ניתוחי קיצור קיבה - לא סוף הדרך חושבים שניתוח קיצור קיבה הוא הפתרון לבעיית עודף משקל? חושבים שלאחר הניתוח כל הבעיות יגיעו לפתרונן? האם ביצוע פעולה פולשנית והחדרת חומה לתוך הגוף שחוסמת את היכולת לאכול באמת תפתור את בעיית המשקל? יכול להיות שכן, בפן הפיזי. אבל מה עם הפן הרגשי? מה עם הרצונות הרגשיים לאוכל? אדם הסובל מעודף משקל ובוחר לעבור ניתוח לקיצור קיבה בעצם מחליט שהוא רוצה להקטין את כמויות האוכל באופן משמעותי, למשל לאכול פרוסת עוגה ... האכילה בעבר, מאיפה הרצון לאוכל נובע, בכדי למנוע מצבים רגשיים קשים ודיכאונות לאחר הניתוח שיובילו לאכילה חוזרת ועליה חוזרת במשקל.
... בזמן כזה ואחר מכאבי גב תחתון. במחקרים רבים נבדקו גורמי סיכון לכאבי גב. כמו גם כאלו שמעשנים וכאלו הסובלים ממשקל עודף. כאב ממושך משפיע על מצב הרוח, יוצר מתח, ומשפיע על הבריאות הכללית, הקשרים החברתיים ועוד. ביטויי הכאב הבולטים הם ... לקויה פגיעה בכושר הגופני ונוסף על כל אלה הכאב הולך ומחמיר! אצל אדם שנתון במתח ממושך או בתת - תזונה או בשני המצבים גם יחד, מופרש חומר שנקרא קורטיזון. חשיפה ממושכת לקורטיזון עלולה לגרום לדלדול העצם (אוסטיאופורוזיס) ולבעיות במערכת הלב וכלי הדם. תופעות אלה מהוות מעגל של סבל שגורם לתחושת אובדן השליטה. כפי שכולנו כמובן יודעים, פעילות גופנית, תזונה נכונה, הימנעות מעישון והפחתת מתחים יכולים לעזור במניעת כאב לסוגיו. אך בנוסף, במרכז הגישה ההוליסטית, עומדת התפישה שבכל אדם אצורים ...
... אנו שמחים בהצלחת האחר, אנו מגדילים את כמות האור האישית והכללית בעולם. כל אדם באשר הוא מכיל בתוכו מעט שמן. אך לעתים מרגיש האדם כי אין בו די שמן על מנת להאיר את מנורת חייו. אנו אומרים כי זוהי אשליה. כל אדם נושא באחריות לאיכות ולטיב חייו. ברגע ...
... להתפתחות סרטן המעי הגס. לפי מחקרים שונים, בעיקר סטטיסטיים, מקובל כיום לחשוב שסרטן המעי הגס מתפתח כתוצאה מהגורמים הבאים: תזונה הכוללת צריכה עודפת של שומנים וחלבונים מהחי ובמקביל מיעוט של סיבים (ירקות ופירות) השמנת יתר מיעוט בפעילות גופנית עישון גנטיקה כל הנל הינן השערות בלבד שמלבד הקשרים סטטיסטיים לא ניתן להסבירן ולהוכיחן. הרפואה החדשה ... חשיבה כפייתית: עיסוק בלתי פוסק בבעיה, בגורמיה ובחיפוש פתרונות כפות ידיים ו/או רגליים קרות חוסר תיאבון ירידה לא מוסברת במשקל צמרמורות זיעה קרה הפרעות בשינה, קשיי הירדמות חיוורון דופק מהיר לחץ דם גבוה מהרגיל חוסר איזון ברמת הסוכר בדם ...
... והן מונעות מאיתנו מלהגשים את מטרותינו. אלה חדשות נפלאות כי זה נותן לנו את האפשרות להשתנות ולהתפתח. לדוגמה - דיאטה, כשאדם מתנגד לרצון שמתעורר בו לאכול אוכל משמין ושאינו מזין, גם אם בתחילה הוא עושה זאת בניגוד לרצונו, התנהלות זו משנה אותו ואת הרגשתו, הוא הופך להיות ...
... הזאת של החורף. ובמיוחד בחג החנוכה חג שמציין שחרור, חרות, ונס אחד קטן ומשמח שקרה בבית המקדש כאשר כד שמן קטן סיפק שמן למנורת בית המקדש וזאת דלקה 8 ימים. הספרה 8 בנומרולוגיה מסמלת את הנצח, את הכוח, היצירה, היוזמה ויכולת הניהול. ...
... כמובן ועולה על המיטה, ונותנת לנמלה להמשיך בדרכה. כמו כן היא רואה את עצמה בחלום לא כפי שהיא, אלא שמנה מאוד ופחות ברורה. הפירוש היה שיש משהו מאוד מאוד זעיר בחיצוניותה שמפריע לה, והיא יודעת מהו אך מדחיקה אותו. ...
... להשתפר! חשוב מאוד שתזכור כלל זה, שעיקר ההתחלה היא המחשבה. כאשר אדם מתחיל לחיות בצורה נכונה ובריאה, דהיינו מתחיל בתזונה נכונה, מפסיק לאכול שטויות ומתחיל לאכול בצורה בריאה. מתי נקראת נקודת ההתחלה, האם רק כאשר הוא כבר ירד למשקל הרצוי, או ממש ברגע שהוא עצר את עצמו בפעם הראשונה מלאכול פחות משהו לא בריא? תשובה: האדם מתחיל את תהליך ההרזיה, מיד ברגע שהוא מתחיל לחשוב עליו ולא בשום רגע אחר. מיד ברגע שהיה לך את הרצון הראשון לעשות משהו, ...
... שבו. אין שום דרך לסיים אוכל שבצלחת בלי להתחיל לאכול אותו ולא משנה מה תאכל קודם. אין שום דרך לרזותולרדת במשקל בלי לאבד גרמים בודדים, אין שום דרך להגיע ליעד בלי להתחיל להתקדם אליו. אין שום דרך שתוכל להיות מושלם ...
... ורק על ידי עשיית טוב בלבד ולא בשום דרך אחרת. כי כאשר האדם מנסה להלחם ברע, הרי שהוא מוסיף שמן למדורה וממשיך לגרום לרע להתקיים ולפתח שורשים. ולכן כאשר אדם רוצה להיגמל מדפוס מסוים, עיקר ההתמקדות של האדם לא ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הפרעות אכילה, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הפרעות אכילה, איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי מומלץ, אימון עסקי, מאמן אישי לפרישה בתחום הפרעות אכילה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331