... של אהבה לחפץ קיים עניין הבעלות, שבאהבה בין בני אדם פחות אפשרי. אהבה מאופיינת בגעגועים, חיפוש אחר קרבת הנאהב, דאגה לו ובקשת טובתו. כאשר האהבה אינה ממומשת, היא יכולה להיות גם מכאיבה ולא נעימה, וטרגדיות רבות עוסקות באהבות בלתי ממומשות ותוצאותיהן. סוגי האהבות אהבה הורית בסרי לנקה - אהבה ניתן לחלק את האהבה לכמה קטגוריות, כשלכל אחת יש מאפיינים אחרים. אם מגדירים את האהבה כיחסים בין החיים בלבד, אזי ישנם חמישה סוגים של אהבות עיקריות: אהבה הורית - בין הורים לבין ילדיהם. לרוב נתפסת אהבה ... ותחושת שיתוף ושייכות. אהבה רומנטית - בין בני זוג, הכוללת קרבה נפשית ומשיכה גופנית לאחר. אהבה עצמית - בין אדם לבין עצמו. אם מגדירים את האהבה כיחס בין האדם לחיים בכללותם, אזי יכולים להיות סוגי אהבה נוספים, ואצל בני - אדם מסוימים אותן אהבות תופסות חלק גדול ... אהבה רומנטית היא נושא מרכזי באמנות, בקולנוע, בספרות, במוזיקה ובאופן כללי, בכל תחומי התרבות. חקירתה המדעית היא ענף בפסיכולוגיה חברתית. האהבה הרומנטית מופיעה כבר בתנך, בפרט במגילת שיר השירים, שם התיאורים הרומנטיים וגילויי האהבה אינם עומדים בפני עצמם, לפי פרשנותם של חזל, אלא משמשים כמשל בלבד לאהבה בין אלוהים וכנסת ישראל. היא מוזכרת ... משוררים כדוגמת ריהל שירים רבים. אף על פי כן, נראה שבשום תרבות היא לא קיבלה את החשיבות שמקנה לה התרבות המערבית המודרנית. יש הרואים במעמדה של האהבה הרומנטית בתרבות המערבית תחליף למעמד שתפסה הדת בימים עברו. בפרט, מעולם לא היוותה האהבה הרומנטית שיקול כה מרכזי ואף בלעדי בהחלטה על חתונה ונישואין, כפי שהיא מהווה היום. אהבה רומנטית בפסיכולוגיה ... ההסבר לכך הוא בחלקו ביולוגי, ומבוסס על מודלים אבולוציוניים ופסיכו - פיזיולוגיים. הרחבה עצמית אחת התאוריות הפסיכולוגיות הדומיננטיות בחקר האהבה הרומנטית מדגישה את מרכיב ההרחבה העצמית שבה. תכונותיו ויכולותיו של הפרטנר הרומנטי הופכים לזמינים עבור האדם. במחקרים התברר שמאוהבים מוצאים בעצמם תכונות רבות יותר ומתקשים להבחין בין תכונות שבהם לבין תכונות שבבני זוגם. סוגי האהבה אחד המודלים לתיאור האהבה, שפותח בידי סטרנברג, נקרא המודל המשולש של האהבה. המודל מניח שלאהבה יש שלושה מרכיבים: מרכיב רגשי שהוא האינטימיות, מרכיב הנעתי שהוא התשוקה ומרכיב הכרתי שהוא המחויבות. באמצעות צירופם של מרכיבים אלה, סטרנברג מחלק את האהבה לשמונה סוגים: העדר אהבה - מצב שבו לא קיים אף אחד מהמרכיבים. סוג זה מאפיין הקשר של האדם עם רוב האנשים סביבו. חיבה - ... בני אדם עומדים אחד מול השני במלוא אישיותם הלא מתבטלת, ומשלימים אחד את השני באופן הדדי, באופן שאינם מבטלים את עצמם אחד כלפי השני. היווצרות האהבה והימשכותה הפסיכולוגיות ברשייד וולסטר הסבירו את היווצרותה של האהבה הרומנטית תוך שימוש בתאוריית הריגושים הדו - גורמית של סטנלי שכטר. הן סוברות שעירור פיזיולוגי המיוחס לנוכחותו של ... ביניהם יותר ביטויי אהבה ביציאה