמציאותי, אפילו אם הוא יכול להיות בלתי - נעים. שינוי נוסף בעקרון המציאות בין גיל ההתבגרות לבגרות יכול להיות מעבר חד בהתגבשותו, אך ההשפעה של חוויות טראומטיות מסוימות יכולה להיות מוכחת כמזיקה מבפנים הבלתי - מודע. בעקרון המציאות החדש, הפרטים חייבים למצוא עצמם מיוצגים ...

... תסמונת מחנות הריכוז (בלעז: KZ syndrome) היא תסמונת שלוקים בה חלקם או רובם של ניצולי השואה. אף שהיא נחשבת להפרעת דחק פוסט - טראומטית , מדובר במקרה פרטי ושונה מכל תסמונת בתר - חבלתית אחרת. תוכן ...

... טריגר שישחרר את השדים שלו... יחוו טראומה , ומעתה הוא יאמין שהמעלית היא הגורם הישיר ולכן הוא ימנע מלעלות שוב במעליות. שמצד האמת, היתקעות ... את דלת הארון, עם השדים שלו, סגורה. והטראומה לא נגרמה בגלל המעלית (או הפיגוע, או התאונה וכו), הטראומה נגרמה בגלל שהשדים התפרצו החוצה והוא נאלץ להיחשף אליהם. ...

... אדם בעולם שאינו חרד שיקרה לו דבר רע. וזה מה שנאמר, שהפסיכולוג אינו יכול לפתור את החרדה של אחרי היציאה מהדיכאון. כל בעיה שהפסיכולוג פתר הרי שהוא באותו רגע יוצר לך בעיה חדשה. כי כעת הטוב של האדם תלוי בכך שישכח את הטראומה. כי הוא הגביל את הטוב לדבר ...

... לקבל עזרה הפרעת פאניקה ללא אגורפוביה אגורפוביה ללא היסטוריה של הפרעת פאניקה הפרעת דחק חריפה הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) הפרעת חרדה בשל מצב רפואי כללי הפרעת חרדה בשל שימוש בחומרים הפרעות סומטופורמיות הפרעת סומטיזציה - הפרעת גופניות ...

... הימנית במוח, האחראית לתהליכים קוגניטיביים שאינם מילוליים, קיימת חשיבות בהתפתחות הפרעה זו. גורמים פסיכו - חברתיים: קיימות ראיות כי טראומה חמורה החוזרת בילדות, גופנית או מינית, היא גורם סיכון משמעותי לחלק מההפרעות הסומטופורמיות. גורמים חברתיים - תרבותיים: בתרבויות בהן לא ...

... חש עזובה ייאוש ויגון ייסורים שאין להם גבול ותאור. על זה אומר ויניקוט הפחד הוא מפני התמוטטות שכבר התרחשה ולא נחוותה. בשעת התרחשותה התינוק לא היה שם. החוויה הטראומטית הייתה גדולה מלהכיל. היא איימה על הנפש הלא בשלה ואיימה על יכולתה לשרוד. קשה לעזור למטופל ...

