ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






1 2 3 4 5 6
כמה חזרות לעשות? כמה סטים לעשות? באיזה משקלי עבודה להתאמן? איך להתאמן נכון? מהי צורת האימון הטובה ביותר? איך לחשוב דרך השריר ולא דרך התרגיל?
... שונה. וזה בעצם אומר, שכאשר אתה בא להתאמן, במקום לחשוב דרך חזרות / סטים / משקל, עליך לחשוב דרך תחושות של הגוף ושל השרירים שלך. עליך לשאול את עצמך, איזו תחושה אני רוצה לייצר בשריר שלי? תחושה של מאמץ גבוה בזמן ...
איך לזכור כמה סטים דברים פשוטים להתאמן תחושה של הגוף תחושת הגוף טיים אנדר טנשן כמה חזרות לעשות באימון
הרוצח השקט
הרוצח השקט מפעם לפעם אני שומעת מחקרים או סטטיסטיקות על כך שגורם התמותה מספר אחת הוא מחלות לב. אבל כבר לפני כמה שנים, בעקבות סטטיסטיקה פרטית שערכתי לעצמי, הגעתי למסקנה שמסתובב בינינו רוצח שקט וסמוי, שהוא הרבה יותר מסוכן. רוצח זה הוא הפחד. לדעתי, הפחד...להתמודד עם סכנת חיים של ממש. ולמרות זאת, המנגנון מגיב כאילו היינו בסכנת חיים והתחושות הגופניות המתלוות לכך (כגון, דופק מהיר, הזעה בידיים, תחושת מחנק וקושי לנשום ועוד) הן חזקות ביותר. לרוב, סכנות החיים עמן אנו מתמודדים היום הן לא מוחשיות במובן הפיסי, אך הן ממשיות ביותר בהיבט הרגשי. סכנות אלה באות לידי ביטוי בדרכים שונות: המחשבה מה יחשבו עליי? פחד מביקורת. פחד מכישלון. פחד מתלות. פחד מתחושת חוסר אונים. פחד מאי ודאות. פחד להישאר לבד. חרדת נטישה. פרפקציוניזם. דחיינות. אובססיביות וכפייתיות (OCD). ועוד...
הנאה אסטרטגיה פתרון בעיות איך להצליח לבד בריאות אובססיה טורדנית כפייתית מסוכן
היפוכונדריה - חרדת בריאות - מבוא
... DSM IV, היפוכונדריה היא: 1.עיסוק יתר בפחד מכך שהאדם לוקה או ילקה במחלה חמורה, המתבסס על פרשנות שגויה של תחושות הגוף. 2.הדאגה ממשיכה למרות בדיקות רפואיות תקינות ואישורים. 3.האמונה המצוינת בסעיף הראשון אינה דלוזיונאלית, ואינה מוגבלת למראה הגוף (כמו בהפרעת ...
טרדות טיפול במחלה נפשית ocd לאורך זמן אמצעי תקשורת זהירות רגוע האם לוותר
בודהיזם - ביסוס הקשב - 4
בודהיזם - ביסוס הקשב - 4 [1] בעיני רבים הסוטה הזו נחשבת לחשובה מכל בקנון. היא מופיעה פעם נוספת בגרסתה הקצרה (ללא פסקאות 18-22) בקובץ השיחות הבינוניות, סוטה 10 ותורגמה על ידי נזירים ומלומדים רבים. [2] הדרך האחת: אקאיו מגו, ekyano maggo. לעיתים מתורגם...12 התרגול היה פשוט לשים לב להמצאות מצב מנטלי כזה, אך כאן יש גם לחקור כיצד המצב המנטלי הזה הופיע וכיצד ניתן להיפטר ממנו. [48] הפרשנות מציגה שש דרכים להפטר מתאוות חושים: (1) תשומת לב או חשיבה נכונה על הדוחה (אסובהה, asubha). (2) פיתוח גהאנה, בה המכשולים נדחקים או מושהים (3) שמירה על החושים (4) מתינות באכילה (5) תמיכה של חברים טובים לדרך (קליאנה - מיטטא, kalya-mittat) (6) שיחות תומכות (ספאיקטהא, sappyakath) [49] סלידה: ויאפאדה, vypda, כולל גם זדון, שנאה וכעס. [50] עייפות ועצלות: טהינה - מידהה, thna-midha...