מהקולנוע בהשוואה לכניסה אליו, ואילו בקרב זוגות שצפו בסרט ניטראלי מבחינה ריגושית, לא נמצא כל הבדל בביטויי האהבה. עם זאת, אין לראות בתאוריית הריגושים אלא הסבר חלקי לתופעת ההתאהבות. האהבה ובחירת הפרטנר לאהבה תלויות גם בהערכתו העצמית של האדם. הפרטנר צפוי להיות כזה המספק גמולים הדומים לאלו המסופקים לו. ... קשר ובהמשכתו. התאמה זו צפויה להוות תנאי מוקדם להצלחת קשר, אך, מאידך, היא עצמה נובעת בחלקה מהקשר. הסבר ביולוגי סכמה של התאוריה על הכימיה של האהבה - אהבה לפי מחקר המבוסס על מיפוי פעילות במוחם של אנשים מאוהבים כשהם מתבוננים בתמונות אהוביהם, מופעלת במוח אותה ... באדם הנאהב. ההורמון אוקסיטוצין מופרש בעת קיום יחסי מין ואחראי על הגברת הקשר הרגשי. אנדורפינים והורמון הוזופרסין אחראים להתמוגגות סממני האהבה הראשונים ולייסוד קשרים ארוכי טווח. השפעת הכימיקלים שהוזכרו מתעמעמת לאחר תקופת זמן מסוימת (לאחר שלב זה מתרחשות רוב ... חזקה מספיק בשביל להימשך, או שהיא פשוט מתפוררת. אם היא נמשכת, אז האנדרופינים, הורמון האוקסיטוצין והוזופרסין - דואגים לשמר את מערכת היחסים. האהבה בדת היהודית שלוש מצוות הקשורות לאהבה ביהדות הן: אהבת הרע - ואהבת לרעך כמוך (ויקרא יט 18) אהבת הגר - ואהבת לו (לגר) ... והחסידות, לפיה כמים הפנים לפנים כן לב האדם לאדם (בחסידות), ו - אלוהים אוהב את מי שאוהב אותו בזוהר), ואז הוא יוכל להעניק לרעיו ולסובביו את האהבה שהוא חש בעצמו. חזל לא הסתפקו בהדרכה כללית לאהבה, אלא גזרו מכך הלכות שונות ובהם להעניש חוטא באהבה ולא בשנאה ובנקמה. ... בפרשיה מרכזית שמושמת בתפילין ונקראת כמה פעמים ביום בקריאת שמע. על פי רבי עקיבא מגילת שיר השירים הינה קודש קודשים, בשל תפיסתו שהיא מבטאת את האהבה אל האל. הרמבם קובע שהדרך הראויה בעבודת ה היא האהבה, כלומר אמונה לשמה, ואילו היראה, כלומר אמונה שלא לשמה, היא בדרגה פחותה יותר. החסידות בכלל וחסידות חבד בפרט הדגישו את חשיבותה של העשייה מאהבה בעבודת ה. מעבר לאהבות אלו, גם האהבה הרומנטית תופסת מקום כשיאה של אהבת הרע, ומתוארת בשיר השירים: שימני כחותם על לבך, כחותם על זרועך כי עזה כמות אהבה, קשה כשאול קנאה רשפיה רשפי אש שלהבתיה. מים רבים לא יוכלו לכבות את האהבה, ונהרות לא ישטפוה אם יתן איש את כל הון ביתו באהבה, בוז יבוזו לו. (שיר השירים ח 6-7 ) האהבה בספרות ובפילוסופיה פילוסופים, משוררים וסופרים רבים הגו בשאלה מהי האהבה וכיצד ניתן להגדיר אותה. אפלטון הגדיר את האהבה בביטוי הממצה: האהבה היא התשוקה להוליד בתוך היופי. הפילוסופים היוונים דנו רבות בשאלה מה מבדיל בין אהבת אמת לבין אהבת בוסר. הדיונים עסקו ... ליסיס, תרגום: יג ליבס בראשית העת החדשה הפילוסוף ברוך שפינוזה כתב כי לכל אדם שלושה רגשות בסיסיים: תשוקה, שמחה ועצב. מרגשות אלה נגזרת רגשת האהבה. לפי שפינוזה, אהבה היא שמחה בליווי אידיאה של סיבה חיצונית. כלומר, אהבה היא תחושה של שמחה הנגרמת כל פעם שהנפש מעלה ...

