... וחומר - כיצד לרתום את הרוח לחומר? היום כולנו חיים במציאות יום יומית מלאה בלחץ, שיגרה, מטלות החיים,, אנחנו בעיקר נמצאים במרתון כנגד הזמן. לעמוד ביעדים ובמטרות החיים שהצבנו לעצמנו. גידול הילדים, המשפחה, העבודה, המצב הכלכלי, המתח איתו אנו חיים, מצב בריאותי ועוד הרשימה ארוכה... ובנוסף אתגרי החיים שמקיפים אותנו במעגלים, כל פעם אתגר חדש שאנו רוצים לעבור ולא ליפול ולהתמודד ולא להישבר. אלו הם החיים. וברגע שנבין שכל דבר שקורה לנו בחיים אם זה דבר טוב ואם זה דבר רע יש לו סיבה. הוא הבחירה הגבוהה ביותר של הווייתנו. הווייתנו בחרה את החיים את הורינו, ילדנו, מראנו ואת כל אתגרי החיים שמקיפים אותנו. וברגע שנבין שכל דבר שקורה לנו בחיים אנו כלומר הווייתנו זימנו את זה לחיינו במודע או לא במודע נדע תמיד שיש ... ועוד הרשימה ארוכה) אם נאפשר לרגע לצלול לעצמנו בלי אף אחד רק אנחנו והווייתנו הגבוהה ביותר ניתן לעצמנו דרור מהשכל ומהקיבעון המחשבתי והחברתי איתו אנו חיים ונבחר באחריות כלפי עצמנו ובאהבה כלפי עצמנו במקום הקורבנות וההלקאה ... לענות על השאלות ולפתע תתגלה זווית ראיה חדשה לחיינו וברגע שנסכים לשחרר ולוותר על הפחד ששולט בתוכנו וניתן לנשמתנו להוביל אותנו למקום מבטחים. שבו החיים יראו שהיקום נלחץ לעזרתנו ושולח בדרך פלא את כל העזרה הדרושה לנו שהדלת ... הבחירה ובכל שנייה אנו יכולים לבחור אחרת בזמן שהדברים לא משרתים אותנו יותר ולא עושים לנו טוב. ואז רצוי וכדאי לשנות את הזווית והכיוון אליו או אותו אנו חיים. ובעיקר לפתוח את החשיבה בחיינו ולשחרר את הקיבעון המחשבתי, הפחד שמאיים ומקיף אותנו והדיכאון שלעיתים שולט בגופנו. ולתת אמון בעצמנו ובחיים שאנו יכולים לסמוך על עצמנו באמונה שלמה ואהבה שנצליח בדרך שבחרנו ...

... וגם הפתיע אותי שכן יש לנו כבר מכונת זמן כזו ואיך אותו מדען עוד לא גילה זאת?! כלי היצירה לפניי שאדבר על מכונת הזמן שכבר קיימת, אדבר קודם על כלי היצירה שלנו בחיים הללו. כלי היצירה המדהימים העומדים בפנינו - ... לדמיון כוח עצום ומדהים, באמצעותו אנו יוצרים את המציאות הפיזית שלנו. ככל שנבין זאת ונכוון את המציאות לכיוון של מה אנחנו רוצים ולא מה אנחנו לא רוצים - כך נחיה חיים מאושרים יותר! כשאנו משלבים את הדמיון יחד עם הרגש - זו בריאת המציאות למעשה. עמ לעשות זאת אנו צריכים להתכוונן ולהאמין שאנו יכולים - ואז נוצר הקסם. למה זה לא תמיד מצליח? המון דברים שתוקעים אותנו בחיים הללו קשורים לעבר שלנו - אירועים שקרו לנו בעבר ... לעתיד הרצוי. הרבה אנשים לא מודעים לכך ויש הרבה אנשים שחושבים שאין לכך פיתרון ותולים בפגעי העבר את חוסר ההצלחה שלהם ו או חוסר ההתקדמות שלהם בתחום מסוים או בחיים בכלל. למעשה מה שתוקע אותנו באמת - זה לא העבר, ... העבר הקשות הלא קלות שחווינו אלא בכך שאנו לא משחררים את הרגשות שנובעים מכך. ברגע שנלמד לשחרר את הרגשות הקשים של חוויות העבר - כל חיינו ישתנו. אנו ניפתח לחיים