... לא לרצות זה גם לרצות. אז מה כן טוב? להבין שלרצות ולא לרצות אחד הם. ולאחר שמבינים וחווים את ההרגשה האמיתית בכך שכל בחירה היא גם טובה וגם רעה בו זמנית. אז הטוב והרע לא ממש רלוונטיים.

... מעוניין בעזרה ובתמיכה תמידית. בשלבים הראשונים של מתן העזרה מומלץ לא להפעיל לחץ מאסיבי על הסובל מהבעיה, ולהעניק לו תחושה אמיתית של אמפתיה למצבו. בשלב השני, מומלץ לערב אנשי מקצוע לצורך פתרון הבעיה וההתמודדות העתידית, ורק לאחר מכן, ניתן לשכנע ...

... להנאות שאבדו? כשמתחילים ללכת בדרך, הרע הופך לטוב. הטוב לרע. הרע הופך ליותר ויותר טוב, כי אנו מזהים שהוא החוויה האמיתית שלנו, זו שהכחשנו והדחקנו. המפלצות הפנימיות המאיימות על חיינו מרימות את ראשן כדי שנראה אותן ונכיר אותן, והן הופכות ...

... להקשיב ללב, כי מה שזה אומר מבחינתי כלל לא משנה עבורכם. למילים יש כוח עצום, אך מהן מילים לעומת התחושה האמיתית שהן מתיימרות לתאר? מה שווה הבנה לעומת חוויה? ואם תבינו את ההסברים שלי, האם זה אומר שתוכלו באמת להקשיב ...

... מנות קטנות של חומר בכל פעם והתמדה של האדם והתלהבות כאילו הוא רק עכשיו למד את הדברים מקנה לו תחושה אמיתית של עשייה וביטחון אמיתי בידע הנרכש. יש צורך להיות מעורה בדברים ולתת קצת מרחב מדי פעם, אך נשאלת השאלה, ...

... והוא נכנס ושוהה ובגהאנה השלישית. התפיסה הקודמת האמיתית והעדינה של תחושת התעלות ושמחה שנבעה מריכוז נעלמת, ומופיעה באותו זמן תחושה אמיתית אך עדינה של איזון נפשי ושמחה, והוא הופך להיות מודע לאותה תחושה אמיתית אך עדינה של איזון נפשי ושמחה. בדרך זו יש כמה תפיסות שמופיעות עקב תרגול, וכמה שנעלמות עקב תרגול. ושוב, ... שמעבר לעונג וכאב, מטוהר על ידי איזון נפשי וקשב. התפיסה הקודמת האמיתית והעדינה של איזון נפשי ושמחה נעלמת ומופיעה תחושה אמיתית אך עדינה שאין בה שמחה ואין בה חוסר שמחה, והוא הופך להיות מודע לתחושה האמיתית אך עדינה שאין בה שמחה ואין בה חוסר שמחה. בדרך זו יש כמה תפיסות שמופיעות עקב תרגול, וכמה שנעלמות ... ושוב, על ידי התקדמות מעבר לבסיס ההכרה האינסופית, בראותו שאין דבר, הוא נכנס ושוהה בבסיס האפסות, והופך להיות מודע לתחושה אמיתית ועדינה של בסיס האפסות. בדרך זו יש כמה תפיסות שמופיעות עקב תרגול, וכמה שנעלמות עקב תרגול. וזהו התרגול, אמר ...

מתיאוריה למעשים טובים שלב המעבר מתיאוריה למעשים טובים - איך לא להישאר בתיאוריה? איך לחוות את החוויה האמיתית של החיים האמיתיים? אדם מתעורר בבוקר, עושה דברים, חי חיים אוטומטיים כאילו אין לו מטרה, ופתאום מגלה בסוף היום ...

... בעצמו פנטזיות אלימות בעברו. ולא רק פנטזיות. מעשים אלימים. מה מסתתר אצל אנשים תרבותיים שאינם יכולים להעלות לפני הקרקע תחושות אמיתיות. אנחנו אומרים שזה נורא, כשאנו צופים בסרט דוקומנטרי על הוריקן או צונאמי. הטבע אלים. ואנחנו רוצים מאוד לראות אותו ...

... האדם, מעולם לא הוכיחו מהו דמיון? כיצד לתאר אותו? ומהיכן ההגדרה דמיון? הדמיון הוא ד - מ - ה לחוויה האמיתית אותה חוותה הנשמה שלנו בחיים ובמקומות אחרים. כי דמיון פרוע מגיע מאין שהוא ומדוע דווקא כעת בצורה הזו אליי, ...

... האדם, מעולם לא הוכיחו מהו דמיון? כיצד לתאר אותו? ומהיכן ההגדרה דמיון? הדמיון הוא ד - מ - ה לחוויה האמיתית אותה חוותה הנשמה שלנו בחיים ובמקומות אחרים. כי דמיון פרוע מגיע מאין שהוא ומדוע דווקא כעת בצורה הזו אליי, ...