... (ראשית חכמה, שער האהבה, פרק ד), בשם רבי יצחק דמן עכו) מי שלא הכיר מעולם את האהבה לא ידע מעולם את הצער. (תומס מארסלדון) בכל יום של חיינו יחדיו קהלת מוחק שורה מספרו. (יהודה עמיחי) סקס בלי אהבה זו חוויה ריקנית, אבל כחוויה ... הנדחות. (ביאליק) האהבה יכולה לסחוף אותך מעל רגליך ולשאת אותך הלאה כמו שלא ידעת. אבל הנסיעה תמיד נגמרת, ובסופו של דבר אתה מרגיש בודד ומר. רגע... אני לא מתאר ... (מיגל דה סרוואנטס) האהבה מורכבת מנשמה אחת ששוכנת בשני בני אדם. (אריסטו) להציע ידידות למי שחפץ באהבה, כמוהו כלתת לחם למי שגווע בצמא. (פתגם ספרדי) מוטב להיות קשור ... אהבה: חוזקה של האהבה: האהבה עיוורת והאוהבים אינם רואים את מעשי הטירוף המבדחים שהם עצמם עושים. (ויליאם שייקספיר) כולנו זקוקים לחסד, כולנו זקוקים ... לא יוכלו לכבות את האהבה ונהרות לא ישטפוה אם יתן איש את כל הון ביתו באהבה בוז יבוזו לו. (מתוך שיר השירים, פרק ח, פסוק ז) עדיף לאהוב ולאבד מאשר לא לאהוב בכלל. ... (זאב נחמה) נשארה האהבה בלבד כדמות גדולה אשר שרדה מחלום שנמחק. (אלפונס דה למרטין) הוקר רגלך מבית רעך, פן ישבעך ושנאך. (משלי) גברים תמיד רוצים להיות אהבתן הראשונה ... ציטוטים המגנים את האהבה: חייבות להיות חמישים דרכים כיצד לעזוב את אהובתך. (פול סיימון) מאפייני האהבה: כשאתה אוהב אתה קרוב יותר לזולתך מאשר כשאתה נאהב. (גורג מקדולנד) לאסקימוסים יש 52 שמות לשלג, כיוון שהוא חשוב עבורם. אותו דבר צריך להיות ... מה לעשות כדי שהאהבה לא תיפסק? : אנו יכולים לנפץ סלעים, אך אין אנו יכולים תמיד לרכך את הלב. (פתגם הודי) חיוכי זהב מי ללכוד יכול, אהבה חומקה מי יצוד? (לאה ... לאהוב אותך: סודות האהבה: אומרים אהבה יש בעולם, מה זו אהבה? (ביאליק) היא יושבה לחלון ושורקה שערה, בעיניכם היא פרוצה ובעיני היא ברה. (חיים נחמן ביאליק) אהבה ללא ... פרויד) מידת האהבה - לאהוב ללא מידה. (אוגוסטינוס) תשובה רכה מסירה את הכעס. (פתגם שבדי) עד כמה לאהוב? : עוד מאיר בתהומות לבנו זכר אז טהור ותמים. (רחל ... הקיבה. (אובידיוס) האהבה היא כמו כאב בצד. (יובל בנאי) האהבה היא עשן שנוצר מאדי האנחה. (ויליאם שייקספיר) משאים ומתנים ושירי אהבה נחשבים פעמים רבות בטעות כאותו הדבר. (פול סיימון) האהבה משכיחה את הזמן, הזמן משכיח את האהבה. (פתגם איטלקי) Amour love.JPG הבריאה נמשכת דרך אהבה. (סטנלי מוס) אנו מעריצים את העולם בחברתם של אלה שאנו אוהבים. (אלפונס דה למרטין) מי ... בשדה הקרב של האהבה - הבריחה היא הניצחון. (נפוליאון בונפרטה) אנשים שמתייחסים לאהבה בהיגיון לא מסוגלים לאהוב. (דאגלס ייאטס) אהבה היא הצורה הכי עדינה של ... (דוד בן יוסף) האהבה נחנקת משמחות שאינן כרוכות בדאגה. (מרטיאליס) הזמן מחזק את החברות, אבל מחליש את האהבה (זאן דה לה ברייר) תמיד יש קצת שיגעון באהבה. אבל תמיד יש קצת היגיון בשיגעון. (פרידריך ניטשה) כאשר האהבה קטנה, הפגמים גדולים. (פתגם איטלקי) האהבה נמשכת כל עוד נמשכים הוויכוחים. (פתגם ערבי) צריך להיפרד לעתים קרובות, כדי לאהוב תמיד. (פתגם צרפתי) באהבה, הקבצנים והמלכים שווים. (פתגם ... (רמון דה קמפואמור) האהבה מהווה רפואה לכל כאב. (גלאל א - דין רומי) היעדרות עושה לאהבה מה שרוח עושה לאש, היא מכבה אש קטנה אך מעצימה מאד אש גדולה. (עממי) פצעי האהבה יכולים להחלים רק על ידי זה שיצר אותם. (פובליליוס סירוס) מי שרוצה לקפוץ גבוה, צריך לרוץ ריצה ארוכה. (פתגם דני) קח - נא את - בנך את - יחידך ... (סידוני קולט) האהבה היא, רגל עץ שקיבלתי במקום זו שאיבדתי במלחמה עם החיים. (אבנר שטראוס) הטל ספק בתנועתה של החמה, אך לעולם אל נא תטיל ספק באהבה. (ויליאם שייקספיר) האהבה אינה לקחת אלא לשאת. (פתגם פרסי) אתה יכול לאהוב את המלחמה, אבל אתה לא יכול להלחם באהבה. (בראון פלר) אנחנו מונחים על העוגה כמו בובות חתן ... (אנטואן ברטאן) האהבה היא גן פורח, והנישואים הם שדה קוצים. (פתגם פיני) האהבה בשעה שהיא נותנת לנו כוחות גדולים, גם משבשת את כושר השיפוט. (תומאס הרדי) אהבה, אהבה, כשאותנו את תופסת אפשר לומר: שלום לך תבונה. (זאן דה לה ... שורפת. (מיי וסט) האהבה תמיד יוצרת ולא הורסת. (ליאו בוסקאליה) להתראות נעורים, שלום אהבה. (משינה) לא נותר עוד דבר שאוכל לעשות למענך, או שיענג אותך. שוכבת אני עם ... ציטוטים המשבחים את האהבה: אהבה זה כשהוא מאחר לחזור הביתה להתלבט אם זה בגלל שהוא בוגד בך עכשו, או שהוא עבר תאונת דרכים ולקוות שהתשובה השנייה היא הנכונה. (מיי וסט) ... השירים) רק צפירת האהבה היא מרגוע והצלה מידו של הזמן הזה. (אשר רייך) מילה אחת מסירה מאיתנו את הכובד והכאב של החיים. מילה זו היא אהבה. (סופוקלס) אילו היו מתקבצות ...

... זמן הזוגיות שלך תחזיק? האם האהבה שלך יציבה? במה זה תלוי? בהמשך למה שהתבאר על מהי אהבה ... יציבה? מה גורם לאהבה להתקיים לאורך זמן? האם אהבה אמורה לגדול עם הזמן או לדעוך? איזו אהבה גדלה עם הזמן ואיזו דועכת? עד כמה האהבה שיש לך יציבה, מה הסיכוי שהיא תתפרק יום אחד? מה גורם לאנשים להתרגש ולאחר מכן להתגרש? כיצד יכול להיות שאנשים אוהבים ככ אחד את השני ולבסוף מתגרשים? האם האהבה שלך אכן אמיתית? מהי אהבה טובה וראויה? מאילו סיבות כדאי ... האם יש סיכוי לזוגיות שלך להצליח? האם ניתן לדעת מראש מה הסיכויים של מערכת יחסים להצליח? כיצד תדע האם כדאי לקחת את הזוגיות והאהבה לשלב של מחויבות וחתונה? כיצד תדע עד כמה האהבה אמיתית ועוד? התשובה לכל השאלות האלו היא, שהעתיד של אהבה ... אוהבת גבר, אהבה נוצרת באין סוף דרכים וצורות. אומנם לכל אהבה יש מידת יציבות אחרת ועתיד אחר. אך כיצד תדע לאיזה סוג שייכת האהבה שלך? התשובה על כך בקצרה היא, שככל שהאהבה נובעת יותר מהמהות של בן הזוג כאדם כך היא יציבה יותר. ... ביממה, תכונת אופי באה לידי ביטוי בכל פרט קטן של החיים ובכל מקרה היא באה לידי ביטוי הרבה יותר מאשר השכלה. הרעיון הוא שככל שהאהבה נובעת מגורמים שקשורים יותר למהות של בן הזוג, לתכונות האופי שלו, לנפש שלו, למי שהוא כאדם, ככל שהזוגיות מבוססת על דברים כאלו כך הזוגיות תהיה יציבה יותר לאורך זמן, כך האהבה תמשיך להתקיים זמן רב יותר. בנוסף, אהבה שתלויה נניח ... אכן אדם טוב, אהבה כזאת רק תגדל עם הזמן משום שככל שהזמן עובר יותר כך אתה מכיר טוב יותר את האדם שלצידך, כך הגורמים שבגללם האהבה קיימת מתבססים יותר במשך הזמן. אחרי כמה עשרות שנים עדיין ... שאינם קשורים לאופי האדם, אהבות מהסוג הזה גוררת אחריהן בדכ גירושים. הסיכוי לגירושים הוא פונקציה ישירה של עד כמה הזוגיות והאהבה היו מסיבות שקשורות לאופי ולמהות של שני בני הזוג כבני ... והאישיות של בן הזוג שלך? במה באה לידי ביטוי החשיבות של האישיות של בן הזוג שלך בעיניך? על מה אתה נותן יותר דגש בזוגיות? האם האהבה מתפתחת בגלל שאתה מכיר את בן הזוג טוב יותר כאדם, או בגלל ... הזוג, לעומת כסף ויופי לדוגמה שאין שום קשר בין הימצאותם ליכולת התקשורת של בני הזוג. לסיכום, תהיה כנה עם עצמך ותבדוק על מה האהבה שלך מבוססת. אם אתה חפץ בזוגיות יציבה תוודא שהזוגיות שלך ...