ייאוש להיות מודעים תאוותנות הבנה מלאה יחסי מין הבדלה תחושות לא נעימות שנאה
התמקדות - אנחנו מרגישים הרבה רגשות ותחושות... אבל מתי אי פעם התמקדתם בהם?
... פעמים פתחים חדשים להמשך. גישת ההתמקדות כוללת טכניקה לתרגול למתחילים. טכניקה שבה יושבים בשקט, יחד עם שותף לתרגול, ומקשיבים לתחושות הגוף השונות, לרגשות, לדימויים ולסמלים העולים בנו, מתארים אותם ופשוט נותנים להם מקום. התרגול הפשוט הזה מפתיע בהשפעתו. לא קל ...
התפתחות עצב להקשיב אהבה מוצר יקר מידי יקר לי להאיץ שלמות עצמית
מדיטציה - מבוא
... בקצה האף (דוגמה לפעולה הכרתית) או סיחרור סביב עצמו (דוגמה לפעולה פיזית). דוגמאות לתרגולי מדיטציה: הפניית קשב לתחושות סומטוסנסוריות (תחושות גוף) בחלק מסוים מהגוף (כגון מגע האוויר הנכנס והיוצא מהנחיריים) או למחשבות חולפות (ויפאסאנה, זאזן). הפניית קשב לצלילים הבאים וחולפים ...
מוח האדם נוכחות להיות מפורסם מכנה משותף נפש האדם מוטרד מה זו תודעה מערכת חיסונית
הרגלי תפיסה תוקעים
... עד כי איננו מודעים למורכבות הגדולה שלהם ולכלל השיקולים המניעים אותן. הפעילות המוחית נעשית על בסיס מידע המגיע מהחושים ומתחושות הגוף. מידע זה זורם כל הזמן ומציף את המוח ללא הרף בצלילים, טעמים, מראות, ריחות ועוד. אם אדם יגיב לכל ...
לסבול הגברת ביטחון עצמי תחושה של כעס ילדים מוטיבציה שכחה לפתח חשיבה שיפור החשיבה
מודעות רוחנית - תובנות על החיים וחומר למחשבה - 17
מודעות רוחנית - תובנות על החיים וחומר למחשבה - 17 חקירת מחשבות מלחיצות כל מחשבה מציקה, נושאת איתה מטען ריגשי / תחושתי המורגש בגוף בצורת מתח מסויים. המחשבה מכילה סיפור השייך או לעבר ואו לעתיד אך תמיד נסמך על הזיכרון ולא קיים בהוווה=דמיון התחושה שלנובעת...שעולות בך אור המודעות לכך של כל אחד מאיתנו והבנת המכאניזם תמשוך את השטיח מתחת לרגליים של ההומופוביה והרצח. וכאשר אני מחפש את הסיבה לרצח ולהומופוביה ולכל דבר אחר, וכאשר אני יוצא נגד הדתיים והרבנים או נגד שס כדאי לדעת שאין באפשרות אדם לדעת את הסיבה לדבר מסויים כי את הרצח ביצע הרוצח בגלל סיבות שלו. אך ללא אוויר לנשימה, וללא החלל שמאפשר את תנועתו, וללא המציאות, הטבע והשמש. לא הייתה מתאפשרת הפעולה שלו וכך לגבי האי אהבה שלי להומואים וההפך. ומכאן שלא ניתן לדעת את הסיבה לדבר, וזו סיבה מספיק טובה כדי לא...