חדשים! חיים של אושר, אהבה, הצלחה, שמחה, מימוש. והכל עניין של החלטה, רצון לשנות ולחוות חוויות חדשות וטובות בחיים. מכונת הזמן מכונת הזמן שגיליתי היא למעשה מכונה ... את העבר ויצרתי עבר חדש שמשפיע לי על ההווה ומן הסתם כנראה גם על העתיד. לפניי מספר חודשים עשיתי קורס שיחזור גלגולים למטפלים וחוויתי חוויות יוצאות דופן ומשנות חיים . כיום אני מטפלת בשיטה הזו ועוזרת לאחרים לשנות את ... חוויות של אהבה אינסופית! ואושר וביטחון ושלווה. וכל הרגשות הטובים והחוויות החיוביות שהיינו רוצים ליצור בחיינו. קצת על השיטה הטיפול הראשון מוקדש לעבודה על החיים הללו - חוזרים בשנים עד שנת הלידה. בכל שנה פוגשים ... אהבה קוסמית לכל שנה. כך יוצרים לנו עבר חדש! הזיכרונות עדיין קיימים, אך הרגשות השליליים נעלמים ומגיעים רגשות חיוביים שמוציאים אותנו מהתקיעות ופותחים אותנו לחיים חדשים נפלאים ומספקים יותר! שני הטיפולים הבאים ... לגלגולים קודמים. החזרה מתבצעת באמצעות מדיטציה בדמיון מודרך תוך תמיכה אנרגטית (הילינג). לפניי שנכנסים לגלגול קודם מבקשים לפתור בעיה ספציפית שחוזרת על עצמה בחיים ואנו לא מצליחים לפתור, יכול להיות עם אדם ספציפי או בעיה כללית. בתהליך של השחזור גלגולים, המטופל ת רואים סרט של חיים קודמים. חשוב לציין שאם רואים דברים לא נעימים אפשר תמיד לעצור ולהריץ את הסרט קדימה או להפסיק בכל שלב ולחזור. בתהליך הזה המטופל ת מקבלים תובנות חדשות שקשורות לחיים הקודמים ומשפיעים על החיים האלה - שזה מדהים! ואז עושים תהליך של סליחה (הרבה ...

... שהתמקדה בזיהוי פתולוגיה נפשית ובטיפול בה, פסיכולוגיה חיובית אינה עוסקת בטיפול בהפרעות נפשיות, אלא בניסיון למצוא ולטפח חוזקות - תכונות חיוביות וכישרון אנושי ולהפוך חיים הנחשבים נורמליים למספקים יותר. לפיכך זו גישה פסיכולוגית מניעתית שעוסקת בטיפוח חוסן נפשי וצמיחה בקרב האוכלוסייה הכללית ... התפתחות במחקר ובטיפול הפסיכולוגי בתחום המחלות הנפשיות במאה שנים האחרונות. ארגון הבריאות העולמי צופה שעד שנת 2030 יהיה הדיכאון המחלה החמורה ביותר לאנושות בקיצור תוחלת החיים ובפגיעה באיכות החיים, היא ממוקמת במקום זה כבר כיום לבני הגיל הצעיר. גישתה המניעתית של הפסיכולוגיה החיובית באה לקדם חוסן נפשי כדי להוריד את ... כדרך המובילה לאושר. משל המערה של אפלטון השפיע רבות על התרבות המערבית ברעיון שהאושר מושג על ידי גילוי משמעות עמוקה יותר. אריסטו האמין כי האושר (Eudaimonia) מגיע עקב חיים שלמים של פעילות רציונלית בהתאם למידות הטובות. האפיקורוסים האמינו כי האושר נמצא בעונג המושג בהנאות הפשוטות של החיים. אנשי האסכולה הסטואית האמינו כי הם יישארו מאושרים כל עוד יהיו אובייקטיביים והגיוניים. נצרות הנצרות המשיכה את הגישה היהודית, המציעה אושר שמגיע בעקבות הישמעות לצו אלוהי. בימי הביניים הנצרות לימדה כי אושר אמיתי מושג רק בחיים לאחר המוות. שבעת החטאים החמורים קשורים לעינוג - עצמי ונרקיסיזם. לעומתם, ארבע המידות הטובות ושלוש הדוגמות הנכונות ... הן כאלה שמביאות כמה שיותר אושר לכמה שיותר אנשים. לפיכך, יש להפעיל מדע אמפירי של אושר, כדי לבחון מהן הפעולות המוסריות. תומכי הדמוקרטיה, כגון תומאס גפרסון, האמינו כי חיים, חירות ורדיפת האושר הן זכויות בלתי ניתנות לשלילה, ומהוות עילה מוצדקת להפיכת השלטון. תנועת הרומנטיקה העריכה ביטויי רגש ... הומניסטים הפכו את האושר והשגתו למושא העיקרי של גישתם. מחקר יש המחלקים את תחומי המחקר של הפסיכולוגיה החיובית לשלושה שדות מחקר עיקריים, החופפים בחלקם: מחקר אודות החיים הנעימים בוחן כיצד אנשים חווים, צופים ומשמרים את התחושות והרגשות החיוביים הכלולים בחיים בריאים נורמלים, כגון במערכות יחסים, תחביבים ותחומי עניין, פנאי וכדומה. מחקר אודות החיים הטובים בוחן את ההשפעה החיובית שיש לעיסוקם של אנשים בתחומים שהם מוצלחים וכישרוניים בהם, וכיצד ניתן להגיע לחיים ברי עניין ומעורבות (Engaged life). מחקר אודות חיים בעלי משמעות בוחן כיצד אנשים חווים מלאות עצמית וסיפוק כשהם מרגישים חלק ממסגרת גדולה יותר כגון הטבע, קבוצות חברתיות, ארגונים, תנועות, אמונות, מסורות ודתות, וכיצד אנשים יכולים להגיע לחיים ברי משמעות. יישום ספר שימוש שכותרתו development of the Character Strengths and Virtues, בקיצור CSV, מהווה הניסיון ...

... ולמה חשוב לזכור את זה? כדי להדגיש שעיקר העניין שצריך לעשות כדי לצאת מחובות, הוא בראש ובראשונה להתחיל להירגע מהמרוץ המטורף של החיים ושל המה יגידו השכנים ושל כל שאר המה יגידו. כי המרוץ הזה מקרב את האדם מהר יותר אל התחנה האחרונה של בית הקברות (למי ששכח שבסוף מגיעים לשם). והחיים לא נועדו למטרת עבודה, אלא למטרת הנאה נפשית פנימית, הנאה שאי אפשר לקנות אותה בכסף. כפי שניתן לראות, זו לולאה אין סופית. כי לוקחים ... הילדים, וגם הילדים עובדים בשביל הילדים וכולם עובדים בשביל איזה ילד דמיוני, שיום אחד אולי יחליט שהוא מתחיל לחיות ומפסיק לעבוד! החיים עוברים בשווה על האדם, בין אם הוא יהיה עשיר או עני. ההבדל היחיד שמשנה את החיים הוא העושר הפנימי והעוני הפנימי שיש לאדם. העשיר הוא זה ששמח בחלקו ושמח מהמציאות שלו. ומי שנראה לו שהעושר שלו נמצא בבנק, הוא אדם מסכן, כי באמת אין לו שום דבר מוחשי חוץ מאשר דמיון אחד גדול. ברגע שהאדם חושב שהוא זה הכסף שלו, זה הרגע שבו האדם נכנס לבית הכלא של החיים. האדם מתחיל להיות עבד של הכסף, משועבד לכסף, לא ישן בגלל הכסף, נהיה חולה בגלל הכסף, אין לו סבלנות לאף אחד בגלל הכסף, הוא רב עם אנשים ... רצינית, אשליה שבה האדם עובד על עצמו ומצדיק את המרדף שלו אחרי הכסף, כי הוא כאילו חייב את הכסף כדי לחיות. מי שיסתכל אפילו על בעלי חיים (שלא בויתו), יראה שהם יוצאים לצוד רק כאשר הם רעבים. האם הם חיים טוב פחות מבני אדם שעובדים כל היום? תשובה: לא. האם זה הגיוני שהאדם עם שכל יחיה פחות טוב מאשר בעל חיים? תשובה: ברור שלא. אז למה בכל זאת בני אדם