... לי! דברו פחות על משמעות האהבה והקפידו יותר להוריד את האשפה! זה אולי מאד רומנטי לשבת ולבהות זה ... חזקים יותר ממלים, או כפי שהיהדות מנסחת זאת: אמור מעט ועשה הרבה, או אם ממש מתעקשים, אז בתרגום לשפה מדוברת: דברו פחות על משמעות האהבה והקפידו יותר להוריד את האשפה. דברו פחות על משמעות האהבה והקפידו יותר להוריד את האשפה. עיקרון זה חיוני ביותר לבניית חיי ... את אורחינו בברכה, אנחנו אפילו מצווים לאהוב את שכנינו. מדוע מחייבת אותנו התורה לבצע את כל המעשים הללו? משום שאם נקיים אותם, האהבה כבר תגיע בעקבותיהם. אם תתנהגו כאילו אתם אוהבים את השכן שלכם, אתם ... בעד. אך המעשים שאליהם אני מתכוונת, הם אלה שאתם עושים למען בן בת הזוג. עצם הנתינה לבן בת הזוג תיצור ביניכם קשר חזק ואינטימי. האהבה היא אכן פועל, ולא שם - עצם. אל תשבו ותחכו, אלא תהיו הראשונים ... ארוכות מאד, הלך למכון הכושר לאחר העבודה, צפה בטלוויזיה בזמן הקצר שהוא היה בבית ואז הופתע לגלות שהיא לא מגיבה בשמחה ליוזמות האהבה שלו. לשניהם היה הרבה מאד מה ללמוד על משמעותה האמיתית של נתינה ...

... היא תוצאה של שני תהליכים המתרחשים בו - זמנית: עוררות גופנית (physical arousal) ותווית רגשית (emotional label). רגש האהבה נחקר רבות בתחום הפסיכולוגיה. סולל הדרך למחקר בתחום היה הפסיכולוג רוברט ג סטרנברג מבכירי הפסיכולוגים ... את שאלת המסתורין שמעסיקה את כולנו מאז ומעולם - מהי אהבה. הוא מדגיש את תפקידן של התשוקה, האינטימיות והמחויבות בקסם האהבה. על פי התאוריה שפיתח הנקראת משולש האהבה , לאהבה שלושה מרכיבים: - אינטימיות - מידת הקרבה והקשר לאחר. הרצון להחשף לגמרי לפניו. מחויבות - מידת הנאמנות ... המהירה ביותר, אך הוא גם זה שדועך הכי מהר. בעזרת שלושה מרכיבים אלו ניתן לחלק את כל הקשרים הבין - אישיים לשמונה סוגי האהבה: - העדר אהבה: יחסים שטחיים, חסרי אינטימיות מחויבות או תשוקה. אהבה רומנטית: יחסים מלאי אינטימיות ותשוקה, ללא ... סטרנברג סבור, כי אהבה אינה הנדבך המרכזי בחייו של זוג מודרני. לאינטימיות, לתשוקה ולמחויבות, שמרכיבות את משולש האהבה יש תפקיד מרכזי במערכת יחסים זוגית. תקשורת טובה בין שניים היא אחת מאבני היסוד של האינטימיות וכך גם רגשות ... דבר לא יחזיק בני זוג יחד. מודל נוסף הוא של אריך פרום (1900 - 1980), פסיכואנליטיקאי ופילוסוף יהודי, מחבר הספר אמנות האהבה. לדעתו מרבית התסכולים שהאדם חש בשל היותו מחונן בכוח השכל, נובעים מהכרת בדידותו ובדילותו ולפיכך הדרך היחידה ... והכוח שמלכד את המין האנושי בכללותו ובקבוצותיו השונות. סממניה של אהבת אמת הן: אכפתיות, אחריות, כבוד, וידיעת מושא האהבה. מתוך ההתקשרות עם הזולת באהבת אמת המועקה הפנימית של תחושת הניכור והבדידות יכולה להיפתר. על פיו קיימים 3 ... במלוא אישיותם הלא מתבטלת, ומשלימים אחד את השני באופן הדדי, באופן שאינם מבטלים את עצמם אחד כלפי השני. על פי תפיסתו האהבה איננה מתת אל שנופלת משמים על האדם או רגש שפתאום האדם מתוודע אליו, אלא מיומנות לא קלה שיש ללמוד אותה