ללמד פחדים איך להסביר הכחשה הומואיות טרנסגנדרים זהות מגדרית אתגר
סמים / גמילה מסמים - פסיכותרפיה גופנית עם נגמלים מסמים
סמים / גמילה מסמים - פסיכותרפיה גופנית עם נגמלים מסמים הטיפול הקונבנציונאלי במכורים לסמים בארץ, לאחר הגמילה הפיזית, משלב ברוב המקרים שלוש גישות טיפוליות: טיפול התנהגותי: מכוון להפסקת השימוש ורכישת מיומנויות התנהגותיות למניעת נפילה חזרה לסם. טיפול קוגניטיבי:...חשוב שהמטפלת תהיה ערה לכך שמטופלים שהיו קורבנות להתעללות (במיוחד נשים) לא תמיד מסוגלים לבטא מילולית את התנגדותם למגע, אך אם זה נחווה על ידיהם כפולשני ופוגעני ניתן יהיה לזהות זאת עפי התגובות בגוף. חשיבותו של המגע בטיפול, כאשר הוא נעשה בדרך זו, היא בכך שהמטופל מתנסה בחוויה של אוטונומיה על המרחב האישי שלו, שליטה במגעיו עם הזולת, ובנוסף, לומד להרגיש ביטחון וקרבה באמצעות מגע. פסיכותרפיה גופנית קבוצתית עם נגמלים העבודה הגופנית בקבוצה של נגמלים מתמקדת במס מישורים: הכרות עם הגוף וחיזוקו - כל אחד מהמשתתפים...
דפוסי חשיבה הנאה מינית מודלים תוצאות ביצוע תרגיל מרחב דימויים נגמלים מסמים
מעל 2500 מחשבות בשעה אחת!
מעל 2500 מחשבות בשעה אחת! כל היום אתם רצים מדבר לדבר תוך כדי בראשכם מתחלפות כ - 75,000 מחשבות בממוצע במהלך היום!! מעל 2500 מחשבות בשעה אחת! שלא נדבר על זה שמחקרים מראים כי 70% מהמחשבות האלו שליליות!! זה משוגע!! ומצד שני אתם וודאי גם מאמינים כי מחשבה...שלנו בקלות! אני יכולה לתאר לכם שעות איך מדיטציה יכולה לשנות לכם את החיים איך הכלים שאני מלמדת שינוי למאות את דרך ההסתכלות איך אנשים ריפאו את עצמם, עשו שינוי קריירה, יצאו מתקיעות, התחברו לזוגיות, קיבלו שפע... אבל אלו יהיו רק חוויות וסיפורים של אנשים אחרים והדרך הנכונה ביותר להבין זאת היא דרך חוויה הגוף שלכם יודע מה נעים לו הגוף שלכם מרגיש למה הוא זקוק, זה אנחנו שלא יודעים להקשיב לו
הרגשה של הגוף הישגים מדיטציות תחושה של הגוף הגוף מה זה אלוהים אלוהות אלוהים
1 2 3 4 5 6
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הרגשה של הגוף
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: הרגשה של הגוף, איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: הרגשה של הגוף, איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך להתחרט? התאהבות חד צדדית חיי נצח אובדן בן זוג אהבה בגיל השלישי ליהנות בזוגיות סובל מפחד מנטישה לטפל בנטייה לדיכאון אהבה עצמית בזוגיות ללא תנאים אני לא מצליח לאהוב את עצמי כמו שאני לאהוב את השטן זוגיות אהבה והתאהבות אושר בדיעבד השורש של כל האושר לא לפחד לשוחח עם בחורה לשכנע בחורה לחשוב איך לדעת מה להחליט? לתת ללקוח להחליט התמודדות עם ילד מרביץ להתמודד עם הוצאת דיבה בגוגל חוסר התמדה למה לא להציב יעדים? מוצרים פשוטים הנחה משפיעה על הלקוח התמודדות עם ילד עצבני איך לא לפנק ילד יותר מידי? קושיות על מורה רוחני ריפוי תת מודע מתפרצת סכיזופרניה פרנויות לגרום לאקס לחזור אליך געגועים לאקסים זווית במפרק הברך שריר השוק אלוהים טוב השכל של הספר להיות אלוהים הדרך להארה לא הגיע להארה האם כדאי להיות אלוהים? האם כדאי להפוך להיות אלוהים? להרוויח כסף בקלות לעשות כסף באומנות תכלית החיים לפי רבי נחמן מברסלב מטרת החיים היא גן עדן מאזן קלורי חיובי להיות חיובי בחירה חופשית חלקית בוחר מה לרצות מי ברא את העולם? היקום מתרחב עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בטלפון, הכוונה אישית, מטפל רגשי בנושאי הרגשה של הגוף - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0625 שניות - עכשיו 11_03_2026 השעה 20:50:41 - wesi4