עם המון שכל חיים פחות טוב מאשר בעלי החיים? תשובה: מחמת חוסר שימוש בשכל. מי שיש לו שכל ולא משתמש בו, אדם כזה סובל יותר מאשר המשוגע או בעל החיים שאין לו שכל. ומהי מטרת השכל שיש לאדם? תשובה: להיות מאושר. כי באמת רוב העבודה של רוב בני האדם, היא לא כדי לחיות, אלא כדי ליהנות. כדי ... הוא רק החלקים האלו של הגוף ולא גם השולחן שליד?! התשובה כמובן שזו הנשמה הפנימית (ראה כאן). וזה בעצם אומר שעיקר העיסוק של האדם בחיים, צריך להיות פנימה ולא החוצה. זא במקום להתעסק באיך קונים עוד משהו חיצוני, צריך להתעסק באיך עובדים על האני הפנימי טוב יותר. כי מי ... מרמז לכך שכאשר מחתנים ילד, לא חייבים לקנות לו דירה. ובפרט אם לשם כך נכנסים לחובות. 1 - גם האדם עצמו לעצמו לא חייב לקנות דירה. החיים כאן הם זמניים וחבל להשקיע ככ הרבה משאבים במשהו זמני. 2 - אם יש באפשרותך, זה בסדר גמור שתעזור לילדך ותקנה להם דירה. אבל אם אין ...

... ליהנות מהיוגה? פשוט כי אני נהנית? אולי אני רוצה משהו אחר בארץ כי אני נהנית לראות אותה פורחת ומשגשגת? אולי אני רוצה לשנות חיים של אנשים בעבודה לא כי לא טוב להם או כי ... אין טעם לקום בבוקר כי אני רק אסבול. אין טעם לקום בבוקר. אין טעם בכלל לקום בבוקר עדיף להישאר במיטה. יש טעם לקום בבוקר והחיים נפלאים. האם זו האמת ועד כמה? 1. זו ... אפשר לנבא? האם אפשר לנבא בכלל? אבי גבאי הכי מתאים להיות ראש ממשלה. הוא כריזמטי, הוא מדבר לעניין, הוא מציע תחבורה, הוא מציע חיים אחרים פה. לא תהיה לי זוגיות לעולם. האם ... מסתדרת מצוין בכוחות עצמי. אני עובדת עכשיו באחוזי משרה יותר גבוהים. אני מסתדרת עם אנשים במשפחה. יש לי חברים משלי. יש לי חיים משלי. יש לי לימודים. יש לי אנשים ... ככה הביטחון העצמי שלי יעלה. אני אשפר ביצועים בכל מיני תחומים ונושאים. אני אצליח יותר. אנשים יותר יאהבו אותי. אני אוהב את החיים יותר כי אני אוהב את עצמי יותר. ככה אני אהנה יותר מהחיים. אם אני אהנה יותר מהחיים אני אעשה יותר טוב עבור העולם. יהיה לי ... במשך 7 חודשים עד כה. 2.אני רוצה קשר זוגי, ויש לי מוטיבציה. 3.אני בת 32 וזה לא אומר שום דבר, אני עוברת תהליכים ושינויים בחיים שלי 4.אני לומדת לאהוב את עצמי וזה יקרה ... במיוחד. המשך הכתבה: מי שאוכל בשר בקר, עוף ואספרגוס, יש לו סיכוי לחלות בסרטן, מאחר שהוא סופח אליו תאים סרטניים של אותם בעלי חיים שהיו חולים בסרטן, וזה הועבר אל האדם ... שהוא גדל התארגנה עבורו. למה? כי הוא נולד במקום הנכון להורים הנכונים. כי הגנים פשוט נמצאים שם אין סיבה לזה. למה? כי ככה החיים התפתחו עד כה. למה? כי יש התארגנות של חומר ואנרגיה בעולם. למה? כי ככה זה יצא. למה? כי למה? האם בעלי החיים מושלמים? לא. למה את אוהבת אותם איך ... בזה? אנשים יחשבו שאני לא שווה. מה רע בזה? אנשים לא יאהבו אותי. מה רע בזה? אני אהיה לא שווה. מה רע בזה? זה רע. מה רע בזה? החיים חסרי ערך. מה רע בזה? אני ארצה למות. מה ...