תיאורתית ... מין ההורמון מופרש ומגביר את הקשר הרגשי. אנדורפינים בשיתוף פעולה עם שאר ההורמונים שהוזכרו לעיל, אחראים להתמוגגות סממני האהבה הראשונים ולייסוד קשרים ארוכי טווח. השפעת הכימיקלים שהוזכרו מתעמעמת לאחר תקופת זמן מסוימת ואז בוחנים בני הזוג ... את דרכנו בנפתולי החיים ועושה אותם להיות ראויים לחיותם. בשיר השירים פרק ח נכתב עליה כי מים רבים לא יוכלו לכבות את האהבה ונהרות לא ישטפוה, אנטואן דה סנט - אכזופרי אמר כי אהבה איננה התבוננות זה בזה אלא התבוננות משותפת לאותו כיוון, ... (שעל שמו נקראה שפת התכנות פסקל) אשר הגיע למסקנה שיש שאלות שבאמצעות השכל לא יוכל למצוא תשובות עליהן. לפיכך אמר על האהבה כי ללב יש היגיון משלו, שעליו ההיגיון אינו יודע דבר. ...

... כיצד תדע שאתה אוהב באמת? האם אתה באמת אוהב מישהו? האם באמת אוהבים אותך? האם האהבה שאתה מקבל היא אכן אמיתית? האם ניתן לגרום לעצמך לאהוב מישהו? איך תוכל לגרום לעצמך לאהוב מישהו? האם ניתן לגרום לילד לאהוב את אחיו? האם ... יותר, ככל שיש יותר אהבה כך הם יצליחו להתמודד ביחד עם יותר דברים וכולי. אבל על האהבה להיות אמיתית. ואהבה אמיתית כנל נבחנת לא בדברים שרוב האנשים חושבים שהיא נבחנת. אהבה לא נבחנת במתנות, לא נבחנת בדיבורים, לא נבחנת בבילויים, לא נבחנת ברוב ככל הדברים שבחנו אותה אלו שהתגרשו אחרי שהתחתנו. האהבה נבחנת בפרטים הקטנים. האהבה נבחנת בצורת הדיבור של בני הזוג, בפעולות הקטנות והיום יומיות של בני הזוג, עד כמה בני הזוג מתחשבים אחד בשני, עד כמה חשוב להם הרצון של ... את הרצון של בן הזוג על רצונם, זו בעצם האינדיקציה לעד כמה יש ביניהם אהבה. ולמה האהבה האמיתי נמדדת דווקא בדברים הקטנים? כי אותם הכי קשה לזייף, כי הם הכי קשים לביצוע, כי תשומת לב לבן זוג בפעולה קטנה ושגרתית קשה הרבה יותר ... רצון ותשומת לב, לכן הם חשובים יותר ולכן הם האינדיקציה להאם ישנה ועד כמה ישנה האהבה במערכת הזוגית. שנאה היא כמובן ההפך. אם מישהו מבטל את דברי בן הזוג שלו רק בגלל שהוא אמר אותם גם בלי שתהיה לו תועלת מזה, זאת שנאה. ככל שיש ... לב שאתה לא דוחה את השני כאשר הוא רוצה להעניק לך משהו ממנו, כי אז אתה דוחה את האהבה שלו. שים לב שאם בן זוג התאמץ על משהו בשבילך, הביא לך משהו, שים לב שאתה לא דוחה אותו, תזהר לא לדחות אהבה. אם מישהו עושה פעולה בשבילך אל תדחה אותה אם אתה רוצה שהוא יאהב אותך, כי אז אתה דוחה את האהבה שלו אליך. כמובן שגם להפך, אם אתה רוצה לגרום למישהו שלא לאהוב אותך, פשוט אל תיתן לו ליהנות מהעשייה שלו בשבילך. אם הוא עושה משהו בשבילך ... להתאהב בך. לסיכום אם ברצונך לדעת עד כמה אהבה יש בזוגיות שלך? אם ברצונך לדעת האם האהבה שלך אמיתית? בדוק את הזוגיות בדברים הקטנים והיום יומיים. הם האינדיקציה האמיתית לאהבה, כי אותם קשה יותר לזייף, בשבילם צריך רמת מודעות ... בכל דבר לחשוב על בן הזוג כמו שאתם חושבים על עצמכם. ככל שתבינו טוב יותר את עניין האהבה האמיתית כך תוכלו לבחון ולעשות לטובה יותר את הזוגיות ומערכת היחסים שלכם. בהצלחה. ...

