... מה מביא אותו לזה, וכך מוציאים אותו מהמקום העמוק - הסיבתי ממנו הוא מגיע. בודקים את המטופל, איזה מין
טיפוס הוא? האם הוא משחק לפני כולם את הבדרן, המצחיק, החברמן, שבחבורה ובתוכו מסתתרת דמות מתייסרת? כאלה יש הרבה, החייל שמריץ את הדחקות בגדוד, הנער ... לעשות זאת בכדי לכסות את המצוקה הפנימית שלהם. אומנים ושחקנים רבים מסתתרים אחרי מסיכה זו. ויש את
הטיפוס הפסימי שאומר וחושב שהוא יודע שלא יהיה טוב, פשוט רואה את חצי הכוס הריקה וזה מביא אותו לדיכאון. ויש את המיואש, שאומר שהוא מנסה אבל לא הולך אז הוא בדיכאון. ויש את
הטיפוס שמעמיס על עצמו הכל, עבודה, בית, הוא אחראי מאוד והוא יעשה את הכל בכדי לעמוד בעומס הרב שהוא מעמיד לעצמו. אוהווו,
הטיפוס הזה בדרך כלל בעמדת מפתח כי הממונים שלו קלטו שעליו אפשר לסמוך והם יתנו לו הרבה סמכויות. והוא ייקח. ואז? אז במעלה ההר הוא מתעייף אם הוא מקשיב לקול הפנימי הוא נח, אבל
הטיפוס הזה עסוק בליישם דברים אז הוא ממשיך ואז... יום אחד הוא קורס, הוא בדיכאון, כל הגוף תשוש, עייף, הוא מרגיש שהוא שלולית. תמצית של פרחי באך תאזן ... מעברים וכעבור זמן קצר היא מדווחת על שמוזר לה שטוב לה. היא אפילו מודאגת מזה... (וזה כבר שייך
לטיפוס עם דאגת יתר וחוסר מנוחה ולהרכב תמציות אחר). ויש את
הטיפוס שיש לו ציפיות נוקשות וגבוהות מעצמו, כך שדבר רגיל ונפלא שקורה לו - הוא לא רואה אותו אלא שואל למה לא קרה יותר, אז הוא בדיכאון בגלל שהפרוייקט עבר ... אבל לפעול מתוך שלווה ולא מלחץ של תחרות. אז יש דיכאון שמגיע בגלל דברים עצובים שקורים אבל יש בעיקר
טיפוסים שונים ומגוונים שחושבים ורצים ולא עוצרים ואז עולה לה איזו ריקנות, דיכאון, חרדות וכל מה שהם צריכים זה להקשיב לקול הפנימי, ולאהוב את עצמם. ...