... שזה שהצלת להם את החיים שלהם זה בכלל טוב? מי החליט? מי החליט שלחיות זה יותר טוב? אולי ... אמור שיהיה לו טוב מהחיים וליהנות ושגם לא ישנה לו אם הוא מת או חי . אבל אדם אין לו מושג למה הוא חי, הוא חושב שהוא חי בשביל לחיות, ואז הוא מחליט שאם הוא הצליח להאריך חיים זה טוב. אדם יכול לחשוב שלחיות זה יותר טוב, אולי הצד של המוות יותר טוב, הרי בחיים שלנו יש רוטציה חיים מוות, חיים מוות. ונניח שהחיים טובים ולחיות זו המטרה ואדם ימציא תרופה שתעזור לאנשים לחיות ... מישהו המציא תרופה של חיים נצחיים האם אנשים יהיו מאושרים? אז מה המצאת הגלגל? ... לגרום לשינוי פנימי, הוא חי בדמיון אחד גדול כי במציאות שלנו יש גם טוב וגם רע, ולהבין את ... אתה מאמלל אותם, כי החיים כבר טובים. כי זה שרע לך, זה עצמו טוב. וזה שאתה גורם לאדם ... לחולה, תשמח שאתה חי, תשמח שאתה חי, או החכמולוגים, אתה עדיין חי, תשמח. וזה מחזק את המחשבה שיש רע ויש טוב. ולאהוב ולהבין את ...

... בבית הספר של הצלחה בחיים אחת הסיבות לנפילות הרבות (ולא, אני לא בקטע של להמציא תירוצים) הייתה מפני שלא היו לי ... בבית הספר של הצלחה בחיים: האחד - איך ליפול, והשני - איך לקום. מישהו חכם פעם אמר שהסוד הגדול ביותר של הצלחה ... שלא קרה כלום, אתה עדיין חי, אתה יכול לבכות, אתה יכול לצחוק, אבל מה שחשוב הוא שבסוף תקום שוב. מורה לשחייה או מורה ... לעולם לא אשכח את שמו: חיים נאסה. כנראה שאת המורים המשמעותיים בחיים שלנו, אנחנו לעולם לא שוכחים. האם אלה המורים הנחמדים שאותם אנחנו זוכרים? ממש לא. ... אלה ושומע באוזניי את חיים נאסה צועק מרחוק: ראש בפנים, חץ ארוך..., כך למדתי לשחות חזה, כך למדתי את הבסיס, אך לא ... הצלחה מרביתנו עוברים חיים שלמים במים הרדודים, נחמד שם, נוח שם, לא צריך להתאמץ, אין סיכונים, ברור שלא תטבע שם ... על עצמך! אתה לא באמת חי, אתה לא באמת מגלה מי אתה יכול להיות, מה אתה יכול לעשות ומה אתה יכול להשיג. במים ... מחייב אותך לפעול כמו שבחיים לא פעלת בעבר, לעשות דברים שבחיים לא עשית, ללמוד תוך כדי עשייה, לקחת סיכונים, כשאתה במים העמוקים אתה צומח, שם במים ... עד מתי תמשיך לחיות חיים מזויפים? אתה רוצה הצלחה? הגיע הזמן לקפוץ למים העמוקים! אגב, הרשו לי להעלות בפניכם ... סקס) - אז זה שלכם לכל החיים! אתם לא יכולים לשכוח את זה - זו יכולת שטבועה בכם. על זה נאמר המשפט: ... זה כמו לרכב ...