... מתלהבים וחשים את ניצוצות האהבה דולקים ופועמים בליבנו, מרטיטים את נימי נפשנו והומים בבשרנו... אנו רוצים להתאחד עם מקור האהבה! לרוב אנו פונים החוצה ומבקשים למצוא אדם אשר יעניק לנו אהבה, יקבל אותנו כמו שאנחנו, שיחזק עבורנו את הדימוי העצמי, ובעצם יחבר אותנו אל מקור האהבה - אל עצמנו. במידה מסוימת אנו נותנים לאחרים את התפקיד לאהוב אותנו. ולעיתים, כך אנו נכנסים ליחסי תלות במקור אהבה חיצוני. אנו מעניקים לגורם חיצוני את אופי המקור ממנו ... אל עצמנו, להתקרב אל מקור האהבה הפנימי, אשר צפון ופועם בתוכנו. מתאווים או מתאהבים? לעיתים אדם מתאווה במקום מתאהב. במצב זה אנו מנסים לקחת את האהבה, שלה אנו זקוקים, מה שמעיד על חוסר פנימי באהבה. בעולם שבו אנו חיים, הרבה דברים מגיעים מבחוץ: הכרה, הערכה, אהבה, שלא לדבר על מראה חיצוני. נוצר ריחוק מהעולם הפנימי ... קולה של השכינה - קול האהבה, שמזמין אותנו בעדינות להתבונן פנימה. השכל הוא משרת טוב. השראה באה מהלב. להבנה הכוללת נדרש מלבד ההיגיון, גם הרגש. לא בכדי קשורים הם זה בזה בעבותות של קורים אנרגטיים. ... שבנו שזקוק לריפוי ושחרור. האהבה, היא נובעת מתוכנו. שהרי גם כאשר אנו מאוהבים במישהו אחר, האהבה שאנו מרגישים היא שלנו. אנו חווים אותה. האחר רק מראה לנו שהיא קיימת בתוכנו, ולכן לא נוכל לאהוב באמת אלא אם כן נאהב את עצמנו. בני זוגנו הם מראה מדויקת לתכולתנו הפנימית ...

... אנשים הסובלים מהתמכרויות, הוא חוסר אהבה עצמית. באדם בריא, האהבה העצמית מגיעה מתוכו, היא תומכת בו מבפנים, ומאפשרת לו לחוש ביטחון עצמי ואושר ולמצוא משמעות בחיים. לרוע המזל, להרבה אנשים חסרה אותה אהבה עצמית בריאה ופנימית, ולכן הם מנסים נואשות למצוא את האהבה הזאת דרך התנסויות והנאות חיצוניות. מה המכניזם של האהבה העצמית הפנימית? כיצד מטפחים אותה, וכיצד פוגמים בה? כאשר מעשינו תואמים לאמונתנו ולתפיסתנו המוסרית, אנחנו מטפחים אהבה פנימית וכבוד עצמי. כשברור לנו מה ... אנחנו מתביישים, ובושה זאת שוחקת את ההערכה העצמית ואת האהבה העצמית שלנו. כשאנו פועלים בניגוד למוסר האישי שלנו, נפגמת שלמותנו הבסיסית, ואנחנו מתחילים לסלוד מעצמנו. ברור ומובן שחיים מוסריים מאהיבים את האדם לא רק ... תוצאה של חוסר ההבנה שאנחנו בעליו של הערך העצמי שלנו. תמורת האהבה העצמית שכל כך חסרה לנו, אנחנו מפקירים את האהבה שרק אנחנו יכולים להעניק לעצמנו, ורודפים אחר החיקוי העלוב שלה: דעה חיובית מהזולת. מייקל גקסון חי למען מעריציו, וכפי שאמר: אני חושב שכל התהילה ... חכמה ראשונית שלמדנו ברחם אימנו. זאת גם הדרך להגביר את האהבה העצמית שלנו. אם נחיה בפועל את המוסר והערכים העמוקים ביותר שלנו, מעשינו יתאימו למצפוננו המוסרי. ובשלב זה, נהיה אהובים על בוראנו כמו שנהיה אהובים על ...