טראומה - טראומה, ריפוי וחזרה לחיים ההחלטה שלי לעבור התמחות בריפוי מטראומה נעשתה לאחר שהבנתי במהלך לימודיי שהחוויה הטראומטית, הן הנפשית והן הגופנית, העשויה להיות חד - פעמית או חוזרת ונשנית, העלולה להתלוות לטראומה גופנית או להתקיים בזכות עצמה, פוגעת בעוצמה באופן מודע ולעיתים גם ... באיכות החיים, בהגשמת חלומות והשגת יעדים, בתפקוד, בתקשורת, בניהול מערכות יחסים, בחיים שלווים ומאושרים של הנפגע. החוויה הטראומטית עלולה לשנות את חייו של הנפגע באופן מהותי ולמנוע ממנו חיבור למעגל ... גם השתתפות מלאה בחייו הוא. ההבנה שלי שניתן בעזרת מספר טכניקות עוצמתיות ובזמן קצר לעשות שינוי מהותי בחייהם של הסובלים מטראומה, לאפשר להם לחזור במלוא כוחותיהם ומשאביהם לתפקוד מלא, לתחושת ביטחון, אושר ושקט, כאשר הם מאפשרים לעצמם להיות מכוונים קדימה אל עבר השגת חלומותיהם וייעודם, הביאה אותי להתמחות בריפוי מטראומה. הטראומה הנפשית נגרמת כאשר החווה אותה חש תחושת פחד עז, תחושת חוסר ישע לנוכח כוחות חזקים יותר, אובדן שליטה, סכנת הישרדות או הכחדה. התגובה הטראומטית מופעלת כאשר הנפגע אינו יכול להלחם, לברוח, או שאין כל תועלת בכל פעולה שיעשה כיוון שאיבד כל תחושה של שליטה, קשר או משמעות בחייו. טראומה יכולה להיווצר מסוגים שונים של אירועים, ביניהם: התעללות מינית נפשית ... גילוי עריות, פעולות טרור. כמו גם אובדן של אדם משמעותי, אובדן עבודה, רכוש, מחלות, הפלה, לידה קשה תקווה ועוד. תופעות פוסט טראומטיות (PTSD) יכולות להופיע באופנים שונים כמו: חרדות, דיכאון כרוני, ריקנות, כעס זעם בלתי נשלט, הכחשה, הפרעות שינה, קשיים בריכוז, דריכות ומתיחות. חוויה מחדש של האירוע הטראומטי באופן פיזי או נפשי, ממש כאילו הוא קורה שוב ושוב, כאשר דימויים, זיכרונות, רעשים וריחות שהיו בפועל בזמן התרחשות הטראומה שבים ותוקפים את הנפגע, תחושת חוסר ישע ותקווה, שינוי בתחושת הזמן, ... אשמה, האשמה עצמית, תחושת בדידות, ועוד. חשוב לציין בהקשר לתופעות המופיעות כאן, שלעיתים אנשים מדחיקים לחלוטין את חוויית הטראומה ואינם זוכרים דבר, או אינם מגדירים מודעים לחוויות מסוימות כחוויות טראומטיות. לכן במידה ומופיעות מספר תופעות הרשומות כאן במשך החיים ופוגעות במהלך התקין שלהם, ניתן לטפל בנושא גם ללא צורך בזיכרון ממשי. ריפוי מטראומה השלב הראשון בתהליך ריפוי הטראומה הוא הבנת הנפגע שרק הוא יכול לחולל את הריפוי וההחלמה בתוכו, מכיוון שבהתהוות הטראומה הוא נותק ממקור העוצמה, הכוח והמשאבים. רק השבתם לחייו והעצמתם תאפשר את תהליך הריפוי. משערת שמי שחווה טראומה השולטת ומנהלת את חייו יקשה עליו להתחבר כרגע לאמירה מסוג זה, אולם חשוב להבין שרק ממקום בו הנפגע מחזיר לידיו את השליטה המחודשת בחייו, רק אז ניתן יהיה לעשות את השינוי. העבודה עם נפגעי טראומה בעזרת הליכי ה - NLP מאפשרת הבנה שהם עשו את הדבר הנכון והמתאים ביותר ... שאין בתוכם אויבים פנימיים ומאחורי ההתנהגות תגובות תחושות שלהם הייתה להם כוונה חיובית בלבד עבור עצמם באותו רגע. הריפוי מטראומה בעזרת הליכי ה - NLP מאפשרת שינוי ללא צורך בהצפה חוזרת ונשנית של ... הישנים והכאב הרגשי הכרוך בהם. בעזרת הליכי ה - NLP מגייסים ומנתבים את אותן אנרגיות עצומות שיצרו את הסימפטומים של הטראומה להשגת למידה, ריפוי ושליטה מחודשים בחיים. לסיכום: דרך העבודה בעזרת טכניקות ה - NLP הייחודיות לריפוי מטראומה, ניתן לנקות את הזיכרונות הטראומטיים המודעים והלא מודעים. לגבש ולאחסן מחדש זיכרונות כך שיאוחסנו בצורה ... חיזוק והעצמת משאבי הכוח, השליטה, האופטימיות והתקווה בחייו. כמטפלת ב - NLP, דמיון מודרך, תרפיית קו הזמן ומתמחה בריפוי מטראומה, אימצתי לחיי את אחד הטקסטים המשמעותיים ביותר שאמר נלסון מנדלה, ציטוט ...

... ילדים הסיבות לפדופוביה: כמו בהפרעות פסיכיאטריות רבות, הגורם לפדופיביה אינו ידוע. מומחים מאמינים כי במקרים מסוימים פדופיביה מתעוררת אצל מבוגרים שעברו חוויות טראומטיות עם ילדים אחרים כשהם עצמם היו ילדים. מה שגרם להם לפתח חרדה ותגובה ...