... במקום מתאהב. במצב זה אנו מנסים לקחת את האהבה, שלה אנו זקוקים, מה שמעיד על חוסר פנימי באהבה. בעולם שבו אנו חיים, הרבה דברים מגיעים מבחוץ: הכרה, הערכה, אהבה, שלא לדבר על מראה חיצוני. ... כעס, עצב, יאוש ודיכאון ומתרוקנים מאנרגיות. קוראים לזה אהבה נכזבת. כבר נאמר: עזה כמוות אהבה אך אהבה אמיתית עזה כחיים עצמם. בכל אדם קיים חוסר פנימי שאותו הוא מבקש לכסות, למלא, ולשאוב מאדם ... ליצור קשרים אינטימיים ומיניים מתוך מלאות ושלמות. וזו תמצית הניאו - טנטרה עבורי. רק אז ניתן לחוות אקסטאזה וחיים אקסטאטיים. ומילים רק מחווירות לעומת החוויה וההתנסות... הקשבה עצמית אם ... ה להכיל אושר? אם אנו מבקשים חברים חדשים, האם יש לנו מידת הכלה רגשית עבורם? האם נוכל לפתוח את עצמנו, את דפי החיים שלנו לפניהם, ללא חשש ומורא? אם אין התבוננות, אין התפתחות. ואם אין התפתחות, מהי תכלית החיים? אנו רואים את האמת ומתגברים על פחדינו ביחס לתודעה שאנו משיגים. איננו ... הפנימיות האמיתיות. ואם כך יש סיכוי שלא נכבד גם את שאיפותיו ורצונותיו של האחר ת. בדרך זו, לא ניתן לחיות חיים אקסטאטיים ולא יכולה להיווצר זרימה טבעית והרמונית של אנרגיה - מה שנקרא ... על פי התוצאות בכל תחום בחיינו אנו יכולים לזהות את מערכת כלל האמונות שלנו ולהשתחרר מהתניות ישנות ומעכבות. כך חיים חיים ערניים. החבר הטוב ביותר והיקר ביותר שלנו הוא עצמנו. ... באמצעות התבוננות, ביכולתנו לראות את השיעור שעובר עלינו כצופים בדרמה ולהבין שאין מקריות במחזה הדרמתי של החיים הכולל רצף של טעויות לכאורה, אסונות, משברים ואף מצבים קומיים, אנו במצבי ...

... מותנית ביכולתו להתמודד ולעבור בהצלחה מעברים שונים בכל שלב מחייו. בכל אחד מהמעברים השונים בחיינו יעברו על מחשבותינו לגבי הסגנון ואורח החיים שבחרנו שינויים משמעותיים במיוחד ב4 תחומים: 1.תחום התחושה הפנימית של אני שלנו לעומת אחרים. 2.תחום מידת החסינות ויכולת ההתמודדות שלנו לגבי מצבי חיים מלחיצים, קשים ואפילו מסוכנים אליהם אנו נחשפים. 3.תחום תחושת הזמן שלנו. המשמעות שאנו מייחסים להווה, כיצד אנו מתפקדים בו במהלך היום. 4.תחום תחושת המיצוי והשלמות עם תהליך ... עם כישורים ומיומנויות לצורך פילוס דרכו במבוך המורכב של השלבים השונים בחייו הוא לומד זאת ומפתח חוסן אישי לצורך התמודדות עצמאית עם מצבי החיים השונים. במה תלויה המסוגלות להתמודד עם מעברים? האם אפשר ללמוד כיצד לשפר ביצועים תפקודיים? אצל כל אדם קיימים 3 מצבי אני עיקריים: 1.הילד - המישור הרגשי (מה אני מרגיש, מה ... בלימוד נהיגה כשהנהג החדש לומד להחליף הילוכים בהתאם לתנאי הכביש, ניתן גם ללמד את האדם טכניקות לאיתור ואבחון מצבי האני, שינוי תגובותיו למצבי חיים שונים ובכך שיפור מיומנויות ויכולת ההתמודדות שלו עם קונפליקטים, שיקולי דעת וקבלת החלטות ובכך לגרום לאפקטיביות תפקודית טובה יותר. התופעה המעניינת היא שככל שהאדם מתקרב ... כי בכל מערכת יחסים זוגית קיים מבנה ארגוני ברור היכול להיות גלוי או סמוי. קיימת בדרך כלל חלוקת תפקידים, האצלת סמכויות וקבלת אחריות על תחומי חיים שונים. לדעתי משוואת הזוגיות היא 1+1 = 3 כלומר שני בני הזוג