... ברורה בין ההגדרה הפשטנית של אהבה, אליה התרגלנו כתוצאה משטיפות מוח אינסופיות, לבין המשמעות העמוקה יותר של אהבה, שיוצרת את הבסיס לחיבור אינטימי אמיתי. שפת האהבה התפיסה המוטעית שלנו לגבי אהבה, מבוססת על האופן בו אנו משתמשים בה בדיבור היומיומי שלנו. קחו לדוגמה את הביטוי התאהבתי, המרמז על פאסיביות במהלך הופעת הרגש. כאילו מדובר במשהו שקרה ואין לנו בהכרח שליטה עליו. ואכן, רבים מדי מאתנו סבורים שהאהבה פשוט קורת. עדיין, השפה בימינו מרחיקה לכת הרבה יותר, כדי לתאר את חוויית האהבה. האהבה אינה רק תאונה מקרית, היא טירוף! ראו כיצד אנו מתארים את היותנו מאוהבים: אני משוגע עלייך, היא ... שאהבה היא מצב זמני של חוסר שפיות, טירוף או הזיה - כמעט מצב פסיכוטי. אנו מכנים אי שפיות זו בשם להיות מאוהבים, מצב של תחושה עמוקה שאני כלום בלי מושא האהבה. נוסף על כך אנו נוטים להאמין, שהמסתורין האופף את תהליך ההתאהבות, זהה גם לגבי תהליך ההתפכחות והיעלמות האהבה , וכי הוא לא רציונלי באותה מידה. האם מישהו מגיע לפתע למצב של אושר עילאי ואז, בדיוק באותה מהירות, מרגיש כיצד ... נוכל להצליח בהן. תחילה, חשוב שנבין מה אינו אהבה. אהבה אינה מצב חלומי ומלא אושר בו כל הפחדים, הספקות והדאגות נמסים ומתפוגגים, בעודנו מתאחדים לבשר אחד. האהבה אינה גם אותם רגעים ראשונים מופלאים, בהם אנו נסחפים על גל של אקסטזה, למרות שתעשיית המוסיקה ותעשיית הסרטים ... את עצמנו יותר במשהו או במישהו, כך אנו מרגישים קשורים יותר לאותו אובייקט. בית שאנו בונים במו ידינו, הוא בית שאנו אוהבים. רובנו מחכים בפאסיביות לכך שהאהבה תפעל עלינו את פעולתה. אנו מגדירים בטעות אהבה כסיפוק צרכים, כחוויה שבה האדם האחר ממלא אותנו. תכופות אנו מעריכים ...

... לאהבה איו לו לאדם ברירה אלא לאהוב, שכן, כאשר איננו אוהב, מתברר לו שבחר בבדידות, בהרס ובייאוש... ליאו בוסקילה האהבה היא האור המאיר כוכים אפלים, היא ... ולעיתים גם פיסי. צורות רבות לה לאהבה ובכל צורותיה היא מייצגת את אנרגית היאנג המוחצנת המוארת והשמחה. אחת מצורות האהבה המוכרות והמשמעותיות ביותר בחיינו היא ... שתגלו שהדרך לאהבה היא פשוטה הרבה יותר מכפי שחשבתםיתכן שתסכימו לשנות גישה וזה מה שיעשה לכם את ההבדל הגדול. סהכ האהבה נמצאת בכל מקום ובכל פינה עלינו רק לאפשר לה להיות עבורנו. אהבה זה האור כשם שאור השמש הוא בכמויות בלתי נדלות, כך האהבה נמצאת בעולם ובשפע. לפתוח את הלב הגוף והבית כשם שאין לאור יכולת להאיר מקומות סגורים, כך בדיוק גם האהבה, היא לא יכולה להיכנס באין כניסה. ... כי מה שאהבת בעבר כבר לא קיים ומה שנדמה לך שתאהב בעתיד לא ריאלי. התמקד במה שקורה לך עכשיו. פקח עיניים וראה את האהבה המביטה עליך עכשיו. אהבה זקוקה ליופי ... היו נאמנים לצרכים לאמונות ולרצונות שלכם קבלו אחריות אישית על הבחירות שלכם כי אם תהיו מישהו אחר תיווכחו לדעת שהאהבה לעולם לא תגיע אליכם אלא למישהו ...