... לחץ נפשי כולנו מרגישים כי הכעס והמתח בחיינו אינם מיטיבים עמנו, אין ספק שיש לכך השפעה שלילית על הגוף, הנפש ועל מערכות היחסים שלנו, מה מסתתר מאחורי הכעס? האם אנו מנהלים את הכעס או שהכעס מנהל אותנו? אז מהו ...
... בעיה בוויסות רגשות, שיש לו כעסים, אלים, מקלל, עבריין וכו... זה אדם שנוהג ברכב לא תקין. הגוף שלנו, המוח, הנפש... הם הרכב שלנו. וכאשר הם לא תקינים, הנהיגה שלנו לא תקינה. כאשר אדם כועס, הוא לא כועס כי זה ...
... והוא יחווה ניתוק הולך ומתרחב מאורח חיים תקין. טיפול בחרדה הגישה האקזיסטנציאליסטית רואה בחרדה (בפחדים) את מקור כל מחלות הנפש ומציעה כי ככל שהאדם ילמד להכיר את עצמו ולסמוך על עצמו כך יחווה פחות חרדה ויתאפשר לו יותר חופש ... כתוצאה מארוע מסכן חיים, הגוף שומר חוויה של חוסר יכולת. הזיכרון לגבי חוסר היכולת נשמר במערך הפיזי, בגוף, במערך הנפשי, המנטאלי וכד - ברמות שונות. מכאן נגזרים מופעים שונים של חרדות שונות. אמונה מחודשת ביכולת, הוכחה חדשה ליכולת שתיצרב ...
... עבור האדם להתמודדות בעת כעס, ויכולת ליצור עידון של הכעס. כיום מקובל לחשוב שלהדחקת הכעס קיימות השפעות שליליות על הנפש: האנרגיות השליליות של הכעס מופנות פנימה כלפי האדם עצמו אם הן מודחקות, ועלולות להביא לדכדוך ודיכאון. לכן החצנת הכעס ...
... בטופ, ואם לא בטופ אז בשאיפה לשם. השאיפה אל המצויינות היא כמובן מצויינת, אבל האם איננו מקפחים משהו משלוות הנפש שלנו עם השאיפה הזו? תורות המזרח, למשל, לא ימהרו לאמץ ברכה כמו שתהיה לראש. תורות אלה מדגישות את קבלת ...
... את עצמנו משחזרים מערכות יחסים ומתקשים ללמוד משגיאות העבר או לקחת אחריות על חיינו. פרוייד כינה זאת כפיית החזרה. הנפש מחפשת תיקון ליחס שקיבלה והיא מחפשת ליצור תיקון באותם תנאים שהיא מכירה. כאשר אנו מתבגרים אנו נוהגים להתייחס אל ...
... קץ לחייו, אנו חייבים להניח שעדיין קיים בתוכו צד המבקש לחיות. תופעה זאת כונתה עי שניידמן1 2 הפרלמנט של הנפש (congress of the mind). להלן נשתמש במטפורה חזקה אף יותר: אני רוצה לדבר אתך כי אפילו בבית המשפט, אפילו ...
... תחום בחייו - לימודים, קריירה, ילדים, זוגיות ובריאות. חמשת אלמנטים אלו, מתייחסים אף לרגשות. מהו רגש? רגש הינו מצב הנפש של האדם, זאת עפי הגדרה מילונית. כל אחד מהאלמנטים מתייחס לרגשות בצורה אחרת... עץ - האלמנט הראשון, הוא האלמנט ...
... של חרדה מקום של חרדה / אביבית משה יום בהיר אחד כשהכל נראה שגרתי, ללא כל התראה מוקדמת, הגוף והנפש נכנסים לעמדות קרב!! - פעימות לב חזקות, יובש בחלל הפה, הזעה מוגברת בכל הגוף, חוסר תחושה בכפות הידיים והרגליים, ... בתחילת התהליך יעבור אינספור בדיקות על מנת לאשר מחלה גופנית - פיזית, אך דבר לא יימצא, הכל תקין, רק הנפש המבועתת מפעילה את כל מערכות הגוף זועקת לעזרה! בחרתי להתייחס לחרדה כשווה לכל מחלה אחרת, בכדי לאפשר טיפול וריפוי ...
... ולצאת אל האור, לחוות את החיים באופן מלא ושלם. אירועים מכוננים הקורים לנו בדרך החיים, הם שלבים בתהליך התפתחות הנפש, שמעצב את האישיות שלנו. אירועים משמעותיים הלוקחים אותנו על גשרים בהתפתחות ומהווים טריגרים בהבנת האישיות שלנו, על האור והצל ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: הנפש, למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הנפש, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי, מאמן שיווקי, מאמן אישי למציאת זוגיות בנושאי הנפש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331