יוצרים את הזוגיות שלהם שיש לה ישות נפרדת, מעיין פרוייקט של שותפות בה כל אחד מבני הזוג אמור לסמוך על שיתוף ... את הישן ולפעמים להתנתק ממנו. יש כאן לכן סוג של מלכוד עצמי. השלב הבא כולל את קבוצת הגיל 33-45 מדובר כאן במעבר המכונה לעיתים משבר אמצע החיים בני קבוצת גיל זו נחשפים בצורה אינטנסיבית לשינויים גופניים, סביבתיים וחברתיים הדורשים מהם יכולת הסתגלות והתמודדות ובמיוחד השלמה עצמית. השלב הבא כולל את קבוצת הגיל 45-55 ... משמעותית כי אלו שאכן הצליחו להתמודד בצורה נכונה עם המעבר הזה והשלימו עם עצמם נכנסו למעבר זה עם תחושה של עוצמה חיוניות והתחדשות. תוחלת החיים המתארכת בהחלט מהווה גורם משמעותי המשפיע בהחלט על אופיים של המעברים ויכולת האדם המבוגר לעבור אותם תוך שיפור איכות החיים. הזיקנה כעקרון אינה מחלה או גזירה שלא ניתן להתמודד עימה ומעבר זה יכול להיות מלא שמחת חיים ושחרור מטרדות מציקות. המעבר של קבוצת גיל ה 70 הבריאים והמאושרים מתאפיין בעצמאות ובתכנון תכניות לעתיד. המעבר של קבוצת גיל ה 80 הוא מקור של גאוות ההישרדות. במעבר זה חשוב ...

... שושנים, לכן צריך לפתח שרירים ולהילחם. מה צריך להיות כדי לשרוד את הגונגל של החיים לדעתך? מה הורו לך מוריך? שידע הוא כוח? להשתדל להיות הראשון? או שמא להיות תלמיד טוב ולא לעשות בעיות לממונים? להישמע להוראות? כך או כך, סביר ... רעיון מהותי שבו אתה מאמין? ומה תהייה מוכן לעשות כדי להציל את חייך ולחיותם כחיים של משמעות? עד כמה משמעות חייך היא עניין מהותי עבורך? תחושת חיים גייק בחר שלא להסתפק בלהגדיר עצמו כ נכה ולהיות מאותגר. העולם הישן לא הציע לו דבר (וגם זו אמירה על הקיום המערבי). בעולם החדש, הייתה תקווה עבורו לחוות תחושת חיים אחרת. הוא חזר להיות יחיד ומיוחד, אדם שאין לו תחליף, בשל היותו נושא DNA ייחודי, שרק הוא מותאם למשימה. תחושה זו, מתפתחת לתחושת היותו הנבחר ... להפקעת כוחם הרוחני. במישור הפרטי, בגידה תמומש למשל בבחירה הנפוצה להקדיש חיים שלמים למען רווח חומרי המתקבל מדי חודש, בצורת משכורת, כתוצאה מעשייה המעניקה השתייכות לתאגיד חזק. (תאגיד המחליף את הכנסיות של פעם). העלמת מעשה ... לעומק את רעיון הבגידה, רק נזכיר תכונה מרכזית בשרידות הגזע האנושי בגונגל החיים. קיטלוג השונה מאיתנו, זה שלא מובן לנו כ - רע. כך נלקחות החלטות מהירות שמאפשרות מנוסה.. זיהוי האויב לפני שיהיה מאוחר מדי. כמה רחוק לקחנו את ... יש לנו להציע להם שהם צריכים. בירה קלה? גינס כחולים? החלום האמריקאי ל טעם החיים מציע מותגים. הם נרכשים בתאווה כיוון שהם אמורים להזין בתחושת ביטחון מדומה. אך אין בה הזנה אמיתית. ולכן הנפש המערבית נותרת תמיד רעבה. בתרבות הילידים, עושה רושם שהאנשים חיים מתוך ביטחון וחיבור, הם מוזנים בתחושה הזו דרך חיי הקהילה היציבים דרך השיתוף הפעיל עם האלה ועם כל הסובב - ממלכת החי והצומח. ההזנה שלהם, קודם ... את המציאות הנוכחית של חייך, הוא האופן היחיד לדעתך? גייק, כאמור, חיפש טעם לחיים כשהחליט לשנות. האם יש סיבה טובה מספיק גם לך לצאת למסע? האם תוכל י גם את ה לרוקן את הראש ממחשבות, ולהתמלא בידע מסוג חדש? החידוש באווטאר ...